Nova Fitness Gym & Yoga 54 Lê Văn Lương

Nova Fitness Gym & Yoga 54 Lê Văn Lương PT 1-1 ĐỘ BODY- TĂNG CƠ- GIẢM MỠ🦵🏻🦵🏻🦵🏻🍑🍑🍑
🏠: Nova Fitness 54 Lê Văn Lương toà Golden Palace
📞: 0352359004 (Ngọc Anh)

26/09/2026

ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP, CƠ THỂ MỆT MỎI VA DẦN LÃO HÓA? ĐỪNG CHỊU ĐỰNG NỮA! 💥

Mỗi sáng thức dậy với cái lưng đau nhức, cổ vai gáy mỏi nhừ và cơ thể luôn trong trạng thái uể uải? Đã đến lúc bạn cần dừng lại và lắng nghe cơ thể mình:
❌ Ngồi nhiều, ít vận động: Cột sống chịu áp lực lớn, cơ bắp thoái hóa sớm.
❌ Căng thẳng kéo dài: Giấc ngủ chập chờn, sức đề kháng và tinh thần đi xuống rõ rệt.
✨ HÃY ĐỂ YOGA TẠI NOVA FITNESS GIÚP BẠN HỒI SINH CƠ THỂ! ✨
🌿 Đội ngũ Yoga Master Ấn Độ: Hướng dẫn chuẩn hóa từng động tác, giúp kéo giãn cột sống, giải tỏa chèn ép dây thần kinh và dứt điểm đau mỏi.
🌿 Lộ trình tập luyện bài bản: Tăng độ dẻo dai, kích thích lưu thông máu và trẻ hóa cơ thể từ sâu bên trong.
🌿 Thư giãn trọn gói 5 sao: Tập xong ngâm mình thư thái tại phòng Xông hơi cao cấp hoàn toàn miễn phí.
🎁 ĐẶC QUYỀN ĐỒNG HÀNH: Tặng ngay 01 buổi TẬP THỬ YOGA MIỄN PHÍ + Đo chỉ số cơ thể Inbody cùng Chuyên gia!
👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 0352359004

Có phải bạn đang vướng vào những "rào cản" ngầm này?- Tự ti ngoại hình: Cảm giác ai trong phòng gym cũng người đẹp, còn ...
23/09/2026

Có phải bạn đang vướng vào những "rào cản" ngầm này?

- Tự ti ngoại hình: Cảm giác ai trong phòng gym cũng người đẹp, còn mình thì mỡ thừa, lóng ngóng sợ người khác nhìn ngó.
- Đứng trước máy tập mà "ngơ ngác": Không biết chỉnh mức tạ, chẳng rõ bài nào đốt mỡ, bài nào siết cơ.
-Nỗi sợ tập bị đô, thô: Muốn dáng thon thả nhưng lại hãi cảm giác nhấc tạ nặng hay tập xong đau nhức cả tuần.
Tại Nova Fitness, tập luyện là để yêu bản thân, không phải áp lực:
Môi trường thân thiện 100%: Không soi xét, không đánh giá – nơi mọi người tôn trọng hành trình riêng của nhau.
HLV tận tâm đồng hành: Được hướng dẫn tỉ mỉ từng máy tập, chỉnh từng tư thế chuẩn từ buổi đầu tiên.
Đừng để những ngần ngại vô hình cản bước phiên bản hoàn hảo nhất của bạn!

Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập:
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌 Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 0352359004

📌 THÔNG BÁO LỊCH LỚP YOGA & GROUP (X)NOVA Fitness & Yoga xin gửi tới Quý Hội Viên lịch tập tuần 21/09/2026 tới 27/09/202...
20/09/2026

📌 THÔNG BÁO LỊCH LỚP YOGA & GROUP (X)
NOVA Fitness & Yoga xin gửi tới Quý Hội Viên lịch tập tuần 21/09/2026 tới 27/09/2026.
▪️ Hiện tại NOVA Fitness vẫn đang tuyển sinh cho các lớp YOGA, ZUMBA... các hội viên hãy nhanh tay đăng ký để có thể tham gia được khung giờ phù hợp.
▪️ Kính chúc Quý Hội Viên có một tuần luyện tập tràn đầy năng lượng và nhiều niềm vui!
Trân trọng!
👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 0352359004

SẴN SÀNG ĐÓN NĂM HỌC MỚI CÙNG NOVA FITNESS! 📚Bên cạnh sách vở và đồ dùng học tập, một sức khỏe dẻo dai cùng tinh thần mi...
09/09/2026

