Heros Fitness & Yoga số 6 Đội Nhân

📍CẬP NHẬT LỊCH TẬP LỚP NHÓM TUẦN MỚI 06/02 - 12/02
🌈 Heros Fitness & Yoga xin gửi tới Quý hội viên lịch tập tuần mới.
🌈 Quý hội viên vui lòng cập nhật thông tin lịch tập để đến lớp đúng giờ, đúng địa điểm và không bỏ lỡ buổi tập quý giá nào nhé!
-------///-------
❣ Heros Fitness & Yoga kính chúc Quý hội viên có một cuối tuần vui vẻ bên gia đình và bạn bè. Kính chúc một tuần mới làm việc và tập luyện thật hiệu quả.
❣️ Đăng ký trải nghiệm miễn phí tại Heros Fitness: https://bit.ly/trainghiemherosfitness
----------------///------------------
️🎯 HEROS FITNESS & YOGA ️🎯
☎ Hotline: 0989524416
🏨 Cơ sở 1: Tầng 1 & 2, Chung cư số 6 Đội Nhân, Ba Đình, Hà Nội
🏨 Cơ sở 2: Tầng 5 tòa Bossco số 168 Ngọc Khánh, Ba Đình Hà Nội
🔸 Website: http://herosfitness.vn

📍CẬP NHẬT LỊCH TẬP LỚP NHÓM TUẦN MỚI 02/01 - 08/01
🌈 Heros Fitness & Yoga xin gửi tới Quý hội viên lịch tập tuần mới.
🌈 Quý hội viên vui lòng cập nhật thông tin lịch tập để đến lớp đúng giờ, đúng địa điểm và không bỏ lỡ buổi tập quý giá nào nhé!
-------///-------
❣ Heros Fitness & Yoga kính chúc Quý hội viên có một cuối tuần vui vẻ bên gia đình và bạn bè. Kính chúc một tuần mới làm việc và tập luyện thật hiệu quả.
❣️ Đăng ký trải nghiệm miễn phí tại Heros Fitness: https://bit.ly/trainghiemherosfitness
-----------------///------------------
️🎯 HEROS FITNESS & YOGA ️🎯
☎ Hotline: 0865 978 188
🏨 Cơ sở 1: Tầng 1 & 2, Chung cư số 6 Đội Nhân, Ba Đình, Hà Nội
🏨 Cơ sở 2: Tầng 5 tòa Bossco số 168 Ngọc Khánh, Ba Đình Hà Nội
🔸 Website: http://herosfitness.vn

CẬP NHẬT LỊCH TẬP LỚP NHÓM TUẦN MỚI - GHÉ XEM NGAY

🌈 Heros Fitness & Yoga xin gửi tới Quý hội viên lịch tập lớp nhóm từ ngày 31/10-06/11/2022. Thông báo được xác nhận cho đến khi có thông báo thay đổi mới!

🌈 Quý hội viên vui lòng cập nhật thông tin lịch tập để đến lớp đúng giờ, đúng địa điểm và không bỏ lỡ buổi tập quý giá nào nhé!
-------///-------
TRAO ƯU ĐÃI LỚN CHO HỘI VIÊN ĐĂNG KÝ SỚM NHẤT TRONG HÔM NAY
✔️ Bao trọn ưu đãi tập đa dạng các bộ môn, thoả thích tập luyện chuỗi GYM - YOGA - BOXING - KICH FIT - GROUP X toàn diện
✔️ Sỡ hữu gói tập VIP cực hấp dẫn
✔️ Tập luyện với PT dày dặn kinh nghiệm, nhiệt tình và rất thoải mái
INBOX /CALL trực tiếp cho chúng mình theo hotline để trở thành thành viên sớm nhận ưu đãi ngay nào

Heros Fitness & Yoga kính chúc Quý hội viên có một cuối tuần vui vẻ bên gia đình và bạn bè. Kính chúc một tuần mới làm việc và tập luyện thật hiệu quả.
------------------///------------------
HEROS FITNESS & YOGA
Hotline: 0865978188
Cơ sở 1: Tầng 1 & 2, Chung cư số 6 Đội Nhân, Ba Đình, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 5 tòa Bossco số 168 Ngọc Khánh, Ba Đình Hà Nội
Website: http://herosfitness.vn

