UNIT Fitness - Nơ Trang Long

💥UNIFIT FITNESS CHIÊU MỘ ĐỒNG ĐỘI💥
🔥Hiện tại, Unifit cần tìm nhân sự ở các vị trí sau:
Reception team:
🌟 Reception Fulltime (Lễ tân Fulltime): 5
Sales team:
🌟 Sales Supervisor (Giám sát): 2
🌟 Sale consultant (Chuyên viên tư vấn): 8
PT team:
🌟 Personal Trainer (HLV cá nhân): 3
🌟 Personal Trainer Services (HLV dịch vụ): 5
🌟 Personal Trainer Kick-Boxing (HLV Muay Thai & Boxing): 2
📌 ĐỊA ĐIỂM LÀM VIỆC & NHẬN HỒ SƠ TRỰC TIẾP:
UNIFIT FITNESS & YOGA CENTER: 204 Nơ Trang Long, P.12, Q. Bình Thạnh, TP. HCM.
📧Gửi CV ứng tuyển về Email: 🌻 [email protected]
☎ Hoặc liên hệ: Ms. Vân: 0961869213.
----------------------------------------------------------------
JOB DISCRIPTION (MÔ TẢ CÔNG VIỆC):
🌟 Reception team:
📝** Mô tả công việc: **
Chào đón khách hàng với sự thân thiện và tận tình.
Thực hiện check-in, check-out và giải đáp các thắc mắc cho Hội viên tại quầy Lễ tân.
Kiểm tra và đảm bảo vệ sinh cơ sở vật chất trong Trung tâm.
Làm Hợp đồng Hội viên và thực hiện các công việc hành chính cơ bản.
Thực hiện các báo cáo trong ngày.
Soạn thảo các văn bản, giấy tờ cần thiết theo yêu cầu của Ban quản lý
Trực tổng đài điện thoại; nghe và chuyển cuộc gọi điện thoại, đến đúng và kịp thời cho bộ phận chức năng liên quan
Xử lý các công việc phát sinh theo yêu cầu từ Quản lý bộ phận.
💲 Quyền lợi:
Mức lương thỏa thuận.
Được làm việc trong môi trường năng động, cơ hội phát triển cao.
Thưởng vào các ngày Lễ, Tết. Các khoản trợ cấp theo quy định của công ty.
Chế độ tăng lương hằng năm.
Được tập luyện và sử dụng tất cả dịch vụ đẳng cấp tại câu lạc bộ.
Lộ trình thăng tiến rõ ràng theo năng lực của bản thân.
Tham gia tiệc nội bộ, teambuilding của Công ty và Tập đoàn.
👉 Điều kiện ứng tuyển:
Có thể đi làm ngay.
Ưu tiên các bạn freetime, có thể xoay ca.
Ưu tiên ứng viên có ngoại hình sáng, ưu nhìn.
Ưu tiên ứng viên đã làm trong ngành Dịch vụ và có thể giao tiếp tiếng anh cơ bản.
💰💰💰** CHUYÊN VIÊN TƯ VẤN**
📝** Mô tả công việc:**
Giới thiệu các dịch vụ của câu lạc bộ, hỗ trợ giải đáp thắc mắc của khách hàng
Tư vấn khách hàng đăng ký chương trình tập luyện
Chăm sóc, duy trì mối quan hệ với khách hàng theo data có sẵn
💲 Quyền lợi:
Thu nhập > 20 triệu (Lương cứng + Hoa hồng)
Được thưởng vào các dịp lễ, Tết và phụ cấp riêng của Công ty
Môi trường làm việc năng động, ưu tiên ứng viên đồng hành lâu dài

AI NGỒI NHIỀU, SAI TƯ THẾ KHÔNG❓ MAU BƠI VÀO ĐÂY

👉Ngồi lâu, ngồi nhiều, ngồi sai tư thế dễ dẫn đến các vấn đề rủi ro về sức khỏe, đặc biệt là vóc dáng.

🐢Để phòng ngừa việc biến thành “vóc dáng rùa rụt cổ” bạn hãy thường xuyên đứng dậy vươn người, đi lại, kéo giãn cơ lưng.

