ZEN YOGA

ZEN YOGA 🧘 Yoga cộng đồng • Cự Khối & Đa Tốn
Đồng hành chăm sóc sức khỏe mỗi ngày.

+ ZEN YOGA LONG BIÊN
+ Trụ sở: Số 16, ngõ 104 Xuân Đỗ, Cự Khối, Long Biên, HN

+ Điện thoại liên hệ: 0973.799.884

🌿 Mỗi ngày một chút – cơ thể sẽ cảm ơn bạn! 🧘‍♀️Tập Yoga không cần thật dẻo, chỉ cần kiên trì, tập đúng và lắng nghe cơ ...
05/09/2026

🌿 Mỗi ngày một chút – cơ thể sẽ cảm ơn bạn! 🧘‍♀️

Tập Yoga không cần thật dẻo, chỉ cần kiên trì, tập đúng và lắng nghe cơ thể. 🤍

Cùng xây dựng một cơ thể khỏe mạnh – linh hoạt – bình an mỗi ngày nhé! 🌱

🇻🇳 ZEN YOGA THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 2/9 🇻🇳📅 Nghỉ ngày 01/09 – 02/09🧘‍♀️ Lớp tập trở lại vào Thứ 5, ngày 03/09.Chúc cả nhà...
31/08/2026

🇻🇳 ZEN YOGA THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ 2/9 🇻🇳

📅 Nghỉ ngày 01/09 – 02/09
🧘‍♀️ Lớp tập trở lại vào Thứ 5, ngày 03/09.

Chúc cả nhà có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, an lành và thật ý nghĩa bên gia đình và những người thân yêu! ❤️🇻🇳

Hẹn gặp lại cả nhà trên thảm Yoga vào 03/09 nhé! 🌿🧘‍♀️

30/08/2026

🌿 MỖI BUỔI TẬP – MỘT BƯỚC GẦN HƠN VỚI CƠ THỂ KHỎE MẠNH 🧘‍♀️

Cùng nhau tập đúng – cảm nhận cơ thể – tận hưởng từng chuyển động. 💚

✨ ZEN YOGA vẫn đang tìm thêm những người bạn đồng hành!
Mời bạn về cùng tập luyện, cùng khỏe hơn và yêu cơ thể mình hơn mỗi ngày. 🧘‍♀️🌿

📩 Inbox Page để được tư vấn lịch học nhé!

🌿 ZEN YOGA TUYỂN SINH 🌿Địa chỉ: 16 Hoa Động- Cự Khối- Long BiênKhung giờ: 17:30-18:30 ( thứ 3-5-7) 😣 Đau mỏi vai gáy, đa...
21/08/2026

🌿 ZEN YOGA TUYỂN SINH 🌿
Địa chỉ: 16 Hoa Động- Cự Khối- Long Biên
Khung giờ: 17:30-18:30 ( thứ 3-5-7)

😣 Đau mỏi vai gáy, đau lưng vì ngồi nhiều?
😴 Thường xuyên căng thẳng, ngủ không ngon?
💚 Đã đến lúc dành 1 giờ mỗi ngày để chăm sóc chính mình.

Đến với ZEN YOGA, bạn sẽ được hướng dẫn bài bản, chỉnh sửa tư thế trong từng buổi tập để cơ thể khỏe hơn, dẻo dai hơn và tràn đầy năng lượng.

✨ Lợi ích khi tập:
✔️ Giảm đau mỏi cơ thể
✔️ Cải thiện sức khỏe & sự dẻo dai
✔️ Giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn
✔️ Tăng năng lượng, tinh thần tích cực

🎁 Đăng ký học thử MIỄN PHÍ

📩 Inbox Fanpage hoặc liên hệ:
📞 0367 273 456
📞 0965 865 294

🌱 ZEN YOGA – Bắt đầu đơn giản, thay đổi bền vững.

🌿 Giữa những bộn bề của cuộc sống, hãy dành cho mình một giờ để chậm lại, hít thở sâu và lắng nghe cơ thể.🌿🧘‍♀️ Yoga khô...
18/08/2026

🌿 Giữa những bộn bề của cuộc sống, hãy dành cho mình một giờ để chậm lại, hít thở sâu và lắng nghe cơ thể.🌿

🧘‍♀️ Yoga không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh hơn, mà còn là khoảng thời gian để:
✨ Thả lỏng những căng thẳng
✨ Cân bằng thân – tâm
✨ Kết nối sâu hơn với chính mình
✨ Nạp lại nguồn năng lượng tích cực mỗi ngày

Tại Zen Yoga, mỗi buổi tập không chỉ là một giờ vận động, mà còn là một khoảng thời gian để chăm sóc cơ thể, nuôi dưỡng tâm trí và tìm về sự bình an bên trong. 🌱

💚 Khỏe từ bên trong – an từ tâm.
Hẹn bạn trên thảm Yoga!

14/08/2026

5h sáng vẫn có một lớp Yoga đầy năng lượng tại Zen Yoga Đa Tốn 🌿🧘‍♀️

Cùng trải thảm, cùng tập, cùng vui ❤️

13/08/2026

Một buổi tối thật vui cùng các thành viên Zen Yoga 🧘‍♀️❤️
Tập Yoga, giao lưu, lên sân khấu… và quan trọng nhất là vui cùng nhau! 😄

Mong Zen Yoga sẽ ngày càng kết nối được nhiều CLB, bộ môn trong khu vực hơn nữa! 🤝

10/08/2026

🌿 ĐẦU TUẦN – BẮT ĐẦU BẰNG MỘT HƠI THỞ 🐝

🐝 Âm rung nhẹ giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm căng thẳng
✨ Tăng sự tập trung
✨ Mang lại cảm giác thư thái, bình an
✨ Giúp kết nối sâu hơn với cơ thể

Hít vào thật sâu…
Thở ra thật chậm…
Để tiếng “ong” đưa mình trở về với sự bình yên bên trong. 🌱

✨ Chúc cả nhà một tuần mới bình an – nhiều năng lượng – nhiều niềm vui!

🌿 LỚP YOGA CHO NGƯỜI MỚI 🌿Khung giờ: 5:30 -6:30 ( thứ 2-4-6) Một tư thế nhìn đơn giản nhưng giúp:✨ Rèn luyện khả năng th...
07/08/2026

🌿 LỚP YOGA CHO NGƯỜI MỚI 🌿
Khung giờ: 5:30 -6:30 ( thứ 2-4-6)

Một tư thế nhìn đơn giản nhưng giúp:
✨ Rèn luyện khả năng thăng bằng và sự tập trung
✨ Tăng sức mạnh cho chân, cổ chân và cơ trung tâm
✨ Cải thiện khả năng giữ vững cơ thể và cảm nhận trọng tâm
✨ Giúp chúng ta học cách kiểm soát cơ thể và hơi thở tốt hơn

Không cần dẻo, chỉ cần bắt đầu ❤️
Mỗi ngày vững hơn một chút, khỏe hơn một chút. 🧘🏻‍♀️


14/08/2025

Lớp Yoga 5h00

Address

Số 16, Phố Hoa Động, Long Biên
Hanoi

Telephone

+84974069289

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ZEN YOGA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category