💥❤️💥 Đ𝑬̂́𝙉 𝙃𝑬̣𝙉 𝙇𝑨̣𝙄 𝙇𝑬̂𝙉 ❤️💥❤️💥 ✨ “𝗧𝗛𝗨̛́ 𝟳 𝗗𝗜𝗡𝗛 𝗗𝗨̛𝗢̛̃𝗡𝗚 𝗖𝗨̀𝗡𝗚 𝗛𝗘𝗥𝗢𝗦”✨

‘’Với 235 calories, có thể nói, bánh mì nguyên cảm là loại bánh mì calo ít nhất và có chứa nhiều chất xơ nhất, được làm và chế biến ra từ 100% quả lúa mì tự nhiên, bao gồm mầm, nội nhũ và cảm. Đã bán 156 Shrinks - Việt Nam Trong quá trình tinh chế loại bột mì trắng, các nhà sản xuất hầu hết thường tách bỏ lớp vỏ ngoài của hạt lúa mì, nhưng đây lại là phần tập trung nhiều chất dinh dưỡng nhất mà bánh mì nguyên cảm được giữ lại. Bánh mì nguyên cảm có màu nâu hơi sẫm, vỏ giòn và cực kỳ thơm ngon. 212.500 đ 250.000 đ Bánh mì nguyên cảm có chứa ít hơn 25% protein và rất nhiều chất xơ, chất xơ này giúp cho việc hấp thụ đường diễn ra chậm hơn, nhờ đó chống lại tình trạng tăng đường huyết sau khi ăn. Không chỉ có thành phần dinh dưỡng cao, bánh mì nguyên cảm còn có nhiều ưu điểm khác như: không sinh nhiều axit cho máu, không gây ngộ độc các chất hóa học do công nghệ làm trắng bột trong bánh mì thông thường hay sử dụng như bột đa dụng chứa các chất phụ gia (bột mì đa dụng, bột mi trắng,..) làm cho người tiêu dùng có xu hướng tin dùng loại bột mì nguyên cảm. Bánh mì nguyên cám cung cấp năng lượng và có khả năng kiểm soát được khả năng thèm ăn của cơ thể. Đây còn là loại thực phẩm lý tưởng cho những gymer muốn giảm cân. Sau khi tập gym, bổ sung vào khẩu phần ăn thêm bánh mì nguyên cảm sẽ giúp bạn nhanh chóng phục hồi cơ thể khỏe mạnh ‘’

🍂 Một bữa ăn nhẹ nhàng với trà vào buổi chiều thứ 7 hàng tuần cùng Heros.
〽 Chương trình sẽ diễn ra liên tục vào thứ 7 mỗi tuần. Không chỉ cùng nhau thưởng thức bữa ăn mà còn là thời gian để cùng nhau chia sẻ về dinh dưỡng, chế độ ăn uống tập luyện sao cho phù hợp với mỗi người.
👉 Quý hội viên tham gia tập luyện đừng bỏ lỡ nhé.
------------------///------------------
️🎯 HEROS FITNESS & YOGA ️🎯
📲 Hotline: 0865 978 188
🏨 Cơ sở 1: Tầng 1 & 2, Chung cư số 6 Đội Nhân, Ba Đình, Hà Nội
🔸 Website: http://herosfitness.vn

🧡 THÁNG CỦA NÀNG - MUÔN VÀN QUÀ TẶNG 🧡
🔰 Giảm đến 50 % giá trị tất cả các gói thẻ
🔰 Miễn phí tất cả các dịch vụ cho chị em phụ nữ đến hết 27/10 (Gym, Kickfit, Boxing, Yoga, Group X,..)

🎁 Đến Heros Fitness & Yoga để trải nghiệm không gian tập luyện 5 sao ngay thôi nào:
✅ Tập luyện bài bản 1:1 cùng đội ngũ HLV giàu kinh nghiệm, tận tâm, chu đáo
✅ Miễn phí đo InBody và kiểm tra sức khỏe
✅ Đa dạng các lớp học Yoga & Group X
✅ Lịch tập luyện linh hoạt, phù hợp với từng cá nhân.
--------------------------------------------------

HASHTAG nhận voucher tập luyện miễn phí
🧡
📍 HEROS FITNESS & YOGA- Tầng 1&2 chung cư số 6 Đội Nhân

CẬP NHẬT LỊCH TẬP LỚP NHÓM TUẦN MỚI - GHÉ XEM NGAY

🌈 Heros Fitness & Yoga xin gửi tới Quý hội viên lịch tập lớp nhóm từ ngày 17/10-23/10/2022. Thông báo được xác nhận cho đến khi có thông báo thay đổi mới!