SẴN SÀNG ĐÓN NĂM HỌC MỚI CÙNG NOVA FITNESS! 📚

Bên cạnh sách vở và đồ dùng học tập, một sức khỏe dẻo dai cùng tinh thần minh mẫn chính là hành trang quan trọng nhất để con bứt phá trong năm học mới:
💪 Tăng cường thể lực & sức đề kháng: Các bộ môn Bơi lội 4 mùa, Group X năng động giúp con phát triển chiều cao, nâng cao sức bền.
🧘 Chỉnh dáng & giảm mệt mỏi: Cải thiện tư thế ngồi học, tránh cong quẹo cột sống và xua tan uể uải sau những giờ học căng thẳng.
🛡️ Môi trường 5 sao an toàn: HLV kèm cặp sát sao, không gian rộng thoáng, chuẩn bị sẵn sàng cho con môi trường rèn luyện tốt nhất.
⚡ ĐẶC QUYỀN BACK TO SCHOOL: Tặng ngay 01 buổi TẬP THỬ MIỄN PHÍ + Kiểm tra chỉ số cơ thể (Inbody) cho bé khi bố mẹ đăng ký tuần này!
Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập:
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline : 0352359004

"DÁNG TRĂNG SOI BÓNG" - RINH QUÀ XỊN CÙNG NOVA!Để đón mừng mùa trăng tròn sum vầy, Nova Fitness & Yoga chính thức phát đ...
08/09/2026

"DÁNG TRĂNG SOI BÓNG" - RINH QUÀ XỊN CÙNG NOVA!

Để đón mừng mùa trăng tròn sum vầy, Nova Fitness & Yoga chính thức phát động Minigame cực kỳ hấp dẫn dành riêng cho cộng đồng mê Yoga: "DÁNG TRĂNG SOI BÓNG".
Đây là cơ hội tuyệt vời để bạn khoe trọn đường cong mềm mại, lưu giữ những khung hình nghệ thuật tại phòng tập và mang về những phần quà giá trị!

🌕 THỂ LỆ THAM GIA CỰC ĐƠN GIẢN:
Bước 1: Thực hiện một tư thế Yoga uốn lưng hoặc kéo giãn mang biểu tượng cho sự uyển chuyển, mềm mại của ánh trăng (Gợi ý: Tư thế Cánh Cung - Dhanurasana, Trăng Lưỡi Liềm - Anjaneyasana,...).
Bước 2: Chụp ảnh check-in tại bất kỳ cơ sở nào thuộc hệ thống Nova Fitness & Yoga.
Bước 3: Đăng bức ảnh lên Facebook cá nhân ở chế độ Khai thác/Công khai, đính kèm hashtag chính thức của chương trình và gửi gắm một câu chuyện ngắn hoặc lời chúc Trung thu ý nghĩa của bản thân.
📌 Hashtag bắt buộc:

🎁 CƠ CẤU GIẢM VÀ CÁCH TÍNH GIẢI:
Nova sẽ lựa chọn và trao những phần quà cực xịn cho:
🏆GIẢI NHẤT: 01 tháng membership miễn phí
🏆GIẢ NHÌ: 01 túi xách tập luyện NOVA FITNESS & YOGA
🏆GIẢ BA: 01 bình nước tập luyện NOVA FITNESS & YOGA
🫶🏻 Thể thức tham gia cá nhân hoặc đội nhóm🫶🏻 Cách tính điểm 1 like = 1 điểm, 1 share = 2 điểm, tính giải dựa trên lượt like share nhiều nhất đến 24h ngày 25.09.2026.

⏰ THỜI GIAN CHƯƠNG TRÌNH:
Thời gian bắt đầu: 09/09/2026
Thời gian kết thúc: 25/09/2026

🌕 Đừng để mùa Trung thu trôi qua lặng lẽ! Hãy chuẩn bị những bộ đồ tập thật đẹp, rủ ngay "cạ cứng" trên thảm Yoga đến Nova check-in và biến khoảnh khắc tập luyện thành tuyệt tác mùa trăng ngay hôm nay!
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 0352359004

📌 THÔNG BÁO LỊCH LỚP YOGA & GROUP (X)Nova Fitness & Yoga xin gửi tới Quý Hội Viên lịch tập tuần 07/09/2026 tới 13/09/20...
07/09/2026

