RISE Fitness - Kidzone & Yoga Kim Văn Kim Lũ

Directions

RISE Fitness - Kidzone & Yoga Kim Văn Kim Lũ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from RISE Fitness - Kidzone & Yoga Kim Văn Kim Lũ, Gym/Physical Fitness Center, Tầng 1 Tòa B VC2 Khu đô thị mới Kim Văn Kim Lũ, Quận Hoàng Mai, Hanoi.

Trung tâm thể thao cao cấp Rise Fitness/ GYM- KICKFIT- BOXING- STRETCHING- YOGA- ZUMBA- AEROBIC- CYCLING
👉 Đ𝑎̆𝑛𝑔 𝑘𝑖́ 𝑡𝑟𝑎̉𝑖 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑚 𝑡𝑎̣𝑖: https://bit.ly/trainghiemrisefitness

30/09/2026

TẬP LUYỆN ĐÚNG CÁCH, TỰ TIN HƠN MỖI NGÀY 🌷

Mỗi cơ thể đều có một mục tiêu khác nhau. Có người muốn săn chắc hơn, có người muốn cải thiện vóc dáng, cũng có người đơn giản là muốn khỏe và yêu cơ thể mình hơn.

Với HLV 1:1 tại RISE FITNESS, bạn được hướng dẫn kỹ thuật, điều chỉnh bài tập theo thể trạng và theo sát trong từng buổi tập.

✨ Bài tập phù hợp với mục tiêu
✨ Hướng dẫn kỹ thuật chi tiết
✨ Theo sát và điều chỉnh từng buổi
✨ Đồng hành để bạn duy trì thói quen tập luyện

Không cần ép mình theo một khuôn mẫu. Tập luyện để trở thành phiên bản khỏe khoắn và tự tin hơn của chính mình.
👉 Đ𝑎̆𝑛𝑔 𝑘𝑖́ 𝑡𝑟𝑎̉𝑖 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑚 𝑡𝑎̣𝑖: https://bit.ly/dangkitrainghiemrisefitness
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞 Hotline: 0589.666.444
🏙 Đc: Tầng 1 Tòa B VN2 Khu đô thị mới Kim Văn Kim Lũ, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

29/09/2026

🥊 KICK BOXING KIDS – CHO BÉ KHỎE HƠN, TỰ TIN HƠN MỖI NGÀY!

Kick Boxing không chỉ là một môn thể thao vận động, mà còn giúp bé rèn luyện thể lực, sự nhanh nhẹn, khả năng phối hợp và tính kỷ luật.

Qua mỗi buổi tập, bé được vận động, khám phá những kỹ năng mới và học cách tập trung vào từng động tác. 💪

✨ Một giờ tập luyện năng lượng, thêm một cơ hội để bé phát triển khỏe mạnh và tự tin hơn!
👉 Đ𝑎̆𝑛𝑔 𝑘𝑖́ 𝑡𝑟𝑎̉𝑖 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑚 𝑡𝑎̣𝑖: https://bit.ly/dangkitrainghiemrisefitness
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞 Hotline: 0589.666.444
🏙 Đc: Tầng 1 Tòa B VN2 Khu đô thị mới Kim Văn Kim Lũ, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

💪 TẬP LUYỆN CÙNG HLV 1:1 – CÁ NHÂN HÓA LỘ TRÌNH, TỐI ƯU HIỆU QUẢ!Mỗi cơ thể đều có những mục tiêu và nhu cầu tập luyện r...
27/09/2026

💪 TẬP LUYỆN CÙNG HLV 1:1 – CÁ NHÂN HÓA LỘ TRÌNH, TỐI ƯU HIỆU QUẢ!

Mỗi cơ thể đều có những mục tiêu và nhu cầu tập luyện riêng. Với sự đồng hành của HLV 1:1 tại Rise Fitness, bạn sẽ được hướng dẫn các bài tập phù hợp, chỉnh sửa kỹ thuật và theo sát tiến độ trong từng buổi tập.

🔥 Từ cải thiện vóc dáng đến nâng cao thể lực, mỗi buổi tập đều là một bước tiến giúp bạn đến gần hơn với mục tiêu của mình.

📩 Inbox Rise Fitness ngay hôm nay để bắt đầu hành trình tập luyện cùng HLV cá nhân nhé!

