Lumi Therapy Massage Phục Hồi Thể Thao

Lumi Therapy Massage Phục Hồi Thể Thao Massage trị liệu thể thao chuyên sâu tại Trung Kính, Cầu Giấy
Giảm đau – Giãn cơ – Phục hồi nhanh sau tập luyện.

Phù hợp cho người chơi thể thao, tập gym, dân văn phòng đau mỏi cơ xương khớp.
📍LUMI Dưỡng Sinh – 123 Trung Kính, Cầu Giấy - 0972 736 556

🏃‍♂️ Runner’s Knee – nỗi ám ảnh của dân thể thao😖 Bước lên cầu thang cũng thấy nhói.🏃‍♂️ Vừa ngồi nghỉ, đứng dậy đã thấy...
05/07/2025

🏃‍♂️ Runner’s Knee – nỗi ám ảnh của dân thể thao

😖 Bước lên cầu thang cũng thấy nhói.
🏃‍♂️ Vừa ngồi nghỉ, đứng dậy đã thấy gối “lên tiếng”.
🏸 Bật lên smash cầu xong đáp đất... mất trụ.
⚽ Đá bóng xong, gối ê – không chạy nổi hiệp 2.
🎾 Đánh pick căng, xong gối mỏi đến cả hôm sau.

Nếu bạn từng phải dừng giữa chừng vì gối đau, cứng, mỏi – bạn không một mình.
Hầu hết nam giới chơi thể thao ở cường độ vừa đến cao đều gặp tình trạng tương tự.

🌿 Tại Lumi Spa, liệu trình phục hồi chân không chỉ “xoa dịu gối”, mà hỗ trợ toàn bộ hệ cơ – khớp chân:
✅ Giải cơ bắp chân – làm mềm mô cơ, giảm co rút
✅ Thông kinh lạc thần kinh tọa – giảm mỏi lan xuống đùi & bắp chân
✅ Tác động sâu quanh vùng gối – giảm áp lực khớp, hỗ trợ phục hồi
✅ Chăm sóc lòng bàn chân – giúp chân nhẹ, bước chắc

⏳ Chỉ sau 60 phút, cơn đau giảm hẳn
💪 Gối linh hoạt trở lại, không phải tạm ngưng vì cơn đau
🎯 Chạy nhanh chưa đủ – phải giữ cho chân khỏe để chạy được lâu hơn.

📍 LUMI Spa – 123 Trung Kính, Cầu Giấy, HN
📞 Inbox hoặc gọi: 0972736556 để đặt lịch ngay hôm nay!

05/07/2025

🎾 Đau vai vì cú giao bóng mạnh?

Khu vai là nơi chịu lực lớn trong các bộ môn thể thao có động tác vung, kéo, đẩy mạnh như tennis, cầu lông, gym… Nếu không được phục hồi đúng cách, rất dễ dẫn đến:
🔸 Viêm gân chóp xoay
🔸 Co rút cơ vai gáy
🔸 Cứng khớp vai – giảm biên độ xoay tay

👐 Tại Lumi Spa, các kỹ thuật viên sử dụng phương pháp:
✅ Day sâu huyệt đạo vùng Supraspinatus, Infraspinatus
✅ Kéo giãn nhóm cơ cổ – vai – tay trước
✅ Dùng thảo dược hỗ trợ giảm viêm tự nhiên 🌿

💬 Nhiều anh em nói “Vai nhẹ hẳn ngay sau buổi đầu” – vì chỉ khi cơ giãn và máu lưu thông tốt, vai mới “hết kêu cứu”.

📍 Địa chỉ: LUMI Spa – 123 Trung Kính, Cầu Giấy
📞 Inbox hoặc gọi: 0972736556 để đặt lịch ngay hôm nay!

⚽ 90 phút sân cỏ = 60 phút giải phóng cơ tại Lumi 🦵💆‍♂️🏃‍♂️ Chạy 90 phút – chân cứng như đá?⏳ Đó là lúc bạn cần một “liệ...
04/07/2025

⚽ 90 phút sân cỏ = 60 phút giải phóng cơ tại Lumi 🦵💆‍♂️

🏃‍♂️ Chạy 90 phút – chân cứng như đá?
⏳ Đó là lúc bạn cần một “liệu pháp giải phóng cơ” đúng nghĩa.

💥 Massage chân chuyên sâu tại Lumi Spa giúp:
✅ Đẩy nhanh tuần hoàn máu
🧪 Giảm acid lactic – nguyên nhân gây căng cơ, mỏi gối
💪 Phục hồi sức mạnh bắp chân & cổ chân

⏱️ Chỉ 60 phút, bạn sẽ cảm nhận đôi chân như được "hồi sinh" 🌿
✨ Một buổi thư giãn nhỏ – để bạn tiếp tục trận tiếp theo mạnh mẽ hơn!

📍 Địa chỉ: LUMI Spa – 123 Trung Kính, Cầu Giấy
📞 Inbox hoặc gọi: 0972736556 để đặt lịch ngay hôm nay!

