Tập gym thì sợ đô, nhịn ăn thì sợ lả... Thôi thì mình đi tập Pilates cho dáng chuẩn tiểu thư nha mấy bà! 💅✨
Zoom nhẹ vào lớp Reformer nhà Five Pilates ở Văn Phú nè. HLV đứng kè kè uốn nắn từng tí một thì mỡ thừa nào dám ở lại? Tư thế xộc xệch cỡ nào lên máy cũng phải vào form tăm tắp hết luôn!
Cơ sở vật chất xịn xò, ánh sáng ngập tràn check-in cứ gọi là mướt mườn mượt. 📸
Tháng mới rủ hội chị em đi kéo giãn gân cốt, điêu khắc đường cong ngay thôi. Direct ngay cho chúng mình để book một slot độ dáng sang chảnh nào!
--------------
📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7
Five Pilates - KĐT Văn Phú Hà Đông
Five Pilates
Five Fitness & Yoga
Toà V1, Chung Cư Victoria Văn Phú, Hà Đông
Gọi 0901 633 234 để đăng ký tập trải nghiệm 💪🏻💪🏻
19/08/2026
Người ta chọn đi xa để chữa lành, còn mình chọn đến FIVE PILATES để vừa rèn dáng vừa dưỡng tâm! 💅
✨ Chỉ với 1 giờ trên máy Pilates thần thánh này, bao nhiêu mỏi mệt, stress công việc hay chiếc lưng kêu rắc rắc đều tan biến hết.
Trả lại cho mấy bà một vóc dáng dẻo dai, đường cong chữ S và một tinh thần nhẹ tựa lông hồng.
🌸 Đầu tư cho sức khỏe và sắc đẹp chưa bao giờ là lỗ!
Rủ ngay hội chị em chốt đơn đi tập thôi nào! 👇
--------------
📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7
Giải quyết triệt để tình trạng lưng gù, mỡ bụng dưới chỉ với 3 buổi Pilates mỗi tuần!
🌟 Trải nghiệm tập luyện cùng máy Reformer cao cấp, HLV nắn chỉnh từng động tác giúp cơ thể linh hoạt và thon gọn nhanh chóng.
Nhắn tin ngay để nhận suất tập trải nghiệm miễn phí trong tuần này! 💌
--------------
📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7
12/08/2026
Phụ nữ hiện đại, đôi khi chúng ta mải mê chạy theo guồng quay công việc mà quên mất việc lắng nghe cơ thể mình. Những cơn đau mỏi cổ vai gáy, vóc dáng không còn săn chắc sau những giờ ngồi máy tính kéo dài...
Bạn có từng ước mình tìm được một bộ môn vừa giúp xả stress, vừa gọt giũa đường cong mà không cần phải vắt kiệt sức?
Đó là lúc Pilates bước vào cuộc sống của bạn. Không ồn ào, không vội vã. Từng chuyển động chậm rãi trên máy tập chuyên dụng sẽ đánh thức những nhóm cơ sâu nhất, giúp bạn siết chặt vòng eo, kéo giãn cột sống và tìm lại sự cân bằng tuyệt đối từ thể chất đến tinh thần. Chỉ sau một thời gian ngắn, bạn sẽ bất ngờ khi thấy dáng đứng của mình thẳng hơn, bước đi thanh thoát hơn và tâm trí nhẹ nhàng hơn bao giờ hết.
Pilates không chỉ là tập luyện, mà là một lối sống yêu chiều bản thân. Đừng để thanh xuân trôi qua trong mệt mỏi. Hãy bắt đầu hành trình nâng cấp chính mình ngay hôm nay!
📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7
07/08/2026
Giao diện rạng rỡ nhờ skincare, nhưng hệ điều hành xịn xò thì chắc chắn phải nhờ Pilates rồi mấy bà ơi! 💅✨
Tưởng nhẹ nhàng êm ái mà tập xong cơ bụng nó "lên tiếng" luôn á. Kéo giãn cột sống, siết chặt cơ lõi trên con máy Reformer thần thánh này đúng là "chân ái" cho hội chị em văn phòng. Vừa độ dáng thon gọn, vừa bye bye đau mỏi vai gáy 10 điểm không có nhưng nha! 💯
Phòng tập thì siêu rộng, gương tràn viền tha hồ check-in sống ảo. Tập mệt mà ảnh vẫn xinh thì tội gì không thử? 📸
Inbox lẹ tay để tui xếp lịch cho mấy bà qua trải nghiệm liền nè!
📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7
Mỗi ngày dành ra 1 tiếng tại Five Pilates, mình như được tái tạo lại hoàn toàn nguồn năng lượng mới 🌿
Bước vào không gian phòng tập với tông xanh dịu mát và ánh sáng êm dịu, mọi mệt mỏi của một ngày dài làm việc dường như tan biến. Từng nhịp thở, từng động tác kéo giãn trên chiếc máy Reformer gỗ chắc chắn giúp mình cảm nhận rõ sự thay đổi của các bó cơ. Không còn những cơn đau mỏi cổ vai gáy do ngồi văn phòng mười mấy tiếng đồng hồ, thay vào đó là một cơ thể dẻo dai và tinh thần vô cùng sảng khoái ✨
Huấn luyện viên ở đây cực kỳ tâm lý, luôn theo sát và căn chỉnh từng tư thế nhỏ nhất để đảm bảo mình tập đúng, an toàn và hiệu quả. Nếu bạn cũng đang tìm kiếm một nơi để cân bằng lại cuộc sống, trút bỏ muộn phiền và yêu thương bản thân nhiều hơn, hãy thử ghé qua không gian của chúng mình nhé!
