19/05/2026
KHÓA HỌC TẬP LUYỆN KHÁNG LỰC CHO TRẺ EM
🏋️ Tạ nhẹ – Dây kháng lực nhỏ – Phát triển chiều cao tự nhiên
✅ Giúp trẻ tăng sức mạnh cơ bắp
✅ Hỗ trợ phát triển chiều cao
✅ Cải thiện tư thế – tăng sự dẻo dai
✅ Rèn luyện sự tự tin và tính kỷ luật
✅ Bài tập an toàn – phù hợp thể trạng trẻ em
👧 Độ tuổi: 6 – 15 tuổi
⏰ Thời gian: 45 – 60 phút / buổi
📍 Môi trường tập luyện hiện đại – năng động – tích cực
🌟 TẬP ĐÚNG HÔM NAY – CAO HƠN TƯƠNG LAI 🌟
📞 Hotline: 0984067286
📘 Facebook: Fitplus - Vượt giới hạn, khỏe hơn mỗi ngày
FIT PLUS-Vượt giới hạn-Khoẻ hơn mỗi ngày
Nguyễn Thu Hằng ưa
15/05/2026
F1 thắng nhờ từng mili giây tối ưu.
Cơ thể khỏe mạnh cũng đến từ những thói quen nhỏ mỗi ngày.”
🥤Uống đủ nước.
🥦Ăn đúng giờ.
😪Ngủ đúng giấc.
🏃♀️➡️Vận động mỗi ngày
�� �
FIT PLUS-Vượt giới hạn-Khoẻ hơn mỗi ngày
Nguyễn Thu Hằng
14/05/2026
NÃO BỘ MÙA NÓNG: VÌ SAO DỄ MỆT VÀ CÁU GẮT
Mùa hè nóng bức…
nhiều người thấy:
• Dễ đau đầu
• Mất tập trung
• Cáu gắt
• Mệt dù không làm nhiều
🌱 Nguyên nhân:
Cơ thể mất nước khiến não hoạt động kém hơn.
Đặc biệt:
Người ngồi điều hòa nhiều nhưng uống ít nước rất dễ đau đầu âm thầm.
📌 Mùa hè nên:
✔ Uống nước đều cả ngày
✔ Không đợi khát mới uống
✔ Hạn chế thức khuya
✔ Bổ sung trái cây nhiều nước
💧 Não khỏe thì tinh thần mới tốt❤️
FIT PLUS-Vượt giới hạn-Khoẻ hơn mỗi ngày Nguyễn Thu Hằng FIT PLUS-Vượt giới hạn-Khoẻ hơn mỗi ngày
17/04/2026
Ca trưa e vừa kết thúc, ca 18h e còn trống thảm ạ
13/04/2026
Dinh Dưỡng Đáp Ứng Sự Đa Năng Herbalife24® Bột Protein tăng cường Herbalife là một loại bột protein sữa và whey chất lượng cao, tinh khiết với sự đa năng đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cá nhân của bạn.
10/04/2026
Team toàn người xinh 🥰
Vì họ chọn không lười
🎁 Tặng ngay 3 buổi tập miễn phí
👉 Ai muốn khỏe – đẹp – tự tin
Inbox em Hằng – vào việc luôn 💪
30/03/2026
🚨 LONG BIÊN CÓ PHÒNG TẬP MỚI… DỄ KHIẾN BẠN NGHIỆN 🚨
Nói thật:
Bạn không bỏ tập vì lười…
Mà vì tập không đúng chỗ.
❌ Không ai hướng dẫn
❌ Tập sai → đau → chán → bỏ
👉 Phòng này làm ngược lại:
✔️ Kèm sát từng buổi
✔️ Không gian đẹp – tập không áp lực
💥 Nhiều người tập thử 7 ngày:
Ngủ ngon hơn – người nhẹ hơn – đỡ đau lưng
⚠️ Tuần này chỉ mở 10 slot trải nghiệm
🎁 Test chỉ số + tập thử + lộ trình riêng
💬 Comment “TẬP” để giữ chỗ
🔥 Bạn nghĩ lý do mình chưa tập được là gì?
Thời gian – tiền – hay… chưa gặp đúng nơi?
FIT PLUS-Vượt giới hạn-Khoẻ hơn mỗi ngày
Nguyễn Thu Hằng