Đông anh tennis

Tin xấu: Chinh sport đã dính 1 chấn thương nghiêm trọng ở chân. Chuẩn bị phẫu thuật.
A em tennis d**g anh sắp xếp tgian hỏi thăm thằng e nó nhé.
Theo thông tin sơ bộ sẽ phải nghỉ thi đấu 1 hoặc 2 tháng.

đôi tennis mới nổi ở ĐA

Trên sân hà anh đang diễn ra giải tennis mini cup.

Update tỉ số:
Đông+Tăng 6:0 Kiếm+ Dũng xe máy
Chinh+ Tuấn 6:2 Đông+Tăng
Kiếm+Dũng xe máy 6:3 phương akin+Tiến(dũng vàng)

Training

Lưu ý khi đánh cú volley
Về mẹo di chuyển bắt volley, các bác có thể xem trong thớt Các điểm cần lưu ý khi di chuyển lên lưới bắt volley

1 - Grip: cầm continental hay mặt vợt số 1

2 - Thời điểm mở vợt: mở vợt khi kịp phát hiện hướng bóng là trái hay phải càng sớm càng tốt.

3 - mặt vợt khi mở: chỉ mở đến cữ song song với mặt phẳng của thân người. Mẹo của em là coi nhu tay cầm vợt và mặt vợt như 1 cái bản lề cửa, cánh cửa chỉ mở đến 90 độ là dừng, lâu dần thành cữ.

Những quả volley bay lên trời hoặc ra ngoài sân là những quả vợt bị mở quá ra sau.
Lý do: khi vợt bị đưa ra sau người thì mặt vợt bị ngửa, gặp bóng nào cũng b**g, chưa kể vào bóng bị muộn.

4 - Mặt vợt khi đánh vào bóng và pronation: giữ nguyên mặt vợt như lúc đánh vào bóng và kéo xuống, nhưng nên dừng lại khi đến trước mặt, đừng ham kéo thật sâu nhằm đập chết ăn thịt. Như các cao thủ nói là "đánh xuyên qua bóng" 20-30cm là có được 1 quả volley khá khó đỡ rồi.

Lý do: Những quả volley rúc lưới có khá nhiều % do vợt kéo xuống quá dài kéo theo bóng.

Tất nhiên những quả đập sát lưới người ta và quyết đập chết thì tùy cảm hứng của các bác lúc ấy, vợt chỉ còn là cái vỉ ruồi, đập thế nào chả xong.

5 - Footwork: trừ khi bóng quá nhanh, nếu kịp xoay trở thì phải tôn trọng nguyên tắc "bắt volley bên này thì chân bên kia phải bước lên".

Lý do: khi bước chân lên, người sẽ quay sang bên, vai có thể quay được 1 góc lớn hơn là nếu đứng nhìn vào bóng --> lực đập sẽ mạnh hơn, không gian kiểm soát bóng cũng nhiều hơn.

6 - Timing: Nếu đủ tgian set up chân tay thì cứ bước chân lên rồi đánh, đặc biệt là những quả penalty. Nhưng để tránh bị rúc lưới, thứ tự thời điểm bước chân lên và thời điểm tiếp bóng (timing) thế này là đẹp nhất: vợt chạm bóng xong chân bước lên mới chạm đất (như trong cú swing volley).

Lý do: lực đánh vào bóng còn có thêm lực của thân người và tránh không làm mặt vợt bị up xuống quá sớm (khi chân bước lên lại chạm đất trước khi vợt chạm bóng). Xem cụ thể trong thớt Làm thế nào để cú volley không rúc lưới

Mẹo đơn giản để tập cảm giác cho quả volley: nhờ người đưa bóng sang, bước chân lên chụp quả bóng (tay của ta ít khi để phía sau người khi ta định chụp cái gì đó), luyện được timing tay-vs-chân cũng như cữ của mặt vợt. Hơi đau tay chút nhưng sau 25-30 quả sẽ có cảm giác rõ rệt.
suu tam vntennis.net

Kết quả minh quân- quốc khánh vô địch thắng đôi khương- hoàng tỷ số 2-1

Trận ck đang diễn ra. Đôi khương hoàng đang dẫn 2-0