H. Yoga

Bạn đang cần tìm phòng tập ít học viên mà mức học phí vẫn hợp lý?
Bạn đang cần tìm lớp dành cho người mới bắt đầu hoặc tập đi từ căn bản?
Bạn đang cần tìm lớp Yoga Bầu?
Bạn đang cần tìm phòng tập gần khu vực Bình Thạnh, Quận 1, Quận 2?

Mình mời bạn ghé H. Yoga tập luyện nhé.

📌 H. Yoga Studio
180/1 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh, HCM
0703908817 (Phone, Zalo)

Bạn đang cần tìm phòng tập ít học viên mà mức học phí vẫn hợp lý?
Bạn đang cần tìm lớp dành cho người mới bắt đầu hoặc tập đi từ căn bản?
Bạn đang cần tìm lớp Yoga Bầu?
Bạn đang cần tìm phòng tập gần khu vực Bình Thạnh, Quận 1, Quận 2?

Mình mời bạn ghé H. Yoga tập luyện nhé.

📌 H. Yoga Studio
180/1 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh, HCM
0703908817 (Phone, Zalo)

GÓC RỦ RÊ CÙNG NHAU XINH ĐẸP KHỎE MẠNH
Xin chào mọi người, mình là H., HLV đứng lớp của phòng tập H.Yoga
Nhân rất nhiều dịp trong tháng 3, vừa là tháng sinh nhật của mình, tháng tôn vinh phụ nữ, vừa là dịp mình mới đi chơi 2 tuần về và tăng nhẹ hơn 1 kg 🤣🤣🤣. Đây cũng là vấn đề chung của rất nhiều chị em sau Tết.
Mình đang muốn có chế độ ăn uống lại cân bằng và tập luyện để tăng cơ giảm mỡ.
Mình rủ chị em thực hiện chung để cùng nhau có động lực.
Mình sẽ tạo 1 nhóm và add các chị em muốn tham gia vào. Chúng ta sẽ chia sẻ với nhau về những mong muốn thay đổi trong cân nặng, ngoại hình hay chế độ dinh dưỡng. Chúng ta cùng nhau theo dõi hành trình của mọi người trong nhóm để động viên, khích lệ, thoải mái về tinh thần và kỷ luật trong việc thay đổi thói quen sinh hoạt nhằm chăm sóc sức khỏe. Nếu sắp xếp được thời gian chúng ta có thể mở lớp tập Yoga online do mình đứng lớp để giúp hành trình thêm thiết thực và hữu ích.
Mình không đặt nặng về kết quả là các bạn trong nhóm sẽ giảm được bao nhiêu ki, cũng như không so sánh giữa người này và người kia để tạo áp lực. Mình chú trọng và ghi nhận quá trình thay đổi của nhau.
Khi bạn bước vào nhóm và ra khỏi nhóm không mang theo gánh nặng "giảm ki", bạn chỉ cần mang theo sự tự hào vì mình đã dám thực hiện.
Mình chúc bạn luôn vui và thoải mái trên con đường tìm lại cơ thể khỏe mạnh, xinh đẹp và đầy tự tin.
Inbox nếu bạn đang có ý định, mình sẵn sàng ở đây để cho bạn thêm động lực.

Gửi đến bạn nhiều ❤️❤️❤️

Qua Tết rồi, các bạn đã khởi động lại cơ thể sau kì nghỉ lễ đầy sung túc chưa nè. Có ai cảm thấy bị trì trệ, nhức mỏi, cứng người chưa?
Ghé H. để lấy lại phong độ dẻo dai, linh hoạt, tràn đầy năng lượng đi nào.

H. Yoga Studio
180/1 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh, HCM
0703908817 (Phone, Zalo)

Còn vài tuần nữa là đến TẾT rồi 🧨🧨🧨
Mọi người đã chuẩn bị, sắm sửa gì chưa?
Ghé H. Yoga để sắm cho mình một body săn chắc, gọn gàng. Và còn được tiếp thêm năng lượng để tinh thần thoải mái hơn giúp bạn giải quyết những deadline ùn ùn kéo đến dịp giáp Tết nữa. 🎉🎉🎉
Chào đón bạn ghé H. Yoga nhé 🎊🎊🎊

H. Yoga Studio
180/1 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh, HCM
0703908817 (Phone, Zalo)

CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2026.
H. Yoga mến chúc bạn có một năm thật nhiều trải nghiệm quý giá, sức khỏe bền vững, tinh thần an vui.
Mong bạn luôn cảm thấy hài lòng và đủ đầy với những gì mình đang có.
Hi vọng H. Yoga sẽ được đồng hành cùng bạn trên con đường chăm sóc sức khỏe.

H. Yoga Studio
180/1 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh, HCM
0703908817 (Phone, Zalo)

Noel năm nay, tại H. Yoga có những điều "THẬT" nhỏ xinh, lung linh.
Hy vọng H. Yoga đã mang đến không khí Giáng sinh thật ấm cúng cho mọi người.
Một mùa Giáng sinh ấm áp tại H. Yoga

H. Yoga Studio
180/1 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh, HCM
0703908817 (Phone, Zalo)

Được quan sát cơ thể của mình qua mỗi động tác, thấy được sự chuyển động nhịp nhàng và linh hoạt, thấy được sự sống đang trôi chảy bên trong. Đó cũng là một cách để tận hưởng cuộc sống này rồi.

H. Yoga Studio
180/1 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh, HCM
0703908817 (Phone, Zalo)

MÙA CUỐI NĂM
H. biết vào thời điểm cuối năm, còn rất nhiều việc dở dang mà bạn cần hoàn thành để cho kịp tiến độ. Vậy nên H. trân quý thời gian mà bạn đến với H. - thời gian bạn dành cho việc tập luyện để vẫn ý thức được rằng điều quan trọng nhất là sức khỏe của bản thân.
Mọi bận rộn, lo toan sẽ để ngoài cánh cửa kia. Ngồi vào thảm, hít thở, neo lại cho mình nhịp chậm rãi bạn nhé.
H. chờ - đón bạn!

H. Yoga Studio
180/1 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh, HCM
0703908817 (Phone, Zalo)

Qua bão giông, càng yêu hơn những ngày nắng ☀️☀️☀️
Biết ơn vì lại có thêm một ngày để thở, để sống và để chăm sóc cho chính cơ thể của mình.
Còn gì hơn là được sống khỏe mạnh, tinh thần an yên để yêu hơn mọi thứ xung quanh mình ❤️

Buổi tập tại H. Yoga không chỉ để tập luyện về sức khỏe, mà các bạn còn thời gian để thư giãn về tinh thần. Đến H. Yoga nạp năng lượng bạn nhé.

H. Yoga Studio
180/1 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Bình Thạnh, HCM
0703908817 (Phone, Zalo)