Top Fitness & yoga Long Biên

🔻 SIÊU SỰ KIỆN THAY ĐỔI HÌNH THỂ: TOP FITNESS TRANSFORMATION PROJECT – SEASON 01
🔥 CƠ HỘI NHẬN NGAY PHẦN THƯỞNG TIỀN MẶT LỚN NHẤT HIỆN NAY!

TOP FITNESS TRANSFORMATION PROJECT (SEASON 01) là chiến dịch thay đổi hình thể quy mô tầm cỡ được tổ chức độc quyền bởi TOP Fitness Long Biên. Chúng tôi tin rằng mọi học viên đều có thể thay đổi nếu có mục tiêu rõ ràng, phương pháp đúng và đội ngũ đồng hành. Transformation Project được tạo ra để giúp học viên đạt kết quả thực tế, xây dựng thói quen tập luyện lâu dài và tạo động lực thay đổi tích cực.

🚨 CƠ CẤU GIẢI THƯỞNG DANH GIÁ VỚI TỔNG TRỊ GIÁ TỚI 150.000.000 VNĐ:
✨ GIẢI ĐẶC BIỆT: 20.000.000 VNĐ TIỀN MẶT + 01 Cúp vô địch, 01 Huy chương vinh danh + 01 năm thẻ tập Top Fitness + Gói 12 buổi PT 1:1 + 01 đôi giày thể thao Nike.
✨ GIẢI NHẤT: 10.000.000 VNĐ TIỀN MẶT + 01 Huy chương + 01 năm thẻ tập Top Fitness + Gói 05 buổi PT 1:1 và 01 bộ súng giãn cơ chuyên dụng.
✨ GIẢI NHÌ: 5.000.000 VNĐ TIỀN MẶT + 01 Huy chương + 06 tháng thẻ tập Top Fitness.
✨ GIẢI BA: 3.000.000 VNĐ TIỀN MẶT + 03 tháng thẻ tập Top Fitness.

🎉 Giải “Khách hàng chăm chỉ”: 03 tháng thẻ tập Top Fitness dành cho hội viên có tinh thần kiên trì vượt trội.
💥 100% Khách hàng tham gia sẽ nhận được phần quà đặc biệt từ BTC.

👉🏻 Triết lý chương trình:
Transformation Project không tìm người mua nhiều buổi PT nhất. Chúng tôi tìm những học viên quyết tâm nhất và tạo ra sự thay đổi rõ rệt nhất. Mục tiêu cuối cùng không phải là giải thưởng, mà là một phiên bản khỏe mạnh, tự tin và tốt hơn của chính bạn.

❗CHI TIẾT THÔNG TIN VỀ TOP TRANSFORMATION PROJECT - SEASON 01

👉 Thời gian đăng ký: Hết 31/07/2026 (Học viên bắt đầu ngay từ buổi PT đầu tiên tại thời điểm đăng ký tham gia chương trình ,mỗi học viên sẽ có tối đa 90 ngày để hoàn thành mục tiêu) - Hạn tổng hợp kết quả: 31/10/2026.

👉 ĐỐI TƯỢNG: Tất cả Hội viên cũ và Hội viên mới đã đăng ký gói tập cùng HLV (đảm bảo điều kiện còn tối thiểu 36 buổi HLV) và còn tối thiểu 3 tháng member.

👉 TIÊU CHÍ TÍNH ĐIỂM:
- Chỉ số hình thể (Inbody): Giảm 01 kg mỡ = +10 điểm; Tăng 01kg cơ = +20 điểm (Hội viên Nam) / +30 điểm (Hội viên Nữ).
- Chỉ số chuyên cần: Hoàn thành tối thiểu 36 buổi PT theo quy định = +30 điểm
- Hội đồng chuyên môn: Tối đa +10 điểm.

🔻Lưu ý:
- Trường hợp bằng điểm sẽ ưu tiên xét theo thứ tự: (1) Điểm thay đổi cơ thể; (2) Điểm chuyên cần; (3) Điểm Hội đồng chuyên môn.
- Quyết định cuối cùng thuộc về BTC sự kiện!