🌈 Quý hội viên vui lòng cập nhật thông tin lịch tập để đến lớp đúng giờ, đúng địa điểm và không bỏ lỡ buổi tập quý giá nào nhé!
-------///-------
TRAO ƯU ĐÃI LỚN CHO HỘI VIÊN ĐĂNG KÝ SỚM NHẤT TRONG HÔM NAY
✔️ Bao trọn ưu đãi tập đa dạng các bộ môn, thoả thích tập luyện chuỗi GYM - YOGA - BOXING - KICH FIT - GROUP X toàn diện
✔️ Sỡ hữu gói tập VIP cực hấp dẫn
✔️ Tập luyện với PT dày dặn kinh nghiệm, nhiệt tình và rất thoải mái
INBOX /CALL trực tiếp cho chúng mình theo hotline để trở thành thành viên sớm nhận ưu đãi ngay nào
Heros Fitness & Yoga kính chúc Quý hội viên có một cuối tuần vui vẻ bên gia đình và bạn bè. Kính chúc một tuần mới làm việc và tập luyện thật hiệu quả.
------------------///------------------
HEROS FITNESS & YOGA
Hotline: 0865978188
Cơ sở 1: Tầng 1 & 2, Chung cư số 6 Đội Nhân, Ba Đình, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 5 tòa Bossco số 168 Ngọc Khánh, Ba Đình Hà Nội
Website: http://herosfitness.vn

✨ Ấn tượng “𝗧𝗛𝗨̛́ 𝟳 𝗗𝗜𝗡𝗛 𝗗𝗨̛𝗢̛̃𝗡𝗚 𝗖𝗨̀𝗡𝗚 𝗛𝗘𝗥𝗢𝗦”✨
🍂 Một bữa ăn nhẹ nhàng với trà vào buổi chiều thứ 7 hàng tuần cùng Heros.
〽 Chương trình sẽ diễn ra liên tục vào thứ 7 mỗi tuần. Không chỉ cùng nhau thưởng thức bữa ăn mà còn là thời gian để cùng nhau chia sẻ về dinh dưỡng, chế độ ăn uống tập luyện sao cho phù hợp với mỗi người.
👉 Quý hội viên tham gia tập luyện đừng bỏ lỡ nhé.
------------------///------------------
️🎯 HEROS FITNESS & YOGA ️🎯
📲 Hotline: 0865 978 188
🏨 Cơ sở 1: Tầng 1 & 2, Chung cư số 6 Đội Nhân, Ba Đình, Hà Nội
🔸 Website: http://herosfitness.vn

🔊 Ra mắt một Chương trình đặc biệt “𝗧𝗛𝗨̛́ 𝟳 𝗗𝗜𝗡𝗛 𝗗𝗨̛𝗢̛̃𝗡𝗚 𝗖𝗨̀𝗡𝗚 𝗛𝗘𝗥𝗢𝗦”
Dành tặng tất cả quý hội viên, khách hàng hoàn toàn
🕔 Thời gian: 17h00, Thứ 7 hàng tuần
🔖 Địa điểm: Tại Trung tâm Heros Fitness & Yoga

❣️ Tham gia chương trình bạn sẽ được:
+ Thưởng thức bữa ăn dinh dưỡng chuẩn Heros Fitness.
+ Cân, đo chỉ số Inbody cơ thể phân tích lượng cơ, mỡ.
+ Tư vấn dinh dưỡng, chế độ ăn uống tập luyện cùng HLV chuyên nghiệp.
+ Giải đáp thắc mắc về tập luyện, thực đơn ăn uống phù hợp với từng thể trạng cơ thể của mỗi hội viên.
‼️ Hãy chuẩn bị hết những băn khoăn, thắc mắc và bạn sẽ được giải đáp toàn bộ tại chương trình
‼️ Đừng bỏ lỡ chương trình đặc biệt, lần đầu tiên ra mắt tại Heros Fitness.
------------------///------------------
️🎯 HEROS FITNESS & YOGA ️🎯
📲 Hotline: 0865 978 188
🏨 Cơ sở 1: Tầng 1 & 2, Chung cư số 6 Đội Nhân, Ba Đình, Hà Nội
🔸 Website: http://herosfitness.vn

ĐẾN HẸN LẠI LÊN TẬP GYM “NHẸ TÊNH”🎉

Ai cũng thích có một vóc dáng thu hút. Không chỉ làm đẹp cho bản thân mà còn “nịnh mắt” người đối diện. Bật mí nhỏ, đây còn là yếu tố để bạn gìn giữ hạnh phúc nữa đấy.

Ngoài ra, luyện tập tại phòng GYM bạn sẽ có động lực hơn vì:

💪 Máy móc thiết bị chuyên dụng
💪 Có bạn đồng hành
💪 Có PT nhiệt tình hướng dẫn
💪 Dịch vụ tốt, không gian sang xịn

❗ Đặc biệt, sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, bạn được ngắm nhìn những hình thể đẹp là động lực rèn luyện cơ thể để nâng tầm vóc dáng thì còn gì bằng nữa nhỉ!!!

