KIMI JUDO

Giải vô địch trẻ Judo Quốc Gia năm 2026 - Thanh Hóa💖💖💖

🥋 TUYỂN SINH HÈ 2026 – LỚP VÕ KIMI JUDO 🥋

🌞 MÙA HÈ NĂNG ĐỘNG – RÈN LUYỆN THỂ CHẤT, XÂY DỰNG BẢN LĨNH CÙNG JUDO!

Bạn đang tìm kiếm một môn thể thao giúp mình khỏe mạnh hơn, tự tin hơn và có môi trường rèn luyện kỷ luật tích cực trong dịp hè?

🎯 Hãy đến với KIMI JUDO – nơi học viên được phát triển toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần thông qua môn võ Judo - môn võ yêu thích của Tổng thống Nga Putin.

💪 NHỮNG LỢI ÍCH NỔI BẬT KHI TẬP JUDO

✅ Tăng cường sức khỏe và thể lực
* Phát triển sức mạnh, độ dẻo dai và khả năng vận động toàn thân.
* Giúp trẻ em, người lớn hạn chế thời gian sử dụng điện thoại, máy tính.

✅ Rèn luyện sự tự tin và bản lĩnh
* Học cách đối mặt với thử thách, vượt qua khó khăn.
* Tự tin hơn trong học tập và cuộc sống.

✅ Xây dựng tính kỷ luật và tinh thần trách nhiệm
* Hình thành thói quen đúng giờ, tôn trọng thầy cô và các bạn.
* Rèn luyện sự kiên trì, tập trung và ý chí vươn lên.

✅ Trang bị kỹ năng tự vệ an toàn
* Biết cách bảo vệ bản thân trong các tình huống cần thiết.
* Học kỹ thuật ngã an toàn, giảm nguy cơ chấn thương khi vận động.

✅ Phát triển kỹ năng xã hội
* Kết nối bạn bè mới.
* Học tinh thần đồng đội, hợp tác và tôn trọng lẫn nhau.

📅 LỊCH TẬP: ⏰ 18h00 – Thứ 3 và Thứ 6 hàng tuần
📍 ĐỊA ĐIỂM: 85 An Trạch, Đống Đa, Hà Nội

KIMI JUDO – NƠI RÈN THỂ CHẤT, LUYỆN Ý CHÍ, XÂY DỰNG NHÂN CÁCH!

KIMI JUDO – NƠI RÈN LUYỆN SỨC KHỎE, KỶ LUẬT VÀ BẢN LĨNH

Tại Kimi Judo, học viên không chỉ được rèn luyện sức khỏe, tăng cường thể lực và sự dẻo dai, mà còn được xây dựng tính kỷ luật, sự tập trung và ý chí bền bỉ thông qua từng buổi tập. Mỗi động tác, mỗi bài học đều góp phần hình thành một lối sống tích cực và tự tin hơn.

Bên cạnh đó, Judo còn giúp học viên trở nên năng động, nhanh nhẹn và linh hoạt, phát triển khả năng phản xạ cũng như tinh thần chủ động trong học tập và cuộc sống.

Kimi Judo – nơi nuôi dưỡng sức mạnh, ý chí và sự trưởng thành mỗi ngày!

Địa chỉ: 85 An Trạch, Đống Đa, Hà nội.
SĐT liên hệ: 0925945538

📢 🎯🏅THÔNG BÁO SEMINAR JU NO KATA – CLB KIMI JUDO

CLB Kimi Judo trân trọng thông báo tổ chức buổi seminar chuyên đề “Ju no Kata” vào ngày 10/02/2026.

⏰ Thời gian: 18h – 20h
👥 Đối tượng tham gia: Từ 10 tuổi trở lên
☎️ 0925945538
💰 Chi phí:

Thành viên CLB: Miễn phí
Học viên bên ngoài: 150.000đ/người

Buổi seminar sẽ giúp người tham gia hiểu rõ hơn về “tính nhu” trong Judo – nguyên lý mềm dẻo, uyển chuyển và kiểm soát lực, được thể hiện rõ nét qua bộ Ju no Kata. Đây là bài quyền chú trọng sự hài hòa, thăng bằng và kỹ thuật chính xác, phù hợp để nâng cao nền tảng kỹ thuật cũng như cảm nhận tinh thần Judo đúng nghĩa.

🔥Kính mời các bạn quan tâm đăng ký tham gia để cùng học hỏi và trải nghiệm! 🥋

Kính gửi Quý phụ huynh và các võ sinh,

Võ đường Kimi Judo xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2026 như sau:

🗓 Thời gian nghỉ:

Chủ Nhật: 15/02/2026

Thứ Ba: 17/02/2026

🗓 Thời gian tập luyện trở lại:

Chủ Nhật: 22/06/2026

Kính chúc Quý phụ huynh và các võ sinh một năm mới An khang – Thịnh vượng – Vạn sự như ý.