👉 Đ𝑎̆𝑛𝑔 𝑘𝑖́ 𝑡𝑟𝑎̉𝑖 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑚 𝑡𝑎̣𝑖: https://bit.ly/dangkitrainghiemrisefitness
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞 Hotline: 0589.666.444
🏙 Đc: Tầng 1 Tòa B VN2 Khu đô thị mới Kim Văn Kim Lũ, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

📆 LỊCH TẬP YOGA & GROUP X 📆🌟 RISE fitness xin trân trọng gửi tới Quý hội viên lịch tập từ ngày 28/09/2026 đến ngày 04/10...
27/09/2026

📆 LỊCH TẬP YOGA & GROUP X 📆
🌟 RISE fitness xin trân trọng gửi tới Quý hội viên lịch tập từ ngày 28/09/2026 đến ngày 04/10/2026
🍀 Quý hội viên vui lòng update thông tin lịch tập
💯 Kính chúc quý hội viên có 1 tuần tập luyện tràn đầy năng lượng hiệu quả!
👉 Đ𝑎̆𝑛𝑔 𝑘𝑖́ 𝑡𝑟𝑎̉𝑖 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑚 𝑡𝑎̣𝑖: https://bit.ly/dangkitrainghiemrisefitness
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞 Hotline: 0589.666.444
🏙 Đc: Tầng 1 Tòa B VN2 Khu đô thị mới Kim Văn Kim Lũ, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

26/09/2026

🏋️‍♀️ Mỗi người có một mục tiêu riêng, và HLV tại Rise Fitness sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình chinh phục vóc dáng mong muốn. Từ hướng dẫn kỹ thuật, điều chỉnh tư thế đến xây dựng lộ trình tập luyện phù hợp, tất cả đều hướng đến hiệu quả và sự tiến bộ của bạn.
✨ Bắt đầu hành trình tập luyện ngay hôm nay cùng Rise Fitness nhé!
👉 Đ𝑎̆𝑛𝑔 𝑘𝑖́ 𝑡𝑟𝑎̉𝑖 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑚 𝑡𝑎̣𝑖: https://bit.ly/dangkitrainghiemrisefitness
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞 Hotline: 0589.666.444
🏙 Đc: Tầng 1 Tòa B VN2 Khu đô thị mới Kim Văn Kim Lũ, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

24/09/2026

💪 Không cần tự mình loay hoay giữa hàng loạt bài tập. Khi có HLV đồng hành, bạn sẽ được hướng dẫn kỹ thuật, điều chỉnh bài tập và xây dựng lộ trình phù hợp với mục tiêu của mình.

Từ những buổi tập đầu tiên đến khi bạn dần thấy rõ sự thay đổi, HLV sẽ là người theo sát và hỗ trợ bạn trên từng chặng đường.

Tập đúng hơn, chủ động hơn và kiên trì hơn cùng HLV tại Rise Fitness Yoga & Pool.
👉 Đ𝑎̆𝑛𝑔 𝑘𝑖́ 𝑡𝑟𝑎̉𝑖 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑚 𝑡𝑎̣𝑖: https://bit.ly/dangkitrainghiemrisefitness
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞 Hotline: 0589.666.444
🏙 Đc: Tầng 1 Tòa B VN2 Khu đô thị mới Kim Văn Kim Lũ, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

22/09/2026

MỘT GIỜ ZUMBA – THÊM NĂNG LƯỢNG CHO CẢ NGÀY 💃🎶

Quên đi những bài tập nhàm chán, Zumba đưa âm nhạc vào từng chuyển động để mỗi phút tập luyện đều trở nên hào hứng hơn.

Cùng hòa mình vào giai điệu, di chuyển theo nhịp và giải phóng năng lượng sau những giờ học tập, làm việc căng thẳng.

