ALI Fitness & Yoga 99 Trần Bình

🇻🇳 27/7 – ĐỜI ĐỜI GHI NHỚ CÔNG ƠN CÁC ANH HÙNG, THƯƠNG BINH, LIỆT SĨ

Hôm nay, EMS Fitness & Yoga Mỹ Đình xin thành kính tưởng nhớ và bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc tới các Anh hùng, Thương binh, Liệt sĩ và những người đã hy sinh vì độc lập, tự do của Tổ quốc.

Nhờ sự cống hiến và hy sinh của các thế hệ đi trước, chúng ta mới có cuộc sống hòa bình để học tập, làm việc và rèn luyện sức khỏe mỗi ngày.

💙 Kính chúc các gia đình chính sách, các bác thương binh, bệnh binh luôn mạnh khỏe, bình an và hạnh phúc.

Biết ơn quá khứ – Sống khỏe cho tương lai.

🇻🇳 EMS Fitness & Yoga Mỹ Đình xin nghiêng mình tri ân!

📨 Inbox hoặc cmt để nhận 14 ngày trải nghiệm miễn phí tất cả bộ môn và ưu đãi 499k trong tháng này!!!
——
EMS Fitness & Yoga - Mỹ Đình
- Expand Your Limits -
📍: Tầng 3, Toà The Garden Hill, 99 Trần Bình, P. Từ Liêm, Mỹ Đình, TP. Hà Nội.
☎️ : 0565.899.899

🔥 49 tuổi vẫn khiến cả thế giới phải trầm trồ!

Khi hàng triệu ánh mắt đổ dồn về sân khấu World Cup, Shakira không chỉ chinh phục khán giả bằng những bước nhảy bùng nổ mà còn khiến mọi người ngưỡng mộ bởi vóc dáng săn chắc, nguồn năng lượng và thần thái trẻ trung đáng kinh ngạc.

Điều đó không đến từ may mắn.
Đó là kết quả của sự kỷ luật, tập luyện đều đặn và chăm sóc bản thân mỗi ngày.

💪 Tuổi tác chỉ là một con số.
Điều quyết định bạn trông bao nhiêu tuổi chính là cách bạn sống hôm nay.

✨ Mỗi buổi tập giúp cơ thể khỏe hơn.
✨ Mỗi giọt mồ hôi giúp bạn tự tin hơn.
✨ Mỗi lần vượt qua sự lười biếng là một bước tiến gần hơn đến phiên bản đẹp nhất của chính mình.

Đừng chờ đến khi có thời gian.
Đừng chờ đến khi có động lực.
Hãy bắt đầu ngay hôm nay, vì cơ thể bạn của 5 hay 10 năm sau sẽ biết ơn quyết định này.

🌟 Nếu Shakira vẫn có thể bùng nổ ở tuổi 49 trước hàng triệu khán giả, thì bạn hoàn toàn có thể chinh phục phiên bản tốt nhất của chính mình.

Bắt đầu từ hôm nay – Tập luyện không chỉ để đẹp hơn, mà để sống khỏe, sống tự tin và luôn tràn đầy năng lượng! ❤️



📨 Inbox hoặc cmt để nhận 14 ngày trải nghiệm miễn phí tất cả bộ môn và ưu đãi 499k trong tháng này!!!
——
EMS Fitness & Yoga - Mỹ Đình
- Expand Your Limits -
📍: Tầng 3, Toà The Garden Hill, 99 Trần Bình, P. Từ Liêm, Mỹ Đình, TP. Hà Nội.
☎️ : 0565.899.899
Nguồn ảnh: Shakira

🔥 LỊCH TẬP GYM 7 NGÀY CHO NAM – DỄ THEO, DỄ DUY TRÌ, HIỆU QUẢ RÕ RỆT 💪

Bạn mới bắt đầu tập gym và chưa biết nên tập gì mỗi ngày? 🤔
EMS Fitness & Yoga đã chuẩn bị sẵn lịch tập 7 ngày khoa học, giúp bạn phát triển toàn diện mà vẫn có đủ thời gian phục hồi.

📅 Lịch tập:
✅ Thứ 2: Lưng – Vai sau – Mở ngực
✅ Thứ 3: Chân sau – Mông – Core
✅ Thứ 4: Cardio nhẹ + Core + Phục hồi
✅ Thứ 5: Ngực – Vai – Tay sau
✅ Thứ 6: Chân – Đùi trước + Core
✅ Thứ 7: Full Body + Đốt mỡ
✅ Chủ nhật: Nghỉ chủ động – Giãn cơ – Phục hồi

✨ Phù hợp với:
✔ Người mới bắt đầu tập gym
✔ Muốn tăng cơ, giảm mỡ, cải thiện vóc dáng
✔ Muốn tập đúng kỹ thuật, hạn chế chấn thương

💡 Hãy lưu ngay bộ lịch tập này để theo dõi mỗi tuần và đừng quên kiên trì – kết quả không đến sau một buổi tập, mà đến từ sự đều đặn mỗi ngày!