Tuy nhiên, trong tình thế bắt buộc phải ngồi nhiều thì hãy áp dụng 5 bài tập dưới đây để cải thiện tư thế lêch chuẩn👇👇👇

🧡LIKE & FOLLOW UNIFIT để biết thêm các bài tập chỉnh sửa vóc dáng siêu hiệu quả nhé
----------
UNIFIT Fitness Training & Coaching Center | Câu lạc bộ Sang trọng - Hiện đại - Văn minh
🏠 Bình Thạnh: 204 Nơ Trang Long, P.12, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
☎ Hotline: 028 7302 6222‬
🌐 Fanpage: UNIFIT Fitness Training & Coaching Center

🔥𝐊𝐇𝐀́𝐌 𝐏𝐇𝐀́ 𝐂𝐇𝐄̂́ 𝐃𝐎̣̂ 𝐀̆𝐍 𝐂𝐔̉𝐀 𝐓𝐔𝐘𝐄̂̉𝐍 𝐓𝐇𝐔̉ 𝐖𝐎𝐑𝐋𝐃 𝐂𝐔𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟐

⚽Trung bình 1 cầu thủ phải di chuyển liên tục trong 90 phút trận đấu. Bạn có thắc mắc làm sao họ có thể giữ sức khỏe và ăn uống ra sao để không kiệt sức xuyên suốt mỗi mùa giải không?

🥅Chế độ ăn của 1 cầu thủ sẽ thay đổi dựa trên vị trí mà họ đảm nhận trong trận đấu. Vậy nên, thực đơn của mỗi cầu thủ là không giống nhau.

🏆Hôm nay, hãy cùng UNIFIT khám phá quy tắc ăn uống của "bộ ba" tài năng đến từ Bồ Đào Nha, Argentina và Brazil xem có gì bên trong nhé

⚡Nhấn LIKE + THEO DÕI chúng mình để cập nhật các thông tin mới và hấp dẫn nhất
-----------
UNIFIT Fitness Training & Coaching Center | Câu lạc bộ Sang trọng - Hiện đại - Văn minh
🏠 Bình Thạnh: 204 Nơ Trang Long, P.12, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
☎ Hotline: 028 7302 6222‬
🌐 Fanpage: UNIFIT Fitness Training & Coaching Center

🤔Nên chọn tinh bột nào cho bữa ăn?

👉Bạn có luôn trong tình trạng "tiền đình" vì không biết lựa chọn tinh bột nào cho 1 ngày Eat Clean đúng nghĩa?

🥰Đừng lo, UNIFIT đã sưu tầm và tổng hợp các loại tinh bột "sạch" cùng hàm lượng tính trên 100g thực phẩm giúp các bạn rồi đây. Nhanh chóng lưu lại là bạn đã có thể tự đa dạng hóa khẩu phần ăn của mình thêm dinh dưỡng rồi nhé!

🔥Tết gần đến rồi LIKE & FOLLOW UNIFIT để biết thêm nhiều kiến thức dinh dưỡng hay ho để không lo cân tăng vù vù nha!
-----------
UNIFIT Fitness Training & Coaching Center | Câu lạc bộ Sang trọng - Hiện đại - Văn minh
🏠 Bình Thạnh: 204 Nơ Trang Long, P.12, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
☎ Hotline: 028 7302 6222‬
🌐 Fanpage: UNIFIT Fitness Training & Coaching Center

🔥CHIỀU VS TỐI: ĐÂU LÀ THỜI ĐIỂM LÝ TƯỞNG CHO VIỆC TẬP LUYỆN?

💪Siêng năng đi tập đã là điều tốt nhưng lựa chọn được thời điểm lý tưởng thì có vẻ hơi khó khăn nhỉ?

🌤𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐝𝐮̣𝐜 𝐯𝐚̀𝐨 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐜𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 giúp giảm 18% khả năng kháng insulin. Con số này thậm chí tăng lên 25% nếu tập luyện vào buổi tối. Hoạt động thể chất vừa phải đến mạnh làm giảm hàm lượng chất béo trong gan và khiến việc kháng insulin đỡ trầm trọng hơn.

🌙𝐓𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐝𝐮̣𝐜 𝐯𝐚̀𝐨 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐭𝐨̂́𝐢, đơn giản như chạy bộ hoặc đạp xe, đều có tác dụng trong việc cải thiện đường trong máu hiệu quả đối với các bệnh nhân bị bệnh tiểu đường.

