UNIC Fitness - Tầng 4, Mỹ Đình Plaza 2, Tầng 4, Mỹ Đình Plaza 2, Mỹ Đình, Nam Từ Liêm, Hanoi (2026)

05/10/2026

Học viên Bảo Chi tăng 13cm sau 144 buổi tập tại Unic Fitness. Không chỉ Bảo Chi mà còn rất nhiều học viên khác đạt được kết quả ấn tượng, vậy điều gì là yếu tố quyết định?

Nhiều ba mẹ sẽ thắc mắc: “Nếu con mình cũng tập thì có tăng được như vậy không?”

Unic Fitness xin trả lời như sau: Không thể khẳng định một con số cụ thể nào cả, mỗi bạn có độ tuổi, giai đoạn phát triển, thể trạng và tiềm năng khác nhau. Tập luyện giúp các con đạt được tối đa tiềm năng phát triển chiều cao. Tuy nhiên, con phải được tập luyện trước và trong giai đoạn dậy thì. Còn nếu dậy thì quá lâu rồi thì tập luyện cũng không thể đạt được chiều cao mong muốn.

Vì vậy, quý phụ huynh cần xác định giai đoạn phát triển của con để tránh bỏ lỡ cơ hội. Vậy nếu muốn biết con đang ở đâu và có thể phát triển như thế nào thì cần làm gì? Ba mẹ hãy đưa con đến ngay Unic Fitness.

Tại đây, con sẽ được đánh giá các chỉ số cơ thể, thể trạng, tư thế, khả năng vận động và những yếu tố liên quan đến quá trình phát triển. Từ đó HLV mới xây dựng chương trình tập luyện phù hợp.

Bên cạnh tập luyện, dinh dưỡng, giấc ngủ và thói quen sinh hoạt cũng cần được chú trọng. Trong quá trình tập, HLV sẽ theo dõi tiến độ và điều chỉnh chương trình khi thể trạng và khả năng vận động của con thay đổi.

Mỗi bạn sẽ có một kết quả khác nhau. Điều quan trọng là hiểu đúng tình trạng hiện tại của con để tối ưu khả năng phát triển ba mẹ nhé!
__________________
📌 UNIC FITNESS - Phòng tập chuyên HLV 1 kèm 1, tập luyện lớp nhóm
📌 Cơ sở 1: Tầng 3 - Tòa N03T5, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📌 Cơ sở 2: B8-03 Vinhomes Gardenia, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 3: Tầng G3, Tháp 1, Tòa B4 - Phạm Ngọc Thạch, Phường Kim Liên, Hà Nội
📌 Cơ sở 4: B17-08A, Vinhomes Gardenia, Hàm Nghi, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 5: Tầng 4, Mỹ Đình Plaza 2, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 6: Tầng 4, Tòa D2, Đường Giảng Võ, Phường Giảng Võ, Hà Nội
📌 Cơ sở 7: Tầng 2, Tòa HH 1A Linh Đàm, Hà Nội
📌 Cơ sở 8: Tầng 2 - 279C Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Hà Nội
☎ Hotline: 033 885 3358

04/10/2026

15 TUỔI CAO 1M60, MỤC TIÊU 1M75 THÌ TẬP LUYỆN NHƯ THẾ NÀO?

15 tuổi cao 1m60 và muốn cao 1m75 thì trước tiên đừng chỉ nhìn vào tuổi hay chiều cao hiện tại. Điều quan trọng là cần xác định con đã dậy thì được bao lâu và đang ở giai đoạn phát triển nào.

Nếu mới bắt đầu dậy thì hoặc mới dậy thì chưa lâu, vẫn còn thời gian để phát triển. Đây cũng là giai đoạn cần chú ý đến dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ để tận dụng tốt khả năng tăng trưởng.

Ngược lại, nếu đã dậy thì nhiều năm, chiều cao tăng rất chậm hoặc gần như không tăng thì khả năng phát triển còn lại sẽ phụ thuộc vào tình trạng thực tế của từng bạn.

