EMS Fitness & Yoga Center - Kim Giang

EMS Fitness & Yoga Center - Kim Giang

Share

HỆ THỐNG TRUNG TÂM THỂ THAO CAO CẤP - EMS FITNESS & YOGA

29/05/2026

Cùng nhìn lại một buổi tập của các hội viên nhí tại EMS Fitness & Yoga: năng lượng tràn đầy, nụ cười rạng rỡ và tinh thần vận động cực sung 💪✨
Mỗi bước chạy, mỗi động tác đều là hành trình giúp các con khỏe mạnh hơn, tự tin hơn mỗi ngày và dần rời xa màn hình điện thoại ❤️.
______________________________________
📩 Ba mẹ hãy inbox ngay để nhận thông tin chi tiết về chương trình tập luyện cho con!

📍 Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội

27/05/2026

✨ Một ngày năng động cùng hội viên tại EMS Fitness & Yoga 💪

Bắt đầu ngày mới với những buổi tập Gym đầy năng lượng 🔥
Thư giãn và cân bằng cùng Yoga
Hòa mình cùng những điệu nhạc sôi động với Zumba
Và phục hồi cơ thể thoải mái tại khu xông hơi thư giãn

Mỗi khoảnh khắc tại EMS không chỉ là tập luyện, mà còn là hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện ❤️

Cảm ơn các Hội viên đã luôn đồng hành cùng EMS Fitness & Yoga mỗi ngày ✨
Hãy đến để cảm nhận nguồn năng lượng tích cực, môi trường tập luyện hiện đại và cộng đồng đầy cảm hứng nhé!

📍 Tập luyện khỏe hơn – sống tích cực hơn cùng EMS Fitness & Yoga 💙




















27/05/2026

[THÔNG BÁO TẠM NGƯNG LỚP YOGA & ZUMBA]
Do sự cố điện tại phòng tập, EMS Fitness & Yoga xin thông báo:
📅 Tạm ngưng các lớp Yoga & Zumba trong thứ năm 28/05/2026 và thứ sáu 29/05/2026.
✅ Khu vực Gym vẫn hoạt động bình thường để phục vụ Hội viên tập luyện.
EMS rất mong Quý Hội viên thông cảm vì sự bất tiện này. Chúng tôi sẽ cập nhật ngay khi các lớp hoạt động trở lại 💪
Hẹn gặp bạn tại phòng tập!

26/05/2026

🔥 TOP 3 lý do ba mẹ lựa chọn Gym Kids tại EMS Fitness & Yoga cho con trong mùa hè này!

✅ Thúc đẩy phát triển xương và sụn tối ưu
✅ Cải thiện tư thế, hạn chế gù lưng – cổ rùa
✅ Giúp con khỏe hơn, tự tin hơn và rời xa điện thoại

Chỉ với 3 buổi/tuần – 60 phút/buổi,
con đã có môi trường vận động khoa học để phát triển toàn diện trong giai đoạn vàng từ 6–15 tuổi 💪

Đừng để mùa hè của con chỉ xoay quanh màn hình điện thoại.
Hãy cho con cơ hội phát triển thể chất đúng cách ngay từ hôm nay!

📍 EMS Fitness & Yoga

26/05/2026

[THÔNG BÁO TẠM NGƯNG LỚP YOGA & ZUMBA]

Do sự cố điện tại phòng tập, EMS Fitness & Yoga xin thông báo:

📅 Tạm ngưng các lớp Yoga & Zumba trong hôm nay 26/05/2026 và ngày mai 27/05/2026.

✅ Khu vực Gym vẫn hoạt động bình thường để phục vụ Hội viên tập luyện.

EMS rất mong Quý Hội viên thông cảm vì sự bất tiện này. Chúng tôi sẽ cập nhật ngay khi các lớp hoạt động trở lại 💪

Hẹn gặp bạn tại phòng tập!

24/05/2026

LỊCH TẬP YOGA & DANCE tại EMS FITNESS & YOGA (25/05/2026 - 31/05/2026)
💙 Nạp năng lượng tích cực, sẵn sàng chinh phục tuần mới!
Chúc tất cả Quý hội viên tràn đầy năng lượng trong các buổi tập luyện Yoga, Dance, Zumba sắp tới!
💌 Mọi thắc mắc xin vui lòng inbox trực tiếp hoặc để lại bình luận bên dưới để được giải đáp.

22/05/2026

Mãi là anh em nhé Bro! 😎

20/05/2026

Recap một buổi tập đầy năng lượng của hội viên nhí Thái An tại EMS Fitness & Yoga 💪🌈

Không chỉ là những giờ vận động vui nhộn, mỗi buổi tập còn giúp các con:
🌟 Tăng cường thể lực & phát triển chiều cao
🌟 Giảm thời gian sử dụng điện thoại, TV
🌟 Rèn luyện sự tự tin, tập trung & tính kỷ luật
🌟 Học cách vận động đúng và yêu thích thể thao từ nhỏ

Tại EMS Fitness & Yoga, với chương trình PT 1:1 cá nhân hóa cùng lớp học quy mô nhỏ theo từng độ tuổi, các bé luôn được theo sát trong môi trường an toàn – năng động – đầy hứng khởi 🧡

Ba mẹ cùng nhìn lại những khoảnh khắc đáng yêu của Thái An trong buổi tập hôm nay nhé! 🚀
______________________________________
📩 Ba mẹ quan tâm có thể inbox page để nhận thông tin chi tiết về chương trình tập luyện cho con.

📍 Địa chỉ: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.

