Curves Fitness dành riêng cho Nữ

💪 𝟏𝐊𝐆 𝐂𝐎̛ 𝐕𝐀̀ 𝟏𝐊𝐆 𝐌𝐎̛̃ 𝐊𝐇𝐀́𝐂 𝐍𝐇𝐀𝐔 𝐍𝐇𝐔̛ 𝐓𝐇𝐄̂́ 𝐍𝐀̀𝐎?

Nhiều người nghĩ:
👉 "Giảm được 1kg là cơ thể sẽ nhỏ đi rất nhiều."

Nhưng sự thật là...

⚖️ 1kg cơ và 1kg mỡ có cân nặng bằng nhau.

Điểm khác biệt nằm ở thể tích.

"𝟏𝐤𝐠 𝐦𝐨̛̃ 𝐜𝐡𝐢𝐞̂́𝐦 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐢́𝐜𝐡 𝐥𝐨̛́𝐧 𝐡𝐨̛𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐠 𝟒 𝐥𝐚̂̀𝐧 𝐬𝐨 𝐯𝐨̛́𝐢 𝟏𝐤𝐠 𝐜𝐨̛"

✅ 1kg cơ có cấu trúc đặc hơn, chiếm ít không gian hơn nên cơ thể trông săn chắc, gọn gàng.

❌ 1kg mỡ có thể tích lớn hơn nhiều, khiến vòng eo, bắp tay, bắp đùi dễ trở nên "to" dù cân nặng có thể không thay đổi nhiều.

Đó cũng là lý do vì sao có những người:
✔️ Cân nặng gần như giữ nguyên
✔️ Nhưng quần áo rộng hơn
✔️ Vòng eo nhỏ hơn
✔️ Cơ thể săn chắc hơn

Họ không chỉ giảm mỡ, mà còn đang xây dựng khối cơ khỏe mạnh.

📌 Vì vậy, đừng chỉ nhìn vào con số trên cân.

Hãy theo dõi thêm:
✅ 𝐊𝐡𝐨̂́𝐢 𝐜𝐨̛
✅ 𝐓𝐲̉ 𝐥𝐞̣̂ 𝐦𝐨̛̃ 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉
✅ 𝐕𝐚̀ 𝐜𝐚̉𝐦 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐡𝐨̛𝐧 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲.

🌱 Tại Curves, sắp tới có chương trình giúp chị em cô dì hiểu rõ những chỉ số này, theo dõi sự thay đổi của cơ thể và tập trung vào mục tiêu quan trọng hơn: 𝐱𝐚̂𝐲 𝐝𝐮̛̣𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̂́𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 đ𝐞̂̉ 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐝𝐚̀𝐢 𝐥𝐚̂𝐮.

💜 Bạn đã từng đo khối cơ của mình chưa? Chia sẻ ở phần bình luận nhé!

#1/7ComingSoon

💪 "𝐊𝐡𝐨̂́𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐠𝐢𝐨̂́𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐭𝐚̀𝐢 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐤𝐢𝐞̣̂𝐦 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐜𝐮̉𝐚 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃.

𝐂𝐚̀𝐧𝐠 𝐝𝐮𝐲 𝐭𝐫𝐢̀ đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐨̛, 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐜𝐚̀𝐧𝐠 𝐬𝐚̆𝐧 𝐜𝐡𝐚̆́𝐜, 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐦𝐚̣𝐧𝐡 𝐯𝐚̀ đ𝐨̣̂𝐜 𝐥𝐚̣̂𝐩 𝐡𝐨̛𝐧 𝐤𝐡𝐢 𝐥𝐨̛́𝐧 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢." 💪

Chị em cô dì có biết?

Nhiều phụ nữ thường theo dõi cân nặng mỗi ngày nhưng lại chưa từng biết:

• Khối cơ của mình đang ở mức nào
• Tỷ lệ mỡ cơ thể ra sao
• Tuổi cơ thể hiện tại là bao nhiêu
• Cơ thể đang thay đổi như thế nào theo thời gian

Trong khi đó, khối cơ lại là một trong những yếu tố quan trọng giúp chúng ta:

💪 Duy trì sức khỏe và khả năng vận động
💪 Hỗ trợ kiểm soát mỡ cơ thể
💪 Giữ cơ thể khỏe mạnh khi tuổi tác tăng lên
💪 Tận hưởng cuộc sống năng động hơn mỗi ngày

Vì vậy, trước khi nghĩ đến việc giảm cân, hãy bắt đầu bằng việc hiểu rõ cơ thể mình.

