Fitcaree 333 - Phòng Tập Kiểm Soát Cân Nặng Thông Minh Long Biên

5 sai lầm khi kiêng chất béo khiến mỡ máu không giảm👇👇

Ko giảm cô giáo hoàn x i ề n 100% mà còn giảm đẹp giảm tụt quần luôn 🤣
3 tháng giảm có 11kg , mỡ dưới da giảm từ 38 xuống 28, trẻ ra 12 tuổi , mỡ nội tạng từ 7,5 về mức an toàn 4,5
Mất ngay mười mấy kg mỡ còn đâu

Ce muốn tăng cơ giảm mỡ trẻ lại thì inbox cô giáo nhé

Hotline: 0989669831
Hệ thống phòng tập giảm mỡ tăng cơ Long Biên
🍀HC Golden - Bồ Đề
🍀Bùi Thiện Ngộ - Việt Hưng
🍀Greenhouse - Việt Hưng
🍀Khai Sơn City - Long Biên
🍀Ngọc Thuỵ - Long Biên
🍀Nguyễn Sơn - Long Biên





nêu bật

Một mẹ bỉm khi mới đầu gặp Trangg luôn miệng nói e sợ tập lên cơ đô . Cơ bắp e thô . Nhưng đây là điều Trang chứng minh cho em thấy . Giờ thì e hào hứng đến phòng tập mỗi ngày lại khoe 1 điều mới 👏🏻 Em thấy lưng mỏng hơn nhiều , bắp tay k đô như trc nữa , bụng em bắt đầu lên rãnh múi , mông căng tròn hơn . Tinh thần của em khiến nhiều chị em có thêm động lực nhg bị mỗi cái cúe chớm khen em lại nghỉ vài ngày hâhha . 🤩 Nghỉ mà còn thế này á 🤪🫣

📢 Phát hiện ra một bí mật… 🤭

Có rất nhiều tình yêu lưu cả 7749 video tập luyện, nhưng số lần tự tập thì… đếm trên đầu ngón tay. 😅

Vậy nên đừng chỉ lưu video nữa nhé! Hẹn nhau đến tập để có người hướng dẫn, có đồng đội và có động lực.

💪 Tại Fitcaree 333 – đến lịch gọt mỡ vai lưng, săn bờ vai thon, lộ xương quai xanh sexy!

📍 Fitcaree 333– Phòng Tập Kiểm Soát Cân Nặng
👩‍🏫 Coach TranggLy
📞 Zalo: 0989669831 ( đặt lịch )
🏢 HC Golden - Bồ Đề - Long Biên
Và 600 cơ sở trên toàn quốc

Đừng vội bỏ cuộc với giai đoạn đầu của việc thay đổi sức khoẻ vóc dáng🤷🏻‍♀️ .
Bạn kiên trì vs thể trạng dư thừa cân nặng , hay ốm vặt , cơ thể trì trệ nặng nề , tinh thần stress , cáu gắt vì mệt mỏi ..., suốt bn năm được .. vậy mới có mấy tháng để thay đổi mình trở nên trẻ khoẻ đẹp hơn thì lại vội nản lòng rồi lại bằng lòng với 1 cơ thể k ưng ý . 👍🏻👍🏻

Cố gắng nhé thay đổi mình để bản thân tự tin hơn , năng lượng hơn ...✊🏻🌟
Chỉ cần bạn muốnnnn tui hứa sẽ đồng hành cùng bạn đến khi bạn trở thành phiên bản tự tin nhất ❤️ !

Fitcaree 333

"Nhìn lại hai bức ảnh này, mình mới hiểu câu nói: 'Mọi sự nỗ lực đều sẽ được đền đáp xứng đáng'.
Cách đây không lâu, mình từng rất ngần ngại mỗi khi đứng trước gương và luôn chọn những bộ đồ rộng thùng thình để giấu đi vóc dáng. Cảm giác mệt mỏi, thiếu tự tin cứ bám lấy mình mỗi ngày, cho đến khi mình quyết định bản thân phải thay đổi. Những ngày đầu làm quen với lối sống mới tại Fitcaree thực sự không dễ dàng, đã có lúc mình muốn bỏ cuộc vì ê ẩm cả người. Nhưng nhìn vào mục tiêu trở thành phiên bản tốt hơn, mình lại kiên trì đi qua từng buổi tập và chú ý hơn đến chế độ dinh dưỡng lành mạnh.
Và quả ngọt đã đến khi cơ thể ngày một nhẹ nhàng, săn chắc hơn và những đường cong dần lộ diện rõ rệt. Giờ đây, mình đã có thể tự tin diện những bộ đồ ôm sát yêu thích và mỉm cười rạng rỡ khi nhìn vào gương. Thay đổi không phải là điều gì quá to tát, nó chỉ bắt đầu từ khoảnh khắc bạn quyết tâm yêu thương chính mình hơn.
Nếu mình làm được, chắc chắn bạn cũng sẽ làm được, hãy bắt đầu ngay hôm nay nhé! Chúc cả nhà một ngày mới tràn đầy năng lượng tươi trẻ!"


z