Vovinam ĐH Văn Hóa HN

03/09/2026

💙 ÔI VUI QUÁ XÁ LÀ VUI – NHÀ XANH MÀ HĂNG HÁI THÌ AI MÀ CẢN NỔI 💙

🔥Ngày đầu tiên HVC chính thức đặt bàn tuyển sinh rồi đây!

👉Một chiếc bàn nhỏ thôi nhưng năng lượng thì to bự. Từ sáng sớm, Nhà Xanh đã sẵn sàng với tinh thần hăng hái, nhiệt huyết hết mình để chào đón những gương mặt mới về chung một nhà!

🎁 Hôm nay chưa kịp ghé? Không sao. Ngày mai HVC vẫn đặt bàn, vẫn có thật nhiều phần quà hấp dẫn đang chờ bạn khám phá và vẫn chờ K67 nhaaaa

🥊Link đăng kí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf83bSXPusRa6mfR4RaQyzH4GiyTS5ypdG-2ThPteP-2X-Ghg/viewform

⏰Thời gian: 04/09/2026

📍 Địa điểm: Sân Thể Chất - Trường Đại học Văn hoá Hà Nội

🥰Tuổi trẻ luôn có những cuộc gặp gỡ tưởng như tình cờ nhưng lại trở thành một phần thật đẹp của thanh xuân. K67 ơi, đi ngang thì ghé một chút nhé!

———————————————————
🛎️Contact us:
CLB VOVINAM ĐẠI HỌC VĂN HOÁ HN
📌Add: 418 Đê La Thành, Đống Đa, Hà Nội
☎️Hotline:
• 0918245272 - Võ sư Lê Xuân Thức
• 0773338032 - Chủ nhiệm Phạm Ngọc
• 0918065649 - Phó chủ nhiệm Đinh Hiếu.
📧Mail: [email protected]
✍️Fanpage: https://www.facebook.com/VovinamDhVanHoaHn/
👉🏻https://www.tiktok.com/?
_r=1&_t=ZS-93dMokG4me4

02/09/2026

💙 𝗕𝗟𝗨𝗘 𝗙𝗟𝗔𝗠𝗘 – 𝗜𝗚𝗡𝗜𝗧𝗘 𝗬𝗢𝗨𝗥 𝗠𝗔𝗥𝗧𝗜𝗔𝗟 𝗔𝗥𝗧𝗦 𝗣𝗔𝗦𝗦𝗜𝗢𝗡 – 𝗦𝗛𝗜𝗡𝗘 𝗕𝗟𝗨𝗘 | 𝗧𝗛Ô𝗡𝗚 𝗕Á𝗢 𝗧𝗨𝗬Ể𝗡 𝗦𝗜𝗡𝗛 𝗙𝟭𝟴 💙

🎉 K67 ơi, HUC gọi – HVC xin chào!

👉Những ngày đầu tiên đặt chân đến Trường Đại học Văn hoá Hà Nội chắc hẳn sẽ có thật nhiều cảm xúc: một ngôi trường mới, những người bạn mới và một hành trình thanh xuân hoàn toàn mới đang chờ bạn phía trước. Và ngay trong những ngày đầu ấy, CLB Vovinam Đại học Văn hoá Hà Nội đã có mặt để gửi đến K67 một lời chào thật đặc biệt! Đây không chỉ là một lời mời tham gia CLB, mà là cơ hội để bạn trở thành một phần của Ngọn Lửa Xanh nơi tuổi trẻ được rèn luyện, được cháy hết mình với võ đạo và cùng nhau tạo nên những dấu ấn đáng nhớ.

💙 GHÉ BÀN VOVINAM, CÓ GÌ VUI?

✨ Tìm hiểu về Vovinam – Việt Võ Đạo, môn võ do người Việt sáng tạo, mang trong mình tinh thần võ đạo và những giá trị tốt đẹp của dân tộc.
✨ Gặp gỡ những anh chị trong CLB những người sẽ bật mí cho bạn xem vào CLB võ thì có gì mà vui đến thế.
✨ Trực tiếp trải nghiệm một vài động tác Vovinam cơ bản. Chưa từng học võ? Không sao! Ai rồi cũng có lần đầu tiên.
✨ Check-in tại bàn của CLB và mang về những món quà nhỏ xinh dành riêng cho các tân binh K67.
✨ Và biết đâu, chuyến ghé thăm bàn tuyển sinh hôm nay lại chính là lần đầu tiên bạn gặp những người đồng đội sẽ cùng mình tạo nên một thanh xuân thật đáng nhớ tại HUC.