Vì vậy, việc đầu tiên vẫn là đánh giá đúng thể trạng, tốc độ tăng chiều cao, khả năng vận động và thói quen ăn uống, ngủ nghỉ, tập luyện hiện tại. Từ đó mới có thể xây dựng phương pháp phù hợp. Không có bài tập nào đảm bảo 15 tuổi sẽ cao thêm một con số cố định. Nhưng tập luyện phù hợp, dinh dưỡng đầy đủ và giấc ngủ khoa học sẽ giúp cơ thể tận dụng tốt hơn khả năng phát triển còn lại.

Hãy theo dõi Unic Fitness để tìm hiểu thêm về cách phát triển chiều cao và thể chất cho trẻ!
__________________
📌 UNIC FITNESS - Phòng tập chuyên HLV 1 kèm 1, tập luyện lớp nhóm
📌 Cơ sở 1: Tầng 3 - Tòa N03T5, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📌 Cơ sở 2: B8-03 Vinhomes Gardenia, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 3: Tầng G3, Tháp 1, Tòa B4 - Phạm Ngọc Thạch, Phường Kim Liên, Hà Nội
📌 Cơ sở 4: B17-08A, Vinhomes Gardenia, Hàm Nghi, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 5: Tầng 4, Mỹ Đình Plaza 2, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 6: Tầng 4, Tòa D2, Đường Giảng Võ, Phường Giảng Võ, Hà Nội
📌 Cơ sở 7: Tầng 2, Tòa HH 1A Linh Đàm, Hà Nội
📌 Cơ sở 8: Tầng 2 - 279C Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Hà Nội
☎ Hotline: 033 885 3358

03/10/2026

MỘT BUỔI TẬP LUYỆN 1:1 CÙNG HLV TẠI UNIC FITNESS

Tập luyện 1 kèm 1 cùng HLV giúp học viên được hướng dẫn sát sao trong từng buổi tập, từ kỹ thuật, cường độ đến các bài tập phù hợp với thể trạng.

HLV sẽ theo dõi tiến độ, điều chỉnh bài tập khi cần và giúp học viên duy trì sự kỷ luật trong quá trình tập luyện. Bên cạnh đó, việc tập 1 kèm 1 còn giúp hạn chế tập sai kỹ thuật, tối ưu hiệu quả và hướng đến đúng mục tiêu đã đặt ra.

Tại Unic Fitness, mỗi học viên đều được đánh giá thể trạng và xây dựng lộ trình tập luyện phù hợp để quá trình tập luyện hiệu quả hơn.

Liên hệ ngay Unic Fitness để đặt lịch thẩm định thể trạng và tư vấn lộ trình cụ thể nhé!
__________________
📌 UNIC FITNESS - Phòng tập chuyên HLV 1 kèm 1, tập luyện lớp nhóm
📌 Cơ sở 1: Tầng 3 - Tòa N03T5, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📌 Cơ sở 2: B8-03 Vinhomes Gardenia, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 3: Tầng G3, Tháp 1, Tòa B4 - Phạm Ngọc Thạch, Phường Kim Liên, Hà Nội
📌 Cơ sở 4: B17-08A, Vinhomes Gardenia, Hàm Nghi, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 5: Tầng 4, Mỹ Đình Plaza 2, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 6: Tầng 4, Tòa D2, Đường Giảng Võ, Phường Giảng Võ, Hà Nội
📌 Cơ sở 7: Tầng 2, Tòa HH 1A Linh Đàm, Hà Nội
📌 Cơ sở 8: Tầng 2 - 279C Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Hà Nội
☎ Hotline: 033 885 3358

03/10/2026

HÀNH TRÌNH GIẢM 7KG TRONG 4 THÁNG TẠI UNIC FITNESS - PHẦN 2

Để đạt được kết quả giảm 7kg sau gần 4 tháng, Diệu Linh đã phải duy trì sự kiên trì và kỷ luật trong suốt quá trình tập luyện. Linh đi tập đều đặn dưới sự hướng dẫn của HLV Thu Trang, thực hiện các bài tập theo giáo án được xây dựng riêng dựa trên thể trạng và mục tiêu của mình.