Quý Hội viên vui lòng liên hệ trực tiếp Quầy Lễ tân hoặc Huấn luyện viên cá nhân để hoàn tất thủ tục đăng ký tham gia ngay hôm nay!

‼️ [THÔNG BÁO LỊCH TẬP]
* Kính gửi quý hội viên lịch tập tuần mới

* Quý hội viên vui lòng cập nhật thông tin lịch tập để đến lớp đúng giờ, đúng địa điểm và không bỏ lỡ buổi tập quý giá nào nhé!

--------------------
🔝Top Fitness & Yoga Long Biên - Tổ hợp tập luyện số 1 khu vực
📌 Địa chỉ: H5 - TM10 - Chung cư Hope Residences, Nguyễn Lam, phường Phúc Đồng, quận Long Biên

🌟 CHƯƠNG TRÌNH TẦM SOÁT SỨC KHỎE TOÀN DIỆN - MIỄN PHÍ GÓI KHÁM VIP TRỊ GIÁ 2.500.000đ
❗️ Duy nhất tại TOP Fitness Long Biên

Khởi động tháng 5 đầy năng lượng, Top Fitness Long Biên tiếp tục sứ mệnh đồng hành cùng sức khỏe cộng đồng thông qua chương trình Tầm Soát Sức Khỏe Toàn Diện. Đây là món quà tri ân đặc biệt giúp bạn nắm rõ các chỉ số cơ thể để tối ưu hóa lộ trình tập luyện và bảo vệ bản thân trước những nguy cơ tiềm ẩn.

THÔNG TIN CHI TIẾT:
✅ Thời gian: 7h00 - 10h00 | Chủ Nhật | Ngày 17.05.2026
✅ Địa điểm: Top Fitness Long Biên: H5 - TM10, tòa Hope Residences, Nguyễn Lam, Phúc Đồng, Long Biên

❗️ Chi phí: Miễn phí 100% - Khách hàng vui lòng đăng ký trước tại: https://forms.gle/RdghHo8zLQZnkFVY7

💫DANH MỤC TẦM SOÁT CHI TIẾT (Gói VIP 2.500.000đ):
Tham gia sự kiện, bạn sẽ được thăm khám và thực hiện các xét nghiệm chuyên sâu:
✨Xét nghiệm máu: Kiểm tra chi tiết 21 chỉ số quan trọng.
✨ Tầm soát ung thư: Tầm soát Ung thư Gan (AFP).
✨ Chỉ số sinh hóa: Xét nghiệm Acid Uric (Gout), Glucose (Tiểu đường), Mỡ máu.
✨ Siêu âm công nghệ mới: Ổ bụng tổng quát, Tuyến giáp.
✨ Kiểm tra chuyên biệt: Tuyến tiền liệt (Nam) / Tử cung phần phụ (Nữ).
✨ Tư vấn 1:1: Đội ngũ chuyên gia tư vấn sức khỏe và hướng cải thiện thể trạng.

Sức khỏe là tài sản lớn nhất! Thông qua chương trình phối hợp cùng đối tác Bảo hiểm Dai-ichi, Top Fitness mong muốn lan tỏa thói quen chăm sóc sức khỏe chủ động: Kết hợp giữa tập luyện khoa học và kiểm tra định kỳ.

❗Bạn có biết: Hơn 80% nhân viên văn phòng đang phải chịu đựng những cơn đau mỏi vai gáy và cột sống thắt lưng mỗi ngày?

Việc ngồi sai tư thế trong thời gian dài không chỉ gây mệt mỏi mà còn là "sát thủ" thầm lặng tàn phá vóc dáng và sức khỏe bền vững của bạn. Đừng để những cơn đau làm giảm hiệu suất công việc và chất lượng cuộc sống!

