Botngamchan.vn - Khỏe từ đây

❤️❤️❤️ Tu cái miệng của mình, 8 điều sau nhất định không được nói bừa:

1️⃣ Không nói những lời chán nản, thối chí
2️⃣ Không nói những lời tức giận
️3️⃣ Không nói những lời oán trách
️4️⃣ Không nói những lời tổn thương
5️⃣ Không nói những lời khoe khoang
6️⃣ Không nói những lời dối trá
7️⃣ Không nói những điều bí mật
️️️️8️⃣️Không nói những lời riêng tư

✅ Người xưa có câu: “Phúc thủy nan thu” (nước đổ khó hốt, gương vỡ khó lành). Nói chuyện cũng giống như bát nước hắt đi, nước một khi đã đổ đi thì không thể nào thu lại, lời một khi đã nói ra thì không cách nào thu về.

✅ Nói chuyện là một nghệ thuật, dù là lời hay ý đẹp cũng phải đắn đo “vuốt mặt nể mũi”, bạn nói người này tốt thì đắc tội với người kia, như thế chưa hẳn đã là thông minh. Nói điều không tốt khiến đôi bên nghe xong đều mất hứng thì đương nhiên là không nên. Lời không tốt thì đừng nên nói, vậy những lời thế nào mới bị xem là không tốt?

1️⃣ Không nói những lời chán nản, thối chí

Có người bình thường thích nói những lời chán nản làm người khác nhụt chí. Thật ra cuộc sống rất cần những lời cổ vũ động viên, cho dù không có ai khích lệ thì cũng phải tự khích lệ chính mình. Bản thân không cổ vũ chí hướng của mình, trái lại còn nói ra những lời thoái chí thì đương nhiên sẽ rơi vào vực sâu sa đọa.
Nếu không thể tự khích lệ bản thân, cũng đừng đẩy người khác vào hố sâu tuyệt vọng.

️2️⃣ Không nói những lời tức giận

Con người đang lúc tức giận thường không tự chủ được mà nói ra những lời bình thường sẽ chẳng bao giờ nói, có lúc làm tổn thương người khác, có khi lại làm tổn thương chính mình. Người ta khi bị xúc phạm thì cần nhất là giữ được tỉnh táo, không nên tùy tiện phát ngôn, vì lời nói lúc nóng giận thường rất khó nghe, vì vậy nhất định đừng nên nói.

️3️⃣ Không nói những lời oán trách

Khi không hài lòng, người ta thường nói ra những lời bất mãn, oán giận ông chủ, oán giận bạn bè, thậm chí oán giận cả người nhà. Nếu bạn thường xuyên nói những lời oán trách, người khác nghe được sau này sẽ mượn đó làm đề tài để nói về bạn, gây ra bất hòa thị phi, khiến bạn phải đối phó với người này, đối phó với người kia, cuối cùng tự mình làm khổ mình, bạn việc gì phải khổ như vậy?
Nói lời oán trách người khác là tự vả vào miệng mình.

️4️⃣ Không nói những lời tổn thương

Có người lỗ mãng nói năng tùy tiện, không hiết bao dung tôn trọng người khác, thường hay nói những lời tổn thương người khác, có lúc “hại người ích ta”, nhưng cũng có khi “hại người hại mình”. Lời nói tổn thương người khác có thể chỉ là nhất thời, nhưng nhân cách của mình đã bị người ta xem thường rồi đó, tổn thương ấy là vĩnh viễn!

5️⃣ Không nói những lời khoe khoang

Có người khi nói chuyện thường thích tuyên truyền về bản thân, tự mình quảng cáo rùm beng, tự mình thổi phồng chính mình, người khác nghe xong nhất định không đồng tình. Cho nên khoe khoang cũng chẳng được lợi ích gì, trái lại còn làm mình bị tổn thương. Con người muốn vĩ đại thì phải làm những việc vĩ đại, vĩ đại ấy là phải để người khác nói, không thể tự nhận được đâu, bản thân mình khiêm tốn là tốt hơn cả.
Khoe khoang chỉ khiến người ta ghét mình.

6️⃣ Không nói những lời dối trá

Phật giáo giảng “Ngũ giới”, “cấm nói dối” là một trong năm giới cấm này. Nói dối tức là “thấy mà nói không thấy, không thấy mà nói thấy, đúng mà nói là sai, sai mà nói là đúng”. Nói một cách đơn giản thì đó là những lời không thật. Truyện ngụ ngôn “Sói đến rồi” (hay “Chú bé chăn cừu”) từng nói về hậu quả nghiêm trọng của việc nói dối. Một ví dụ khác, ban đầu có 1 chiếc máy bay, qua tai người khác nói thành 11 chiếc, cuối cùng biến thành 91 chiếc, đây chính là những tin đồn thất thiệt, chuyện bé xé ra to, cũng tương tự như là nói dối.

