Yeen Pilates & Wellness

Duet class 📌

2 học viên – 1 huấn luyện viên – vô vàn năng lượng tích cực 💛

__
Yeen Pilates & Wellness
𝐌𝐨𝐯𝐞 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬
📍Tầng 4, toà nhà N01-T2 Ngoại Giao Đoàn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
📞 +84 968138386
🗓️ 08:00 - 20:00 MON-SUN

𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐊𝐢𝐝𝐬 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐰 𝐨𝐩𝐞𝐧 💛

𝖬𝗈̣̂𝗍 𝗆𝗎̀𝖺 𝗁𝖾̀ 𝗂́𝗍 𝗂𝖯𝖺𝖽 𝗁𝗈̛𝗇,
𝗇𝗁𝗂𝖾̂̀𝗎 𝖼𝗁𝗎𝗒𝖾̂̉𝗇 đ𝗈̣̂𝗇𝗀 𝗁𝗈̛𝗇 ✨

Thay vì dành quá nhiều thời gian cho màn hình,
hãy để con có thêm:
thời gian vận động
kết nối cơ thể
Phát triển chiều cao
Chỉnh dáng, cột sống
và học cách tập trung qua từng chuyển động nhỏ.

Một món quà rất đẹp cho mùa hè của con 💛
Hãy ib ngay cho Yeen để được tư vấn 👇

__
Yeen Pilates & Wellness
𝐌𝐨𝐯𝐞 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬
📍Tầng 4, toà nhà N01-T2 Ngoại Giao Đoàn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
📞 +84 968138386
🗓️ 08:00 - 20:00 MON-SUN

——
𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐊𝐢𝐝𝐬 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐢𝐬 𝐧𝐨𝐰 𝐨𝐩𝐞𝐧 💛

A summer with less iPad,
and more movement ✨

Instead of spending too much time on screens,
let your child have more:
• time to move
• connection with their body
• better posture and spinal alignment
• support for healthy height development
• and the ability to focus through mindful movement.

A beautiful gift for your child this summer 💛

DM Yeen now for more information 👇

Pilates không chỉ thay đổi vóc dáng
Nó thay đổi cách cơ thể bạn chuyển động ✨

——

Pilates doesn’t only change your body. It changes the way you move ✨

__
Yeen Pilates & Wellness
𝐌𝐨𝐯𝐞 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬
📍Tầng 4, toà nhà N01-T2 Ngoại Giao Đoàn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
📞 +84 968138386
🗓️ 08:00 - 20:00 MON-SUN

If you want better lines - train your feet 👣 💫

🌸 ƯU ĐÃI CHÀO HÈ TẠI 𝐘𝐄𝐄𝐍 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 & 𝐖𝐄𝐋𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 – TẶNG BUỔI TRẢI NGHIỆM PILATES 1:1 💗
𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 tại Ngoại Giao Đoàn & Starlake

Dạo này tụi mình gặp rất nhiều chị em kiểu:

“Người lúc nào cũng mỏi…”
“Vai cổ cứng quá…”
“Muốn đi tập mà cứ sợ tập nặng không theo nổi.” 😥

Có chị làm văn phòng ngồi máy tính cả ngày.
Có chị sau sinh xong bụng dưới yếu, lưng đau mãi chưa hồi lại.
Có chị tập gym rồi nhưng càng tập càng thấy cơ thể bị gồng và mệt hơn.

🌿 Và thật ra, nhiều khi cơ thể không cần tập nặng thêm nữa.

Điều cơ thể cần là:
💡 Được tập đúng
💡 Được chỉnh đúng
💡 Và có người hiểu cơ thể mình thật sự

Ở Yeen, tụi mình không để khách vào tập rồi tự xoay sở.

Mỗi buổi tập đều có HLV theo sát rất kỹ:
✔️ Chỉnh từng động tác nhỏ
✔️ Quan sát dáng đứng, vai, lưng, hông
✔️ Điều chỉnh bài tập theo đúng tình trạng cơ thể

Có nhiều chị sau vài buổi còn bảo:
“Không nghĩ chỉ tập nhẹ vậy mà người đỡ đau hẳn.” 🥹

🌸 Điều mà nhiều khách thích nhất ở Yeen chắc là cảm giác rất “được chăm”.

• Không gian riêng tư, yên tĩnh
• Lớp ít người nên HLV chỉnh rất kỹ
• Không áp lực phải tập thật giỏi hay thật đẹp

Chỉ cần cơ thể tốt lên từng ngày là đủ 💗

✨ Pilates tại Yeen sẽ phù hợp nếu chị em:
• Hay đau vai cổ, đau lưng do ngồi nhiều
• Muốn siết dáng nhưng không thích tập quá nặng
• Muốn chỉnh dáng, mở vai, đứng thẳng đẹp hơn
• Cần một nơi tập nhẹ nhàng nhưng thật sự hiệu quả

🎁 ƯU ĐÃI CHÀO HÈ THÁNG NÀY

👉 Tặng 01 buổi trải nghiệm Pilates miễn phí
👉 Được HLV đánh giá tư thế & tư vấn lộ trình riêng
👉 Áp dụng cho khách đăng ký sớm trong tháng

Nếu chị em đang muốn tìm một nơi tập vừa nhẹ nhàng, vừa giúp cơ thể thay đổi thật sự,
thì có thể inbox tụi mình để được tư vấn kỹ hơn nha 💌

📞 0968 138 386

📍 Yeen Pilates & Wellness
Tầng 4, toà nhà N01-T2 Ngoại Giao Đoàn, Bắc Từ Liêm, Hà Nội