🟠UNIFIT mở cửa hoạt động từ 6h - 22h tất cả các ngày trong tuần. Chỉ cần bạn muốn tập, UNIFIT sẵn sàng phục vụ
—------------
UNIFIT Fitness Training & Coaching Center | Câu lạc bộ phòng tập Hiện đại - Sang trọng - Văn minh
Địa chỉ: 204 Nơ Trang Long, P.12, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
Hotline: 028 7302 6222‬
Đăng ký tập trải nghiệm tại: https://gymfit.unifit.vn/

💪 𝟓 𝐂𝐀́𝐂𝐇 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐂𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐄̂̉ 𝐋𝐔̛̣𝐂 𝐌𝐀̣𝐍𝐇 💪

🔥Hăng hái đi gym mỗi ngày thế nhưng thể lực "ỉu xìu", tập được 5 phút, mỡ chưa kịp "bốc hơi" mà cơ thể đã rũ rượi. Áp dụng 5 mẹo nâng tầm thể lực ngay dưới đây 👇👇

- Kiên trì tập luyện: duy trì thói quen tập luyện 30 phút mỗi ngày. Nắng mưa không đổi
- Trải nghiệm đa dạng bộ môn: nâng tạ mãi cũng chán, sao bạn không thử chuyển sang Boxing hay Muay Thái mạnh mẽ hơn
- “Tuyển” người đồng hành để giúp bạn có thêm động lực tập luyện
- Thử thách bản thân và bứt phá giới hạn của chính mình
- Tập hết sức, tránh để việc lướt facebook làm "kì đà cản mũi"

🎐UNIFIT hoạt động xuyên suốt từ 6h - 22h mỗi ngày, tha hồ cho bạn lựa chọn khung giờ tập luyện thoải mái theo nhu cầu
—------------
UNIFIT Fitness Training & Coaching Center | Câu lạc bộ phòng tập Hiện đại - Sang trọng - Văn minh
Địa chỉ: 204 Nơ Trang Long, P.12, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
Hotline: 028 7302 6222‬
Đăng ký tập trải nghiệm tại: https://gymfit.unifit.vn/

💥𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐎̛̉ 𝐔𝐍𝐈𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐂𝐎́ 𝐆𝐈̀ 𝐂𝐇𝐎 𝐁𝐀̣𝐍?

🤔Nếu bạn thắc mắc vì sao UNIFIT được nhiều trai xinh gái đẹp lựa chọn làm nơi tập luyện thì cùng đọc tiếp nhé!

👉Không chỉ vị trí thuận tiện, không gian rộng rãi, đậm chất riêng tư, UNIFIT còn có:

- 𝐁𝐨̣̂ 𝐦𝐨̂𝐧 𝐭𝐡𝐮̛ 𝐠𝐢𝐚̃𝐧 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧: Gentle Yoga, Therapy Yoga, Detox Yoga, Hatha Yoga giúp bạn điều tiết tâm trạng🧘‍♀

- 𝐁𝐨̣̂ 𝐦𝐨̂𝐧 𝐝𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐚𝐧 𝐜𝐚̆𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̆̉𝐧𝐠: Gym, Boxing, Muay Thái xả stress cực hiệu quả🥊

- Ngoài ra, ở UNIFIT còn có 𝐝𝐨̣̂𝐢 𝐧𝐠𝐮̃ 𝐇𝐋𝐕 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐦𝐨̂𝐧 𝐜𝐚𝐨, luôn hướng dẫn cách tập tận tình và nhiệt huyết🏋‍♂

🎁Đừng ngần ngại Inbox cho UNIFIT và đặc biệt nếu bạn có 𝐒𝐈𝐍𝐇 𝐍𝐇𝐀̣̂𝐓 𝐓𝐑𝐎𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐀́𝐍𝐆 𝟏𝟐 này sẽ nhận được 𝐐𝐔𝐀̀ 𝐓𝐀̣̆𝐍𝐆 𝐔̛𝐔 𝐃𝐀̃𝐈 từ chúng mình nữa nè👉 INBOX ngay đi bạn ơi!
—------------
UNIFIT Fitness Training & Coaching Center | Câu lạc bộ phòng tập Hiện đại - Sang trọng - Văn minh
Địa chỉ: 204 Nơ Trang Long, P.12, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
Hotline: 028 7302 6222‬
Đăng ký tập trải nghiệm tại: https://gymfit.unifit.vn/

😉Tip size quần nhưng không giảm size vòng 1

👉Thực tế, việc giảm cân, ít nhiều đều ảnh hưởng đến kích cỡ vòng 1. Mặc dù phụ thuộc vào nhiều yếu tố nhưng tình trạng này cũng có thể được cải thiện thông qua các nguyên tắc ăn uống và tập luyện.