🔥Vậy bạn đã sẵn sàng để hoà mình vào Ngọn Lửa Xanh cùng HVC chưa ?

👉Link đăng kí: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf83bSXPusRa6mfR4RaQyzH4GiyTS5ypdG-2ThPteP-2X-Ghg/viewform
🥊 Đối tượng :Tất cả các bạn sinh viên yêu thích võ thuật nói chung và võ Vovinam nói riêng Trường đại học Văn hóa Hà Nội.

📍 Địa điểm: Sân Thể Chất – Trường Đại học Văn hoá Hà Nội
🕒 Thời gian: Ngày 03/09/2026 và ngày 04/09/2026

🔥 K67 ơi, đi ngang thì ghé một chút nhé! Vovinam HUC đang chờ bạn!

———————————————————
🛎️Contact us:
CLB VOVINAM ĐẠI HỌC VĂN HOÁ HN
📌Add: 418 Đê La Thành, Đống Đa, Hà Nội
☎️Hotline:
• 0918245272 - Võ sư Lê Xuân Thức
• 0773338032 - Chủ nhiệm Phạm Ngọc
• 0918065649 - Phó chủ nhiệm Đinh Hiếu.
📧Mail: [email protected]
✍️Fanpage: https://www.facebook.com/VovinamDhVanHoaHn/
👉🏻https://www.tiktok.com/?
_r=1&_t=ZS-93dMokG4me4

02/09/2026

🇻🇳 CHÀO MỪNG 81 NĂM QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳 (2/9/1945 - 2/9/2026)

👉Ngày 2/9/1945, tại Quảng trường Ba Đình, Chủ tịch Hồ Chí Minh đọc bản Tuyên ngôn Độc lập, mở ra một trang mới trong lịch sử dân tộc, chính thức khai sinh ra nước Việt Nam Dân chủ Cộng hoà - nay là nước Cộng hoà Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam.

❤️‍🔥Đằng sau hai tiếng “độc lập” là biết bao năm tháng chiến đấu, là những con người đã dành tuổi trẻ, mồ hôi, nước mắt và cả sự sống của mình cho đất nước. Có những người đã ra đi khi tuổi đời còn rất trẻ, để hôm nay chúng ta được lớn lên trong một Việt Nam hòa bình, được học tập, được sống và theo đuổi những điều mình yêu thích. Vì thế, mỗi dịp Quốc khánh trở về không chỉ là niềm vui của một ngày lễ, mà còn là một lời nhắc để thế hệ hôm nay biết trân trọng những gì mình đang có và ghi nhớ công lao của những thế hệ đã đi trước.

🩵Nhân ngày Quốc khánh 2/9, CLB Vovinam Đại học Văn hoá Hà Nội xin gửi lời tri ân sâu sắc đến các thế hệ cha ông đã góp phần làm nên độc lập, tự do của dân tộc. Đồng thời, xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến quý thầy cô, các bạn sinh viên và mọi người. Chúc tất cả có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ, bình an và ý nghĩa bên gia đình, người thân.

❤️ Đời đời ghi nhớ – Tự hào Việt Nam 🇻🇳

———————————————————
🛎️Contact us:
CLB VOVINAM ĐẠI HỌC VĂN HOÁ HN
📌Add: 418 Đê La Thành, Đống Đa, Hà Nội
☎️Hotline:
• 0918245272 - Võ sư Lê Xuân Thức
• 0773338032 - Chủ nhiệm Phạm Ngọc
• 0918065649 - Phó chủ nhiệm Đinh Hiếu.
📧Mail: [email protected]
✍️Fanpage: https://www.facebook.com/VovinamDhVanHoaHn/
👉🏻https://www.tiktok.com/?
_r=1&_t=ZS-93dMokG4me4

29/08/2026

📣 CHUYÊN MỤC Q&A – HỎI ĐÁP CÙNG CLB VOVINAM TRƯỜNG ĐẠI HỌC VĂN HÓA HÀ NỘI 📣

🤔Bạn là tân sinh viên và đang tò mò về CLB Vovinam?

✨ Tập Vovinam có khó không?
✨ Chưa từng học võ có tham gia được không?
✨ CLB sinh hoạt vào thời gian nào, ở đâu?
✨ Cần chuẩn bị gì khi tham gia CLB?

🥰Đừng lo! Tất cả những thắc mắc của bạn sẽ được HVC giải đáp trong chuyên mục Q&A này!

