Nghệ Thuật Nuôi Dạy Con từ 0 Đến 6 Tuổi

🧚🏼‍♂️🧚‍♀️🧚‍♀️ ĐỪNG QUÊN CHƠI NHỮNG TRÒ NÀY VỚI TRẺ DƯỚI MỘT TUỔI ĐỂ LÀM TĂNG CHỈ SỐ IQ CHO BÉ NGAY TỪ ĐẦU NHÉ 🐶🐶🐶

🍃 Mọi ông bố bà mẹ đều mong mỏi con mình trở thành người nhanh nhẹn, hoạt bát, thông minh. Mặc dù đào tạo một đứa trẻ tài giỏi không phải là chuyện đơn giản nhưng chỉ cần chú ý một chút trong những hoạt động, sinh hoạt thường ngày, bố mẹ có thể giúp con kích thích não bộ phát triển hiệu quả. Dưới đây là một số trò chơi cho trẻ dưới 1 tuổi để bố mẹ chơi cùng con khiến bé thông minh hơn:

🍃 Tận dụng gương mặt của bố mẹ

Trẻ nhỏ rất thích nhìn vào những khuôn mặt. Vì thế, gương mặt của bố mẹ là đồ chơi tuyệt vời nhất cho trẻ bởi bố mẹ có thể làm mặt hài hước, ngộ nghĩnh và tạo ra tiếng động cùng một lúc. Hãy di chuyển những ngón tay và đồ chơi lại gần rồi ra xa so với tầm nhìn của trẻ. Bạn cũng có thể nói từ hai phía bên tai của trẻ để trẻ học cách nhận diện giọng nói từ những hướng khác nhau.

🍃 Sử dụng tên trẻ thật nhiều

Hãy gọi tên của trẻ thật nhiều với giọng trìu mến, yêu thương và giới thiệu với những người lạ về tên của con trước mặt trẻ.

🍃 Trò chơi với những đồ vật có màu sáng

Tầm nhìn của trẻ chưa được xa nên bố mẹ hãy để khuôn mặt, ngón tay của mình hoặc những đồ vật nhiều màu sắc càng gần trẻ càng tốt. Nên kích thích các giác quan của trẻ bằng cách nói chuyện, hát cho trẻ, đồng thời cho trẻ nhìn thấy những vật sáng màu.

🍃 Trò tìm đồ cùng màu

Dạy trẻ phân loại những món đồ chơi có màu sắc giống nhau thành một nhóm giúp kích hoạt trí thông minh của trẻ.
Bé từ 6 tháng-1 tuổi là đã bắt đầu phát triển khả năng ghép những đồ vật có sự tương xứng lại với nhau. Tuy nhiên, khái niệm và hình khối và màu sắc của trẻ vẫn còn chưa thật rõ ràng. Một trong những cách đơn giản để rèn luyện khả năng nhận biết này cho trẻ là dạy trẻ phân loại những món đồ chơi có màu sắc giống nhau thành một nhóm.

🍃 Trò chơi với gương

Cho bé nhìn thấy hình ảnh phản chiếu của bé trong gương và dạy bé vẫy tay, cười, làm mặt xấu,... trước gương để nhận ra sự giống nhau giữa hành động của bé và hành động của hình ảnh trong gương. Đây là cách rất tốt để kích thích khả năng nhận thức ở trẻ.

🍃 Trò “xuất hiện và biến mất”

Trò chơi này phù hợp với các bé được khoảng 8-9 tháng tuổi trở lên. Bạn có thể chọn một số đồ vật quen thuộc với trẻ như búp bê, gấu bông, quả bóng, cốc nhựa,... để cho vào giỏ. Trước hết, cho trẻ được nhìn thấy đồ vật mà bạn muốn con đi tìm rồi đặt món đồ lại vào giỏ, sau đó yêu cầu con đi tìm lại món đồ đó. Trò chơi này giúp kích thích khả năng tư duy cũng như rèn tính kiên nhẫn cho trẻ.

🍃 Trò sử dụng ngôn ngữ kí hiệu

Trẻ nhỏ đã hình thành những ý tưởng phức tạp trong đầu trước cả khi chúng biết thể hiện những ý tưởng đó bằng lời nói. Theo một số nghiên cứu khoa học, dạy trẻ một số mệnh lệnh đơn giản bằng ngôn ngữ kí hiệu có thể làm tăng chỉ số IQ của trẻ. Hãy bắt đầu dạy con bằng những mệnh lệnh đơn giản, chẳng hạn như “ăn” thì dùng hành động giả vờ đưa đồ ăn bằng tay vào miệng, “chơi” thì dùng chân chạy tại chỗ,...

NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM GIÚP BÉ TĂNG CÂN LÀNH MẠNH 🍎🍑🍐🥑🍤

🍤 Nhiều người quan niệm rằng cứ cho bé ăn nhiều, bé không muốn ăn cũng phải ép bé ăn thì bé mới tăng cân tốt, phát triển tốt. Thật ra không phải đâu ạ.

🍤 Bé sẽ ăn tốt nhất khi được ăn theo nhu cầu, ăn những gì mình muốn. Việc của bố mẹ chỉ là chú ý cân bằng dinh dưỡng, đa dạng thực phẩm và cách thức chế biến món ăn cho con.

🍤 Để làm được điều đó, bố mẹ hãy tham khảo thông tin về những loại thực phẩm giúp bé tăng cân lành mạnh nhé.

Giấc ngủ ngon là một trong những yếu tố giúp bé phát triển tốt hơn đó mẹ nhé ❤

ĐỌC .. XONG NHỚ NHÉ...

Khi chính thức biết mình mang thai rồi nhớ đi nhẹ, nói khẽ, cười duyên. Tránh đi xa, tránh đi đường dằn xốc. Tránh leo cầu thang, với cao, kiễng chân, mang vác nặng.