Bên cạnh tập luyện, Linh cũng cần tuân thủ những yếu tố về dinh dưỡng và sinh hoạt theo hướng dẫn của HLV. Việc kết hợp đồng thời giữa tập luyện, ăn uống và sinh hoạt mới giúp quá trình thay đổi hình thể đạt hiệu quả.

Đến với Unic Fitness, mỗi học viên đều được thẩm định thể trạng, xác định mục tiêu và xây dựng giáo án tập luyện, dinh dưỡng phù hợp. HLV theo sát trong quá trình tập để đánh giá tiến độ và điều chỉnh khi cần thiết.

Hãy cùng theo dõi hành trình thay đổi hình thể của Diệu Linh tại Unic Fitness!
__________________
📌 UNIC FITNESS - Phòng tập chuyên HLV 1 kèm 1, tập luyện lớp nhóm
📌 Cơ sở 1: Tầng 3 - Tòa N03T5, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📌 Cơ sở 2: B8-03 Vinhomes Gardenia, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 3: Tầng G3, Tháp 1, Tòa B4 - Phạm Ngọc Thạch, Phường Kim Liên, Hà Nội
📌 Cơ sở 4: B17-08A, Vinhomes Gardenia, Hàm Nghi, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 5: Tầng 4, Mỹ Đình Plaza 2, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 6: Tầng 4, Tòa D2, Đường Giảng Võ, Phường Giảng Võ, Hà Nội
📌 Cơ sở 7: Tầng 2, Tòa HH 1A Linh Đàm, Hà Nội
📌 Cơ sở 8: Tầng 2 - 279C Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Hà Nội
☎ Hotline: 033 885 3358

02/10/2026

TẬP KICKFIT TẠI UNIC FITNESS - RÈN THỂ CHẤT, TĂNG PHẢN XẠ VÀ KHẢ NĂNG VẬN ĐỘNG

Kickfit là bộ môn kết hợp giữa các kỹ thuật võ thuật và bài tập thể lực, giúp người tập rèn luyện sức mạnh, sức bền và khả năng vận động toàn diện. Bên cạnh đó, Kickfit còn hỗ trợ cải thiện phản xạ, sự linh hoạt, khả năng phối hợp giữa tay và chân, đồng thời giúp cơ thể nhanh nhẹn và chủ động hơn trong các tình huống cần tự vệ.

Tại Unic Fitness, học viên được hướng dẫn kỹ thuật bài bản, tập luyện theo thể trạng và được HLV theo sát trong từng buổi. Các bài tập và cường độ được điều chỉnh phù hợp để vừa đảm bảo hiệu quả, vừa hạn chế chấn thương trong quá trình tập luyện.

Tập Kickfit không chỉ là tập thể lực, mà còn là cách để rèn luyện sự chủ động, khả năng phản xạ và xây dựng một nền tảng thể chất tốt hơn.

Nếu đang tìm một bộ môn vừa giúp cơ thể khỏe hơn, linh hoạt hơn và rèn luyện thêm khả năng tự vệ, Kickfit tại Unic Fitness là một lựa chọn đáng để bạn trải nghiệm thử đó!
__________________
📌 UNIC FITNESS - Phòng tập chuyên HLV 1 kèm 1, tập luyện lớp nhóm
📌 Cơ sở 1: Tầng 3 - Tòa N03T5, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📌 Cơ sở 2: B8-03 Vinhomes Gardenia, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 3: Tầng G3, Tháp 1, Tòa B4 - Phạm Ngọc Thạch, Phường Kim Liên, Hà Nội
📌 Cơ sở 4: B17-08A, Vinhomes Gardenia, Hàm Nghi, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 5: Tầng 4, Mỹ Đình Plaza 2, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 6: Tầng 4, Tòa D2, Đường Giảng Võ, Phường Giảng Võ, Hà Nội
📌 Cơ sở 7: Tầng 2, Tòa HH 1A Linh Đàm, Hà Nội
📌 Cơ sở 8: Tầng 2 - 279C Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Hà Nội
☎ Hotline: 033 885 3358

02/10/2026

HÀNH TRÌNH CAO 1M80 ĐỂ ĐI THI SIÊU MẪU - PHẦN 2

Ở phần trước, Phượng đã chia sẻ về mục tiêu cao 1m80 để hướng tới con đường siêu mẫu quốc tế.