04/07/2025

🔥 GIẢI CƠ VAI – PHỤC HỒI CHO NGƯỜI CHƠI THỂ THAO 🔥
💥 Vai nặng – gáy cứng – đau nhói khi xoay?
💥 Gồng cơ khi đánh bóng, đấm bao, chống đẩy khiến VAI – CỔ căng cứng ê ẩm?

👉 Đây là dấu hiệu điển hình của:
🔺 Căng cơ vùng vai – cổ – bả vai
🔺 Chèn ép dây thần kinh vùng vai gáy
🔺 Máu kém lưu thông sau vận động mạnh

💪 LIỆU TRÌNH GIẢI CƠ CHUYÊN SÂU TẠI LUMI:
✅ Xoa bóp trị liệu sâu vùng cổ – vai – bả vai
✅ Day ấn huyệt đạo – kích hoạt điểm “trigger point” giải cơ
✅ Chườm đá nóng – giác hơi thải độc (nếu cần)
✅ Hỗ trợ vận động và hồi phục thể thao đúng cách

🎯 DÀNH RIÊNG CHO:
🏃 Người chơi thể thao: gym, boxing, đá bóng, tennis, chạy bộ,...
💻 Dân văn phòng hay ngồi máy – mỏi vai gáy liên tục
😵 Người đau đầu, chóng mặt, khó ngủ do mỏi vai gáy

🎁 ƯU ĐÃI GIẢI CƠ VAI CHUYÊN SÂU 60 phút – CHỈ 199K
(giá gốc 350K – chỉ áp dụng trong tuần này)

📍 LUMI – Tinh hoa dưỡng sinh
123 Trung Kính, Cầu Giấy, Hà Nội
📞 Đặt lịch: 0972.736.556 (Zalo – gọi nhanh)

04/07/2025

💥 𝐜𝐡𝐢̉ #𝟏𝟗𝟗𝐊/𝐒𝐮𝐚̂́𝐭 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐠𝐢𝐚̉𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐬𝐚̂𝐮 – 𝐇𝐄̂́𝐓 đ𝐚𝐮 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐬𝐚𝐮 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 đ𝐚̂̀𝐮!
🆘 Đau mỏi vai gáy – căng cứng lưng cổ – tê nhức cánh tay?
🧑‍💻Ngồi làm việc quá lâu, áp lực công việc khiến cơ cứng như đá?
🏸 Mỏi cơ sau khi chơi thể thao (pickleball, gym, cầu lông…)?
👉 Đây là dấu hiệu của: 𝐂𝐀̆𝐍 𝐂𝐎̛ – 𝐓𝐀̆́𝐂 𝐊𝐇𝐈́ – 𝐂𝐇𝐄̀𝐍 𝐃𝐀̂𝐘 𝐓𝐇𝐀̂̀𝐍 𝐊𝐈𝐍𝐇
Nếu không xử lý kịp thời dễ dẫn tới: đau mãn tính – thoái hoá – mất ngủ kéo dài!
🌿 GIẢI PHÁP TẠI LUMI – MASSAGE GIẢI CƠ CHUYÊN SÂU :
💆‍♀️ Kỹ thuật Đông – Thái – Nhật kết hợp trị liệu sâu từng bó cơ
🔥 Day ấn – kéo giãn – chườm nóng thảo dược cực thư giãn
📍 Tập trung vào các vùng đau mỏi: cổ – vai – gáy – lưng – tay – hông
⚡ KHÁC BIỆT TẠI LUMI:
✅ Không xoa bóp qua loa – trị liệu đúng vấn đề
✅ Có máy công nghệ sóng thế hệ mới hỗ trợ giãn cơ sâu x3 lần
🎯 ĐẶC BIỆT PHÙ HỢP VỚI:
🏢 Dân văn phòng – IT – kế toán – ngồi máy tính nhiều giờ
🏃 Người tập gym – chơi thể thao: tennis, pickleball, cầu lông
👨‍🦳 Người trung niên – ít vận động – khí huyết kém lưu thông
🎁 ƯU ĐÃI GIỚI HẠN:
💥 Chỉ 199.000đ/suất (60 phút trị liệu CHUYÊN SÂU)
⏰ Áp dụng cho 30 khách đầu tiên trong tuần này
📌 Có thể đặt lịch trước – không cần thanh toán ngay!
ĐĂNG KÝ NGAY
🏠 123 Trung Kính, Trung Hoà – Cầu Giấy
📞 0972.736.556 – Gọi ngay để đặt lịch!
📩 Hoặc INBOX NGAY để Lumi hỗ trợ chi tiết – giữ suất trải nghiệm 199K!

❗ Vì sao chơi pickleball dễ bị đau vai?Vận động lặp lại: Các động tác đánh bóng liên tục làm quá tải nhóm cơ vai – đặc b...
03/07/2025

❗ Vì sao chơi pickleball dễ bị đau vai?
Vận động lặp lại: Các động tác đánh bóng liên tục làm quá tải nhóm cơ vai – đặc biệt là cơ chóp xoay (rotator cuff).

-Kỹ thuật sai: Người mới thường không giữ đúng tư thế, dẫn tới dồn lực sai điểm.