- Giảm áp lực tinh thần khi mang thai. Tránh nóng giận, bực mình, nên luôn tạo tâm trạng thoải mái vui vẻ sẽ tốt hơn cho con. Tránh đọc sách báo, xem tin tức rùng rợn, giật gân, sẽ làm ảnh hưởng đến tinh thần mẹ và bé

Về vấn đề Thực Phẩm:

- Kiêng đu đủ, rau răm, rau ngót, rau sam, nước dừa, cam thảo và các loại nước mát. Kiêng ăn trái Sơn Trà, vì sẽ gây co thắt tử cung dễ sinh non. Không ăn trái đào và long nhãn vì dễ gây xuất huyết trong thai kì.

Không ăn mực, cua trong 3 tháng đầu của thai kì. Không ăn vi cá mập, cá ngừ, cá thu, cá kiếm…. vì trong thịt các loại cá này có chứa hàm lượng thủy ngân cao, rất nguy hiểm cho sự phát triển của thai nhi. Thức hiện phương châm, ăn chín, uống sôi để tránh nguy cơ nhiễm giun, sán.

- Không ăn các thức ăn có sử dụng phèn chua như Quẩy, các món dưa muối chua…. Vì sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của thai nhi.

- Tránh các món ăn gây nặng bụng, các món chiên, xào nhiều dầu mỡ, không ăn các món ăn quá béo. Tránh các món nướng, xông khói, các món ăn có quá nhiều các loại gia vị.

- Tránh ăn ngải cứu nhất là khi đang động thai. Ngải cứu có thể làm sẩy thai ngay lập tức.

- Kiêng ăn mặn để tránh phù thủng, tăng huyết áp đột ngột làm ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như sự phát triển của thai nhi, dễ dẫn tới nhiễm độc thai nghén.

- Nếu thai phụ có tiền sử huyết áp thấp thì có thể ăn mặn 1 tí, tuy nhiên với liều lượng vừa phải.
Tránh ăn gan động vật quá nhiều vì trong gan có nhiều Vitamin A, quá liều có thể gây dị dạng thai nhi. Vitamin A trong thai kỳ không cần bổ sung nhiều ( 3 tháng đầu càng nên hạn chế, mắt thai nhi chỉ thực sự mở từ tuần 28 trở đi
và sau khi ra đời mới bắt đầu phát triển tiếp tục ). Tránh ăn đồ hộp chưa qua hâm nóng lại.

- Tránh ăn quá ngọt để tránh nguy cơ tăng cân quá mức hoặc tiểu đường cho mẹ và thai nhi.

- Trong 3 tháng đầu tránh không ăn đồ quá bổ như yến sào, gà tần (gà tiềm),…

Về Thức uống:

- Tránh các thứ kích thích, tránh bia rượu, thuốc lá.. Chất cồn trong rượu khi đưa vào máu có thể gây ngộ độc rượu, gây dị tật cho thai nhi, làm tăng tỉ lệ sinh non và thai chết lưu trong bụng mẹ. Thuốc lá có thể gây dị dạng thai nhi, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì, mẹ hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ thai chết lưu, dị dạng hoặc sẩy sớm.

- Riêng trà, cà phê, coca, socola… thì chỉ uống khi cần thiết. Tuy nhiên với liều lượng vừa phải. Uống nhiều có thể dẫn đến nguy cơ tăng nhịp tim, tăng áp lực máu và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, dễ dẫn đến sẩy thai và sinh non.
Về Kiêng Cữ:

- Tránh xa các thú nuôi trong nhà, như mèo, chó…Lông chó, mèo có thể gây dị ứng trong quá trình mang thai. Phân mèo có thể mang vi khuẩn Toxoplasmosis vô cùng nguy hại đối với thai nhi.

- Tránh thức khuya. Ngủ phải mắc màn, tránh bị sốt

- Tránh để táo bón. Có thể uống 1 lít nước vào buổi sáng sớm, trước khi ăn sáng để ngừa táo bón. Ăn nhiều rau quả, trái cây tươi rửa sạch.

- Không sờ đầu ti, xoa nắn ngực và bụng trong suốt thời gian mang thai vì sẽ gây co thắt tử cung, dẫn tới động thai, sẩy thai hoặc sinh sớm.

-Tránh uống thuốc Đông y trong 3 tháng đầu của thai kì. Vì thuốc bổ quá đôi khi cũng dẫn đến động thai, gây xuất huyết AĐ và sẩy sớm.

- Tránh sử dụng hoặc đứng gần lò vi sóng, bếp từ

- Hai vc nên tuyệt đối kiêng quan hệ trong thời gian đầu, ít nhất trong 1 tháng đầu sau khi biết tin có thai (cái này rất nguy hiểm, 6/10 tin động thai của các em gái đều từ lý do gặp chồng đêm trước. Sau 2-3 tháng thì có thể quan hệ bình thường, tuy nhiên cần nhẹ nhàng hơn xưa

- Không có khái niệm máu báo khi mới cấn thai! Ra máu luôn là hiện tượng bất thường và là nguyên nhân gây động thai hoặc sẩy sớm. Dấu hiệu động thai thường chỉ là một hoặc vài giọt máu tươi. Vì thế các em cần cố gắng mặc quần lót màu sáng, luôn chú ý dịch AĐ, nếu có màu khác thường hay ra máu hồng, đỏ, nâu thì cần đi bs gấp. Đừng nghĩ rằng đó là máu báo và mọi việc sẽ ko sao. Thật sự ra máu trong giai đoạn đầu thai kì rất nguy hiểm. Nếu không chú ý có thể dẫn tới sẩy thai cực nhanh.

- Nếu chẳng may ra dịch nâu đỏ hay hồng nhạt, tuyệt đối tránh đi lại, cần khám bs để được hỗ trợ thai kì, sau đó cố gắng nghỉ ngơi tối đa. Nằm nghỉ trên giường, chân gác lên gối. Ăn cháo cá chép, uống sữa đậu nành để giúp an thai. (Lưu ý là sữa đậu nành chỉ nên uống trong 3 tháng đầu của thai kì, sau đó ko nên uống quá nhiều)-Thông thường, nếu chẳng may bị động thai và khéo giữ gìn thì mẹ và thai nhi sẽ phục hồi trong 3-5 tuần. Vì thế điều cần thiết ở đây là sự kiên nhẫn.