📨 Inbox hoặc cmt để nhận 14 ngày trải nghiệm miễn phí tất cả bộ môn và ưu đãi 499k trong tháng này!!!
——
EMS Fitness & Yoga - Mỹ Đình
- Expand Your Limits -
📍: Tầng 3, Toà The Garden Hill, 99 Trần Bình, P. Từ Liêm, Mỹ Đình, TP. Hà Nội.
☎️ : 0565.899.899

🏊🥊 BA MẸ ĐÃ CHỌN BỘ MÔN NÀO CHO CON TẬP LUYỆN? 🤸💙

Mỗi đứa trẻ đều có một thế mạnh riêng. Điều quan trọng là ba mẹ giúp con tìm được môn thể thao phù hợp để phát triển toàn diện cả thể chất – tinh thần – kỹ năng sống.

✨ Tại EMS Fitness & Yoga, bé có thể lựa chọn:
🏊 Bơi lội – Rèn kỹ năng sinh tồn, tăng chiều cao, phát triển hệ hô hấp.
🥊 Kickfit/Muay Kids – Nâng cao thể lực, phản xạ nhanh, tăng sự tự tin và tính kỷ luật.
💪 Gym Kids – Phát triển sức mạnh, cải thiện vóc dáng và tư thế đúng.

🌟 Không chỉ là nơi tập luyện, EMS còn là môi trường để các con:
✅ Khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
✅ Tự tin giao tiếp, kết bạn.
✅ Hình thành thói quen vận động và lối sống tích cực từ nhỏ.

📍 EMS Fitness & Yoga Mỹ Đình
👉 Đăng ký ngay để bé được tư vấn bộ môn phù hợp theo độ tuổi và sở thích.

💬 Ba mẹ hãy comment độ tuổi của bé bên dưới, EMS sẽ gợi ý môn học phù hợp nhất nhé! ❤️

——
EMS Fitness & Yoga - Mỹ Đình
- Expand Your Limits -
📍: Tầng 3, Toà The Garden Hill, 99 Trần Bình, P. Từ Liêm, Mỹ Đình, TP. Hà Nội.
☎️ : 0565.899.899

🩵 LỊCH NHẢY & YOGA TUẦN MỚI ĐÃ CẬP NHẬT! 🩵
Tuần mới – năng lượng mới! 💪
✨ Đừng để những bộn bề làm bạn quên dành thời gian cho sức khỏe và chính mình.
💃 Các lớp Dance sôi động giúp đốt cháy calo, giải tỏa căng thẳng.
🧘‍♀️ Các lớp Yoga giúp cơ thể dẻo dai, cải thiện vóc dáng và cân bằng tinh thần.
📅 Hãy lưu ngay lịch tập và chọn khung giờ phù hợp để không bỏ lỡ buổi học yêu thích nhé!
🏋️ Full dịch vụ: Gym - Gym Kid - Yoga - Dance - Kickfit - MuayThai - Thái Xông hơi Locker - HLV hỗ trợ
👉 Comment hoặc inbox ngay để được tư vấn lịch tập phù hợp và nhận ưu đãi mới nhất!

——
EMS Fitness & Yoga - Mỹ Đình
- Expand Your Limits -
📍: Tầng 3, Toà The Garden Hill, 99 Trần Bình, P. Từ Liêm, Mỹ Đình, TP. Hà Nội.
☎️ : 0565.899.899

🎉🎉 CHÚC MỪNG 🎉🎉

EMS Fitness & Yoga xin gửi lời chúc mừng tới hội viên Phùng Thị Huyền My – cơ sở Trần Bình đã xuất sắc đăng quang danh hiệu “Hoa hậu Di sản Áo dài Việt Nam Toàn cầu 2026”. 👑✨

Đây không chỉ là niềm tự hào của riêng Huyền My mà còn là niềm vui lớn đối với đại gia đình EMS Fitness & Yoga. Hành trình tỏa sáng của bạn là minh chứng cho sự tự tin, bản lĩnh, vẻ đẹp và lối sống khỏe mạnh mà EMS luôn hướng tới.

Chúc Huyền My sẽ tiếp tục lan tỏa những giá trị tích cực, gặt hái thêm nhiều thành công trên chặng đường phía trước và luôn giữ vững ngọn lửa đam mê của mình.

🌹 Một lần nữa, xin chúc mừng Tân Hoa hậu Di sản Áo dài Việt Nam Toàn cầu 2026 – Phùng Thị Huyền My! 🌹



📨 Inbox hoặc cmt để nhận 14 ngày trải nghiệm miễn phí tất cả bộ môn và ưu đãi 499k trong tháng này!!!
——
EMS Fitness & Yoga - Mỹ Đình
- Expand Your Limits -
📍: Tầng 3, Toà The Garden Hill, 99 Trần Bình, P. Từ Liêm, Mỹ Đình, TP. Hà Nội.
☎️ : 0565.899.899