KidSport - Thể thao cho Trẻ em

CLB Kidsport xin thông báo:
Hiện tại các điểm tập luyện tại số 1 Hoàng Minh Giám và 176 Xuân Thuỷ đang tạm dừng nâng cấp cơ sở vật chất. Vì vậy các cơ sở này tạm dừng hoạt động, các điểm tập khác vẫn hoạt động bình thường.
Xin trân trọng cảm ơn!

ĐỂ CON HIỂU ĐƯỢC GIÁ TRỊ CỦA THỂ THAO

👉 Theo chuyên gia tâm lý Tô Nhi A, trẻ em lứa tuổi 6-12 có diễn ra sự phát cảm vận động – trẻ yêu thích và hứng thú với các hoạt động thể chất. Tuy nhiên, vẫn có những trẻ trong độ tuổi này “lười’ tập thể thao và điều đáng ngạc nhiên là nguyên nhân có khi xuất phát từ…ba mẹ! Thạc sĩ tâm lý Tô Nhi A chia sẻ: Ba mẹ nên đồng hành cùng con trong việc rèn luyện thể thao. Để con hứng thú ba mẹ cần có sự hướng dẫn dựa trên nguyên tắc tôn trọng trẻ, hãy để con được chọn môn thể thao mình thích. Quá trình theo đuổi một môn thể thao dạy cho con tính bền bỉ, kiên nhẫn, tinh thần dám làm đến cùng những nhiệm vụ của mình. Khi đứa trẻ cảm nghiệm được tất cả những điều đó, con sẽ cảm thấy rất tuyệt vời và sẽ thấy rằng con tập thể thao là vì chính con chứ không phải vì ba mẹ hay cho giống bạn bè.

👉 Việc cha mẹ cùng con rèn luyện thói quen luyện tập thể thao cũng là cách đồng hành thông minh, ngoài việc tạo môi trường cho con phát triển hoàn thiện, còn là cơ hội giúp các bậc phụ huynh hiểu và gần gũi với con trong quá trình con lớn lên. Cha mẹ hãy tin rằng, tìm cho con tình yêu với thể thao, thể thao sẽ dạy con nhiều kỹ năng sống quý giá, giúp trẻ thành công hơn trong cuộc sống và trở thành "nhà vô địch" thật sự.

—————-

.....
✅ Câu Lạc Bộ Phát triển chiều cao Kidsport

🚩Cơ sở 1: Trường THPT Chuyên Amsterdam, số 1 Hoàng Minh Giám,Q. Cầu Giấy, Hà Nội

🚩Cơ sở 2: Sân Vận động ĐH Sư Phạm, 176 Xuân Thuỷ, Q. Cầu giấy, Hà Nội

☎️Hotline: 0987.872.458 hoặc 0988.44.1563

✅ Quý Phụ huynh đăng ký học thử miễn phí comment, inbox hoặc liên hệ hotline ☎️ 0988.44.1563

【CLB KIDSPORT CHÍNH THỨC BẮT ĐẦU TRỞ LẠI - BA MẸ CÙNG CON ĐẾN LỚP THÔI 】.

Một kỳ nghỉ Tết dài đã qua, các con có nhớ lớp, nhớ các bạn và thầy cô Kidsport không?

Các thầy cô Kidsport đã sẵn sàng! Còn các con thì sao ạ??

Xin cảm ơn và mong Bố mẹ tiếp tục đồng hành với các con trong các buổi học của Kidsport nhé!

Bố Mẹ ơi, cùng con đến lớp nhé!