- Có thai đã khó, giữ thai cũng rất khó. Nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì, tỉ lệ sẩy tự nhiên cực kì cao. Vì thế các bà mẹ tương lai lưu ý.

----
6 ghi nhớ trong thai kỳ
Những lời khuyên không bao giờ thừa.

Uống nước

Suốt thời kỳ mang thai, người mẹ phải luôn nhớ uống đủ 2l nước mỗi ngày. Nước sẽ giúp cho cơ thể người mẹ tránh tình trạng táo bón (thường xuất hiện khi mang thai) và tăng cường các chức năng của thận.
Tránh vận động quá sức cơ bắp

Đừng tự làm kiệt sức vì các bài tập thể dục, thể thao nhưng nên duy trì hoạt động này ở mức độ phù hợp. Đi bộ và bơi là những phương pháp đáng khích lệ nhất cho luyện tập cơ thể của người mẹ mang thai.
Ngủ nhiều

Cơ thể người phụ nữ mang thai trải qua những biến đổi sâu sắc. Điều này giải thích nguyên nhân dễ cảm thấy mệt mỏi. Ngủ nhiều, kể cả ban ngày, sẽ giúp cho người mẹ mang thai nạp được thêm năng lượng.
Không ăn kiêng

Cần nhớ rằng lúc này người mẹ ăn không chỉ để nuôi cơ thể mình mà còn nuôi thai nhi trong bụng. Ăn nhiều bữa trong một ngày sẽ giúp cơ thể người mẹ mang thai có nhiều chất dinh dưỡng hơn là cứ giữ nếp ăn đúng ba bữa/ngày.
Nghỉ ngơi

Hãy tranh thủ thời gian nghỉ ngơi cho bản thân và cho thai nhi. Đây là giai đoạn người mẹ cần tích luỹ cho cả quá trình nuôi con bằng sữa mẹ sau này.
-ST-

MƯỜI NGHÌN ĐỒNG...

Cháu gái t, mỗi khi được 1 điểm 10, sẽ được mẹ cho 10 nghìn đồng. Nó quý từng đồng tiền đầu tiên nó kiếm được, chẳng bao giờ cho ai vay, kể cả mẹ, cả tôi, không ăn quà, không động vào số tiền ấy bao giờ.😁

Vậy mà...

Tối qua, sau khi học bài xong, nàng ta tự nhiên ngồi tâm sự với mẹ:

- Mẹ ơi, con muốn chơi cá ngựa với bố quá, lâu quá rồi bố không chơi với con mẹ nhỉ?

- Ừ, nay bố về sớm, con ra rủ bố chơi đi! Chắc bố sẽ chơi với con đấy

- Nhưng bố đang chơi điện tử mẹ ạ! Thôi con ra thử vậy...

Thế là nó lon ton ra phòng khách nịnh bố, nịnh chán chê, chị t cũng thấy tình hình không khả quan, định lên tiếng thì :

- Bố ơi, bố chơi cùng con đi, con cho bố 10 nghìn, chỉ cần chơi cùng thôi! Con thắng con lấy lại, thua thì bố cầm! Con đưa trước cho bố này!

Anh rể t khựng lại, lần đầu tiên cô bé dùng số tiền ấy- lại là để mua thời gian chơi với bố! Chị t cũng khựng lại! Ai cũng hiểu phải là một điều cực kỳ có giá trị, có ý nghĩa với cháu t, nó mới không ngần ngại bỏ ra 10 nghìn quý giá của mình... ĐÓ LÀ ĐƯỢC CHƠI CÙNG BỐ!! ❤️

Trẻ con- có khi khiến chúng ta thật đáng suy ngẫm...

10 nghìn đồng- đối với nhiều người, chẳng mua nổi bát phở ăn mỗi sáng, hay bao thuốc phì phèo cả ngày, đi chợ cũng chỉ mua được 1-2 mớ rau, 2-3 quả trứng... Nhiều người chẳng hề trân trọng tờ 10 nghìn ấy!

Hôm nay, cháu t khiến t, và cả bố mẹ nó tự nhiên có chút xấu hổ, chúng ta mải mê kiếm tiền, mải mê giải trí, vùi mình vào điện thoại, thì trẻ con, lại mong muốn được ở bên bố mẹ, chơi cùng bố mẹ như thế nào! Hạnh phúc của con trẻ, giản đơn quá!

Hãy bên con thật nhiều! Bởi một ngày khi chúng ta già đi, là lúc con cái đã lớn! Một ngày chúng bay xa, là một ngày chúng ta ít được bên con nhiều nữa! Con cái là thiên thần, hãy để thời gian bên con, vun đắp cho thiên thần ấy tình yêu thương, tình mẫu tử, phụ tử, để con cái khi lớn lên, luôn hướng về gia đình ❤️