Với mục đích rõ ràng ngay từ ban đầu, đến Unic Fitness, Phượng được thẩm định các chỉ số thể trạng và đánh giá toàn diện. Sau đó là test thể lực để đánh giá sức mạnh, sức bền, khả năng vận động và nền tảng thể chất hiện tại.

Từ những dữ liệu đó, HLV mới xây dựng kế hoạch tập luyện phù hợp với thể trạng và mục tiêu của Phượng. Bên cạnh tập luyện, dinh dưỡng, giấc ngủ và sinh hoạt cũng được chú trọng để tạo điều kiện tốt cho quá trình phát triển.

Đặc biệt, cường độ tập, bài tập và số lượng bài tập đều phải dựa trên thể trạng của từng bạn. Việc duy trì dinh dưỡng phù hợp, ngủ đủ và kỷ luật trong sinh hoạt vẫn phụ thuộc vào chính mỗi học viên.

Mỗi bạn sẽ có một tiềm năng phát triển khác nhau, trong đó gen là một yếu tố quan trọng và không thể thay đổi. Điều có thể làm là tối ưu những yếu tố mình kiểm soát được thông qua tập luyện, dinh dưỡng, giấc ngủ và thói quen sinh hoạt.

Hãy cùng theo dõi hành trình của Phượng và mục tiêu 1m80 trong những video tiếp theo nhé!
__________________
📌 UNIC FITNESS - Phòng tập chuyên HLV 1 kèm 1, tập luyện lớp nhóm
📌 Cơ sở 1: Tầng 3 - Tòa N03T5, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📌 Cơ sở 2: B8-03 Vinhomes Gardenia, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 3: Tầng G3, Tháp 1, Tòa B4 - Phạm Ngọc Thạch, Phường Kim Liên, Hà Nội
📌 Cơ sở 4: B17-08A, Vinhomes Gardenia, Hàm Nghi, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 5: Tầng 4, Mỹ Đình Plaza 2, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 6: Tầng 4, Tòa D2, Đường Giảng Võ, Phường Giảng Võ, Hà Nội
📌 Cơ sở 7: Tầng 2, Tòa HH 1A Linh Đàm, Hà Nội
📌 Cơ sở 8: Tầng 2 - 279C Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Hà Nội
☎ Hotline: 033 885 3358

01/10/2026

TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT VÀ CHIỀU CAO TOÀN DIỆN TẠI UNIC FITNESS

Một buổi tập 1 kèm 1 cùng HLV tại Unic Fitness, từng động tác của con đều được hướng dẫn và điều chỉnh phù hợp trong suốt buổi tập. HLV sát sao con trong từng buổi, theo dõi khả năng vận động và liên tục đánh giá tiến độ để điều chỉnh lộ trình phù hợp với từng giai đoạn.

Khi đến với Unic Fitness, con sẽ được đánh giá thể trạng toàn diện để HLV hiểu rõ tình trạng cơ thể, khả năng vận động và mục tiêu tập luyện. Từ đó xây dựng giáo án phù hợp nhất với thể trạng của con.

Bên cạnh tập luyện, con còn được tư vấn về dinh dưỡng, sinh hoạt và giấc ngủ để đảm bảo quá trình tập luyện đạt hiệu quả và hướng đến đúng mục tiêu đề ra. Mỗi bạn nhỏ có một thể trạng và tốc độ phát triển khác nhau. Vì vậy, việc được đánh giá đúng và có lộ trình phù hợp sẽ giúp con tập luyện hiệu quả hơn.