Trân trọng thông báo!

Võ đường Kimi Judo - 85 An Trạch.
SĐT liên hệ: 0925945538

🔥Tập Ngã - Bí Quyết An Toàn Cho Trẻ Nhỏ

Việc học cách ngã đúng cách không chỉ là kỹ năng thể thao mà còn là nền tảng cho sức khỏe và sự tự tin lâu dài. Trong võ thuật, “tập ngã” (hay còn gọi là ukemi) là kỹ thuật cơ bản giúp cơ thể tiếp đất an toàn, giảm thiểu chấn thương.

🐯Tập Ngã Trong Judo
Trong Judo, tập ngã dạy trẻ cách kiểm soát cơ thể khi bị mất thăng bằng. Thay vì ngã gây đau đớn, trẻ học lăn mình, phân tán lực tác động lên sàn. Nghiên cứu cho thấy, kỹ năng này cải thiện sự phối hợp tay-chân, tăng cường nhận thức về không gian xung quanh. Đối với trẻ nhỏ (từ 4-10 tuổi), việc luyện tập này giúp giảm nỗi sợ hãi khi ngã – một phần tự nhiên của quá trình phát triển vận động. Kết quả? Trẻ trở nên linh hoạt hơn, ít chấn thương hơn trong chơi đùa hàng ngày, và thậm chí còn phát triển não bộ tốt hơn nhờ kích thích hệ thống cân bằng.

🐶Judo dạy trẻ học các kiểu ngã cơ bản:
1. ushiro ukemi: để lăn tròn bảo vệ đầu.
2. yoko ukemi: để tránh va chạm mạnh.
3. mae ukemi: để lăn về phía trước.
Là môn Olympic, judo nhấn mạnh an toàn từ buổi những buổi tập đầu - trẻ bắt đầu trên thảm mềm, dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên. Từ góc nhìn khoa học, judo giúp trẻ xây dựng sức mạnh cơ bụng, cải thiện phản xạ, và thúc đẩy sự phát triển toàn diện. Một nghiên cứu từ Nhật Bản cho thấy trẻ tập judo từ nhỏ có tỷ lệ chấn thương thấp hơn 30% so với các môn thể thao khác, đồng thời tăng sự tự tin và khả năng kiểm soát cảm xúc.

🦁Thưa các bậc phụ huynh:
Bắt đầu sớm nhưng chậm rãi: Từ 5 tuổi là lý tưởng, với 2-3 buổi/tuần. Luôn chọn lớp học có huấn luyện viên chuyên nghiệp để tránh sai kỹ thuật. Nhớ rằng, tập ngã không chỉ là võ thuật mà còn là bài học về kiên nhẫn và an toàn – giúp trẻ “ngã” mà không sợ hãi, đứng dậy mạnh mẽ hơn. Nếu con bạn thích vận động, hãy thử judo để thấy sự thay đổi kỳ diệu!

🔥 Thứ 3 10/02/2026 - Võ đường KIMI JUDO sẽ tổ chức buổi Seminar hướng dẫn các động tác của bộ JU NO KATA.

🔥Người hướng dẫn: Giám khảo Kata Judo Việt Nam

🔥Tại SEA Games 33 (2025) tổ chức ở Thái Lan, đội tuyển Judo Việt Nam đã mang về tấm huy chương Bạc ở nội dung Ju no Kata nữ. Cặp vận động viên Mai Thị Bích Trâm và Vũ Hoàng Khánh Ngọc đạt 387 điểm, giành huy chương Bạc trong trận chung kết diễn ra vào ngày 11/12/2025.

⸻
🔥JU NO KATA trong Judo

Ju no Kata (柔の形) - Đây là một trong những bài Kata do tổ sư Jigoro Kano xây dựng nhằm thể hiện nguyên lý cốt lõi của Judo:

Lấy nhu thắng cương – dùng sự mềm dẻo để kiểm soát lực.

⸻
🔥Khác với nhiều kata có ném mạnh hoặc kỹ thuật chiến đấu rõ rệt, Ju No Kata tập trung vào:
• Rèn thăng bằng và tư thế
• Phát triển chuyển động uyển chuyển
• Hiểu cách hòa theo lực đối phương thay vì chống lại
• Rèn kiểm soát cơ thể, nhịp thở và sự tập trung

Đặt biệt phù hợp cho:
• Người mới tập để hiểu nguyên lý Judo
• Võ sinh nữ (truyền thống Kodokan hay dùng trong huấn luyện nữ)
• Người muốn cải thiện kỹ thuật mềm, cảm nhận lực
⸻
🔥Ju no Kata: gồm 15 kỹ thuật, chia thành 3 nhóm, mỗi nhóm 5 động tác:

🔹 Nhóm 1 – Đòn tay
Tập trung vào kiểm soát tay và hướng lực.