_ad Dr.T_

TRẺ BƯỚNG BỈNH
Tôi hiểu mỗi ngày người phụ nữ chịu rất nhiều áp lực từ công việc, từ gia đình, và cũng từ chính những hành động ngây ngô bướng bỉnh của trẻ. Tuy nhiên, khi bạn hiểu điều này thì sự bướng bỉnh chỉ như là những cá tính đặc biệt và đáng yêu ở trẻ
LÀM SAO TRẺ HỌC VỀ NHẬN THỨC?
Trẻ tìm bài học từ sự trải nghiệm, gồm quy trình: Thử - Thất bại – Thử - Đạt được. Nhưng, khác người lớn chúng ta, trẻ nhỏ sẽ chia 1 bài học thành nhiều mảnh đặc điểm để học. Sau đó, trẻ học mỗi một đặc điểm cho 1 quy trình. Đến khi ghép đủ số đặc điểm thành 1 bức tranh lớn.
Do đó, không phải ngẫu nhiên bạn gặp nhiều thứ “rất khó chịu” từ trẻ như:
• Trẻ thích hỏi hoài 1 câu hỏi
• Trẻ thích bạn đọc hoài 1 mẫu chuyện
• Trẻ cứ thích quăng ném, dù đã được dạy nhiều lần là không được
• Trẻ cứ thích ăn hoài 1 món.
Những điều dường như rất khó chịu này từ trẻ lại là thử thách tình yêu và cách ứng xử của bạn trong việc giúp trẻ hoàn thành bài học này.
TRẺ CON THÍCH SỰ BỪA BÃI
Trẻ rất thích sự bừa bộn, quậy "banh nhà", bày đủ thứ và rất bừa bộn trong bữa ăn, tèm lem mặt mũi tay chân.
MẸ ỨNG XỬ: Nhớ rằng bừa bộn là đặc tính của trẻ con vì ở đó trẻ đang ghép những bức tranh về đồ vật mọi thứ bằng cách làm nó bị xáo trộn. Người lớn học mọi thứ theo trình tự và sắp xếp cụ thể, nhưng trẻ con thì không học như vậy, trẻ con học theo sự sắp xếp ngẫu nhiên, càng ngẫu nhiên càng làm trẻ học được nhiều khía cạnh của vật thể. Bạn nên nhớ rằng: Trẻ không hề biết vật thể này trước đó giống như bạn.
Báo cáo của GS.BS. Perry, L.K., ĐH Wisconsin-Madison, Mỹ đã cho thấy: Những trẻ được để tự do bừa bộn tèm nhem trong bữa ăn thì có sự phát triển tốt hơn về ngôn ngữ liên quan đến thức ăn, so với các bé bị ép đút ăn. Hơn nữa, trẻ cũng ít biếng ăn hơn.
Điều này không có nghĩa là mẹ để bé làm gì thì làm. Hãy quy định một thời gian ăn cho bé, dưới 30 phút là được khuyên.
Trẻ bừa bộn trò chơi thì quy định thời gian chơi cho bé. Khi kết thúc, khuyến khích bé cùng dọn dẹp với bạn.
TRẺ THÍCH MỘT ĐẶC ĐIỂM
Bạn than phiền rằng: Tại sao trẻ chỉ ăn hoài 1 món? Ví dụ, nhiều bé chỉ thích ăn cơm với trứng, ăn sáng mì gói. Dù mẹ có giới thiệu những món khác
Trẻ con khác người lớn về khái niệm thích. Người lớn gom tất cả tính chất để thích, như ngoại hình, ngon, rẻ, mềm mại… Nhưng, trẻ con thì chỉ có 1 đặc điểm cho một quy trình đánh giá ở trên. Ví dụ cho mì gói ở trên, đặc điểm trẻ quan tâm không phải là thứ cha mẹ thường quan tâm như mì nóng, không tốt. Mà đó có thể là cấu trúc sợi mì.
ỨNG XỬ CỦA MẸ:
Đầu tiên, bạn nên giải tỏa áp lực cho bản thân về hành vi đòi ăn của trẻ. Hãy hiểu rằng nó là tạm thời. Giống chúng ta thôi, đôi lúc trẻ cũng ngán cơm, thèm món gì khác.
Thứ 2, nó không phải là vấn đề sinh tử để phải tìm cách đối đầu với trẻ. Hãy cho bạn thời gian để suy nghĩ về chiến lược lâu dài và tìm hiểu thông tin. Trở lại việc ăn mì gói, thực ra, gần 70 năm từ khi gói mì đầu tiên ra đời, với bằng chứng khoa học đến nay những quan điểm như gây nóng hay hại thận khi ăn mì gói là chưa có căn cứ để chứng minh (Theo báo cáo của nhóm TS Sikander, ĐH Lahore). Mì cũng là 1 nguồn tinh bột tốt nếu chúng ta biết linh động trong bữa ăn cho trẻ. Việc thay thế 1 vài bữa với bún, nui, 1 tô mì gói hoặc mì gói xào với rau củ tôm thịt sẽ giúp đa dạng nguồn thức ăn của trẻ. Quan trọng bạn cứ đa dạng và cân bằng khẩu phần ăn của trẻ với thực phẩm khác là được. Hơn nữa, nhiều bạn khi cho trẻ ăn mì thường có thói quen trụng mì với nước sôi để loại bỏ nước đầu chứa dầu, rồi mới thêm nước sôi thứ hai là một điều không cần thiết. Khi làm điều này, tác dụng nhiệt đã làm thay đổi cấu trúc sợi mì và làm giảm vị ngon của món ăn- đây cũng có thể là kích nổ cho sự chán ăn của trẻ khi món bé thích trở nên dở tệ khi mẹ nấu, so với ăn ở trường hay đâu đó. Thực ra, việc sản xuất mì ở các nước phát triển như Nhật bản thì công nghệ chế biến đã bù trừ lượng dầu sử dụng cho phép và kiểm soát chất lượng dầu bằng các chỉ số, chứ không phải mì được chiên ngậm dầu để tồn dư như chúng ta vẫn thấy trong các quán ăn lề đường.
Cuối cùng, thái độ tích cực của bạn trong việc giúp trẻ tự nhận ra sự đa dạng trong việc ăn là quan trọng hơn tất cả. Trẻ sẽ chịu lắng nghe khi bạn chịu lắng nghe trẻ trước. Việc bạn lùi 1 bước để suy nghĩ và cho bé 1 giải pháp bé thích, thì việc bạn giới thiệu 1 giải pháp khác là điều dễ dàng và bé sẽ chịu thử. “Ví dụ, dạy trẻ 1 bài học về gia đình tinh bột: mì gói là chị, cơm là anh, bún là em. Bạn hỏi trẻ: Có phải chúng ta nên thử với anh cơm hay em bún ngày mai không nhỉ!” Giáo dục trẻ không nằm ở ép buộc mà phải thông thái và kiên nhẫn tìm ra cách dạy. Hãy tưởng tượng, 2 vợ chồng bạn không thể đi đến quyết định khi cãi nhau. Bởi vì có ai chịu giao tiếp đâu mà hiểu nhau. Nhưng, nếu ai đó lùi 1 bước chịu lắng nghe, thì người kia chẳng lẽ giận bạn hoài. Đó là một nghệ thuật, và không khó để làm.

