15/09/2026
ỨNG DỤNG PILATES TRONG CẢI THIỆN RỐI LOẠN CHỨC NĂNG SÀN CHẬU & CONG VẸO CỘT SỐNG
Cùng Master Mimi AJ Lyou – Power Pilates
Sàn chậu và cột sống có mối liên hệ mật thiết với khả năng vận động, sự cân bằng và chất lượng chuyển động của cơ thể. Khi những rối loạn về chức năng sàn chậu hay tình trạng cong vẹo cột sống xuất hiện, việc thấu hiểu cơ chế vận động và lựa chọn phương pháp tập luyện phù hợp đóng vai trò quan trọng trong quá trình hỗ trợ cải thiện.
Tại workshop, Master Mimi AJ Lyou – Power Pilates sẽ mang đến góc nhìn chuyên môn về cách tiếp cận các vấn đề liên quan đến sàn chậu và cột sống thông qua Pilates, từ việc nhận diện sự mất cân bằng, hiểu cơ chế chuyển động đến ứng dụng bài tập phù hợp trong thực hành.
Một buổi học để mở rộng kiến thức – nâng cao tư duy chuyển động – chuẩn hóa chuyên môn, giúp người tập và HLV có thêm nền tảng để tiếp cận cơ thể một cách khoa học và toàn diện hơn.
FourT Pilates Academy | Nâng chuẩn chuyên môn – Kiến tạo giá trị chuyển động.
-------------
𝐅𝐎𝐔𝐑𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐀𝐂𝐀𝐃𝐄𝐌𝐘
Hệ thống phòng tập Pilates với đội ngũ 100% HLV được đào tạo theo chuẩn Quốc tế từ Power Pilates
📞 Hotline: 0944.731.555
🌐 Website: https://fourt.vn/
🔍 Tik Tok: https://www.tiktok.com/.edu
🎥 Instagram: https://www.instagram.com/fourt_pilates/
💛 Đăng ký trải nghiệm miễn phí: https://www.fourt.website/taptrainghiem
📱Zalo OA: https://zalo.me/2995050953384633292x
