Siberian Wellness Vietnam

Siberian Wellness Vietnam

Share

Truly Siberian
Truly Innovative
For People

31/08/2026

🌿 KEFORMA REVIEW | CHẬM LẠI MỘT NHỊP, LẮNG NGHE CƠ THỂ ✨

Không phải ngày nào cũng cần thật bận rộn. Đôi khi, điều cơ thể cần là một nhịp sống chậm rãi hơn — lắng nghe chính mình, tận hưởng những điều nhỏ bé và dành thời gian chăm sóc bản thân. 🤍

Trong những khoảnh khắc ấy, dinh dưỡng vẫn là một phần quan trọng để bạn duy trì nền tảng thể chất và tận hưởng cuộc sống theo cách trọn vẹn nhất.

Bổ sung Keforma cùng Gen Well Thoa Nguyễn, với một routine nhẹ nhàng, nơi dinh dưỡng và sự tận hưởng cùng hiện diện trong từng khoảnh khắc.

🌱 Chậm lại để cảm nhận. Lắng nghe để hiểu cơ thể. Và tận hưởng theo cách của riêng mình.

Photos from Siberian Wellness Vietnam's post 27/08/2026

🌿 SERIES 30 NĂM SIBERIAN WELLNESS | TẬP 3: NHÀ MÁY DAHLIA – GIA NHẬP GIA ĐÌNH SIBERIAN WELLNESS TỪ NĂM 2024

Hành trình 30 năm của Siberian Wellness không chỉ là câu chuyện về những bước tiến, mà còn là hành trình không ngừng mở rộng năng lực sản xuất, công nghệ và danh mục sản phẩm. 🌏

📍 Năm 2024, nhà máy Dahlia chính thức gia nhập gia đình Siberian Wellness, đánh dấu thêm một bước phát triển trong hành trình xây dựng hệ sinh thái sản phẩm toàn diện của thương hiệu.

Từ đây, Siberian Wellness có thêm một cơ sở sản xuất tại châu Âu, mở rộng năng lực về công nghệ và sản xuất, đồng thời mang đến những sản phẩm mới cho cuộc sống hiện đại.

🌱 Đặc biệt, Dahlia chính là nơi "sinh ra" Green Pin – dòng sản phẩm làm sạch hướng đến không gian sống xanh và thân thiện với môi trường.

Nếu những cơ sở sản xuất tại Siberia là nơi đặt nền móng cho hành trình của Siberian Wellness, thì Dahlia chính là một mảnh ghép mới giúp hành trình ấy đa dạng hơn về sản phẩm, phong phú hơn về công nghệ và vươn xa hơn trên bản đồ toàn cầu.

Cùng tìm hiểu Dahlia – thành viên gia nhập gia đình Siberian Wellness từ năm 2024 và khám phá thêm một chương đầy thú vị trong hành trình 30 năm!

26/08/2026

🎬 KEFORMA REVIEW | MỘT NGÀY CỦA GEN WELL NĂNG ĐỘNG LUÔN CÓ KEFORMA ĐỒNG HÀNH ⚡

Một lối sống năng động không chỉ cần tinh thần sẵn sàng mà còn cần dinh dưỡng đầy đủ để cơ thể luôn có nguồn năng lượng cho những hoạt động mình yêu thích. 💪

Đồng hành cùng Gen Well mỗi ngày, Keforma cung cấp:
🥤 24g Protein mỗi khẩu phần
🧬 18 Axit amin
⚡ 5g BCAA

Bổ sung dinh dưỡng tiện lợi để bạn luôn chủ động chăm sóc cơ thể và sẵn sàng cho một ngày vận động, làm việc và tận hưởng cuộc sống hết mình.

✨ Hãy cùng xem routine năng động của Gen Well Hằng Bùi cùng Keforma nhé!

25/08/2026

Với 30 năm phát triển, Siberian Wellness vẫn không ngừng mở rộng danh mục sản phẩm và liên tục nâng cấp chất lượng để mang đến những giải pháp dinh dưỡng tốt nhất cho người dùng. Và mới đây, dòng sản phẩm dinh dưỡng được mong chờ – KEFORMA – đã chính thức có mặt tại Việt Nam!