TRẺ THÍCH TỰ LÀM
Nếu bạn chú ý hơn thì sẽ nhận ra rằng đứa trẻ nào cũng muốn giành làm cái mà cậu ta vừa nhìn thấy mẹ cậu làm. Tuy nhiên, rất nhiều cơ hội được mẹ cậu bỏ qua chỉ vì 1 chữ SỢ, như sợ con làm hư, sợ con té, sợ con bị bẩn…
Khi nhìn vào quy luật sinh tồn của quả trứng, ta sẽ biết sự sợ là số 0. Hai con gà chưa nở trong quả trứng nói chuyện với nhau như sau:
• Con gà thứ nhất nói: Mình sợ đập vở vỏ ánh sáng làm chói mắt mình
• Con gà thứ hai nói: Đừng lo, cặp mắt bạn sẽ to sáng và nhìn rõ hơn
• Con gà thứ nhất lại nói: Mình sợ đập vỏ trứng, mình sẽ không còn được bảo vệ và thân hình mình có thể bị trầy xướt.
• Con gà thứ 2 nói thêm trấn an: Đừng lo, mình có đôi chân để đứng dậy và đi, có đôi cánh để giữ thăng bằng.
Nói đến đây, chú gà thứ 2 đã phá vỡ được vỏ và ra ngoài. Trong khi đó, chú gà thứ nhất cứ sợ mà đã bỏ qua thời điểm để ra ngoài. Dĩ nhiên, cậu ta không còn có thể nhìn thấy bầu trời trong xanh và cũng không thể chạy nhảy trong thế giới bao la.
Câu chuyện này là điều mà cha mẹ chúng ta cần nhận ra sớm. Chúng ta không thể là vỏ trứng mãi của trẻ. Đã đến lúc để trẻ phá vỡ và bước ra. Tầm nhìn và bay nhảy của trẻ xa bao nhiêu phụ thuộc vào sự buông bỏ của bạn sớm bấy nhiêu.
Khi gặp tình huống trẻ hay giành lấy điều bạn làm hoặc lén bắt chước điều bạn làm. Thay vì bạn sợ và cấm đoán trẻ thì hãy công khai chỉ trẻ cách làm. Đó mới là điều cần dạy trẻ.
Bottom line:
Ứng xử của người mẹ đối với trẻ trong giai đoạn sớm rất quan trọng. Nó cần rất nhiều sự bình tĩnh và thả lỏng để sáng suốt nhận ra rằng: Những biểu hiện hành vi dường như khó hiểu của trẻ lại đang cho trẻ những cơ hội để học và nhận thức về cuộc sống

CÁC TRUYỀN THUYẾT VỀ CANXI, MEN TIÊU HOÁ & VITAMIN

1. CÓ NÊN CHO CON DÙNG CÁC LOẠI MEN TIÊU HÓA ?

Nhiều mẹ cứ thấy bé biếng ăn, chậm tăng cân hoặc bị tiêu chảy lại tuỳ tiện mua men tiêu hóa về cho bé uống với hy vọng bé sẽ háu ăn mau lớn hoặc hết tiêu chảy. Đây là một việc làm rất sai lầm. Nhiều khi bé biếng ăn chỉ là do mẹ tưởng tượng ra, và biếng ăn có thể do mẹ chế biến không hợp khẩu vị bé hoặc do bé bị ép ăn lâu ngày dẫn đến tâm lý sợ ăn.

Men tiêu hóa enzyme hay còn gọi là enzym do chính các tuyến trong cơ thể tiết ra để tiêu hóa và hấp thụ thức ăn. Ví dụ: tuyến nước bọt tiết men amylaza để tiêu hóa tinh bột, dạ dày tiết men pepsin để tiêu hóa chất đạm, tuyến tụy tiết men lipaza để tiêu hóa chất béo… Vì vậy chỉ dùng men này khi bé bị suy dinh dưỡng, các tuyến tiêu hóa trong cơ thể tiết men kém, tức là cần phải dùng theo chỉ định của bác sĩ. Thông thường men tiêu hóa chỉ được dùng trong một khoảng thời gian nhất định dùng lâu ngày khiến cơ thể nữa lười nhác, phụ thuộc vào nguồn men mang từ ngoài vào và ức chế sự tiết men của các tuyến tiêu hóa trong cơ thể.

2. CÓ NÊN CHO CON DÙNG MEN VI SINH ?

Men vi sinh là các chế phẩm chứa các vi sinh vật có ích, nhằm bổ sung vi khuẩn có ích, ức chế vi khuẩn có hại, cân bằng vi khuẩn trong hệ tiêu hoá. Men vi sinh được chỉ định dùng sau khi hệ tạp khuẩn ruột bị đảo lộn hay còn gọi là loạn khuẩn đường ruột (thường do điều trị kháng sinh, chế độ ăn không hợp lý…) với những biểu hiện đi ngoài như phân sống, tiêu chảy, khó tiêu, trướng bụng, rối loạn tiêu hoá… Bổ sung men vi sinh cho bé lúc này nhằm hạn chế nhiễm trùng hệ tiêu hoá, khắc phục tình trạng loạn khuẩn đường ruột, giúp đường ruột khoẻ mạnh. Men vi sinh có thể dùng dài ngày nhưng cũng phải theo chỉ định của bác sĩ, việc tuỳ tiện dùng khi bé thực sự không có vấn đề gì chỉ có hại cho bé mà thôi.

Mẹ cũng cần phân biệt men vi sinh và men tiêu hoá, là hai thứ khác nhau.

Hiện nay trên thị trường có nhiều loại cốm/siro tiêu hoá, cốm vi sinh được quảng cáo giống như thần dược kích thích ăn ngon khiến các mẹ đều thích mua cho bé dùng. Nhưng việc sử dụng không đúng lại gây tác dụng ngược: khiến bé chán ăn hơn và thậm chí bị rối loạn tiêu hoá, mẹ nên thận trọng.