Đến Rise Fitness và tận hưởng một buổi tập thật nhiều năng lượng!
👉 Đ𝑎̆𝑛𝑔 𝑘𝑖́ 𝑡𝑟𝑎̉𝑖 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑚 𝑡𝑎̣𝑖: https://bit.ly/dangkitrainghiemrisefitness
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞 Hotline: 0589.666.444
🏙 Đc: Tầng 1 Tòa B VN2 Khu đô thị mới Kim Văn Kim Lũ, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

21/09/2026

Duy trì Yoga đều đặn là cách để cơ thể dẻo dai hơn, cải thiện khả năng kiểm soát chuyển động và tìm lại sự cân bằng trong nhịp sống bận rộn.
✨ Dành một khoảng thời gian cho cơ thể hôm nay – bắt đầu một buổi Yoga tại Rise Fitness & Yoga.
👉 Đ𝑎̆𝑛𝑔 𝑘𝑖́ 𝑡𝑟𝑎̉𝑖 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑚 𝑡𝑎̣𝑖: https://bit.ly/dangkitrainghiemrisefitness
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞 Hotline: 0589.666.444
🏙 Đc: Tầng 1 Tòa B VN2 Khu đô thị mới Kim Văn Kim Lũ, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

📆 LỊCH TẬP YOGA & GROUP X 📆🌟 RISE fitness xin trân trọng gửi tới Quý hội viên lịch tập từ ngày 21/09/2026 đến ngày 27/09...
20/09/2026

📆 LỊCH TẬP YOGA & GROUP X 📆
🌟 RISE fitness xin trân trọng gửi tới Quý hội viên lịch tập từ ngày 21/09/2026 đến ngày 27/09/2026
🍀 Quý hội viên vui lòng update thông tin lịch tập
💯 Kính chúc quý hội viên có 1 tuần tập luyện tràn đầy năng lượng hiệu quả!
👉 Đ𝑎̆𝑛𝑔 𝑘𝑖́ 𝑡𝑟𝑎̉𝑖 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑚 𝑡𝑎̣𝑖: https://bit.ly/dangkitrainghiemrisefitness
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞 Hotline: 0589.666.444
🏙 Đc: Tầng 1 Tòa B VN2 Khu đô thị mới Kim Văn Kim Lũ, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

🏋️ 3 LỖI SQUAT KHIẾN BẠN DỄ ĐAU LƯNGSquat là bài tập quen thuộc để phát triển sức mạnh thân dưới. Nhưng nếu thực hiện sa...
18/09/2026

🏋️ 3 LỖI SQUAT KHIẾN BẠN DỄ ĐAU LƯNG

Squat là bài tập quen thuộc để phát triển sức mạnh thân dưới. Nhưng nếu thực hiện sai kỹ thuật, phần lưng dưới có thể phải chịu áp lực không cần thiết.

👉 3 lỗi thường gặp khi Squat:
❌ Gù lưng, cong lưng quá mức – mất tư thế cột sống trung lập.
❌ Hạ người nhưng đẩy hông sai cách – khiến lưng phải bù trừ thay vì tập trung vào chân và mông.
❌ Chọn mức tạ quá sức – kỹ thuật dễ bị phá vỡ khi cố nâng nặng.

💡 Squat đúng không chỉ là xuống thật sâu hay nâng thật nặng — quan trọng là kiểm soát chuyển động và giữ đúng tư thế.

Nếu bạn chưa chắc mình đang Squat đúng, hãy để HLV hướng dẫn và chỉnh kỹ thuật ngay từ những buổi đầu để tập luyện hiệu quả hơn.

📩 Inbox RISE FITNESS & YOGA để được tư vấn và hỗ trợ lộ trình tập phù hợp!

👉 Đ𝑎̆𝑛𝑔 𝑘𝑖́ 𝑡𝑟𝑎̉𝑖 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑚 𝑡𝑎̣𝑖: https://bit.ly/dangkitrainghiemrisefitness
----------------------------------
Rise Fitness & Yoga: Chất Lượng 5 Sao - Kết Quả 5 Sao
📞 Hotline: 0589.666.444
🏙 Đc: Tầng 1 Tòa B VN2 Khu đô thị mới Kim Văn Kim Lũ, Quận Hoàng Mai, Hà Nội

Address

Tầng 1 Tòa B VC2 Khu đô Thị Mới Kim Văn Kim Lũ, Quận Hoàng Mai
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:00
Tuesday 05:30 - 21:00
Wednesday 05:30 - 21:00
Thursday 05:30 - 21:00
Friday 05:30 - 21:00
Saturday 05:30 - 21:00
Sunday 05:30 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RISE Fitness - Kidzone & Yoga Kim Văn Kim Lũ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category