❤️‍🔥Không chỉ là những buổi tập võ, CLB Vovinam Trường Đại học Văn hóa Hà Nội còn là nơi để bạn rèn luyện sức khỏe, nâng cao bản lĩnh, gặp gỡ những người bạn mới và cùng nhau lan tỏa tinh thần Việt Võ Đạo.

👇 Hãy để lại câu hỏi của bạn ngay dưới bài viết nhé!

🥰Biết đâu điều bạn đang thắc mắc cũng chính là câu hỏi mà rất nhiều tân sinh viên khác đang muốn được giải đáp đó!

---------------------------------------
🛎️Contact us:
CLB VOVINAM ĐẠI HỌC VĂN HOÁ HN
📌Add: 418 Đê La Thành, Đống Đa, Hà Nội
☎️Hotline:
• 0918245272 - Võ sư Lê Xuân Thức
• 0773338032 - Chủ nhiệm Phạm Ngọc
• 0918065649 - Phó chủ nhiệm Đinh Hiếu.
📧Mail: [email protected]
✍️Fanpage: https://www.facebook.com/VovinamDhVanHoaHn/
👉🏻https://www.tiktok.com/?_r=1&_t=ZS-99Hs7eNl1UL

26/08/2026

🩵VOVINAM VĂN HOÁ - THANH XUÂN LÀ CỦA BẠN 🩵

❤️‍🔥18 năm, những thế hệ sinh viên đã đi qua, nhưng những ký ức về CLB Vovinam ĐH Văn Hóa HN vẫn còn ở lại.

👉Từ những buổi tập đầu tiên, những giải đấu đầy nhiệt huyết đến những khoảnh khắc cùng đồng đội nỗ lực và trưởng thành tất cả đã tạo nên một phần thanh xuân thật đẹp của mỗi thành viên HVC.

🥰Và hôm nay, câu chuyện ấy vẫn đang được tiếp nối. Bạn đã sẵn sàng trở thành một phần của câu chuyện tiếp theo chưa?

———————————————————
🛎️Contact us:
CLB VOVINAM ĐẠI HỌC VĂN HOÁ HN
📌Add: 418 Đê La Thành, Đống Đa, Hà Nội
☎️Hotline:
• 0918245272 - Võ sư Lê Xuân Thức
• 0773338032 - Chủ nhiệm Phạm Ngọc
• 0918065649 - Phó chủ nhiệm Đinh Hiếu.
📧Mail: [email protected]
✍️Fanpage: https://www.facebook.com/VovinamDhVanHoaHn/
👉🏻Tik tok: https://www.tiktok.com/?_r=1&_t=ZS-99CptQ9C9Nk

Kỷ niệm Hòa Lạc đổ lửa (Vovinam Đại học Văn Hóa)

23/08/2026

[ RECAP | LỄ THĂNG ĐAI CẤP SƠ ĐẲNG – CLB VOVINAM ĐH VĂN HÓA HÀ NỘI ]

👉Ngày 18/08/2026, Lễ Thăng Đai của CLB Vovinam Đại học Văn hóa Hà Nội đã diễn ra trong không khí vui vẻ, hào hứng. Những chiếc đai mới được trao, những nụ cười được lưu lại và một cột mốc mới chính thức được ghi dấu! Đây cũng là dịp để các võ sinh nhìn lại những ngày tháng đã cùng nhau tập luyện và cố gắng.

❤️‍🔥Để có được kết quả hôm nay, các võ sinh đã nghiêm túc rèn luyện kỹ thuật, bài quyền và các nội dung thi. Xin chúc mừng tất cả các bạn đã thăng đai. Mong rằng thành quả lần này sẽ tiếp thêm động lực để các bạn tiếp tục tập luyện và tiến bộ.

🥰HVC xin cảm ơn thầy Võ sư Lê Xuân Thức cùng các anh chị trong Ban Huấn luyện đã luôn tận tình hướng dẫn và đồng hành cùng các thành viên. Cảm ơn tất cả mọi người đã cùng nhau tạo nên một ngày thật đáng nhớ. Hẹn gặp lại trên những hành trình tiếp theo!

———————————————————
🛎️Contact us:
CLB VOVINAM ĐẠI HỌC VĂN HOÁ HN
📌Add: 418 Đê La Thành, Đống Đa, Hà Nội
☎️Hotline:
• 0918245272 - Võ sư Lê Xuân Thức
• 0773338032 - Chủ nhiệm Phạm Ngọc
• 0918065649 - Phó chủ nhiệm Đinh Hiếu.
📧Mail: [email protected]
✍️Fanpage: https://www.facebook.com/VovinamDhVanHoaHn/
👉🏻https://www.tiktok.com/?
_r=1&_t=ZS-93dMokG4me4

12/08/2026

🩵RECAP BUỔI TẬP ĐẦU TIÊN SAU HÈ CỦA HVC 🩵

❤️‍🔥Sau một khoảng thời gian tạm xa sân tập để tận hưởng mùa hè, HVC đã chính thức trở lại với buổi tập đầu tiên chào đón một năm học mới.