19/05/2026

KHI CƠ THỂ TÌM LẠI SỰ NHẸ NHÕM – YOGA SPECIAL CHƯƠNG 3 ✨

Những cơn đau lưng kéo dài không chỉ khiến việc vận động trở nên khó khăn, mà còn âm thầm ảnh hưởng đến năng lượng và tinh thần mỗi ngày. Và đôi khi, điều cơ thể thật sự cần không phải là tiếp tục chịu đựng — mà là được lắng nghe và phục hồi đúng cách.

Tại EMS Fitness & Yoga, chúng tôi tin rằng yoga trị liệu không chỉ đơn thuần là những động tác kéo giãn cơ thể, mà còn là hành trình giúp mỗi người tìm lại sự cân bằng, giải tỏa áp lực lên cột sống và cải thiện chất lượng sống từ bên trong.

Trong YOGA SPECIAL CHƯƠNG 3, Master BHARAT đã đồng hành cùng các hội viên gặp tình trạng đau lưng, thoát vị đĩa đệm và căng cứng vùng thắt lưng bằng những bài tập trị liệu an toàn, được điều chỉnh phù hợp theo thể trạng từng người 🌿

60 phút của buổi tập không chỉ là thời gian vận động, mà còn là khoảng thời gian để cơ thể được thả lỏng, để từng chuyển động trở nên nhẹ nhàng hơn và để mỗi hội viên cảm nhận rõ sự thư giãn sau nhiều ngày cơ thể chịu áp lực.

Nhìn thấy sự thoải mái trong từng nụ cười, sự linh hoạt trong từng bước di chuyển sau buổi tập, chúng tôi hiểu rằng hành trình chữa lành này đang thật sự mang lại những thay đổi tích cực và ý nghĩa ❤️

Hẹn gặp lại bạn trong những chương tiếp theo của hành trình chăm sóc sức khỏe đầy cảm hứng này!

Photos from EMS Fitness & Yoga Center - Kim Giang's post 19/05/2026

Mùa hè này, đừng bỏ lỡ “giai đoạn vàng” để con tăng chiều cao, khỏe mạnh và tự tin hơn mỗi ngày — thay vì dành quá nhiều thời gian ngồi xem iPad!

CASE 1:
12 BuỔI TRANSFORMATION CỦA HỘI VIÊN NHÍ:
1M50 → 1m52
42,4kg → 43,3kg

CASE 2:
4 TUẦN TRANSFORMATION CỦA HỘI VIÊN NHÍ:
1M43 → 1M46
Không chỉ thay đổi vóc dáng, con còn:
✔️ Năng động hơn
✔️ Tự tin hơn
✔️ Hình thành thói quen vận động lành mạnh từ sớm
✔️ Giảm thời gian sử dụng điện thoại & thiết bị điện tử, tăng vận động và tương tác thực tế
Tại EMS Fitness & Yoga, ba mẹ có thể lựa chọn đa dạng chương trình dành riêng cho trẻ em:
🥊 Boxing Kid
🏋️ Gym Kid
Với chương trình PT 1:1 cá nhân hóa theo thể trạng & mục tiêu của từng bé cùng các lớp học quy mô nhỏ được thiết kế phù hợp theo từng độ tuổi, con sẽ được theo sát và phát triển toàn diện trong môi trường tập luyện an toàn, năng động và đầy hứng khởi.
📩 Ba mẹ quan tâm có thể inbox page để nhận thông tin chi tiết và đăng ký cho bé nhé!
___________________________________________
📍 Địa chỉ: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.

Photos from EMS Fitness & Yoga Center - Kim Giang's post 17/05/2026

🌟 CHƯƠNG TRÌNH HÈ 2026 🌟
“THÊM VẬN ĐỘNG – GIẢM MÀN HÌNH”

🎈 Chào mừng Quốc tế Thiếu nhi 1/6 với mùa hè năng động dành cho các bạn nhỏ 🎈

Mỗi mùa hè, nhiều ba mẹ đều mong con có thêm những hoạt động tích cực hơn thay vì dành quá nhiều thời gian cho điện thoại, TV hay game 📱

Đây cũng là giai đoạn nhiều phụ huynh quan tâm hơn đến thể chất, vóc dáng và chiều cao của con trong độ tuổi phát triển 🌱

Với chương trình Gym Kid & Boxing Kid dành cho trẻ từ 10–15 tuổi, các bé sẽ được tập luyện trong môi trường vui vẻ, phù hợp với lứa tuổi và luôn có HLV đồng hành sát sao:

✔ Tăng cường vận động & thể lực
✔ Hỗ trợ phát triển vóc dáng và chiều cao
✔ Rèn sự nhanh nhẹn, kỷ luật và tự tin
✔ Giúp trẻ năng động hơn mỗi ngày
✔ Có thêm môi trường sinh hoạt lành mạnh trong mùa hè

📅 Thời gian chương trình: 25/5/2026 - 13/6/2026
👦👧 Độ tuổi: 10–15 tuổi
📌 Số lượng giới hạn miễn phí 15 bé để HLV có thể theo sát từng bạn nhỏ

🎁 Nhân dịp Quốc tế Thiếu nhi 1/6, chương trình là món quà ý nghĩa để ba mẹ cùng con có một mùa hè khỏe mạnh, năng động và nhiều trải nghiệm mới ✨

📩 Ba mẹ quan tâm có thể inbox page để nhận thông tin chi tiết và đăng ký cho bé nhé!

📍 Địa chỉ: Tầng 2, Tòa G2 Khu đô thị Five Star Garden - Số 2 Kim Giang - Thanh Xuân - Hà Nội.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hanoi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Tòa Nhà Five Star, Số 2 Kim Giang, Thanh Xuân
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:00
Tuesday 05:30 - 21:00
Wednesday 05:30 - 21:00
Thursday 05:30 - 21:00
Friday 05:00 - 21:00
Saturday 05:30 - 21:00
Sunday 05:30 - 21:00