Xà đơn là một trong những môn thể thao giúp cải thiện chiều cao một cách hiệu quả. Với những bài tập xà đơn đúng phương pháp sẽ giúp bạn kéo giãn toàn thân, các lớp sụn giữa các đầu xương được giải phóng tối đa, do đó chiều cao sẽ được phát triển rất nhanh và dễ dàng
----------------------------
Câu Lạc Bộ Phát triển chiều cao - Kidsport
CS1: Số 1 Hoàng Minh Giám - Hà Nội
Cs2: 136 Xuân Thủy, Cầu Giấy, Hà Nội
Cs3: Trường TH Ngôi Sao Hà Nội
Cs4: Trường TH Lê Quý Đôn, Mỹ Đình, Hà Nội
Cs5: Dream Town, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Hotline: 0988.44.1563

CHỌN MÔN THỂ THAO CHO CON: KHÔNG DỄ!
Chơi thể thao để phát triển chiều cao, để tăng cường sức khỏe hay đơn giản chỉ để cho trẻ được vui đùa? Đó là câu hỏi không đơn giản của các phụ huynh.
Các bậc cha mẹ ngày càng có ý thức cho con chơi thể thao từ nhỏ. Nhưng nhiều người bối rối trong việc quyết định chọn môn nào giữa bóng rổ, bóng đá, bóng bàn, cầu lông, bơi lội, võ thuật... cho trẻ.
Chấn thương là lo sợ lớn nhất của các phụ huynh khi cho con chơi thể thao, đặc biệt là các môn thể thao đối kháng. Chia sẻ về vấn đề này, bác sĩ Võ Châu Duyên (trưởng đơn vị y học thể thao Bệnh viện Nguyễn Tri Phương TP.HCM) cho biết: “Bóng đá và bóng rổ là môn thể thao vận động toàn thân và yêu cầu tính phối hợp cao. Chơi bóng đá hoặc bóng rổ giúp trẻ phát triển khung xương và cơ, giảm nguy cơ bị béo phì và nâng cao khả năng hoạt động nhóm. Tuy nhiên, hai môn thể thao này tiềm ẩn nguy cơ chấn thương rất cao... Môn cầu lông và võ thuật có tính đối kháng trực tiếp và đòi hỏi nhiều về kỹ thuật, động tác, trẻ chơi các môn này sẽ gia tăng sự khéo léo và dẻo dai của cơ thể bên cạnh sự phát triển về xương và cơ bắp. Khả năng bị chấn thương của các môn này cũng khá cao và thường tập trung ở vùng chi trên như khớp bả vai và khớp khuỷu.
Vì vậy, trẻ cần phải học tập có bài bản những động tác và kỹ thuật để hạn chế tối đa chấn thương khi thi đấu những môn thể thao này”.
Với các HLV, việc lựa chọn giáo án huấn luyện phù hợp để trẻ không bị chấn thương luôn là ưu tiên hàng đầu.
- Theo thethao.tuoitre.vn
Tại KidSport, luôn có những bài tập phù hợp với các con được các thầy cô biên soạn, thảo luận cũng như thực hành kĩ lưỡng sao cho phù hợp với các con nhất. Nên các ba mẹ yên tâm nhé, với KidSport, con luôn yên tâm tập thể thao mỗi ngày

Đ𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐍𝐔𝐎̂𝐈 𝐂𝐎𝐍 𝐍𝐇𝐔̛ 𝐆𝐀̀ 𝐂𝐎̂𝐍𝐆 𝐍𝐆𝐇𝐈𝐄̣̂𝐏 – 𝐇𝐀̃𝐘 Đ𝐄̂̉ 𝐓𝐑𝐄̉ Đ𝐔̛𝐎̛̣𝐂 𝐏𝐇𝐀́𝐓 𝐓𝐑𝐈𝐄̂̉𝐍

• 𝐾ℎ𝑖 𝑐ℎ𝑜̣𝑛 𝑔𝑎̀ 𝑙𝑎̀𝑚 𝑚𝑜́𝑛 𝑎̆𝑛, 𝑏𝑎̣𝑛 𝑡ℎ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 𝑐ℎ𝑜̣𝑛 𝑔𝑎̀ 𝑡𝑎, 𝑔𝑎̀ 𝑐ℎ𝑎̣𝑦 𝑏𝑜̣̂ ℎ𝑎𝑦 𝑔𝑎̀ 𝑐𝑜̂𝑛𝑔 𝑛𝑔ℎ𝑖𝑒̣̂𝑝?