👉Ngày trở lại vẫn là những điều rất quen thuộc: những tiếng hô trên sân, những động tác tưởng chừng đã quên sau kỳ nghỉ, những gương mặt lâu ngày mới gặp lại và cả những tiếng cười sau những pha “lỗi nhịp” đầu tiên. Từ những động tác khởi động, kỹ thuật cơ bản cho đến những bài tập quen thuộc, tất cả đã dần đưa mọi người trở lại với nhịp tập và không khí quen thuộc của CLB.

💗Điều vui nhất có lẽ không chỉ nằm ở việc được tập luyện trở lại, mà là sau mùa hè, mọi người vẫn có mặt đầy đủ, vẫn cùng nhau trên một sàn tập và vẫn mang theo sự nhiệt huyết ấy. Một buổi tập khép lại, nhưng cũng là lúc một hành trình mới chính thức bắt đầu.

———————————————————
🛎️Contact us:
CLB VOVINAM ĐẠI HỌC VĂN HOÁ HN
📌Add: 418 Đê La Thành, Đống Đa, Hà Nội
☎️Hotline:
• 0918245272 - Võ sư Lê Xuân Thức
• 0773338032 - Chủ nhiệm Phạm Ngọc
• 0918065649 - Phó chủ nhiệm Đinh Hiếu.
📧Mail: [email protected]
✍️Fanpage: https://www.facebook.com/VovinamDhVanHoaHn/
👉🏻https://www.tiktok.com/?

10/08/2026

💙HVC CHÍNH THỨC KHỞI ĐỘNG LẠI – SẴN SÀNG CHO HỌC KỲ MỚI 💙

👉Sau những ngày nghỉ ngơi, về nhà, đi chơi và tạm gác lại những buổi học, những buổi tập… có lẽ đã đến lúc chúng ta nói một câu rất quen: “Quay lại trường thôi”. Ngày trở lại nhập học cũng là lúc những hành lang quen thuộc lại đông vui, những câu chuyện còn dang dở được nối tiếp và những gương mặt thân quen lại xuất hiện sau một khoảng thời gian xa cách.

❤️‍🔥Và với HVC, trở lại trường cũng có nghĩa là… sân tập lại chuẩn bị nóng lên rồi! Những bộ võ phục lại được khoác lên, những tiếng hô quen thuộc lại vang lên, những bước chân, những cú đấm, những bài quyền tưởng chừng đã quên sau kỳ nghỉ lại bắt đầu trở về.

😘Một học kỳ mới bắt đầu. Một hành trình mới lại tiếp tục. HVC chào đón tất cả những gương mặt cũ trở lại và cũng sẵn sàng gặp những thành viên mới sẽ đồng hành cùng chúng mình trong thời gian tới.

———————————————————
🛎️Contact us:
CLB VOVINAM ĐẠI HỌC VĂN HOÁ HN
📌Add: 418 Đê La Thành, Đống Đa, Hà Nội
☎️Hotline:
• 0918245272 - Võ sư Lê Xuân Thức
• 0773338032 - Chủ nhiệm Phạm Ngọc
• 0918065649 - Phó chủ nhiệm Đinh Hiếu.
📧Mail: [email protected]
✍️Fanpage: https://www.facebook.com/VovinamDhVanHoaHn/
👉🏻https://www.tiktok.com/?
_r=1&_t=ZS-93dMokG4me4

09/08/2026

💙🎂HAPPY BIRTHDAY TRỢ HUẤN CLB VOVINAM ĐH VĂN HÓA HN - TRẦN MINH NGUYỆT 💙🎂

🌻 Tháng 8 ghé qua mang theo những ngày nắng đẹp, và cũng mang đến cho HVC một cô gái cá tính, mạnh mẽ và luôn hết mình với nhiệm vụ – Trợ huấn Trần Minh Nguyệt

❤️‍🔥Nhắc đến chị, có lẽ điều mọi người nhớ đến đầu tiên chính là sự thẳng thắn, mạnh mẽ, quyết đoán và nhiệt huyết. Một cô gái luôn sẵn sàng “cháy” hết mình trong từng buổi tập, từng hoạt động và luôn mang đến cho HVC một nguồn năng lượng rất riêng.