✨ GIẢI PHÁP DỨT ĐIỂM CÙNG LỘ TRÌNH PT 1:1 TẠI TOP FITNESS

Hơn cả việc tập luyện, Top Fitness mang đến giải pháp toàn diện để 'cân chỉnh' lại từng khối cơ và khớp xương của bạn qua:
- Cá nhân hóa lộ trình: Thiết kế bài tập riêng biệt dựa trên tình trạng cột sống của từng học viên.
- Kỹ thuật chuẩn xác: Huấn luyện viên 1 kèm 1 giám sát chặt chẽ, đảm bảo mọi chuyển động đều đúng kỹ thuật để giải tỏa áp lực lên đĩa đệm.
- Phục hồi & Tăng cường: Kết hợp các bài tập giãn cơ chuyên sâu và tăng cường sức mạnh nhóm cơ lõi (core) để bảo vệ lưng từ bên trong.
-------------------
TOP FITNESS - Nâng tầm sống khỏe

🔹 Top Fitness Long Biên:
H5 - TM10, tòa Hope Residences, Nguyễn Lam, Phúc Đồng, Long Biên

🚨 LOẠI BỎ "DÁNG LƯNG TÔM - TÁI SINH DIỆN MẠO ĐỈNH CAO

Sự sang trọng đôi khi không nằm ở bộ đồ hiệu bạn khoác lên người, mà ở chính tư thế đứng thẳng đầy tự tin. Đừng để những giờ mải mê bên bàn làm việc vô tình khiến "dáng lưng tôm" (Kyphosis) lấy đi vẻ thanh thoát và khí chất vốn có.

Không chỉ là câu chuyện thẩm mỹ, đó còn là tiếng cầu cứu từ những bó cơ vai gáy đang căng cứng và lồng ngực bị thu hẹp.

Tại Top Fitness, nỗi lo ấy sẽ được trút bỏ khi bạn đồng hành cùng đội ngũ HLV 1:1 với hơn 5 năm kinh nghiệm chuyên sâu, bằng cách tập trung vào việc giải phóng áp lực, giúp từng đốt sống được "mở" ra và trở về trục đối xứng hoàn hảo.

Cảm nhận vóc dáng cao thanh thoát, hơi thở sâu và nhẹ nhõm hơn mỗi ngày. Đó chính là sự đầu tư tinh tế nhất cho một sức khỏe bền vững.
-------------------------
TOP FITNESS - Nâng tầm sống khỏe

🔹 Top Fitness Long Biên:
H5 - TM10, tòa Hope Residences, Nguyễn Lam, Phúc Đồng, Long Biên

⚡RECHARGE YOUR MIND & BODY

Nếu bạn đang tìm một cách để "sạc pin" năng lượng giữa tuần mà không cần đến cafein, hãy thử bước vào sàn tập Kickfit tại Top Fitness.

Sự kết hợp giữa võ thuật và fitness hiện đại mang lại cảm giác hưng phấn, giúp bạn lấy lại sự tỉnh táo để chinh phục nốt những mục tiêu còn lại trong tuần.

-----------
TOP FITNESS - Nâng tầm sống khỏe

🔹 Top Fitness Long Biên:
H5 - TM10, tòa Hope Residences, Nguyễn Lam, Phúc Đồng, Long Biên

🙌TẠM RỜI XA THIẾT BỊ ĐIỆN TỬ – BÉ VUI KHỎE CÙNG KICKFIT🥊

Bước vào kỷ nguyên 4.0, khi các thiết bị điện tử: TV, Smartphone hay máy tính bảng đang ngày càng quen thuộc với trẻ nhỏ, việc tìm một không gian để các bé vận động và phát triển thể chất đúng nghĩa trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.

Tại Top Fitness, các lớp Kickfit Kids được thiết kế như một sân chơi năng động, nơi trẻ được giải phóng năng lượng, rèn luyện phản xạ, sức bền và sự tự tin thông qua những bài tập vận động phù hợp với lứa tuổi.

Không chỉ là tập luyện, đó còn là hành trình giúp trẻ hình thành tính kỷ luật, tăng khả năng tập trung và kết nối với bạn bè trong một môi trường tích cực.

Một giờ vận động – nhiều giờ khỏe mạnh, vui vẻ và trưởng thành hơn mỗi ngày cùng Top Fitness💛
-------------------------
TOP FITNESS - Nâng tầm sống khỏe

🔹 Top Fitness Long Biên:
H5 - TM10, tòa Hope Residences, Nguyễn Lam, Phúc Đồng, Long Biên
Hotline: 078 766 11 11