👉 ĐĂNG KÝ liền tay - Có lịch tập ngay
------------------///------------------
HEROS FITNESS & YOGA
Hotline: 0865978188
Cơ sở 1: Tầng 1 & 2, Chung cư số 6 Đội Nhân, Ba Đình, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 5 tòa Bossco số 168 Ngọc Khánh, Ba Đình Hà Nội
Website: http://herosfitness.vn

YOGA NHẸ NHÀNG CHO NÀNG THÊM XINH 💫

💫 Yoga cho sự linh hoạt
Các tư thế yoga sẽ giúp kéo căng các cơ, giúp bạn bớt căng cứng, mệt mỏi. Trong một nghiên cứu, cho thấy độ linh hoạt của bản thân cải thiện lên đến 35% chỉ sau 8 tuần tập yoga.

💫 Tạo sức mạnh cơ bắp
Ngay từ những bài tập yoga lần đầu như ashtanga và yoga sức mạnh, sẽ giúp bạn cải thiện độ săn chắc của cơ bắp. Ngay cả những kiểu yoga ít mạnh mẽ hơn, như Iyengar hoặc hatha, cũng mang lại lợi ích về sức mạnh và độ bền.

💫 Tư thế tốt hơn từ yoga
Tư thế của bạn sẽ được cải thiện khi bạn khỏe và linh hoạt hơn. Hầu hết các tư thế đứng và ngồi đều cần các cơ cốt lõi phát triển sức mạnh để hỗ trợ và duy trì. Yoga giúp bạn nhận thức và có thể điều chỉnh tư thế của mình.

💫 Nhịp thở tốt hơn
Yoga thường chú trọng đến hơi thở, yêu cầu các kỹ thuật thở cụ thể giúp bạn thư giãn.

💫 Một trái tim khỏe
Yoga giúp giảm huyết áp và làm chậm nhịp tim cực có lợi cho những người bị huyết áp cao hoặc bệnh tim và người bị đột quỵ.
Giảm cholesterol và chất béo trung tính cho hệ miễn dịch tốt hơn.

💫 Một cơ thể đẹp
Yoga giúp phát triển nhận thức bên trong, tập trung sự chú ý vào khả năng của cơ thể ở thời điểm hiện tại, phát triển sức mạnh của tâm trí và cơ thể. Các phòng tập yoga thường không có gương, giúp mọi người có thể tập trung nhận thức của họ vào bên trong hơn là cách tạo dáng.

💥 Thực tế các cuộc khảo sát đã chứng nhận những người tập yoga nhận thức được cơ thể của họ có nhiều thay đổi tốt hơn những người không tập yoga.
------------------///------------------
HEROS FITNESS & YOGA
Hotline: 0865978188
Cơ sở 1: Tầng 1 & 2, Chung cư số 6 Đội Nhân, Ba Đình, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 5 tòa Bossco số 168 Ngọc Khánh, Ba Đình Hà Nội
Website: http://herosfitness.vn

HEROS ĐÃ SẴN SÀNG, CHÀO NGÀY MỚI CÙNG QUÝ HỘI VIÊN 🥰

KICKFIT "THẦN THÁNH" THẾ NÀO MÀ NHIỀU NGƯỜI ĐAM MÊ ĐẾN THẾ 🔥🔥🔥

👊Heros bật mí: KickFit là một trong những cách có hiệu quả nhanh để làm SĂN CHẮC CƠ THỂ, GIẢM MỠ THỪA ở các vùng siêu khó giảm như bụng, eo, đùi và mông.

✨Ngoài ra, tập Kickfit sẽ giúp bạn RÈN LUYỆN KHẢ NĂNG TỰ BẢO VỆ BẢN THÂN, vì:
✅Sự phối hợp
✅Tối ưu sức mạnh
✅Sự nhanh nhạy, khéo léo
✅Các kĩ thuật di chuyển, phòng thủ, tấn công.

Tháng 9 này, bạn sẽ nhận được cơ hội tập luyện thả ga - không lo về giá khi Heros tung ưu đãi 50% - Mua gói tập giá chỉ từ 249k/tháng

Bạn chẳng cần lo chi phí VÌ luôn có những ƯU ĐÃI hỗ trợ hội viên cả mới và cũ. Chẳng cần lo khó khăn trong quá trình tập luyện - dinh dưỡng vì có đội ngũ HLV chuyên nghiệp nhiệt tình, luôn hỗ trợ Hội viên tối đa.

📣 Liên hệ để được tư vấn!!
------------------///------------------
HEROS FITNESS & YOGA
Cơ sở 1: Tầng 1 & 2, Chung cư số 6 Đội Nhân, Ba Đình, Hà Nội
Cơ sở 2: Tầng 5 tòa Bossco số 168 Ngọc Khánh, Ba Đình Hà Nội
Hotline: 0865974188
Website: http://herosfitness.vn