16/12/2025
8 cân bay vèo trong gần 2 tháng
Đây là hệ thống Phòng học giảm cân của Sonvalentine - người được mệnh danh là "Phù thuỷ giảm cân"
16/12/2025
8 cân bay vèo trong gần 2 tháng
15/12/2025
5 cân 1 tháng
21/11/2025
Hoàn thành "tác phẩm" sau 2 tháng
17/11/2025
Lớp 9h, 10h mỗi lớp còn 1 slot. Hphi 2 củ khoai cho 8 cân mỡ giờ tới tết. Mời các mẹ
14/11/2025
3 tháng là đủ để bạn có thể biến thành 1 người khác rồi. Vấn đề là bạn phải tập ở lớp của tôi
13/11/2025
7kg - 3 tuần. Lớp mình chuyên về giảm cân ăn uống truyền thống. Ko sử dụng bất kỳ sp hỗ trợ nào. Lấy sức khoẻ bóc dáng của học viên làm tôn chỉ.
16/10/2025
Những ngày tháng 10 rực rỡ
24/09/2025
Mới 2 tuần, Mỗi tuần giảm 1kg và đây là toàn bộ những gì cô ấy đã ăn theo thực đơn
24/09/2025
Online của mình là gì?
- Plan tập tất cả các nơi từ nhà tới phòng tập
- Checkform online đảm bảo bạn luôn chuẩn nhất
- Theo dõi ăn uống từng bữa một.
Kết quả của bạn là thành công của tôi
18/09/2025
Chia sẻ toàn bộ - Hành trình 68kg-->52kg.
Các bạn nhớ theo dõi và share về tường FB mình mà dùng nhé.
DAY 3-4
| Monday | 06:30 - 13:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Tuesday | 06:30 - 13:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Wednesday | 06:30 - 13:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Thursday | 06:30 - 13:00 |
| 15:00 - 20:00 | |
| Friday | 06:30 - 13:00 |
| 15:00 - 20:00 |