Her U40 - RC Tran

Her U40 - RC Tran

Share

Góc chia sẻ về sức khoẻ, làm đẹp, tâm lý, lối sống lành mạnh, và những tư duy tích cực đến với cộng đồng

22/06/2026

Sức khoẻ là trên hết.

09/06/2026

CÓ THỂ KHÔNG ĐẸP NHƯNG PHẢI KHOẺ.
CÓ THỂ KHÔNG ĂN NHƯNG PHẢI NGỦ
Sức khoẻ vẫn là điều quan trọng nhất.

Photos from Her U40 - RC Tran's post 20/05/2026

Hành trình mới bắt đầu cho em ấy, nhưng mở ra một bức tranh rõ ràng về con đường này.
Chia sẻ chân thành, không phô trương, có định hướng và trung thực, là điều mình cần nhìn thấy ở một đối tác uy tín.
Chúc mừng em đã tìm được ý nghĩa cuộc đời mình.

16/05/2026

Kẻ thù lớn nhất của chúng ta chính là bản thân mình.

13/05/2026

15 NGÀY GIẢM ĐƯỢC MỘT SỐ THỨ

12/05/2026

Ngày 14/100 Hành trình thay đổi bản thân.
Mục tiêu là trẻ ra 10 tuổi à
DỄ LẮM VÂN CHỈ CHO 🩷😜

Photos from Her U40 - RC Tran's post 11/05/2026

Tôi không có gì để cho gia đinh mình, trừ việc giúp cho người thân có cơ hội khoẻ mạnh hơn mỗi ngày.
Cứ một người khoẻ mạnh hơn là tôi cảm thấy mình có ý nghĩa và có ích cho cuộc đời này.
Mong gia đình luôn bình an

11/05/2026

Đu trend tí ahihi

10/05/2026

Hãy khoẻ để trải nghiệm

09/05/2026

LẶNG LẼ ÂM THẦM VÀ NGUY HIỂM
Mỡ máu ko đau đớn gì cho tới khi....
Hãy làm gì đó sớm cho sức khoẻ & sự yên ổn của bản thân & gia đình bạn
----
Anh ấy 58.
Bận rộn. Đang làm việc. Cuộc sống sống sống.
Không có triệu chứng lớn.
Chỉ là những ngày thường ngày.
Cho đến một buổi sáng,
Anh ấy cảm thấy áp lực trong ngực.
Không sắc.
Chỉ nặng thôi.
Giống như có cái gì đó đang ngồi trên người anh ta.
Anh ta đã cố phớt lờ nó.
Nhưng nó đã không biến mất.
Những gì bạn đang thấy ở bên phải
là những gì đã xảy ra bên trong động mạch của anh ta.
Xây dựng mảng bám.
Thu hẹp tàu chậm theo thời gian.
Điều này không xảy ra qua đêm.
Nó xây dựng một cách âm thầm.
Trong nhiều năm.

⚠️ DẤU HIỆU NGƯỜI TA BỊ BỎ LỠ
* Mệt mỏi nhẹ
* Giảm khả năng chịu đựng vận động
* Sự khó chịu trong ngực tinh tế

🚨 KHI NÓ PHÁT TRIỂN NÓ SẼ GÂY RA...
* Áp lực ngực
* Khó thở
* Cơn đau tỏa ra đến cánh tay hoặc hàm

🧠 CHUYỆN GÌ ĐANG XẢY RA
Mỡ máu + tiêu viêm
→ hình thành mảng
→ thu hẹp mạch máu
→ giảm lưu lượng máu
Nếu mảng bám vỡ → hình thành cục máu đông → đau tim

🔥 BÙNG PHÁT
Bệnh tim không đột ngột bắt đầu.
Nó xây dựng lặng lẽ
cho đến khi nó không còn im lặng nữa
Nguồn: sưu tầm

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Website

Address


Ho Chi Minh City
007