💜 𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 𝐓𝐎̂̉ 𝐂𝐇𝐔̛́𝐂 𝐓𝐔𝐀̂̀𝐍 𝐋𝐄̂̃ 𝐊𝐈𝐄̂̉𝐌 𝐓𝐑𝐀 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐂𝐎̛ 𝐁𝐀̆́𝐏 𝐌𝐈𝐄̂̃𝐍 𝐏𝐇𝐈́ 𝐃𝐀̀𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐍𝐔̛̃

📅 29/06 – 04/07

🎁 Trong tuần lễ này, chị em cô dì sẽ được:

✅ Phân tích thành phần cơ thể

✅ Đánh giá khối cơ và tỷ lệ mỡ

✅ Đánh giá tuổi cơ thể

✅ Tư vấn sức khỏe cá nhân cùng Huấn Luyện Viên Curves

📍 Áp dụng tại các CLB Curves tham gia chương trình

📩 Đăng ký ngay với Curves gần bạn để được đặt lịch kiểm tra miễn phí.

🌱 𝐏𝐄𝐀 𝐏𝐑𝐎𝐓𝐄𝐈𝐍 𝐓𝐔̛̀ 𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 – 𝐁𝐈́ 𝐐𝐔𝐘𝐄̂́𝐓 𝐁𝐎̂̉ 𝐒𝐔𝐍𝐆 Đ𝐀̣𝐌 𝐂𝐇𝐎 𝐏𝐇𝐔̣ 𝐍𝐔̛̃ 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐍 Đ𝐀̣𝐈 💜

Chị em cô dì có đang:
✅ Tập luyện nhưng khó tăng cơ, giảm mỡ?
✅ Thường xuyên bỏ bữa hoặc ăn không đủ đạm?
✅ Muốn bổ sung protein dễ tiêu hóa, nguồn gốc thực vật?

𝐂𝐮𝐫𝐯𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐧𝐠 đ𝐞̂́𝐧 𝐏𝐞𝐚 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 – nguồn đạm thuần chay chất lượng cao, giúp hỗ trợ xây dựng khối cơ, duy trì sức khỏe và cảm giác no lâu hơn mỗi ngày.

🌿 Ưu điểm nổi bật:
✔️ Đạm thực vật từ đậu Hà Lan
✔️ Dễ hấp thu, dễ tiêu hóa
✔️ Không cholesterol
✔️ Phù hợp cho người tập luyện, người ăn chay hoặc muốn bổ sung đạm lành mạnh
✔️ Có 2 hương vị thơm ngon: Dâu & Vani

🎉 𝐔̛𝐔 Đ𝐀̃𝐈 Đ𝐀̣̆𝐓 𝐇𝐀̀𝐍𝐆 𝐓𝐑𝐔̛𝐎̛́𝐂 Đ𝐀̣̆𝐂 𝐁𝐈𝐄̣̂𝐓
💰𝐂𝐡𝐢̉ 𝐜𝐨̀𝐧 𝟗𝟎𝟎.𝟎𝟎𝟎đ/𝐡𝐮̃ (giá niêm yết 1.200.000đ)

🎁 TẶNG NGAY bình lắc Curves Violet trị giá 99.000đ

💪 Khối cơ khỏe mạnh không chỉ đến từ việc tập luyện mà còn từ việc cung cấp đủ protein mỗi ngày. Hãy bắt đầu xây dựng sức mạnh từ bên trong cùng Pea Protein Curves!

📲 Quét link bên dưới phần comment hoặc để lại bình luận "PROTEIN" để được Curves tư vấn và giữ ưu đãi sớm nhất.

💜🎀 𝐇𝐄𝐋𝐋𝐎 𝐊𝐈𝐓𝐓𝐘 𝐱 𝐂𝐔𝐑𝐕𝐄𝐒 𝐉𝐀𝐏𝐀𝐍 🎀💜

Một dấu ấn đặc biệt của Curves Nhật Bản mà Curves Việt Nam rất vui được chúc mừng và chia sẻ cùng cộng đồng Curves trên toàn thế giới.

Sự kết hợp giữa Hello Kitty và Curves không chỉ là một chiến dịch thương hiệu đáng yêu, mà còn mang theo một thông điệp ý nghĩa dành cho phụ nữ:

✨ Hãy là chính mình.
✨ Hãy yêu thương bản thân.
✨ Hãy khỏe mạnh theo cách của riêng bạn.

Rất nhiều phụ nữ mong muốn tập luyện để khỏe hơn, tự tin hơn, nhưng lại cảm thấy khó bắt đầu hoặc khó duy trì một mình.

Đó cũng chính là lý do Curves đồng hành, động viên và giúp phụ nữ xây dựng thói quen vận động bền vững mỗi ngày.

Bởi hành trình thay đổi không bắt đầu từ những điều lớn lao.
Nó bắt đầu từ một quyết định nhỏ:
💜 Dành 30 phút cho chính mình hôm nay.

Xin chúc mừng Curves Nhật Bản với sự hợp tác đầy cảm hứng cùng Hello Kitty. Hy vọng thông điệp tích cực này sẽ tiếp tục lan tỏa đến nhiều phụ nữ hơn nữa trên khắp thế giới.

𝟏𝟒/𝟔 – 𝐖𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐁𝐥𝐨𝐨𝐝 𝐃𝐨𝐧𝐨𝐫 𝐃𝐚𝐲

🥇"Người dư cân vẫn có thể thiếu máu"