3. CÓ NÊN CHO CON DÙNG THUỐC KÍCH THÍCH ĂN NGON ?

Mẹ tuyệt đối không nên dùng những thuốc này nếu không có chỉ định của bác sĩ. Nếu cứ tin theo quảng cáo, mẹ có thể làm hại bé. Thông thường những chất bổ sung vào cơ thể được chuyển hóa và đào thải qua gan và thận, nhưng nếu cơ thể bé không cần mà mẹ cứ bổ sung thì chỉ làm khổ gan và thận của bé. Hệ tiêu hóa của bé cũng có thể bị phụ thuộc vào thuốc kích thích mà kém phát triển, cứ ngưng dùng thuốc là ngưng cảm giác thèm ăn. Một số loại thuốc kích thích ăn ngon và làm tăng trọng thực chất chỉ làm cơ thể bé tích nước, béo giả tạo, có thể gây ra các bệnh táo bón, tiêu chảy, khô miệng, khô mắt, ảnh hưởng thần kinh… Nếu bé biếng ăn mẹ hãy đưa bé đi khám để tìm giải pháp tốt nhất thay vì tuỳ tiện dùng thuốc cho con.

4. CÓ NÊN CHO CON BỔ SUNG VITAMIN ?

Nhiều mẹ thấy bé nhẹ cân, ăn ít, ngủ kém cũng thường tùy tiện mua vitamin tổng hợp, các vitamin hỗ trợ ăn ngủ ngon. Vitamin cho mẹ cảm giác là một thứ lành, an toàn, nhưng thực tế vitamin cũng như các loại thuốc bổ khác là con dao hai lưỡi, dùng không đúng sẽ chỉ gây hại. Điều quan trọng nhất vẫn là những bữa ăn đủ dưỡng chất, nếu bé từ chối một số món ăn giàu vitamin, hãy bổ sung bằng nguồn thực phẩm khác. Nếu không yên tâm về thể trạng của bé, hãy đưa bé đi khám để bác sĩ tư vấn xem bé có nên dùng vitamin hay không, dùng loại gì, liều lượng bao nhiêu, cách dùng thế nào. Thông thường vitamin chỉ nên uống theo đợt, không phải là thứ để uống thường xuyên. Và việc bổ sung vitamin cũng sẽ không thể thay thế được nguồn vitamin từ thực phẩm hằng ngày của bé

(Trích: Sổ tay ăn dặm của mẹ - Bác sĩ Lê Thị Hải)

💡THẾ NÀO LÀ SỬ DỤNG NGÔN TỪ TÍCH CỰC?
1. Đừng dùng ngôn từ thô tục.

Nên nói với trẻ “Đi vệ sinh”, chứ đừng bao giờ nói “Đi ỉa, đi đái đi” bô bô trước mặt người khác. Trẻ đánh bủm cũng không nên nhận xét bàn tán…

2. Đừng “Vâng, dạ, ạ” khi nói chuyện với trẻ.

Nhiều ông bà, bố mẹ làm thế vì muốn trẻ bắt chước để cũng gọi dạ bảo vâng. Vấn đề không phải ở chỗ trẻ nói được các từ đó. Cái bé cần học là biết nói những từ đó với người lớn tuổi hơn mình. Nếu bạn muốn con sử dụng những từ đó thì hãy cư xử như thế với bố mẹ mình, với những người nhiều tuổi hơn mình xung quanh để bé hiểu. Người lớn dạ vâng với em bé là làm mẫu sai trật tự xã hội và sai cách dùng tiếng Việt.

3. Đừng bắt trẻ ạ đi rồi mới cho cái này cái kia.

Ạ thể hiện sự tôn trọng chứ không phải là hành động có điều kiện. Trẻ yêu tất cả mọi người xung quanh vô điều kiện mà khi muốn cái gì thì phải ạ mới được cho. Chẳng phải chúng ta đang dạy trẻ mọi thứ đều có điều kiện hay sao? Thế là đến một lúc khi bạn không đồng ý cho trẻ cái gì, bé quay lại bảo “Con không yêu mẹ nữa đâu đấy nhé. Mẹ phải cho con ăn kẹo con mới yêu mẹ”.

4. Đừng dùng những cụm từ tiêu cực như đối phó với trẻ, ăn vạ, quấy, lười học, chậm như sên...

Hãy luôn chọn từ ngữ tích cực khi nói chuyện với con, nói về con. Trẻ không phải là kẻ thù để phải đối phó. Trẻ không ăn vạ mà là đang thể hiện chính kiến của mình. Trẻ không lười học mà vì học theo cách không phù hợp thì trẻ làm sao thích được.

5. Đừng bàn luận hay nhận xét trẻ.

“Con bé nhà em lười ăn khổ lắm”; “Thằng nhà em yếu lắm hơi tí là lăn ra ốm”; “Nó nghịch như giặc không ai trông được đâu”; hay phổ biến nhất là các bé bị nhận xét hư. Cứ không theo ý người lớn là thành hư chứ không ai hiểu trẻ chỉ đang thử thách các biên giới xung quanh mình xem có đúng là cần phải thế hay không… Bạn có muốn bị ai miêu tả như thế không? Kể cả bạn có như thế bạn cũng không thích ai nhận xét như vậy hay mang bạn ra bình luận với người khác. Thế nhưng chúng ta làm vậy với con mình. Những đứa trẻ không có khả năng tự bảo vệ.

6. Đừng đặt mình lên vị trí cao hơn trẻ.

Các thầy cô giáo không bao giờ nói dạy học, mà chỉ nói “Cô hướng dẫn con trước rồi con sẽ tự làm nhé”; “Lại đây, cô chỉ cho con xem cái này thú vị lắm”; “Cô sẽ giúp con một tay nhé?”…, vì quá trình học sẽ là do trẻ tự làm chứ không phải do cô dạy trẻ mới biết học. Chỉ là từ khác nhau nhưng thể hiện sự tôn trọng của các cô với trẻ.

7. Đừng dùng câu hỏi hay câu phủ định.

