Lỗi sai khi thực hiện Cable Row
The Fit Space - 195 Khâm Thiên
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from The Fit Space - 195 Khâm Thiên, Sports & Fitness Instruction, 195 Khâm Thiên, Hanoi.
The Fit Space hướng đến một không gian sang trọng, hiện đại, trang thiết bị đạt tiêu chuẩn và chất lượng HLV chuyên nghiệp, dành cho những khách hàng yêu thích tập Gym và mong muốn thay đổi hình thể.
Lí do vì sao bạn nên trải nghiệm Trainerize cùng các Coach nhà The Fit Space ?
Sự hài lòng của khách hàng đôi khi đến từ những điều nhỏ nhất: Sự rõ ràng và tính tiện lợi.
Thay vì để bạn phải băn khoăn "Giờ em tập gì tiếp?" hay loay hoay tự ghi ghi chép chép mức tạ của buổi trước, ứng dụng Trainerize cùng đội ngũ Coach của The Fit Space sẽ số hóa toàn bộ lộ trình tập luyện của bạn:
📊 Quản lý chỉ số: Cập nhật cân nặng, chỉ số cơ thể trực quan.
🏋️♂️ Theo dõi tiến trình: Lưu lịch sử tập luyện, mức tạ qua từng buổi để thấy rõ mình tiến bộ thế nào.
📅 Lịch trình khoa học: Lịch tập được cá nhân hóa, hiển thị rõ ràng ngay trên ứng dụng.
Tập luyện thông minh hơn, hiệu quả hơn và không còn những khoảnh khắc "bối rối" hay cáu kỉnh tại phòng gym.
Ngồi nhiều, tập nặng hay đứng lâu là lưng dưới bắt đầu “lên tiếng”? Thử ngay vài động tác giãn cơ đơn giản này.
Buổi tập full body của mẹ 2 con.
05/06/2026
🔥 PHÒNG TẬP CAO CẤP NGAY TRUNG TÂM PHƯỜNG ĐỐNG ĐA🔥
Bạn đang tìm một phòng tập chất lượng, không gian đẹp, máy móc hiện đại và mức giá hợp lý?
👉 The Fit Space chính là lựa chọn lý tưởng dành cho bạn!
Tọa lạc ngay khu vực trung tâm Phường Đống Đa, The Fit Space mang đến không gian tập luyện rộng rãi, sang trọng và đầy đủ tiện nghi, giúp bạn có trải nghiệm tập luyện thoải mái và hiệu quả mỗi ngày.
✨ Vì sao nhiều người lựa chọn The Fit Space?
🏋️ Trang bị đa dạng máy móc hiện đại từ cardio đến strength training
🏃 Khu vực tập luyện thoáng mát, sạch sẽ, chuyên nghiệp
💪 Phù hợp cho cả mục tiêu giảm cân, tăng cơ, giữ dáng hay nâng cao sức khỏe
👨🏫 Đội ngũ PT chuyên môn cao, theo sát 1:1, lên giáo án cá nhân hóa theo thể trạng và mục tiêu riêng
📍 Vị trí thuận tiện ngay trung tâm, dễ dàng di chuyển
Chỉ từ 300K/1 tháng là bạn đã có cơ hội trải nghiệm phòng tập chuẩn xịn với đầy đủ tiện ích.
Đây là thời điểm cực tốt để bắt đầu hành trình thay đổi vóc dáng, nâng cao sức khỏe và xây dựng thói quen sống tích cực cho bản thân. Đừng chờ đến khi “có thời gian”, hãy bắt đầu ngay hôm nay!
⚡ Số lượng ưu đãi dành cho hội viên mới có giới hạn. Đăng ký sớm để nhận mức giá tốt nhất!
📩 Inbox ngay để được tư vấn miễn phí, nhận báo giá chi tiết và đăng ký buổi tập thử tại The Fit Space!