7️⃣ Không nói những điều bí mật

Trên đời này có lắm điều bí mật, từ gia đình đến công ty không đâu là không có, nghiệp vụ có bí mật nghiệp vụ, quốc gia có bí mật quốc gia. Hiện nay các quốc gia đều rất coi trọng việc bảo mật, nếu chẳng may tiết lộ bí mật quốc gia thì bạn sẽ bị xử lý nghiêm khắc và chịu hình phạt nặng nề. Cho nên chúng ta cần phải tạo thành thói quen giữ bí mật, không được tùy tiện phát ngôn. Trước khi nói ra những chuyện bí mật, bạn phải nghĩ đến những hậu quả xấu có khả năng xảy ra, hiểu rõ tính nghiêm trọng của nó thì sẽ không dám tùy tiện ăn nói lung tung.
Bí mật không phải của mình thì đừng tự tiện nói ra.

️️️️8️⃣️Không nói những lời riêng tư

Mỗi người đều có những chuyện riêng tư, việc riêng của mình đương nhiên không muốn người khác biết, việc riêng của người khác cũng không thể mang ra nói lung tung. Cho dù bạn có nói ra hết chuyện riêng của người khác mà họ không phản kháng lại thì tính xấu của bạn cũng đã lộ ra rồi, sau này bạn sẽ khó mà có được hậu phúc nữa.

✅ Con người sống trong nhà không chỉ để che mưa che nắng mà còn vì an toàn, nhưng chủ yếu nhất là để đảm bảo sự riêng tư. Người ta mặc quần áo một phần là để giữ ấm nhưng quan trọng là để che đậy thân thể của mình. Vì thế, nếu muốn tôn trọng lẫn nhau thì không được tiết lộ những việc riêng tư của người khác.

✅ Ngoài những điều kể trên, đương nhiên còn có rất nhiều điều không nên nói và không nên làm, thận trọng với những lời nói của mình cũng chính là đang “tu khẩu” (tu cái miệng của mình), bằng không chính bạn đang hủy đi phúc đức của mình đấy!

♥️♥️♥️ Có người nói sức khỏe là quan trọng nhất vì không có sức khỏe thì không có gì hết. Rất đúng! Nhưng thực tế thì lại rất ít người thực sự biết cách chăm sóc cho sức khỏe bản thân:

✅ Ăn sinh ra bệnh nhưng biết cách ăn lại chữa được bệnh
✅ Vận động quá sức sinh ra bệnh nhưng biết vận động rất khỏe mạnh
✅ Lao tâm khổ tứ (stress nặng) gây ra bệnh nhưng biết suy nghĩ lại khỏe

✅ Có người hỏi Đức Dalai Lama rằng: “Điều gì làm Ngài ngạc nhiên nhất ở nhân loại?”
✅ Ngài trả lời: “Con người….. Bởi vì con người phung phí sức khỏe để tích tiền của, rồi lại bỏ tiền ra để tìm mua lại sức khỏe.....

✅ Bạn hãy dành thời gian để đọc những điều này, nó rất bổ ích cho sức khỏe của các bạn.
✅ Chúc tất cả mọi người luôn có nhiều sức khỏe, thân tâm thường an lạc nhé!

Có người nói sức khỏe là quan trọng nhất vì không có sức khỏe thì không có gì hết. Rất đúng! Nhưng thực tế thì lại rất ít người thực sự biết cách chăm sóc cho sức khỏe bản thân:
Ăn sinh ra bệnh nhưng biết cách ăn lại chữa được bệnh
Vận động quá sức sinh ra bệnh nhưng biết vận động rất khỏe mạnh
Lao tâm khổ tứ (stress nặng) gây ra bệnh nhưng biết suy nghĩ lại khỏe

Có người hỏi Đức Dalai Lama rằng: “Điều gì làm Ngài ngạc nhiên nhất ở nhân loại?”
Ngài trả lời: “Con người….. Bởi vì con người phung phí sức khỏe để tích tiền của, rồi lại bỏ tiền ra để tìm mua lại sức khỏe.....
Bạn hãy dành thời gian để đọc những điều này, nó rất bổ ích cho sức khỏe của các bạn.
Chúc tất cả mọi người luôn có nhiều sức khỏe, thân tâm thường an lạc nhé!

♥️♥️♥️ Nghiên cứu của nhà Nobel y học: KIỀM HÓA CƠ THỂ LÀ CHÌA KHÓA CHỐNG UNG THU

♥️ Sự cân bằng axit – kiềm trong cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Cơ thể nhiễm axit trong một thời gian dài sẽ làm thay đổi môi trường máu, các mô và tế bào, và làm giảm nồng độ oxy trong máu. Đây chính là sự khởi đầu của ung thư. Do đó, kiềm hóa cơ thể là một giải pháp quan trọng trong phòng chống ung thư.