-Thiếu khởi động/giãn cơ: Bỏ qua bước này làm cơ vai không được làm nóng, dễ chấn thương.

-Tuổi tác: Người trung niên chơi để vận động, nhưng hệ cơ – khớp đã yếu, dễ viêm – mỏi.

🧘‍♀️ Giải pháp tại LUMI – Massage Phục Hồi Thể Thao:
Chúng mình có liệu trình Massage cổ - vai – lưng trị liệu chuyên sâu phù hợp cho:

-Người chơi thể thao như pickleball, tennis, gym, golf

-Dân văn phòng bị mỏi vai – gáy lâu ngày

-Người bị viêm cơ, chèn ép dây thần kinh vai – tay

💆‍♂️ Quy trình phục hồi gồm:
-Xông thảo dược – Giãn cơ nóng

-Massage tay trị liệu kết hợp máy công nghệ cao thế hệ mới giải cơ sâu – chườm thảo dược

-Bấm huyệt sâu giúp thông kinh lạc, giãn dây chằng vùng vai

🎯 CAM KẾT:
-Giảm đau rõ rệt sau 1–2 buổi

-Liệu trình 5 buổi cho người chơi thể thao định kỳ

-Phù hợp cả nam và nữ trung niên đang theo các môn vận động

📍 LUMI – Tinh Hoa Dưỡng Sinh
🏠 123 Trung Kính, Cầu Giấy
📞 0972.736.556 – Gọi để được tư vấn miễn phí

🏃‍♂️ PHỤC HỒI CHẤN THƯƠNG THỂ THAO – ĐÚNG CÁCH, ĐÚNG PHÁC ĐỒ💢 B**g gân, đau cơ, căng dây chằng, mỏi vai gáy sau tập luyệ...
03/07/2025

🏃‍♂️ PHỤC HỒI CHẤN THƯƠNG THỂ THAO – ĐÚNG CÁCH, ĐÚNG PHÁC ĐỒ
💢 B**g gân, đau cơ, căng dây chằng, mỏi vai gáy sau tập luyện?
❌ Nghỉ ngơi thôi là chưa đủ – Cần phục hồi KHOA HỌC!

🌿 LUMI THERAPY – TRỊ LIỆU PHỤC HỒI THỂ THAO
👉 Ứng dụng kỹ thuật massage Đông – Tây kết hợp cùng xoa bóp trị liệu, day ấn huyệt, nhiệt trị liệu giúp:

✅ Giảm đau – chống viêm tự nhiên
✅ Tăng tuần hoàn – đưa dưỡng chất nuôi vùng tổn thương
✅ Kích thích tái tạo mô cơ, dây chằng
✅ Cải thiện vận động – phục hồi thể trạng nhanh chóng
✅ Phòng ngừa chấn thương tái phát

🎯 Phù hợp cho:

Người mới gặp chấn thương nhẹ, đau mỏi kéo dài sau vận động

Vận động viên bán chuyên, PT, học sinh thể thao

Người cần phục hồi chức năng sau vận động cường độ cao

🕒 Liệu trình: 60–90 phút tùy tình trạng
📍 Lumi Therapy – 123 Trung Kính, Cầu Giấy
📞 Hotline: 0972.736.556
🎁 Ưu đãi chỉ còn từ 199K/buổi trong tuần này!

💬 Inbox ngay để Lumi đồng hành phục hồi – trở lại đường đua mạnh mẽ hơn!

🏋️‍♂️ TẬP MẠNH – PHỤC HỒI CŨNG PHẢI ĐÚNG CÁCH!🔥 LUMI – MASSAGE CƠ BẮP THỂ THAO 🔥👉 Liệu pháp chuyên biệt dành riêng cho n...
03/07/2025

🏋️‍♂️ TẬP MẠNH – PHỤC HỒI CŨNG PHẢI ĐÚNG CÁCH!
🔥 LUMI – MASSAGE CƠ BẮP THỂ THAO 🔥
👉 Liệu pháp chuyên biệt dành riêng cho người tập gym, chơi thể thao, vận động viên hoặc dân văn phòng hay đau mỏi cơ thể.

💥 Tác dụng vượt trội:
✅ Giải phóng cơ – giảm đau nhức sau tập
✅ Đả thông khí huyết – tăng tuần hoàn
✅ Giãn cơ sâu – phục hồi sức bền
✅ Ngăn chấn thương – hỗ trợ tập luyện hiệu quả

💪 Không chỉ là massage – mà là "tái tạo năng lượng cơ thể"

🕒 Thời lượng: 60 – 90 phút
📍 Địa chỉ: Lumi Therapy – 123 Trung Kính, Cầu Giấy
🎯 Ưu đãi mở rộng – Chỉ từ 199K/buổi (số lượng có hạn)
📞 Hotline đặt lịch: 0972.736.556

📩 Inbox ngay hoặc gọi trực tiếp để trải nghiệm phục hồi đẳng cấp như VĐV chuyên nghiệp!

Address

123 Trung Kính, Cầu Giấy
Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lumi Therapy Massage Phục Hồi Thể Thao posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category