-------------------------
📍 THE FIT SPACE
🏠 Tầng 6 Tòa nhà đa năng, 195 Khâm Thiên, Đống Đa, Hà Nội
⏰ 05:30 - 21:30 hàng ngày
📞 Hotline: 0986364073
03/06/2026
COME MY WAY - COME TO THE FIT SPACE THÔI ANH EM ƠI! 🏋️♂️✨
Giai điệu thì đang on trend rần rần, còn body của mình thì đã kịp "on top" để đón hè chưa hả các đồng chí? Đừng trốn sau những lớp áo rộng thùng thình hay những chiếc "mặt nạ" tự ti về vóc dáng nữa, lối này đưa anh chị em thẳng đến The Fit Space để lột xác, độ dáng vạn người mê đây!
Nếu body "bé mỡ" đang chiếm sóng, hay cơ bắp còn lỏng lẻo làm bạn ngập ngừng mỗi khi diện đồ ôm sát, thì chỉ cần một bước chân đến TFS – mọi nỗi lo về vóc dáng sẽ được giải quyết gọn gàng.
👉 TẬP LUYỆN 1-1 CÙNG HLV – ĐỊNH HÌNH VÓC DÁNG CHUẨN TỈ LỆ
💵 Chi phí cực "yêu chiều" túi tiền: CHỈ TỪ 200K!
👨⚕️ Đội ngũ HLV chuyên môn cao trực tiếp đo đạc chỉ số cơ thể (Inbody), thiết kế phác đồ tập luyện và chế độ dinh dưỡng riêng biệt cho từng mục tiêu.
⏱ Lộ trình cá nhân hóa, hiệu quả nhanh chóng, không tốn thời gian loay hoay tự tập sai tư thế.
Chần chừ gì nữa anh chị em ơi, "come our way" ngay hôm nay để nhận suất ưu đãi giới hạn từ The Fit Space nhé! 😘
Lỗi sai khi thực hiện DB Front Raise.
Lỗi sai khi thực hiện Hip Thurst.
28/05/2026
NẾU ĐÃ TỪNG THẤT BẠI KHI TỰ TẬP — CÓ THỂ BẠN CHỈ THIẾU MỘT HÀNH TRÌNH ĐÚNG.
Rất nhiều người từng:
tập rất chăm nhưng không thấy thay đổi,
bắt đầu đầy quyết tâm rồi lại bỏ cuộc giữa chừng,
hoặc từng tập với PT nhưng vẫn không thể duy trì lâu dài.
Không phải vì họ không đủ cố gắng.
Mà vì thay đổi vóc dáng chưa bao giờ là chuyện dễ nếu không có một lộ trình phù hợp và người thật sự đồng hành.
🔥 PROJECT 90 — DỰ ÁN THAY ĐỔI HÌNH THỂ tại THE FIT SPACE sẽ là hành trình đáng để bạn bắt đầu lại một cách nghiêm túc hơn với chính bản thân mình.
Một hành trình 90 ngày dành cho những người thật sự muốn thay đổi cơ thể, sức khỏe và sự tự tin của chính mình.
Trong chương trình, bạn sẽ được:
✔ Coach theo sát xuyên suốt
✔ Cá nhân hóa lộ trình tập luyện & dinh dưỡng
✔ Theo dõi chỉ số định kỳ
✔ Đồng hành để tạo ra kết quả thật sự
Hiện tại, THE FIT SPACE mở số lượng giới hạn cho PROJECT 90 cùng chính sách hỗ trợ riêng:
• 150.000đ/buổi
• Miễn phí 100% phí thành viên
📩 Inbox THE FIT SPACE để đăng ký tư vấn và xét duyệt tham gia chương trình.
Lỗi sai khi thực hiện Back Squat.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Website
Address
195 Khâm Thiên
Hanoi
Opening Hours
| Monday | 05:30 - 21:30 |
| Tuesday | 05:30 - 21:30 |
| Wednesday | 05:30 - 21:30 |
| Thursday | 05:30 - 21:30 |
| Friday | 05:30 - 21:30 |
| Saturday | 05:30 - 21:30 |
| Sunday | 05:30 - 21:30 |