♥️ Cơ sở khoa học của việc kiềm hóa cơ thể

✅ Sự cần thiết kiềm hóa cơ thể dựa trên khám phá của nhà sinh học nổi tiếng người Đức Otto Heinrich Warburg (8/10/1883 – 1/8/1970), người đoạt giải Nobel Sinh lý học và Y khoa năm 1931. Ông đã phát hiện ra nguyên nhân gốc rễ của ung thư là do sự thiếu hụt oxy trong tế bào, từ đó tạo ra tính axit trong cơ thể.

✅ Để cơ thể khỏe mạnh và hạn chế tối đa khả năng phát sinh bệnh tật thì môi trường axit - kiềm trong máu, mô, tế bào phải luôn ở trạng thái cân bằng, có độ pH ở mức kiềm nhẹ với thang điểm lý tưởng là pH=7,365. Khi độ pH

♥️ Đời người như một giấc mơ, Shop Thuốc Quý - Sức Khỏe Cho Mọi Nhà gửi tặng bạn 8 câu nói chân thật:

✅1. Đừng xem áp lực là động lực, dùng cạn kiệt cơ thể, làm hư hoại chính mình.

✅2. Đừng quên sức khỏe là vốn liếng, không có sức khỏe, không thể nào tận hưởng mọi hạnh phúc của cuộc đời.

✅3. Đừng quá xem trọng danh lợi, vinh hoa phù phiếm đi qua cuối cùng vẫn là mây khói tan nhanh.

✅4. Đừng tưởng người có thể cứu mạng mình là bác sĩ, thật ra chính là bản thân mình, dưỡng sinh quan trọng hơn cứu mạng.

✅5. Đừng nghĩ rằng cho đi là sẽ được nhận lại, phàm chuyện gì chỉ cần không toan tính nhận lại, mới có thể thực hiện được lấy đức báo oán.

✅6. Đừng tưởng là quan oai hơn dân, đều phải nghỉ hưu, cuối cùng đều là bá tánh.

✅7. Đừng bỏ lỡ người có duyên với bạn, đợi khi phồn hoa không còn, bạn mới hiểu có rất nhiều người bỏ bạn mà đi, tri kỷ khó tìm.

✅8. Đừng nghĩ rằng hỏi thăm là làm phiền, người thường xuyên gửi tin nhắn cho bạn chắc chắn là người trong tim có bạn.

♥️ BÁC SĨ TỐT NHẤT LÀ CHÍNH MÌNH

♥️ Cổ y dậy rằng, muốn được thân thể khỏe mạnh, cường tráng, tinh thần thỏa mái, vui vẻ thì phải có được 3 Thầy thuốc giỏi và 3 Thang thuốc quý!

✅3 thầy thuốc giỏi chính là: Thầy SẠCH SẼ, thầy ĐIỀU ĐỘ, thầy THỂ THAO
✅3 thang thuốc quý chính là: THANG ĂN – THANG Ở - THANG THUỐC

😍 THANG ĂN: Là ăn uống sạch sẽ, an toàn, điều độ và dinh dưỡng phù hợp với cơ thể
😍 THANG Ở: Là môi trường sống sạch sẽ, trong lành, thoáng mát, đẹp, tạo cuộc sống tinh thần sung mãn, vui vẻ, thỏa mái, tích cực. Kiểm soát tránh sự lo âu, sợ hãi bất an, suy nghĩ mông lung, bế tắc, tiêu cực. Sinh hoạt điều độ, vận động phù hợp (vận động bằng lao động, làm việc, hoặc thể dục thể thao).
😍 THANG THUỐC: Là sử dụng đúng phương pháp và đúng thuốc cơ thể cần!

♥️ Mọi người cứ theo 3 Thầy thuốc và 3 Thang thuốc này thì tránh được vô vàn bệnh tật ở trên đời: Phải luôn luôn vệ sinh sạch sẽ trong môi trường sống và ăn uống, điều độ trong sinh hoạt, chăm chỉ vận động, luyện tập thể dục thể thao và giữ cho đầu óc thanh thản là bí quyết tốt nhất để bảo vệ sức khỏe!

TG Xuân La TG Hoàng Sâm TG Lạc Long Quân TopGreen Ba Đình Hường Điệp Nguyễn Gia Huy B**h Nguyen Cao Thúy Lăng Thị Liệu Đinh Tình Tuyền Nguyễn Hoàng Nụ Minh Hậu Nguyễn Lâm Hạ Thương Thu Hằng Vũ Thu Hoài Đỗ Ngọc Linh Adam Ngoo Bất Động Sản TC Ngọc Quỳnh Đức Anh An Nam Trần Hữu Nghĩa Trương Văn Đoàn Hà Hồ Tây Long Tran Trịnh Hào