- 𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐜𝐚̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐡𝐨̣𝐜: không giảm cân quá nhanh, hay đột ngột mà nên có từng mốc mục tiêu✔

- 𝐀̆𝐧 𝐝𝐮̉ 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧: giúp xây dựng cơ bắp, góp phần đốt cháy chất béo và duy trì khối lượng cơ 🍤

- 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐛𝐨̉ 𝐪𝐮𝐞̂𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐛𝐨𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐞: kiêng ăn carbohydrate có thể giúp giảm cân nhanh nhưng sẽ làm mất đường cong của cơ thể

- 𝐋𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐡𝐚𝐨 𝐝𝐞̂̀𝐮 𝐝𝐚̣̆𝐧: Kết hợp các bài tập cardio với bài tập tạ đặc biệt là luyện tập các cơ vùng ngực, cánh tay🏋

🔥UNIFIT với đầy đủ các môn từ Gym, Boxing, Yoga cho đến Group X hay Cardio, sẽ là địa điểm hoàn hảo dành cho tất cả những ai đang có nhu cầu rèn luyện sức khỏe

💥Inbox để được tư vấn miễn phí và nhận ngay mã code ưu đãi riêng giảm giá trực tiếp vào ngay gói tập
—------------
UNIFIT Fitness Training & Coaching Center | Câu lạc bộ phòng tập Hiện đại - Sang trọng - Văn minh
Địa chỉ: 204 Nơ Trang Long, P.12, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
Hotline: 028 7302 6222‬
Đăng ký tập trải nghiệm tại: https://gymfit.unifit.vn/

⚡4 BÀI TẬP GIẢM MỆT MỎI AI CŨNG ĐỀU TẬP ĐƯỢC⚡

😓Sau 1 ngày làm việc mệt mỏi, hãy giúp cơ thể được thư giãn với 4 động tác nhẹ nhàng dưới đây.

💪Các bài tập tác động đến toàn bộ cơ thể, đặc biệt là cơ lưng, cơ vai và cơ hông. Hội văn phòng ngồi nhiều nên note lại ngay để xua tan các cơn đau nhức cũng như giúp tinh thần trở nên tỉnh táo hơn.

Ở mỗi động tác, UNIFIT đều có 𝐥𝐮̛𝐮 𝐲́ 𝐧𝐡𝐨 𝐧𝐡𝐨̉ 𝐝𝐚̀𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐨 𝐜𝐚́𝐜 𝐛𝐚̣𝐧😉 Bấm vào từng hình để xem đó là gì nhé

🧡Nếu bạn muốn tìm một không gian rèn luyện sức khỏe thoải mái, không bí bách với đầy đủ trang thiết bị thì hãy đến UNIFIT và tham quan một chuyến nhé👉 Đảm bảo sẽ khiến bạn vô cùng kinh ngạc!
-----------
UNIFIT Fitness Training & Coaching Center | Câu lạc bộ Sang trọng - Hiện đại - Văn minh
🏠 Bình Thạnh: 204 Nơ Trang Long, P.12, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
☎ Hotline: 028 7302 6222‬
🌐 Fanpage: UNIFIT Fitness Training & Coaching Center

🏃‍♀HAI CHẶNG ĐUA QUAN TRỌNG CỦA MỖI NGƯỜI🏃

👉Đã từng có một câu nói rất hay, đó là: "𝑪𝒖𝒐̣̂𝒄 𝒅𝒐̛̀𝒊 𝒏𝒉𝒖̛ 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒄𝒖𝒐̣̂𝒄 𝒅𝒖𝒂. 𝑵𝒖̛̉𝒂 𝒄𝒉𝒂̣̆𝒏𝒈 𝒅𝒂̂̀𝒖 𝒄𝒉𝒂̣𝒚 𝒅𝒖𝒂 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒄𝒂̂́𝒑, 𝒕𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒊́𝒄𝒉, 𝒗𝒊̣ 𝒕𝒉𝒆̂́, 𝒍𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒃𝒐̂̉𝒏𝒈. 𝑵𝒖̛̉𝒂 𝒄𝒉𝒂̣̆𝒏𝒈 𝒄𝒐̀𝒏 𝒍𝒂̣𝒊 𝒄𝒉𝒂̣𝒚 𝒅𝒖𝒂 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒕 𝒂́𝒑, 𝒎𝒐̛̃ 𝒎𝒂́𝒖, 𝒅𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒉𝒖𝒚𝒆̂́𝒕, 𝒄𝒉𝒐𝒍𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓𝒐𝒍".

