08/04/2022
Trong mối quan hệ vợ-chồng, cha mẹ-con cái, nhà mình có 3 nguyên tắc này, mà tất cả các thành viên đều tự nhắc nhở và cố gắng cùng nhau thực hiện mỗi ngày, đó là:
1. Trong mọi tình huống, trước khi có thông tin chính xác, luôn mặc định nghĩ theo hướng tích cực và tin tưởng vào người thân yêu của mình. Đơn giản từ việc 1 người (A) đi làm về muộn không báo trước, gọi đt không trả lời nhưng fb vẫn sáng và zalo thông báo vừa truy cập cách đây 5ph, người còn lại (B) sẽ cần mặc định nghĩ là người kia bận việc không kịp báo, hoặc đang dở họp gấp chưa tiện đt lại, thay vì tự vò đầu bứt tai nghĩ đủ thứ kịch bản trên trời dưới biển với 1 mớ tội vạ. Chờ về tới nơi rồi hỏi thăm cụ thể theo tính chất tìm hiểu và nắm thông tin chứ không phải theo hướng trách móc, kêu ca. (Thường ở nhà mình thì cái người A toàn là mình là chính 😅). Hoặc khi cô giáo thông báo rằng con thường xuyên kêu mệt và xin vào phòng y tế trong giờ học/giờ kiểm tra, rồi đợt này con học sa sút, điểm số kém hẳn… thay vì ngay lập tức quay sang nói con cố tình kêu mệt để vào phòng y tế trốn tiết, hay trách móc về điếm số, cần tin rằng có thể con đang gặp vấn đề gì đó về sức khoẻ, và con có khó khăn gì đó trong học tập. Nếu nghĩ được như vậy, cách tiếp cận, trao đổi, trò chuyện và hỗ trợ con sẽ rất khác!
2. Khi các thành viên còn lại trong gđ chia sẻ về một thông tin không tích cực liên quan đến bản thân họ (đau, bệnh, tâm lý/suy nghĩ tiêu cực) thì luôn mặc định hiểu đây là những lời nói thật, chân thành, không được phép hiểu là nói đùa, càng không được thách đố hay cổ động những hành vi không tích cực của họ. Cần phải hiểu đây là tín hiệu mà họ phát ra cho chúng ta, để chúng ta dành thêm thời gian lắng nghe, chia sẻ, hỗ trợ họ.
3. Luôn chia sẻ với nhau mọi điều. Có bất kỳ mâu thuẫn, bất bình gì với các thành viên còn lại, phải nói ra và cố gắng giải quyết trước khi lên giường đi ngủ. Tình cảm là thứ không phải tự nhiên mà có, và khi đã có cũng không phải tự nhiên nó cứ thế được duy trì. Tình cảm và tình thân phải được xây dựng trên cơ sở thấu hiểu, tôn trọng, yêu thương. Yêu thì nói là yêu, buồn bực thì nói là buồn bực, không được tự mặc định rằng không cần nói gì mà người còn lại chỉ cần nghe tiếng hắt hơi sẽ biết mình đang bất ổn. Khổ nhất là ai cũng đinh ninh người kia hiểu, rồi tự ôm cục tức và thất vọng, bởi làm sao mà hiểu + hiểu đúng nổi khi mình còn không biết dùng từ ngữ nào để diễn tả tâm trạng/vấn đề của chính mình?
* Ảnh minh hoạ là một chiếc ảnh thể hiện rõ nhất tinh thần của bài viết này. Dạo 1 tháng gần đây, anh kia toàn đi làm về muộn, thường là hơn 9h tối khi bầy con đã say giấc thì mới về tới nhà. Có hôm về sớm được 1 chút tầm gần 8h thì tới 8h30 lại ôm máy tính họp tiếp. Họp ca tối chưa đủ, nhiều hôm họp cả ca 11h-12h đêm. Cả ngày có mỗi bữa sáng là đầy đủ các thành viên, vợ chồng chỉ được nhìn mặt nhau, nói chuyện với nhau chưa đầy 30ph mỗi ngày. Hồi trước cũng từng có đợt như vậy, vợ chồng toàn gặp nhau ở sân bay rồi mỗi người đi 1 hướng. Cả tháng chắc gặp mặt nhau được vài lần. Mình lúc đấy toàn là dỗi dằn, trách móc, làm mình làm mẩy vớ vẩn, trút bực bội lên đầu anh kia rồi gây áp lực kêu ca suốt. Khổ thân anh kia vừa loay hoay lo 1 núi việc không kịp thở, vừa phải nghe vợ càm ràm, gặp nhau đã ít thì chớ, lúc gặp thì toàn cãi cọ lườm nguýt. Giờ mình rút kinh nghiệm nhiều rồi. Anh bận là việc của anh, còn tìm cách để bên nhau nhiều hơn là việc của cả 2. Thống nhất thế xong, mình tranh thủ dậy sớm hơn 1 chút, ra khỏi nhà sớm hơn 1 chút, thi thoảng cho bác lái xe nghỉ phép mấy ngày, để mình có thể đưa anh kia đi làm rồi mới bắt đầu ngày làm việc của mình. Thế là mỗi ngày có thêm 30 phút riêng tư, được cầm tay nhau, trò chuyện đủ thứ, cùng nhau bắt đầu ngày mới nhẹ nhàng và nhiều yêu thương…
….
Mình từng trò chuyện với nhiều người bạn luôn có cảm giác không trọn vẹn, bất an và khó tin tưởng người mình yêu, và phần lớn mọi người sau khi áp dụng 3 nguyên tắc này, đều có những mối quan hệ chất lượng và nhẹ nhõm hơn.
Cuộc sống hôn nhân, gia đình chẳng bao giờ thiếu những khó khăn, thử thách. Nhưng sau rất nhiều những vấp váp, mình tin rằng YÊU THƯƠNG LUÔN CÓ CÁCH, các bạn ạ.
Bạn thử xem sao nhé! ❤
28/02/2022
28/03/2021
12/11/2020
17/09/2020
04/09/2020
26/08/2020
18/08/2020
11/08/2020