ThuLê Aerial Art - Pole Dance & Fitness

Lớp tập kèm riêng PT 1:1 dành cho người bận rộn, ưa thích không gian riêng tư, lịch tập linh hoạt mà vẫn đều đặn, đảm bảo lịch trình hàng tuần ❤️‍🔥👏

Ở đây có khung giờ tập linh hoạt, phù hợp lịch trình bận rộn của các nàng, hồ tập luyện, giảm mỡ hiệu quả.
Lịch lớp nhóm nhỏ:
🕛 12:00: Nghỉ trưa bay nhẹ, xả stress giữa ngày.
🌇 18:15: Sau giờ làm việc, giải phóng cơ thể.
🌙 19:30: Cân bằng, thư giãn, ngủ ngon hơn.
🌈 Cuối tuần: 14:00/ 15:00: Tái tạo năng lượng, hồi phục để chuẩn bị tuần mới hiệu quả.

Dù nàng là người mới bắt đầu hay đã tập, ThuLê Aerial Art sẽ luôn đồng hành, để mỗi buổi tập là một khoảng thời gian dễ chịu và an toàn.
____________
𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐂𝐓 𝐔𝐒:
📍Láng Hạ, Hà Nội (10am - 8pm| Mon - Sat)
📧 FB: ThuLê Aerial Art - Pole Dance & Fitness
💌 IG:
☀️ Group: NGHIỀN MÚA CỘT & FITNESS BODY ĐẸP - ThuLê Aerial Art

Đầu tuần họp hành quần quật, tan ca mệt mệt, người nặng nề, định bụng về ăn ngoài xả xì trét tí mặc kệ bếu.
Chợt nhớ ra còn buổi tập, đành phi vù đến bay lộn vài vòng. Tự dưng thấy mình như ngót gần 5 lạng, cảm thấy tràn đầy năng lượng và phấn khởi hẳn lên 😆✌️
📍ThuLê Aerial Art - Pole Dance & Fitness

Hoàn thành chỉ tiêu mỗi tuần cũng là một liệu pháp chữa lành hiệu nghiệm.
Cho dù là thời tiết xấu, hay một tuần làm việc đầy căng thẳng, và có thể là ăn uống kém ngon miệng,… tất cả đều không thể cản nổi ý chí chống nhão cơ của các chị em 😘✌️
📍 ThuLê Aerial Art - Pole Dance & Fitness

Mục tiêu cuối cùng của việc làm đẹp là: Đẹp tự nhiên, nhưng không tự nhiên mà đẹp ❤️‍🔥
Mục tiêu “sĩ” nhất của việc đi tập là: Bạn đang freestyle, nhưng ai cũng tưởng là bạn đang tập bài bản 🤭🤣😆

📍 ThuLê Aerial Art - Pole Dance & Fitness

“Tay em yếu, người em yếu, em cũng hơi lười nữa, liệu em có tập được không ạ?”

Và đây là thành quả sau những buổi tập luyện đều đặn, tràn đầy năng lượng tích cực và niềm vui của các chị em ấy 👇👇👇

Lịch lớp Pole Dance:
⏰ 12:00: Nghỉ trưa bay nhẹ, xả stress giữa ngày.
🌇 18:15: Sau giờ làm việc, giải phóng cơ thể.
🌝 19:30: Cân bằng, thư giãn, ngủ ngon hơn.
🌈 Cuối tuần: 14:00/ 15:00: Tái tạo năng lượng, hồi phục để chuẩn bị tuần mới hiệu quả.

Dù nàng là người mới bắt đầu hay đã tập lâu, ThuLê Aerial Art sẽ luôn đồng hành để mỗi buổi tập là một khoảng thời gian dễ chịu và an toàn.
____________
𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐂𝐓 𝐔𝐒:
📍Láng Hạ, Hà Nội (10am - 8pm| Mon - Sat)
📧 FB: ThuLê Aerial Art - Pole Dance & Fitness
💌 IG:
☀️ Group: NGHIỀN MÚA CỘT & FITNESS BODY ĐẸP - ThuLê Aerial Art

Thời điểm đẹp nhất để đi tập chính là ngay bây giờ, ngay ngày hôm nay, trong tuần này, vào tháng này. Nếu còn chần chừ, có lẽ sự xinh đẹp và khoẻ mạnh này sẽ càng ngày càng xa vời tầm tay của bạn 💪💪❤️

⏰ 12:00: Nghỉ trưa bay nhẹ, xả stress giữa ngày.
🌇 18:15: Sau giờ làm việc, giải phóng cơ thể.
🌝 19:30: Cân bằng, thư giãn, ngủ ngon hơn.
🌈 Cuối tuần: 14:00/ 15:00: Tái tạo năng lượng, hồi phục để chuẩn bị tuần mới hiệu quả.

Dù nàng là người mới bắt đầu hay đã tập lâu, ThuLê Aerial Art sẽ luôn đồng hành để mỗi buổi tập là một khoảng thời gian dễ chịu và an toàn.
____________
𝐂𝐎𝐍𝐓𝐀𝐂𝐓 𝐔𝐒:
📍Láng Hạ, Hà Nội (10am - 8pm| Mon - Sat)
📧 FB: ThuLê Aerial Art - Pole Dance & Fitness
💌 IG:
☀️ Group: NGHIỀN MÚA CỘT & FITNESS BODY ĐẸP - ThuLê Aerial Art