24/05/2026
1 tháng không thể biến bạn thành vận động viên thể hình…
Nhưng đủ để có một body tự tin đi biển nếu bạn thật sự nghiêm túc. 🔥
✅ Ăn đủ protein
✅ Giảm đồ ngọt, đồ dầu mỡ, rượu bia, tinh bột nếu cần thiết
✅ Tập đều 5-6 buổi/tuần
✅ Cardio mỗi ngày 20-30 phút
✅ Ngủ sớm, uống đủ nước
💪30 ngày kỷ luật = cơ thể khác hoàn toàn.
Đừng đợi tới sát ngày đi biển mới bắt đầu.
Body mùa hè được tạo ra từ hôm nay. ☀️💪
👉Đến ngay Beta Fitness Gia Lâm
📍 Địa chỉ: Số 10 , ngõ 27 phố Cửu Việt 31Ha TT Trâu quỳ , Gia Lâm (Cách Cafe Hội An 20m)
☎️Hotline:0862868739
12/05/2026
🔥TẬP GYM THEO NHÓM - ĐỘNG LỰC GẤP ĐÔI, KẾT QUẢ GẤP BA🔥
✨️Đi tập một mình rất dễ bỏ cuộc...
Nhưng khi có đồng đội cùng tập, cùng đổ mồ hôi, cùng cố gắng mỗi ngày thì mọi thứ lại khác
✅️Có người thúc đẩy tinh thần
✅️Tập vui hơn, bớt ngại
✅️Dễ duy trì kỷ luật
✅️Cạnh tranh tích cực để tiến bộ nhanh hơn
✅️Được hỗ trợ kỹ thuật và động viên liên tục
✅️Tối ưu chi phí
👊Một môi trường tốt giúp bạn thay đổi không chỉ vóc dáng mà còn cả tinh thần và lối sống
☄️Inbox ngay để tham gia lớp tập cùng team cực vui - cực cháy - cực hiệu quả nhé!
📍 Địa chỉ: Số 10 , ngõ 27 phố Cửu Việt 31Ha TT Trâu quỳ , Gia Lâm (Cách Cafe Hội An 20m)
☎️Hotline:0862868739
Send a message to learn more
06/05/2026
🔥 HÀNH TRÌNH GIẢM 21,6KG TRONG 4 THÁNG – KHÔNG PHÉP MÀU, CHỈ CÓ CHĂM CHỈ VÀ KỶ LUẬT 🔥
✅️BÍ QUYẾT LÀ:
👉 Ăn thô kiểm soát, không dùng các sản phẩm dạng bột
👉 Tập đều, lịch tập khoa học
👉 Không bỏ cuộc
💥 4 tháng nhìn lại:
Tự tin hơn – Gọn hơn – Khỏe hơn.
💥 Đừng đợi động lực. Bắt đầu đi, rồi bạn sẽ thay đổi.
📍 Địa chỉ: Số 10 , ngõ 27 phố Cửu Việt 31Ha TT Trâu quỳ , Gia Lâm (Cách Cafe Hội An 20m)
☎️Hotline:0862868739
26/04/2026
Thông báo lịch nghỉ lễ đến quý hội viên Beta Fitness!
08/03/2026
[THÔNG BÁO] – BETAFITNESS CHÍNH THỨC TÁI XUẤT VỚI DIỆN MẠO HOÀN TOÀN MỚI! ✨
Sau thời gian "tạm vắng mặt" để nâng cấp và làm mới mình, Betafitness đã sẵn sàng trở lại để phục vụ các gymer với một phiên bản "xịn xò" hơn gấp bội!
🌿 Không gian được thiết kế lại thông thoáng, hiện đại và cực kỳ "chill" !
Đến ngay Betafitness để là những người đầu tiên trải nghiệm diện mạo mới và lấy lại phong độ thôi nào!
⏰ Thời gian mở cửa: 14h00 chiều - Thứ Hai, ngày 09/03/2026.
📍 Địa điểm: Số 10 , ngõ 27 phố Cửu Việt 31Ha TT Trâu quỳ , Gia Lâm (Cách Cafe Hội An 20m)
Đừng để kỳ nghỉ kéo dài thêm nữa, máy móc đã sẵn sàng, âm nhạc đã lên, chỉ còn thiếu mỗi bạn thôi! Tag ngay "đồng đội" vào đây để hẹn giờ cùng đến phá đảo phòng tập mới nào! 🦾
26/02/2026
Thông báo đến toàn thể quý hội viên và khách hàng thân mến của Beta Fitness!
09/02/2026
Cập nhật lịch nghỉ tết Bính Ngọ 2026!!!