Vi Pickleball cộng đồng Pickle Victory Vinhomes Việt Nam

NGƯỜI ĐÀN ÔNG SAU 40… THỨ MẤT ĐẦU TIÊN KHÔNG PHẢI TIỀN. LÀ SỨC KHỎE.
Có một giai đoạn rất lạ của đàn ông.
Từ 30 đến gần 40: đi ngủ lúc 2h sáng vẫn dậy họp được.
Đánh Pickleball 3 tiếng xong vẫn đi nhậu tiếp.
Ăn mì cay, uống bia lạnh, sáng hôm sau vẫn post Facebook:
“Cuộc đời vẫn đẹp sao.”
Rồi sau 40…
Cơ thể bắt đầu gửi hóa đơn.
Không ồn ào.
Không báo trước.
Chỉ là một sáng ngủ dậy thấy:
vai đau không rõ lý do
elbow bắt đầu nhức
leo cầu thang hơi hụt hơi
bụng đầy hơn
ngủ 6 tiếng mà vẫn mệt
nằm xuống là suy nghĩ chạy không tắt được.
Đàn ông tuổi này rất giống một cây vợt Pickleball đánh quá tải.
Bên ngoài vẫn nguyên.
Nhưng lõi bên trong bắt đầu giảm đàn hồi.
Tôi gặp nhiều anh em:
ngoài xã hội rất mạnh
công việc rất giỏi
kiếm tiền rất tốt
Nhưng đêm về phải mở thuốc đau dạ dày.
Có người đang họp phải lén kéo lưng.
Có người đang thành công nhất sự nghiệp… lại nằm ICU vì tụy, gan, tim mạch.
Đau nhất là gì?
Là lúc nằm viện mới nhận ra: thứ mình từng nghĩ “để sau cũng được”
thì hóa ra lại là nền móng của tất cả.
Sức khỏe.
Hồi trẻ, cơ thể giống tài khoản không đáy.
Thức trắng 2 đêm?
Không sao.
Nhậu liên tục?
Không sao.
Stress kéo dài?
Không sao.
Nhưng sau 40…
cơ thể bắt đầu tính lãi.
Người đau vai.
Người mỡ máu.
Người cao huyết áp.
Người mất ngủ.
Người tiểu đường.
Và rất nhiều người chỉ bắt đầu hiểu “sống lành mạnh”… sau khi cầm kết quả xét nghiệm.
Tôi chơi Pickleball nhiều năm, gặp rất nhiều kiểu người.
Có người đánh để thắng.
Có người đánh để networking.
Có người đánh để giải stress.
Nhưng càng lớn tuổi tôi càng thấy: người chơi bền nhất không phải người smash mạnh nhất.
Mà là người biết nghỉ đúng lúc.
Biết ngủ sớm.
Biết giữ nhịp tim ổn định.
Biết ăn vừa đủ.
Biết dừng lại trước khi cơ thể buộc mình phải dừng.
Tuổi trẻ cho chúng ta sức khỏe để chạy thật nhanh.
Tuổi trung niên bắt đầu dạy chúng ta: điều quan trọng không phải chạy nhanh cỡ nào…
mà là còn chạy được bao lâu.
Tiền rất quan trọng.
Nhưng đến một ngày, anh sẽ hiểu:
Tiền chỉ có ý nghĩa… khi mình còn đủ khỏe để tiêu nó,
đủ bình an để tận hưởng nó,
và đủ thời gian để ngồi ăn một bữa cơm cùng người thân mà không phải nhìn điện thoại liên tục.
Sau 40, thành công lớn nhất đôi khi rất đơn giản:
sáng dậy người không đau
ngủ được một giấc sâu
tim còn khỏe để chơi Pickleball với bạn bè
và còn đủ sức nhìn con lớn lên mỗi ngày.
Đừng đợi cơ thể tạo ra một “khoảng nghỉ bắt buộc”
rồi mới học cách sống chậm lại.
Vì có những trận đấu… thua rồi còn đánh lại được.
Nhưng sức khỏe thì không phải lúc nào cũng có hiệp 2.

chúc mừng và hưởng ứng ngày thể thao Việt Nam

Phấn đấu lên tầm quốc tế
Ban ngày đi tư vấn Du học, lao động định cư
Tối đi dậy cho các tín đồ của . Dậy cho 2 bạn Phillipin chuẩn bị đấu giải Vin. Anh em bảo dậy bằng tiếng Anh phải lấy gấp đôi, nhưng mình vẫn giữ giá nha
LH học Inbox Coach Dao Manh học viện ViPickleball 0934186886 cộng đồng Pickle Victory Vinhomes Việt Nam

Học viên Tiến ở Timescity chuyển từ cầu lông sang
Liên hệ tập với MikeDao 0934186886

Học viên chăm chỉ nhất tuần này. cổ vũ tuyển Việt Nam đến 1 rưỡi sáng, 6h sáng có mặt quần 2 tiếng
LH book lịch tập 0934186886