Cùng xem lại phóng sự truyền hình để hiểu vì sao KEFORMA nhanh chóng chinh phục cộng đồng yêu dinh dưỡng ngay từ những ngày đầu! 💯

Điều gì làm nên sức hút của KEFORMA?
✨ Tiện lợi hết nấc – pha nhanh, dùng gọn, hợp mọi lịch trình bận rộn
😋 Hương vị "gây nghiện" – thơm ngon đến mức uống một lần là nhớ mãi
💪 Dinh dưỡng đỉnh của đỉnh:
🔥 24g Protein chất lượng cao
🧬 18 axit amin – đủ trọn 9 axit amin thiết yếu cơ thể cần
⚡ 5g BCAA – "trợ thủ" đắc lực cho phục hồi và phát triển cơ bắp

Sự kết hợp giữa nền tảng thương hiệu vững chắc và công thức dinh dưỡng vượt trội đã giúp KEFORMA nhanh chóng trở thành lựa chọn hàng đầu! 🚀
Cùng tìm hiểu Keforma tại đây: https://vn.siberianhealth.com/vn/shop/catalog/category/772/

👉 Bấm xem ngay video để cảm nhận trọn vẹn năng lượng KEFORMA mang lại
📲 Đừng quên chia sẻ để lan tỏa "chân ái" dinh dưỡng này đến nhiều người hơn nhé!

21/08/2026

SERIES: GIẢI MÃ PROTEIN CÙNG CHUYÊN GIA | TẬP 3: EAA & BCAA LÀ GÌ?

Ở tập trước, chúng ta đã biết cơ thể cần bao nhiêu Protein mỗi ngày. Nhưng Protein không chỉ đơn giản là “đủ gram” – chất lượng và thành phần acid amin cũng rất quan trọng.

Vậy EAA và BCAA thực sự là gì?
🔹 EAA gồm 9 acid amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được, cần được cung cấp từ chế độ ăn.
🔹 BCAA là 3 acid amin thiết yếu: Leucine – Isoleucine – Valine, trong đó Leucine đóng vai trò quan trọng trong việc kích hoạt quá trình tổng hợp Protein cơ.

💡 Nhưng câu hỏi quan trọng hơn là:

👉 Cơ thể cần EAA & BCAA đến mức nào?
👉 Bao nhiêu là đủ để hỗ trợ xây dựng và phục hồi cơ?
👉 Có phải cứ bổ sung càng nhiều thì hiệu quả càng tốt?
👉 Và làm thế nào để lựa chọn nguồn Protein có thành phần acid amin phù hợp?

Trong TẬP 3, cùng Ông Fabio Zanesco – Giám đốc Kinh doanh nhà máy Aquaviva, Chuyên gia dinh dưỡng Keforma giải mã từ A–Z về EAA & BCAA, để hiểu đúng và bổ sung Protein đúng nhu cầu – đúng hàm lượng – đúng mục tiêu. 🧬🥛

🎥 Đón xem TẬP 3 – GIẢI MÃ PROTEIN CÙNG CHUYÊN GIA!

Photos from Siberian Wellness Vietnam's post 20/08/2026

IRON BISGLYCINATE - SẮT HỮU CƠ DẠNG CHELATE CHO GEN WELL

Sắt là khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể, tham gia vào quá trình tạo hemoglobin và vận chuyển oxy, từ đó góp phần duy trì năng lượng và hoạt động bình thường của cơ thể.

Đặc biệt với phụ nữ, nhu cầu sắt càng cần được quan tâm bởi cơ thể có thể mất sắt qua kỳ kinh nguyệt. Vì vậy, nếu chế độ ăn không cung cấp đủ, nguy cơ thiếu hụt sắt có thể cao hơn.

Nhưng có một vấn đề 👀
👉 Bổ sung sắt chưa chắc đồng nghĩa với hấp thu sắt hiệu quả.

Lượng sắt cơ thể thực sự hấp thu còn phụ thuộc vào dạng sắt, khả năng hấp thu của cơ thể và cách sử dụng. Một số dạng sắt cũng có thể gây cảm giác khó chịu cho hệ tiêu hóa, khiến việc bổ sung khó duy trì đều đặn.

✨ Iron Bisglycinate – sắt hữu cơ dạng chelate là dạng sắt được kết hợp với glycine, giúp sắt có khả năng hấp thu tốt và thân thiện hơn với hệ tiêu hóa.

💗 Đừng chỉ quan tâm “mình có bổ sung sắt hay chưa” – hãy quan tâm cơ thể có hấp thu được sắt hiệu quả hay không.