Ví dụ, thay vì “Sao lại đổ nước ra sàn như thế?” thành “Nước này là để uống con à”; “Không được nhảy nhót trên giường của mẹ” thành “Giường là nơi để nằm ngủ”; “Có ngừng ném đồ chơi ngay lại không?” thành “Lego là để xếp hình. Con muốn ném thì đi ném bóng rổ”; “Sao cứ gào toáng lên thế?” thành “Nói to là mất lịch sự đấy con ạ”…

8. Đừng suy nghĩ tiêu cực.

Em bé bê cốc sữa từ bếp ra bàn để uống bị đổ ra ngoài, mẹ hãy nói “May thật, may mà con chỉ làm đổ một tí thôi nhỉ. Đổ nhiều thì chẳng còn gì để uống”. Bé vẽ ra ngoài hình tô màu, có thể bảo: “Chỉ hơi ra ngoài tí thôi. Bao giờ tay con khéo hơn thì tất cả các nét sẽ nằm gọn trong hình vẽ”. Bé bị ngã, mẹ hỏi: “Có gãy cái gì không con? Không à? May quá, gãy cái gì thì đã phải đi bệnh viện bó bột rồi. Xước một tí về chỉ cần bôi thuốc sát trùng là tự khỏi luôn”… Cách nói như vậy thứ nhất là để bé học cách luôn bình tĩnh xử lý vấn đề; thứ hai là chuyện đã xảy ra rồi, nhìn một cách tiêu cực chỉ làm mọi thứ tồi tệ hơn. Chẳng phải khi luôn suy nghĩ như vậy cuộc sống tươi đẹp hơn biết bao?

9. Đừng ra lệnh.

“Không được đánh bạn. Bố nói con có nghe không?” thành “Mọi người đều phải tôn trọng nhau. Đánh người là vi phạm pháp luật”. “Con chào các cô các bạn đi rồi về. Người lớn nói thì phải nghe chứ” thành “Khi về bao giờ mình cũng chào tạm biệt mọi người con à”… Khi nói thế, bạn muốn truyền thông điệp trật tự xã hội là thế, cách cư xử quy định theo văn hóa Việt Nam là thế.

Ai cũng làm thế dù là người lớn hay trẻ con. Chứ không phải là con bị người lớn bắt làm theo ý mình. Sau này bé cũng biết cách cư xử khi tham gia vào các cộng đồng, biết tôn trọng mọi người chứ không áp đặt những người ít tuổi hơn mình.
Cứ như thế, suốt những năm còn bé, sử dụng ngôn ngữ tích cực với bé là cách bố mẹ thể hiện sự tôn trọng con, giúp bé hình thành thái độ sống tích cực ngay từ nhỏ, giúp bé học cách tôn trọng mọi người. Cùng lúc, bố mẹ đã giúp trang bị các kỹ năng là lợi thế cho bé suốt cả cuộc đời sau này trong cuộc sống riêng cũng như khi tham gia vào xã hội.
ST

Các mẹ nhớ lịch để khám nha.

Những hiểu lầm phổ biến của bố khi chăm sóc mẹ bầu
Đối với mẹ bầu, sự chăm sóc của chồng là nguồn động viên vô cùng lớn lao. Nhưng rất nhiều ông bố lại có những hiểu lầm khi chăm sóc vợ có thai.
1. Tưởng rằng ngủ riêng sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon hơn

Nhiều ông bố nghĩ rằng, khi mang thai cơ thể mẹ bầu nặng nề nên việc ngủ riêng sẽ giúp mẹ thoải mái hơn. Nhưng thực tế, vợ luôn mong có chồng ở bên chăm sóc, hỏi han và trò chuyện khi ngủ. Quyết định ngủ riêng của bố có thể khiến mẹ bầu cảm thấy mình không được quan tâm và trở nên buồn phiền. Vì thế, các ông bố hãy nằm chung và giúp vợ massage chân tay và vùng lưng nhẹ nhàng, để mẹ bầu ngủ ngon hơn.

2. Cho rằng mẹ bầu không nên thể dục mà chỉ cần nghỉ ngơi nhiều

Đây là hiểu lầm của rất nhiều ông bố khi chăm sóc mẹ bầu. Nhưng khi mang thai, mẹ bầu nên tập luyện và vận động nhẹ nhàng để tăng cường sức khỏe và độ dẻo dai. Việc tập luyện đều đặn còn giúp ích rất nhiều cho quá trình sinh con được thuận lợi. Nếu mẹ bầu nằm nhiều sẽ làm tăng nguy cơ phát triển các cục huyết khối ở tĩnh mạch chân, khi các cục huyết khối này di chuyển lên phổi sẽ gây thuyên tắc phổi, vô cùng nguy hiểm cho sức khỏe. Ngoài ra, việc ít vận động còn khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải và dễ bị sưng phù tay chân.

3. Bố nghĩ xoa bụng bầu là cách tương tác tốt nhất với con

Thực tế, việc xoa bụng bầu cũng là một cách tương tác với em bé. Tuy nhiên, việc xoa bụng bầu quá nhiều và liên tục có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Bởi vì, nếu không biết cách xoa sẽ làm tử cung xuất hiện các cơn co, dẫn đến sẩy thai, động thai, sinh con thiếu tháng.

Càng về giai đoạn cuối của thai kỳ, nguy cơ từ việc xoa bụng càng lớn. Cả bố và mẹ nên nhớ là không xoa bụng quá 4 lần trong ngày, mỗi lần không quá 5 phút; khi xoa bụng cần nhẹ nhàng, chậm chạp, không siết mạnh tay vào bụng; không nên xoa bụng trong 3 tháng đầu và 2 tháng cuối của thai kỳ. Thay vì vậy, bố nên kết hợp với việc trò chuyện cùng con hoặc đọc truyện cho con nghe. Điều này không chỉ giúp gia tăng tình cảm cha con ngay từ trong bụng mẹ, mà còn khiến mẹ bầu rất cảm động đấy.