*Hình như chúng ta thường bỏ ra nhiều tiền hơn, để tìm nguồn gà ta, gà quê, gà sạch… vậy mà nhiều cha mẹ lại thích nuôi con theo kiểu 𝐠𝐚̀ 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐩.

Nếu nuôi con theo kiểu ăn ép, học nhồi, làm hộ thì những đứa trẻ sẽ sớm trở thành 𝐠𝐚̀ 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐩.

• 𝐀̆𝐧 𝐞́𝐩

Khi con còn bé, con phát triển ĐÚNG CHUẨN, con ăn theo ĐÚNG NHU CẦU thì ông bà cha mẹ vô duyên gán cho con cái tội danh "còi, biếng ăn" và nhồi cho con ăn đủ loại sơn hào hải vị, thực phẩm chức năng, sữa tăng cân tốt… như nhồi 1 chú heo đất... Nếu con vui vẻ hợp tác thì mẹ được tiếng mát tay. Nếu con không hợp tác, thì ipad, iphone, bế rong… miễn sao con ăn hết tô cháo.

Cứ ép con ăn như thế, đến tầm 9-10 tuổi con dậy thì sớm, béo ú
nần lại mắng con bắt ăn kiêng, bắt tập thể dục, cơ mà quen ăn nhiều rồi, cái dạ dày nở to rồi giờ bắt nhịn ăn khổ hơn nhục hình, mà người béo nặng nề, trời thì nắng nôi nóng bức, tập thể dục hơn hành xác... Ai bảo ngày xưa nhồi ép con lắm vào, cả một tuổi thơ khổ cực và cả một cuộc đời đau khổ

• 𝐇𝐨̣𝐜 𝐧𝐡𝐨̂̀𝐢

Hình ảnh những đứa trẻ “gánh” sách vở trên vai, lúc nào cũng trong tư thế “trực chiến” để học, từ sáng đến chiều học ở trường, tối lại đến lớp học thêm, học và học. Nhiều đứa trẻ trở thành những chú gà công nghiệp, thiếu kỹ năng sống và ỉ lại tất cả vào cha mẹ.

• 𝐋𝐚̀𝐦 𝐡𝐨̣̂

Không ít các cha mẹ làm thay mọi việc cho con từ lúc nhỏ cho đến tuổi trưởng thành. Để rồi có những người con chỉ biết ăn, học..., không biết làm bất cứ việc gì để phục vụ nhu cầu cá nhân. Đến cả những kỹ năng sống cơ bản nhất, kỹ năng sinh tồn khi gặp nguy hiểm trẻ cũng không hề biết. Rồi đến lúc hoạn nạn, cha mẹ có mãi bên cạnh để bảo vệ được con?

Lúc còn nhỏ thì việc gì cha mẹ cũng làm hộ vì sợ bé làm hỏng, làm chậm mất thời gian nên không cho bé thử sức.

Lớn lên chút thì thành thói quen, trẻ không muốn động tay động chân vào việc gì thì lại bị mắng không tự lập, ỉ lại…

Làm hộ con chính là cha mẹ đang tước đi cơ hội để con tự lập.

Cha mẹ dù có thương yêu con đến đâu cũng không thể sống cả đời với chúng, nên tốt nhất là tập cho con biết cách thích ứng với cuộc sống, hãy cho chúng được trải nghiệm, được vấp ngã chừng nào chúng còn nhận được một bài học, đừng biến con trở thành “ gà công nghiệp ".

✅Dấu hiệu cho thấy bé bắt đầu phát triển chiều cao

Dưới đây là những “tín hiệu” cho thấy con bắt đầu phát triển chiều cao cha mẹ cần “nắm bắt” ngay để giúp trẻ cải thiện chiều cao, vóc dáng hiệu quả.
Mẹ cần chú tâm điều này để biết khi nào bé bắt đầu phát triển chiều cao

👉 Trẻ thèm ăn, ăn nhiều hơn
Nếu con có dấu hiệu đòi ăn, thèm ăn và ăn ngon miệng hơn bình thường chứng tỏ cơ thể bé đang cần cung cấp “nguyên liệu” để phát triển chiều cao và cân nặng mạnh mẽ nhất. Lúc này, cha mẹ nên cho bé ăn uống đầy đủ dưỡng chất cần thiết và bổ sung thêm một số thành phần có lợi đối với phát triển chiều cao để bé tăng trưởng một cách tốt nhất.