👉 Chủ động bổ sung sắt phù hợp để chăm sóc sức khỏe từ bên trong, đặc biệt nếu bạn thuộc nhóm có nhu cầu sắt cao: https://vn.siberianhealth.com/vn/shop/catalog/product/501290/

Photos from Siberian Wellness Vietnam's post 19/08/2026

PROTEIN – TẠI SAO CƠ THỂ CẦN VÀ CẦN BAO NHIÊU MỖI NGÀY? BỔ SUNG NGAY VỚI KEFORMA WHEY PLUS 80!

Protein không chỉ dành cho người tập gym. Đây là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào việc duy trì và phát triển cơ bắp, tái tạo mô và hỗ trợ nhiều hoạt động quan trọng của cơ thể. 💪

Vậy làm sao biết mình cần bao nhiêu protein?

👉 Nhu cầu protein = cân nặng × nhu cầu protein/kg/ngày

Với người có lối sống năng động, nhu cầu có thể khoảng 1,4–1,8g protein/kg cân nặng/ngày. Ví dụ: người 60kg có thể cần khoảng 84–108g protein/ngày.

🍳 Có thể bổ sung protein từ thực phẩm tự nhiên? Hoàn toàn có thể!
Thịt, cá, trứng, sữa, đậu và các loại hạt đều là những nguồn protein quen thuộc. Tuy nhiên, trong thực tế, chế độ ăn hằng ngày có thể chưa đủ đa dạng hoặc chưa cung cấp đủ lượng protein cần thiết. Quá trình chế biến và khả năng tiêu hóa – hấp thu cũng có thể ảnh hưởng đến lượng dưỡng chất cơ thể thực sự nhận được.

Vì vậy, bên cạnh một chế độ ăn cân bằng, bổ sung protein từ sản phẩm dinh dưỡng phù hợp có thể là một giải pháp tiện lợi để chủ động đáp ứng nhu cầu protein mỗi ngày. ✨

💥 KEFORMA WHEY PLUS 80 – BỔ SUNG PROTEIN TIỆN LỢI CHO ROUTINE NĂNG ĐỘNG
✔️ 24g protein/khẩu phần 30g
✔️ Kết hợp whey protein + milk protein – nguồn đạm từ sữa tăng khả năng hấp thu
✔️ Cung cấp 18 axit amin, trong đó có 9 axit amin thiết yếu
✔️ 5g BCAA/khẩu phần – phù hợp bổ sung vào chế độ dinh dưỡng cho người vận động
✔️ Đa dạng hương vị: Dâu, Kem Cappucino, Sô cô la đen, Bánh quy sô cô la

Protein không phải “món thêm cho vui” – mà là một phần quan trọng của chế độ dinh dưỡng cân bằng. 💪

Chủ động tính nhu cầu – ăn đủ từ thực phẩm – và bổ sung thêm khi cần.
Để mỗi ngày vận động tốt hơn, phục hồi tốt hơn và chăm sóc cơ thể một cách chủ động hơn.

👉 Bổ sung Whey Plus 80 vào routine dinh dưỡng của bạn ngay hôm nay: https://vn.siberianhealth.com/vn/shop/catalog/category/772/

Photos from Siberian Wellness Vietnam's post 18/08/2026

🧠 NUÔI DƯỠNG NÃO BỘ – XU HƯỚNG WELLNESS ĐƯỢC QUAN TÂM

Cuộc sống hiện đại đang khiến chúng ta phải đối mặt với ngày càng nhiều áp lực: công việc, học tập, deadline, màn hình, thiếu thời gian nghỉ ngơi… 😵‍💫

Vì thế, wellness ngày nay không chỉ là chăm sóc vóc dáng hay thể chất, mà còn hướng đến một khía cạnh ngày càng được quan tâm: sức khỏe não bộ, cảm xúc và hệ thần kinh.

Đặc biệt, các Gen Well có biết não bộ và hệ tiêu hóa có mối liên hệ rất mật thiết? 🧠↔️🦠 Hệ vi sinh đường ruột, chế độ ăn uống và tình trạng dinh dưỡng có thể liên quan đến nhiều khía cạnh của sức khỏe não bộ và cảm xúc.

👉 Chính vì vậy, dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong một lifestyle khỏe mạnh toàn diện – không chỉ chăm sóc cơ thể từ bên ngoài mà còn nuôi dưỡng sức khỏe từ bên trong.

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất, kết hợp với ngủ đủ, vận động và quản lý stress chính là nền tảng để chăm sóc bản thân mỗi ngày. 🌿
💚 Các Gen Well hãy cùng đọc bài viết và chia sẻ để khám phá thêm về mối liên hệ giữa dinh dưỡng – đường ruột – não bộ, cũng như cách xây dựng một lộ trình dinh dưỡng phù hợp cho bản thân và gia đình nhé!

