AUCO Aikido Dojo

“ Hầu hết những quyết định và hành động vào giây phút bạn tức giận đều sẽ khiến bạn hối hận về sau. Đừng làm gì cả cho đến lúc cơn tức giận qua đi 😊 “

P/s: Buổi tập tuần trước tại Auco Dojo

Một buổi tập thường nhật tại Auco Dojo 🥰

" Một người tỏa ra khí chất mạnh mẽ, còn lực hơn người có sức mạnh ngàn cân"

P/s: Buổi tập sáng nay tại Auco Dojo 🥰

" Cái khó nhất của việc tập luyện là khi bắt đầu
Một khi đã vào guồng rồi thì dừng lại mới là cái khó nhất"

p/s: Buổi tập sáng hôm nay tại Auco Dojo 🥰

——————————
⌚️Lịch tập lớp Auco Dojo:
6h45 sáng thứ 7, Chủ nhật hàng tuần
📍264 Âu Cơ
📱0981302468

Lịch tập 6g45 ngày mai tại Auco Dojo nhé các võ sinh 🥰

Buổi tập hôm qua tại Auco Dojo 🥰

🔥 Shikkō - những bước chân của Samurai 🔥

Về lịch sử, di chuyển bằng đầu gối (knee walking - Shikkō) đã tồn tại ở Nhật bản hàng thế kỷ qua ở cả phương diện dân sự và quân sự. Ở mặt dân sự, ngày xưa ở Nhật Bản, hầu hết các hoạt động thường nhật được diễn ra trong một không gian nhà cửa chẳng hạn như nấu ăn, dùng bữa hay thậm chí cả bàn chuyện làm ăn! Thêm vào đó, hầu như các công trình tiêu biểu của thời kỳ trước tại Nhật thường không được xây cao và rộng do việc hạn chế về tài nguyên thiên nhiên như là gỗ - thứ rất hiếm và có giá trị cao khi đó, do vậy mà việc đứng để thực hiện các công việc hàng ngày thường không phải là sự lựa chọn hợp lý. Với nguyên nhân đó, Shikkō đã trở thành một thói quen trong cuộc sống gia đình thường nhật.
Việc di chuyển dựa trên bàn chân và đầu gối theo tư thế Seiza thường được coi là trang trọng hơn việc đứng và đi lại thường xuyên. Trong cuộc sống hiện đại, lối di chuyển Shikkō hiện không còn được sử dụng nhiều, nhưng bạn vẫn có thể thấy chúng trong các nhà hàng truyền thống, và cả trong việc tập luyện Aikido - nơi mà các môn sinh học cách bảo vệ bản thân trong khi đang di chuyển shikkō.

P/s: Buổi khởi động hôm chủ nhật tại Dojo

Tại Auco Dojo cháu vật bác là chuyện thường xuyên 🤣
Hẹn gặp cả lớp ngày mai 6g45 trên sàn tập 🔥