4. Bố tưởng rằng mẹ bầu ăn càng nhiều càng tốt

Trong suốt thai kỳ, dinh dưỡng vô cùng quan trọng và cần thiết với mẹ bầu. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thật nhiều mới là tốt. Mẹ bầu chỉ nên ăn ở mức vừa và đủ. Bởi nếu bị ép ăn quá nhiều, dễ dẫn đến đầy bụng, chướng bụng, tiêu hóa kém và khó hấp thụ dinh dưỡng. Thay vì khuyến khích mẹ bầu ăn thật nhiều, bố nên cùng mẹ xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân bằng và đủ chất để giúp thai nhi phát triển toàn diện.

Mang thai lần đầu, mẹ bầu nhất định phải biết những điều này:

1. Dấu hiệu khẳng định bạn có thai

Nhiều dấu hiệu cảnh báo giả có thể gây hiểu lầm về việc bạn đã mai thai hay chưa. Tuy nhiên, nếu hiểu rõ, hiểu đúng, bạn vẫn có thể nắm bắt được vài tín hiệu chắc chắn về việc thai nhi đã hình thành.

Một trong những phương pháp chắc chắn là thử nước tiểu tại nhà bằng dụng cụ được bán rất nhiều ở hiệu thuốc. Bên cạnh đó, ở lần mang thai đầu tiên, một số thay đổi dễ nhận thấy ám chỉ việc có thai như buồn nuôn, đau lưng, cảm xúc dễ thay đổi, ngực căng, tức, thèm một số loại đồ ăn nhất định, tất nhiên là chậm kinh.

2. Tiêm vắc-xin là việc quan trọng

Ở mỗi giai đoạn khác nhau của quá trình mang thai, bạn sẽ được khuyên nên tiêm loại vắc-xin nào. Chúng sẽ giúp mẹ bầu ngăn ngừ việc bị ốm hay lây nhiễm bệnh sang cho con ngay từ trong bụng mẹ.

Hãy nhớ, những mẹ bầu mang thai lần đầu nếu mắc một số loại bệnh có thể tác động xấu trực tiếp tới sức thể thể chất và sự phát triển tâm lý của thai nhi. Mặt khác, bạn không nên tiêm các loại vắc-xin với vi-rút hay vi khuẩn sống vì có thể không tốt cho sức khỏe cả hai mẹ con.

3. B**g huyết có thể xảy ra trong suốt thai kỳ

Dấu hiệu điển hình đầu tiên của việc mang thai là chậm kinh. Tuy nhiên, một số mẹ bầu lại thấy b**g huyết ở giai đoạn đầu thai kỳ, sinh ra cảm giác lo lắng, bất an.

Hiện tượng trên xảy ra khi trứng di chuyển xuống vòi dẫn trứng và tiến tới tử cung, nơi mà phôi thai được hình thành. Cách tốt nhất để nhận biết sự khác biết giữa kinh nguyệt vào loại dịch huyết đỏ trên là dựa vào màu sắc.

Thông thường, nếu mang thai, màu máu thường có xu hướng nâu nâu hoặc hồng hơn so với màu kinh nguyệt đỏ mà bạn vẫn thấy.

4. Tăng cân bao nhiêu là bình thường?

Hầu hết mẹ bầu mang thai lần đầu đều lo lắng về việc tăng cân và làm sao để giảm cân sau sinh. Tăng bao nhiêu cân phụ thuộc vào chỉ số cơ thể BMI trước khi mang thai. Nếu bạn thừa cân trước khi có thai, thì nên tiêu thụ ít calo mỗi ngày hơn một người bình thường.

Nguyên tắc cơ bản là cung cấp đủ dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi phát triển khỏe mạnh, nên chỉ cần ăn đúng bữa, hiểu đúng những gì con cần thay vì tâm lý ăn thật nhiều, ăn cho hai người.

5. Nên và không nên ăn gì?

Cùng với việc uống viên bổ sung vitamin, sắt và canxi, mẹ bầu nên có chế độ dinh dưỡng cân bằng. Đồng thời, cần tránh xa rượu bia, thuốc lá hay các sản phẩm có chứa chất gây nghiện caffein vì chúng tăng nguy cơ sinh non, dị tật bẩm sinh hoặc đẻ con nhẹ cân.

6. Vận động nhẹ nhàng là cần thiết

Mang thai không có nghĩa là kiêng tuyệt đối thể dục, thể thao. Bạn cần nên lịch tập hàng ngày để đảm bảo mọi chức năng của cơ thể vận hành trơn tru. Thậm chí, mẹ bầu cần nhớ quá trình sinh con yêu cầu việc tập luyện, đòi hỏi mất nhiều năng lượng. Chỉ một cơ thể khỏe mạnh mới vượt qua quá trình đó thuận buồm xuôi gió.

Ngoài ra, tập thể dục nhẹ nhàng còn giúp mẹ bầu vượt qua các cảm giác khó chịu do thai kỳ đem lại. Sự phát triển của thai nhi cũng theo đà tiến triển tốt hơn.

7. Du lịch khi mang bầu

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, việc đi du lịch không ảnh hưởng quá nhiều. Tuy nhiên, để tránh những rắc rối, một số hãng hàng không từ chối phục vụ khác hàng mang thai sau 36 tuần.

Nếu đi du lịch, mẹ bầu cần chú ý một số điều sau, hoặc nên tránh. Từng có tiểu sử sảy thai hoặc mang đa thai, huyết áp cao, tử cung bất thường, tiểu đường thai kỳ, từng b**g huyết trong thai kỳ…, bà bầu nên ở nhà nghỉ ngơi.

8. Đau đẻ

Khi ngày dự kiến sinh đến càng gần, bạn sẽ cảm nhận càng rõ cơn đau chuyển dạ ập đến. Cần báo bác sỹ về những dấu hiệu bất thường.

Ngoài ra, mẹ bầu cần ghi nhớ nỗi sợ hãi sinh con có thể làm trì hoãn quá trình này. Ước tính sẽ chậm hơn từ một cho tới 1,5 tiếng khi vượt cạn so với người bình thường.