✨ Và nếu bạn đang muốn bắt đầu xây dựng nền tảng dinh dưỡng mỗi ngày, hãy tham khảo Gói Năng Lượng Khởi Tạo – lựa chọn bổ sung các dưỡng chất thiết yếu, giúp bạn bắt đầu routine wellness một cách đơn giản và toàn diện hơn.

👉 Khởi tạo nền tảng dinh dưỡng hôm nay – chăm sóc sức khỏe từ bên trong mỗi ngày!
🔗 Khám phá Gói Năng Lượng Khởi Tạo: https://vn.siberianhealth.com/vn/shop/catalog/category/943/

15/08/2026

🔥 BẠN ĐANG TÌM MỘT DÒNG DINH DƯỠNG TỐI ƯU HIỆU SUẤT ?

Câu trả lời cho bạn là KEFORMA WHEY PLUS 80 – dòng dinh dưỡng thể thao được thiết kế để đồng hành cùng lối sống năng động của Gen Well. 💪

🥤 ĐA DẠNG HƯƠNG VỊ – UỐNG MỖI NGÀY KHÔNG NHÀM CHÁN
Từ vị Dâu, Socola đen, Kem Cappuccino, Bánh quy socola, Whey Plus 80 mang đến nhiều lựa chọn để bạn dễ dàng tìm được "chân ái" của mình. Thơm ngon, dễ uống và phù hợp để bổ sung protein sau vận động hoặc trong ngày.

💪 WHEY PLUS 80 – KẾT HỢP 2 NGUỒN ĐẠM TỪ SỮA
Công thức kết hợp Whey Protein Concentrate và Milk Protein, cung cấp nguồn protein chất lượng với đặc tính bổ sung khác nhau: whey protein hấp thu nhanh, trong khi milk protein cung cấp protein theo cách kéo dài hơn. Sự kết hợp này giúp đa dạng hóa nguồn protein trong khẩu phần hằng ngày.

⚡ MỖI KHẨU PHẦN 30G CUNG CẤP:
✨ 24g Protein
✨ 18 Axit Amin
✨ 9 Axit Amin thiết yếu
✨ 5g BCAA
Không chỉ là một ly protein, Keforma là lựa chọn dành cho những ai muốn chủ động bổ sung dinh dưỡng, duy trì lối sống năng động và nâng cao hiệu quả tập luyện.
Khám phá Whey Plus 80 và tìm ngay hương vị yêu thích của bạn: https://vn.siberianhealth.com/vn/shop/catalog/category/772/

Photos from Siberian Wellness Vietnam's post 14/08/2026

ƯU ĐÃI 15% VITAMAMA: SẴN SÀNG CHO NĂM HỌC MỚI! 🌟

Chỉ còn vài ngày nữa là chính thức tựu trường! Các Gen Well nhí đã sẵn sàng với sách vở mới, lớp học mới và thật nhiều kiến thức mới chưa? 📚✨

Bên cạnh việc chuẩn bị hành trang học tập, đừng quên bổ sung nguồn dinh dưỡng phù hợp để hỗ trợ sức khỏe, hệ miễn dịch và đôi mắt của bé trong hành trình học tập năng động mỗi ngày. 💪👀

💙 COMBO BACK TO SCHOOL gồm 3 sản phẩm hỗ trợ toàn diện cho các Gen Well nhí:
🦖 Immunotops Vitamin D3 – bổ sung Vitamin D3 hỗ trợ hấp thu canxi phát triển thể chất
👀 Dino Vision – Vitamin C, Lutein & Zeaxanthin và chiết xuất việt quất hỗ trợ bảo vệ thị lực
🍬 Immunity Sweets – bổ sung Vitamin C & Inulin hỗ trợ tăng cường đề kháng

🔥 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: GIẢM 15% COMBO chỉ áp dụng trong thời gian giới hạn!

Nhanh tay chuẩn bị một hành trang dinh dưỡng thật chỉn chu để các Gen Well nhí khỏe khỏe – mắt sáng – tự tin bước vào năm học mới! 🚀

👉 Đặt combo ngay: https://vn.siberianhealth.com/vn/shop/actions/

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Hanoi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Address


Tầng 2, Tòa Nhà HH-N01 Gold Season, 47 Nguyễn Tuân, Phường Thanh Xuân Trung, Quận Thanh Xuân
Hanoi

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00