👩‍🦳Khi tuổi càng cao, sức khỏe sa sút, bệnh tật kéo đến càng nhanh. Hãy nhớ rằng bạn có thể thuê bất kỳ ai làm điều gì đó cho bạn. Có thể là lái xe, kiếm tiền giúp bạn nhưng 𝐓𝐔𝐘𝐄̣̂𝐓 𝐃𝐎́𝐈 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐄̂̉ thuê ai chịu thay bệnh tật cho mình👨‍🦳

💪Do đó, muốn duy trì vẻ ngoài trẻ khỏe, sức khỏe dẻo dai, sống hạnh phúc lâu dài hơn thì nên tập luyện thể dục thể thao, rèn luyện thể chất và tích lũy sức khỏe cho riêng mình ngay từ bây giờ.
-----------
UNIFIT Fitness Training & Coaching Center | Câu lạc bộ Sang trọng - Hiện đại - Văn minh
🏠 Bình Thạnh: 204 Nơ Trang Long, P.12, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
☎ Hotline: 028 7302 6222‬
🌐 Fanpage: UNIFIT Fitness Training & Coaching Center

⚽🦵𝐓𝐇𝐔̛̉ 𝐓𝐇𝐀́𝐂𝐇 𝟏 𝐁𝐔𝐎̂̉𝐈 𝐓𝐀̣̂𝐏 𝐂𝐇𝐀̂𝐍 𝐓𝐔̛̀ 𝐑𝐎𝐍𝐀𝐋𝐃𝐎

⚡CR7 nổi tiếng với tốc độ chạy hơn 30km/giờ, có thể bì được với các vận động viên điền kinh. Đặc biệt, cú bật cao hơn khung thành trong trận gặp Ghana tại World Cup 2022 vừa qua khiến cả thế giới sửng sốt

😱Ai nấy đều kinh ngạc trước thể chất vượt trội của chàng tuyển thủ 37 tuổi từ Bồ Đào Nha, nhất là sức mạnh đôi chân của anh.

🔥Nếu bạn cũng muốn sở hữu một đôi chân chắc khỏe như CR7, sao không thử 1 set tập của anh chàng này xem sao. 𝑳𝒖̛𝒖 𝒚́: 𝑫𝒂̂𝒚 𝒄𝒉𝒊̉ 𝒍𝒂̀ 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒗𝒂̀𝒊 𝒅𝒐̣̂𝒏𝒈 𝒕𝒂́𝒄 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒖𝒐̂̃𝒊 𝒃𝒂̀𝒊 𝒕𝒂̣̂𝒑 𝒄𝒖̉𝒂 𝑹𝒐𝒏𝒂𝒍𝒅𝒐.
-----------
UNIFIT Fitness Training & Coaching Center | Câu lạc bộ Sang trọng - Hiện đại - Văn minh
🏠 Bình Thạnh: 204 Nơ Trang Long, P.12, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
☎ Hotline: 028 7302 6222‬
🌐 Fanpage: UNIFIT Fitness Training & Coaching Center

⚡𝐃𝐀̂̉𝐘 𝐍𝐇𝐀𝐍𝐇 𝐓𝐎̂́𝐂 𝐃𝐎̣̂ 𝐓𝐑𝐀𝐎 𝐃𝐎̂̉𝐈 𝐂𝐇𝐀̂́𝐓⚡

🏋‍♂Hoạt động trao đổi chất tốt giúp quá trình tiêu thụ calo diễn ra mạnh mẽ. Từ đó, mỡ thừa sẽ được đốt cháy và hỗ trợ việc giảm cân hiệu quả

😉Nếu bạn chưa biết làm sao để thúc đẩy trao đổi chất nhanh hơn thì hãy tham khảo 𝟑 𝐝𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐧𝐞̂𝐧 𝐥𝐚̀𝐦 𝐯𝐬 𝟑 𝐝𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐡 từ UNIFIT

👉Bạn còn biết thêm tips hay ho nào nữa không? Comment cho chúng mình biết với nhé!
—------------
UNIFIT Fitness Training & Coaching Center | Câu lạc bộ phòng tập Hiện đại - Sang trọng - Văn minh
Địa chỉ: 204 Nơ Trang Long, P.12, Q. Bình Thạnh, TP. HCM
Hotline: 028 7302 6222‬
Đăng ký tập trải nghiệm tại: https://gymfit.unifit.vn/