Ba mẹ muốn con phát triển thể chất và chiều cao một cách toàn diện, hãy đưa con đến ngay Unic Fitness để được thẩm định và xây dựng lộ trình phù hợp nhé!
__________________
📌 UNIC FITNESS - Phòng tập chuyên HLV 1 kèm 1, tập luyện lớp nhóm
📌 Cơ sở 1: Tầng 3 - Tòa N03T5, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📌 Cơ sở 2: B8-03 Vinhomes Gardenia, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 3: Tầng G3, Tháp 1, Tòa B4 - Phạm Ngọc Thạch, Phường Kim Liên, Hà Nội
📌 Cơ sở 4: B17-08A, Vinhomes Gardenia, Hàm Nghi, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 5: Tầng 4, Mỹ Đình Plaza 2, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 6: Tầng 4, Tòa D2, Đường Giảng Võ, Phường Giảng Võ, Hà Nội
📌 Cơ sở 7: Tầng 2, Tòa HH 1A Linh Đàm, Hà Nội
📌 Cơ sở 8: Tầng 2 - 279C Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Hà Nội
☎ Hotline: 033 885 3358

30/09/2026

CON GÁI CAO 1M75 NHỜ NHỮNG THÓI QUEN NÀO TỪ GIAI ĐOẠN DẬY THÌ?

Thực tế, trong giai đoạn còn đi học, đặc biệt là thời điểm dậy thì, không phải ba mẹ nào cũng hiểu rõ về cách phát triển chiều cao cho con. Tuy nhiên, việc duy trì đều đặn những thói quen phù hợp trong tập luyện, ăn uống và sinh hoạt lại có vai trò rất quan trọng.

Trong những video tiếp theo, Unic Fitness sẽ chia sẻ cụ thể hơn về quá trình này, một tuần tập bao nhiêu buổi, thường tập những bài gì, ăn uống như thế nào, ưu tiên nhóm thực phẩm nào và duy trì giấc ngủ ra sao. Đặc biệt là thói quen đi ngủ trước 10 giờ tối mỗi ngày.

Chiều cao phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, giai đoạn phát triển, dinh dưỡng, giấc ngủ, vận động và sức khỏe tổng thể. Vì vậy, điều quan trọng là cần biết trẻ đang ở giai đoạn nào để có cách chăm sóc và tập luyện phù hợp.

Trẻ em hiện nay có nhiều lợi thế hơn khi được tiếp cận với những môi trường tập luyện và hướng dẫn bài bản ngay từ giai đoạn phát triển. Tại Unic Fitness, HLV sẽ đánh giá thể trạng, hướng dẫn tập luyện và đồng hành cùng con trong quá trình này.

Ba mẹ liên hệ ngay Unic Fitness để được tư vấn lộ trình phát triển chiều cao và thể chất toàn diện cho con nhé!
__________________
📌 UNIC FITNESS - Phòng tập chuyên HLV 1 kèm 1, tập luyện lớp nhóm
📌 Cơ sở 1: Tầng 3 - Tòa N03T5, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📌 Cơ sở 2: B8-03 Vinhomes Gardenia, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 3: Tầng G3, Tháp 1, Tòa B4 - Phạm Ngọc Thạch, Phường Kim Liên, Hà Nội
📌 Cơ sở 4: B17-08A, Vinhomes Gardenia, Hàm Nghi, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 5: Tầng 4, Mỹ Đình Plaza 2, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 6: Tầng 4, Tòa D2, Đường Giảng Võ, Phường Giảng Võ, Hà Nội
📌 Cơ sở 7: Tầng 2, Tòa HH 1A Linh Đàm, Hà Nội
📌 Cơ sở 8: Tầng 2 - 279C Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Hà Nội
☎ Hotline: 033 885 3358

29/09/2026

GIẢM 7KG TRONG VÒNG 4 THÁNG - HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI HÌNH THỂ TẠI UNIC FITNESS

Tiếp tục với series thay đổi hình thể tại Unic Fitness, Diệu Linh đã giảm 7kg sau gần 4 tháng tập luyện kiên trì và kỷ luật.

Khi đến với Unic Fitness, mục tiêu của Linh là cải thiện cân nặng, giảm mỡ thừa và hướng đến một body săn chắc hơn. Sau khi thẩm định thể trạng và đánh giá các chỉ số một cách toàn diện nhất, HLV xây dựng cho Linh giáo án tập luyện phù hợp với thể trạng và mục tiêu. Bên cạnh đó, Linh được kết hợp với giáo án dinh dưỡng để hỗ trợ quá trình giảm cân, kiểm soát mỡ thừa và sớm đạt được mục tiêu đề ra.