🔹 Nhóm 2 – Đòn thân (Tai sabaki & thăng bằng)
Rèn chuyển thân, xoay người, giữ trục cơ thể.

🔹 Nhóm 3 – Đòn toàn thân
Kết hợp tay, thân và bước chân, thể hiện rõ nguyên lý “Ju”.

⸻
🔥Triết lý: Ju No Kata dạy võ sinh:
• Không đối đầu trực diện với sức mạnh
• Cảm nhận lực đến từ đâu
• Dẫn hướng lực thay vì cản lại
• Bình tĩnh, mềm mại nhưng vẫn kiểm soát tình huống
⸻
🔥Giá trị trong tập luyện: Ju no Kata rất quan trọng để:
• Sửa tư thế sai
• Tăng độ cảm nhận với lực đối phương
• Giảm chấn thương khi tập kỹ thuật mạnh
• Xây nền tảng cho các kỹ thuật ném nâng cao

⸻
Ju No Kata không dạy bạn “đánh mạnh hơn”, mà dạy bạn “thắng bằng sự mềm dẻo”.
Đây là bài kata thể hiện rõ nhất linh hồn của Judo: mềm nhưng không yếu.
⸻
Kimi Judo: 85 An Trạch, Đống Đa, Hà nội
Liên hệ: 0925945538

🌱 KIMI JUDO – NƠI CON LỚN LÊN KHỎE MẠNH & TỰ TIN MỖI NGÀY
Trong thời đại điện thoại, máy tính bảng và trò chơi điện tử “chiếm trọn” thời gian của trẻ, việc tìm cho con một môi trường vận động lành mạnh – an toàn – bổ ích là điều mà mọi phụ huynh đều trăn trở. Võ đường Kimi Judo chính là lựa chọn lý tưởng để đồng hành cùng sự phát triển toàn diện của trẻ.

🥋 Vì sao nên cho con tập tại Kimi Judo?
💪 Tăng cường sức khỏe – phát triển thể chất toàn diện - Judo là môn võ khoa học, giúp trẻ:
+ Phát triển chiều cao, sức bền và sự dẻo dai
+ Rèn luyện khả năng giữ thăng bằng, phản xạ và phối hợp toàn thân
+ Hạn chế các vấn đề béo phì, ì ạch do ít vận động

🌈 Môi trường tập luyện lành mạnh, kỷ luật nhưng đầy yêu thương - Tại Kimi Judo, các con được học tập trong môi trường:
+ An toàn, thân thiện, phù hợp với trẻ nhỏ
+ Huấn luyện viên tận tâm, giàu kinh nghiệm, luôn quan tâm từng học viên
+ Rèn tính kỷ luật, lễ phép, tinh thần tôn trọng bạn bè và thầy cô

🎯 Vận động đa dạng – học mà chơi, chơi mà học

Các bài tập Judo được thiết kế sinh động, vui nhộn:
+ Vận động hấp dẫn, tạo hứng thú mỗi buổi tập
+ Giúp trẻ không cảm thấy áp lực mà luôn mong chờ đến lớp
+ Hình thành thói quen yêu thích thể thao ngay từ nhỏ

🧠 Rèn luyện trí tuệ & bản lĩnh - Không chỉ là võ thuật, Judo còn giúp trẻ:
+ Tăng khả năng tập trung, tư duy chiến thuật
+ Kiểm soát cảm xúc, tự tin và bản lĩnh hơn trong cuộc sống
+ Học cách bình tĩnh xử lý tình huống, không nóng vội

📵 Nói không với điện thoại – máy tính - Tham gia tập Judo đều đặn giúp trẻ:
+ Giảm thời gian sử dụng thiết bị điện tử
+ Thay thế màn hình bằng vận động tích cực và giao tiếp thực tế
+ Hình thành lối sống năng động, khỏe mạnh từ sớm

📍 Võ đường Kimi Judo
🏫 Địa chỉ: 85 An Trạch, Đống Đa, Hà Nội
🥋 Đối tượng:
+ Trẻ em từ nhỏ đến thiếu niên
+ Người lớn, người cao tuổi muốn nâng cao sức khỏe
+ Người muốn xây nền tảng vững chắc để tập Judo
+ Người yêu thích Judo, muốn tìm hiểu sâu về kỹ thuật Judo

👨‍🏫 Giảng dạy: Huấn luyện viên chuyên nghiệp – tận tâm

👉 Kimi Judo không chỉ dạy võ – mà còn nuôi dưỡng nhân cách, sức khỏe và tương lai cho con bạn.
Hãy để mỗi buổi tập là một ngày con trưởng thành hơn! ❤️❤️❤️

Buổi tập đầu năm 2026 của lớp KIMI JUDO ❤️❤️❤️