📌 THÔNG BÁO LỊCH LỚP YOGA & GROUP (X)
Nova Fitness & Yoga xin gửi tới Quý Hội Viên lịch tập tuần 07/09/2026 tới 13/09/2026.
▪️ Hiện tại NOVA Fitness vẫn đang tuyển sinh cho các lớp YOGA, ZUMBA... các hội viên hãy nhanh tay đăng ký để có thể tham gia được khung giờ phù hợp.
▪️ Kính chúc Quý Hội Viên có một tuần luyện tập tràn đầy năng lượng và nhiều niềm vui!
Trân trọng!
👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: Trung Tâm Nova Fitness and Yoga 54 Lê Văn Lương Thanh Xuân - Hà Nội
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌 Địa chỉ: Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 0352359004

✨ ĐẾN NOVA ĐỂ TRỞ THÀNH PHIÊN BẢN RỰC RỠ VÀ TỰ TIN NHẤT CỦA CHÍNH MÌNH! 💃Chị em ơi, đầu tư cho bản thân chưa bao giờ là ...
27/08/2026

✨ ĐẾN NOVA ĐỂ TRỞ THÀNH PHIÊN BẢN RỰC RỠ VÀ TỰ TIN NHẤT CỦA CHÍNH MÌNH! 💃

Chị em ơi, đầu tư cho bản thân chưa bao giờ là khoản đầu tư thua lỗ. Đến Nova Fitness ngay hôm nay để bắt đầu hành trình kiêu hãnh lột xác:
💖 Độ vóc dáng chuẩn gu: Đốt mỡ, siết cơ, kiến tạo vòng eo thon gọn và đường cong S-line quyến rũ.
✨ Bật tung thần thái: Tự tin diện mọi outfit yêu thích, tỏa sáng rực rỡ với nguồn năng lượng tích cực mỗi ngày.
🧘‍♀️ Dành thời gian yêu bản thân: Rời xa bộn bề công việc, dành trọn 1 tiếng mỗi ngày để tái tạo năng lượng và chăm sóc sức khỏe.
Đừng chờ đợi một "thời điểm hoàn hảo", hãy bắt đầu yêu chiều bản thân ngay hôm nay!
👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập:
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 0352359004

25/08/2026

TẬP GYM MÀ VẪN NHIỀU NỖI SỢ?

Sợ không biết bắt đầu từ đâu, dùng máy thế nào?
Sợ tập sai tư thế gây đau lưng, chấn thương?
Sợ tập hoài không thấy giảm cân, tăng cơ?
✨ ĐỪNG LO! ĐẾN NOVA TẬP CÙNG HLV – MỌI VẤN ĐỀ SẼ ĐƯỢC GIẢI QUYẾT!
🎯 Có lộ trình riêng: HLV thiết kế giáo án & thực đơn chuẩn hóa theo đúng thể trạng của bạn.
👀 Kèm cặp 1-1 sát sao: Chỉnh sửa từng động tác, đảm bảo tập chuẩn – an toàn – hiệu quả rõ rệt.
🔥 Truyền động lực mỗi ngày: Đồng hành, thúc đẩy và đập tan sự lười biếng giúp bạn duy trì kỷ luật.
👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập:
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 0352359004

📌 THÔNG BÁO LỊCH LỚP YOGA & GROUP (X)NOVA Fitness & Yoga xin gửi tới Quý Hội Viên lịch tập tuần 24/08/2026 tới 30/08/20...
23/08/2026

📌 THÔNG BÁO LỊCH LỚP YOGA & GROUP (X)
NOVA Fitness & Yoga xin gửi tới Quý Hội Viên lịch tập tuần 24/08/2026 tới 30/08/2026.
▪️ Hiện tại NOVA Fitness vẫn đang tuyển sinh cho các lớp YOGA, ZUMBA... các hội viên hãy nhanh tay đăng ký để có thể tham gia được khung giờ phù hợp.
▪️ Kính chúc Quý Hội Viên có một tuần luyện tập tràn đầy năng lượng và nhiều niềm vui!
Trân trọng!
👉 Đặt lịch tập thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt sau từng buổi tập: !
_________________
𝐍𝐎𝐕𝐀 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀
📌Tầng 2 , Tòa nhà Golden Palace, 54 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hà Nội.
📞Hotline : 0352359004

Address

54 Lê Văn Lương
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nova Fitness Gym & Yoga 54 Lê Văn Lương posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category