🎉Cảm ơn chị vì đã là một mảnh ghép cá tính mạnh mẽ đầy năng lượng của đại gia đình HVC. Chúc chị có một tuổi mới nhiều niềm vui hơn, nhiều trải nghiệm hơn, nhiều thành công hơn và quan trọng nhất là luôn được sống với những điều khiến mình hạnh phúc. Mong rằng tuổi mới sẽ mang đến cho chị thật nhiều cơ hội để tỏa sáng và chinh phục những điều phía trước hơn nữa.

———————————————————
🛎️Contact us:
CLB VOVINAM ĐẠI HỌC VĂN HOÁ HN
📌Add: 418 Đê La Thành, Đống Đa, Hà Nội
☎️Hotline:
• 0918245272 - Võ sư Lê Xuân Thức
• 0773338032 - Chủ nhiệm Phạm Ngọc
• 0918065649 - Phó chủ nhiệm Đinh Hiếu.
📧Mail: [email protected]
✍️Fanpage: https://www.facebook.com/VovinamDhVanHoaHn/
👉🏻https://www.tiktok.com/?
_r=1&_t=ZS-93dMokG4me4

04/08/2026

[ ĐẶC TRƯNG KỸ THUẬT PHẦN II ]

👉Sau khi tìm hiểu Tính thực dụng đặc trưng nổi bật giúp võ sinh có thể nhanh chóng ứng dụng kỹ thuật vào thực tế, chúng ta sẽ tiếp tục khám phá một đặc trưng quan trọng khác của Vovinam – Việt Võ Đạo, đó là " Tính liên hoàn ". Đây là nguyên tắc thể hiện tư duy chiến đấu khoa học, linh hoạt và hiệu quả của môn phái, giúp các kỹ thuật được kết nối thành một chuỗi động tác liên tục thay vì thực hiện đơn lẻ.

💪Đặc trưng quan trọng thứ hai là tính liên hoàn. Một đòn thế VVN-VVĐ tung ra luôn luôn phải có tối thiểu 3 động tác. Thí dụ: muốn phản đòn đấm thẳng tay phải của đối phương, võ sinh sẽ bước chân trái sang bên trái cùng lúc dùng tay phải gạt tay đấm đối phương để tránh né, sau đó phản công bằng tay trái chém vào mặt và kết thúc bằng đòn đấm thấp tay phải vào bụng đối phương; hoặc thế chiến lược số 1 bao gồm chém tay trái bồi thêm đấm thấp tay phải vào bụng và tiến chân phải lên dùng chỏ phải đánh vào thái dương của đối phương. Nói chung, có thể đó là những động tác liên hoàn bằng tay (chém, xỉa, đấm, bật, chỏ,…), hay bằng chân (đá thẳng, đạp, quét, móc, cài,..), hoặc đòn tay đi kèm đòn chân (chém quét, triệt ngã,…). Lối ra đòn này nhằm chiếm thế thượng phong khi tự vệ và chiến đấu, phù hợp với tạng người gọn gàng và nhanh nhẹn của người Việt Nam, đồng thời cũng là biện pháp để phòng trường hợp 1 hoặc 2 đòn ban đầu đánh chưa trúng đích, hiệu quả.

💙Có thể thấy, tính liên hoàn là một trong những nét đặc sắc làm nên bản sắc kỹ thuật của Vovinam – Việt Võ Đạo. Việc kết hợp nhiều động tác liên tiếp trong một đòn thế không chỉ giúp nâng cao hiệu quả tấn công và tự vệ mà còn rèn luyện cho võ sinh khả năng phản xạ nhanh, xử lý linh hoạt và duy trì thế chủ động trong mọi tình huống. Đây cũng là minh chứng cho tư duy võ học khoa học, thực tiễn và phù hợp với thể chất của người Việt Nam mà Sáng tổ Nguyễn Lộc đã xây dựng cho môn phái.

(Còn tiếp...)

———————————————————
🛎️Contact us:
CLB VOVINAM ĐẠI HỌC VĂN HOÁ HN
📌Add: 418 Đê La Thành, Đống Đa, Hà Nội
☎️Hotline:
• 0918245272 - Võ sư Lê Xuân Thức
• 0773338032 - Chủ nhiệm Phạm Ngọc
• 0918065649 - Phó chủ nhiệm Đinh Hiếu.
📧Mail: [email protected]
✍️Fanpage: https://www.facebook.com/VovinamDhVanHoaHn/
👉🏻https://www.tiktok.com/?
_r=1&_t=ZS-93dMokG4me4