📩 Nhắn tin ngay cho Five Pilates để đặt lịch trải nghiệm không gian tập luyện thư thái và nhận lộ trình cá nhân hóa nhé!
📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7
TẠO DÁNG CHUẨN, SIẾT CƠ SÂU CÙNG HỆ THỐNG MÁY REFORMER CAO CẤP TẠI FIVE PILATES 🎯
Bạn đang tìm kiếm phương pháp tập luyện an toàn, hiệu quả và không gây áp lực lên các khớp? Trải nghiệm ngay các lớp Pilates chuyên sâu tại Five Pilates.
🔥 Điểm khác biệt khi tập luyện cùng chúng tôi:
✔️ Không gian tập luyện hiện đại, ốp gương toàn diện giúp bạn dễ dàng theo dõi và điều chỉnh tư thế chuẩn xác.
✔️ Sử dụng 100% máy Reformer gỗ cao cấp, đệm êm ái, hệ thống lò xo kháng lực tiêu chuẩn giúp tác động sâu vào từng nhóm cơ lõi.
✔️ Đội ngũ HLV tận tâm, sát sao từng học viên, thiết kế lộ trình luyện tập phù hợp với thể trạng cá nhân.
✔️ Hỗ trợ tối đa việc cải thiện vóc dáng, tăng sự linh hoạt và giảm đau mỏi xương khớp hiệu quả.
🎁 ĐẶC BIỆT: Đang có ưu đãi vô cùng hấp dẫn dành cho 10 suất đăng ký trải nghiệm sớm nhất trong tuần này!
📩 Nhắn tin ngay cho Five Pilates để đặt lịch trải nghiệm không gian tập luyện thư thái và nhận lộ trình cá nhân hóa nhé!
------
📌 THÔNG TIN LIÊN HỆ:
☎️ Hotline: 0901 633 234
🏢 Hà Nội: Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú
🏢 HCM: 41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, P. Tân Hưng, Quận 7
29/07/2026
🚨 ĐỪNG BỎ LỠ! LỚP PILATES 1:4 CHỈ TỪ 166K/BUỔI!
Muốn tập Pilates hiệu quả, điều quan trọng không chỉ là máy tập hiện đại mà còn là HLV đủ thời gian quan sát và hướng dẫn bạn.
Tại FIVE FITNESS & YOGA, lớp 1:4 giúp mỗi học viên đều được quan tâm trong suốt buổi tập.
✨ Chỉ 166K/buổi, bạn sẽ nhận được:
🌿 HLV theo sát từng chuyển động.
🌿 Không gian tập luyện hiện đại.
🌿 Lộ trình phù hợp với từng mục tiêu.
🌿 Môi trường tập luyện chuyên nghiệp và đầy cảm hứng.
💛 Một khoản đầu tư nhỏ hôm nay có thể mang lại một cơ thể khỏe mạnh và vóc dáng tự tin trong tương lai.
📩 Inbox ngay để giữ suất trong lớp 1:4 – số lượng chỗ mỗi khung giờ có giới hạn!
━━━━━━━━━━━━━━━
📞 Hotline: 0901 633 234
📍 HÀ NỘI
Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú, KĐT Văn Phú, Hà Đông
📍 TP.HCM
41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7
22/07/2026
CẢNH BÁO: 8 TIẾNG NGỒI LÀM VIỆC ĐANG BÀO MÒN CỘT SỐNG CỦA BẠN! 🚨
Bạn có đang gặp phải tình trạng:
❌ CỔ CỨNG: Đau nhức, quay đầu khó khăn?
❌ VAI CĂNG: Mỏi mệt lan xuống tận cánh tay?
❌ LƯNG ĐAU: Âm ỉ kéo dài không dứt mỗi đêm?
Đó là dấu hiệu cơ thể báo động do sai tư thế quá lâu! Đập tan nỗi ám ảnh "bệnh văn phòng" cùng phương pháp PILATES - Giải pháp khoa học hàng đầu được hàng triệu người lựa chọn.
Trải nghiệm tập luyện với thiết bị chuyên dụng mang lại hiệu quả vượt trội:
✅ Cải thiện tư thế, giảm đau mỏi vùng lưng, cổ, vai gáy.
✅ Tăng cường sức mạnh vùng lõi, hỗ trợ nâng đỡ cột sống vững chắc.
✅ Tăng sự linh hoạt, giúp cơ thể vận động nhẹ nhàng, dễ dàng hơn.
✅ Giảm căng thẳng, đem lại giấc ngủ sâu và ngon hơn.
🔥 ĐẶC QUYỀN HÔM NAY: Tặng ngay 01 buổi đánh giá tư thế & trải nghiệm tập cùng HLV chuyên nghiệp dành riêng cho 20 khách hàng đăng ký sớm nhất!
👉 Để lại SĐT hoặc INBOX ngay để giữ ưu đãi và bắt đầu hành trình sống khỏe!
━━━━━━━━━━━━━━━
📞 Hotline: 0901 633 234
📍 HÀ NỘI
Tầng 4, Tòa V1 – TTTM Victoria Văn Phú, KĐT Văn Phú, Hà Đông
📍 TP.HCM
41 Hoàng Trọng Mậu, KDC Him Lam, Phường Tân Hưng, Quận 7
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Telephone
Website
Address
Tầng 4, Tòa V1, TTTM Victoria Văn Phú, KĐT Văn Phú, Hà Đông
Hanoi
100000