21/08/2026
5h-6h sáng ngày mưa gió với các chị đẹp team Ngọc Ánh ♥️
Tư duy tích cực cho sức khoẻ, hạnh phúc và sự hoà hợp.
21/08/2026
5h-6h sáng ngày mưa gió với các chị đẹp team Ngọc Ánh ♥️
20/08/2026
Em gái kỹ sư tàu biển mặc dù công việc rất bận nhưng vẫn sắp xếp thời gian để tập luyện yoga rèn luyện sức khỏe!♥️
Kèm PT 1:1 Mỹ 🇺🇸
Ngọc Ánh
Yoga chào buổi sáng!
Chuỗi thăng bằng nâng cao
Quạ bay _ đứng bằng đầu 3 điểm _ xoay Quạ nghiêng xoắn ♥️
Cùng các chị siêu khỏe đẹp lớp Tiền Phong team Ngọc Ánh
Chuỗi Vặn xoắn - mở vai với dây
Mỗi người nên có một đam mê vì nó mang lại động lực sống, niềm vui và giúp ta vượt qua những khó khăn.
Đam mê không nhất thiết phải là điều gì quá lớn lao; đó có thể là âm nhạc, thể thao, nấu ăn,…
Và Yoga, Handstand là đam mê của tui 😋♥️
Ngọc Ánh
10/08/2026
Mong muốn chia sẻ những kiến thức và những trải nghiệm thực chiến của mình trong 10 năm qua cho các bạn HLV đang gặp khó khăn trong việc xây dựng giáo án. Giúp các bạn tự tin đứng lớp để có thể lan tỏa những giá trị của yoga đến với các học viên của mình.
Chào mừng em tham gia khóa học Kỹ năng xây dựng giáo án dành cho các HLV! ♥️
Xoay vai bánh xe nâng cao
Ngọc Ánh