Sau gần 4 tháng kiên trì tập luyện và tuân thủ kế hoạch, Linh đã giảm được 7kg và có những thay đổi rõ rệt về hình thể và Linh cũng đã đặt ra cột mốc mới trong tương lai.

Cùng theo dõi hành trình thay đổi hình thể của Diệu Linh tại Unic Fitness nhé!
__________________
📌 UNIC FITNESS - Phòng tập chuyên HLV 1 kèm 1, tập luyện lớp nhóm
📌 Cơ sở 1: Tầng 3 - Tòa N03T5, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📌 Cơ sở 2: B8-03 Vinhomes Gardenia, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 3: Tầng G3, Tháp 1, Tòa B4 - Phạm Ngọc Thạch, Phường Kim Liên, Hà Nội
📌 Cơ sở 4: B17-08A, Vinhomes Gardenia, Hàm Nghi, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 5: Tầng 4, Mỹ Đình Plaza 2, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 6: Tầng 4, Tòa D2, Đường Giảng Võ, Phường Giảng Võ, Hà Nội
📌 Cơ sở 7: Tầng 2, Tòa HH 1A Linh Đàm, Hà Nội
📌 Cơ sở 8: Tầng 2 - 279C Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Hà Nội
☎ Hotline: 033 885 3358

28/09/2026

HỌC VIÊN 8 TUỔI TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO VÀ THỂ CHẤT TẠI UNIC FITNESS

Chí Kiệt, 8 tuổi đến với Unic Fitness mục tiêu là phát triển chiều cao và cải thiện nền tảng thể chất.

Ở độ tuổi này, việc tập luyện giúp con rèn luyện sức mạnh, cải thiện khả năng vận động, xây dựng thói quen vận động từ sớm, tạo nền tảng để con phát triển chiều cao.

Trong suốt buổi tập, HLV theo sát Kiệt, hướng dẫn từng bài tập và điều chỉnh cường độ phù hợp để con tập đúng kỹ thuật, vừa sức và duy trì sự hứng thú khi vận động. Với Kiệt, mỗi buổi tập là một khoảng thời gian để con vận động, rèn luyện và từng bước cải thiện thể chất của mình.

Mỗi bạn nhỏ khi đến với Unic Fitness đều sẽ được đánh giá thể trạng, khả năng vận động và mục tiêu tập luyện để xây dựng phương pháp phù hợp. Bố mẹ có thể yên tâm khi con được HLV đồng hành và theo sát trong quá trình tập luyện.

Ba mẹ muốn con phát triển chiều cao và có nền tảng thể chất tốt, hãy đưa con đến Unic Fitness để được thẩm định và tư vấn lộ trình phù hợp!
__________________
📌 UNIC FITNESS - Phòng tập chuyên HLV 1 kèm 1, tập luyện lớp nhóm
📌 Cơ sở 1: Tầng 3 - Tòa N03T5, Khu Ngoại Giao Đoàn, Phường Xuân Đỉnh, Hà Nội
📌 Cơ sở 2: B8-03 Vinhomes Gardenia, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 3: Tầng G3, Tháp 1, Tòa B4 - Phạm Ngọc Thạch, Phường Kim Liên, Hà Nội
📌 Cơ sở 4: B17-08A, Vinhomes Gardenia, Hàm Nghi, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 5: Tầng 4, Mỹ Đình Plaza 2, Phường Từ Liêm, Hà Nội
📌 Cơ sở 6: Tầng 4, Tòa D2, Đường Giảng Võ, Phường Giảng Võ, Hà Nội
📌 Cơ sở 7: Tầng 2, Tòa HH 1A Linh Đàm, Hà Nội
📌 Cơ sở 8: Tầng 2 - 279C Đội Cấn, Phường Ngọc Hà, Hà Nội
☎ Hotline: 033 885 3358

UNIC Fitness - Tầng 4, Mỹ Đình Plaza 2

05/10/2026

04/10/2026

03/10/2026

03/10/2026

02/10/2026

02/10/2026

01/10/2026

30/09/2026

29/09/2026

28/09/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request