👉 Bé ngủ hay đạp chân
Trẻ em trong giai đoạn phát triển chiều cao thường dễ bị rơi vào trạng thái hoạt động trong giấc mơ, như mơ thấy mình đang chạy nhảy, chơi đùa… nên thường có những hành động vô thức là đạp chân hay đá chân, vung tay. Vì vậy, nếu bạn thấy trẻ có những hành động này trong khi ngủ thì tức là trẻ đang bước vào giai đoạn phát triển mạnh.

👉 Bé hay kêu đau chân
Ngoài lí do va chạm, chấn thương trong khi vui chơi, vận động thì khi bé kêu đau chân hay tê chân cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang phát triển vượt trội về chiều cao. Khi thấy con có biểu hiện này, cha mẹ cũng không nên quá lo lắng, bởi cơ thể bé đang trong giai đoạn tăng trưởng chiều cao nhanh nhất. Lúc này, hormone tăng trưởng tiết ra nhiều hơn và tác động mạnh đến các khớp xương. Các khớp xương phát triển dài ra có thể xuất hiện các cơn đau nhẹ, tê buồn ở chân, nhất là vào buổi tối.
Tuy nhiên, trong trường hợp trẻ kêu đau nhiều, đau liên tục thì phụ huynh cần đưa bé đi khám để phòng ngừa nguy cơ thiếu canxi hay gặp một vấn đề gì đó về xương khớp.
------------------------
Câu Lạc Bộ Phát triển chiều cao - Kidsport
CS1: Số 1 Hoàng Minh Giám - Hà Nội
Cs2: 136 Xuân Thủy, Cầu Giấy, Hà Nội
Cs3: Trường TH Ngôi Sao Hà Nội
Cs4: Trường TH Lê Quý Đôn, Mỹ Đình, Hà Nội
Cs5: Dream Town, Nam Từ Liêm, Hà Nội
☎Hotline: 0988.44.1563

Chúng ta nên tạo nền tảng vận động cho con một cách bài bản ngay từ khi còn nhỏ:
- 3-5 tuổi : Đi bộ, chạy bộ nếu có điều kiện hơn thì nên cho con tới một số lớp gym kid
- 5 tuổi trở lên: Cho con vận động ngoài trời, vừa thích nghi với môi trường, quá trình trao đổi chất lại tốt hơn. Tham gia lớp vận động hoặc lớp bóng rổ, bóng đá .... ( nên tham gia lớp vận động tổng hợp làm nền tảng, sau này con sẽ dễ dàng định hướng môn thể thao yêu thích hơn)
———

Tạo nền tảng vận động cho các con là cả một quá trình trong đó bố mẹ, thầy cô là người đồng hành cùng các con.
Trẻ cần được giải phóng năng lượng tiêu cực, hấp thụ năng lượng tích cực cho bộ não được hoạt động một cách trọn vẹn, phát triển tư duy tối ưu cho trẻ.
Kidsport luôn tự hào đồng hành cùng các con trong những bước "lập trình cuộc đời"!

KIDSPORT THÔNG BÁO:
Do ảnh hưởng của dịch Covid 19 - Để đảm bảo an toàn cho các con, cũng như gia đình và xã hội, CLB sẽ tạm dừng hoạt động cho tới khi có công văn chỉ đạo chính thức của UBND Thành Phố Hà Nội.

Thời gian này, tất cả các thẻ học viên đều được bảo lưu.

Cộng đồng chung tay chống dịch Covid - 19
Mong Quý phụ huynh thông cảm!
☎️ Thầy Huy: 0988.44.1563
Trân trọng