247 Fitness

247 Fitness

Share

Trung tâm huấn luyện phát triển chiều cao, cùng trẻ em Việt Nam vươn cao, mạnh mẽ và tự tin hơn mỗi ngày chuyên PT 1:1 . Massage trị liệu . Đào tạo HLV Pilates.

Trung tâm 247 Fitness là trung tâm sức khỏe riêng tư (Private gym). Không gian tập luyện chuyên nghiệp riêng tư . Các nhóm luyện tập tối đa 5 người

13/06/2026

📢 CHƯƠNG TRÌNH KIỂM TRA THỂ CHẤT MIỄN PHÍ CHO TRẺ

Ba mẹ có biết?

Nhiều vấn đề về tư thế, vận động hay sự phát triển thể chất của trẻ thường diễn ra âm thầm và rất khó nhận ra trong sinh hoạt hằng ngày.

Với mong muốn giúp ba mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng thể chất hiện tại của con, 247 Fitness tổ chức chương trình kiểm tra thể chất hoàn toàn miễn phí dành cho trẻ em.

Tại chương trình, trẻ sẽ được:

✅ Đánh giá tư thế cơ bản
✅ Kiểm tra khả năng vận động và phối hợp cơ thể
✅ Đánh giá các chỉ số liên quan đến phát triển thể chất
✅ Nhận tư vấn trực tiếp từ đội ngũ chuyên môn

🎁 Đặc biệt, trong ngày diễn ra chương trình, các bé còn được tham gia vòng quay may mắn và nhận nhiều phần quà hấp dẫn.

📅 Thời gian: 21/06/2026
🔗 Đăng ký tham gia tại: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd-ehL7FFYuXtd-mbzjsWBpfaxBK8mHs6yB1EbimUfCnOXR9Q/viewform

Số lượng đăng ký có hạn, ba mẹ hãy nhanh tay đăng ký để cùng 247 Fitness đồng hành trên hành trình phát triển khỏe mạnh và tự tin của con nhé!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
CN4: 1539 Huỳnh Tấn Phát, Phường Phú Thuận, TP. HCM (Quận 7 cũ)
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Trang web: https://247fitness.vn/

13/06/2026

📏 CHƯƠNG TRÌNH KIỂM TRA THỂ CHẤT MIỄN PHÍ CHO TRẺ

Con có đang phát triển đúng với tiềm năng của mình?

Nhiều phụ huynh chỉ quan tâm đến chiều cao hiện tại của con mà chưa biết rằng tư thế, khả năng vận động và thể lực cũng là những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến quá trình phát triển thể chất của trẻ.

Vào ngày 21/06, 247 Fitness tổ chức Chương trình Kiểm tra Thể Chất Miễn Phí dành cho trẻ từ 6 - 18 tuổi, giúp ba mẹ hiểu rõ hơn về tình trạng phát triển hiện tại của con.

🎯 Khi tham gia chương trình, trẻ sẽ được:
✅ Đo chiều cao và đánh giá các chỉ số phát triển cơ bản
✅ Kiểm tra tư thế vận động
✅ Đánh giá thể chất bởi đội ngũ chuyên môn
✅ Tư vấn định hướng vận động phù hợp theo từng độ tuổi

🎁 Đặc biệt, các bé còn được tham gia **Vòng quay may mắn** với nhiều phần quà hấp dẫn ngay tại sự kiện.

📅 Thời gian: 21/06/2026

🔗 Đăng ký tham gia tại đây:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd-ehL7FFYuXtd-mbzjsWBpfaxBK8mHs6yB1EbimUfCnOXR9Q/viewform

Số lượng suất tham gia có giới hạn, ba mẹ đăng ký sớm để được hỗ trợ sắp xếp khung giờ phù hợp nhé!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
CN4: 1539 Huỳnh Tấn Phát, Phường Phú Thuận, TP. HCM (Quận 7 cũ)
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Trang web: https://247fitness.vn/

12/06/2026

⛳ SERIES MỘT BUỔI TẬP TẠI 247 FITNESS

Không phải học viên nào đến 247 Fitness cũng có cùng một mục tiêu. 💚

Với An Nhiên - 10 tuổi, hành trình tập luyện hướng đến 3 mục tiêu: tăng chiều cao, giảm cân và cải thiện tư thế. Với tình trạng tư thế có các vấn đề như: chậu đổ trước, lưng gù. Từ khởi động, bài tập chính đến các bài chỉnh sửa tư thế và giãn cơ cuối buổi, mọi nội dung đều được xây dựng phù hợp với nhu cầu của bé.

👉 Ba mẹ muốn xem bé ở độ tuổi nào tiếp theo trong series "Một buổi tập theo độ tuổi tại 247 Fitness" thì comment bên dưới để tụi mình biết nha! 👇

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
CN4: 1539 Huỳnh Tấn Phát, Phường Phú Thuận, TP. HCM (Quận 7 cũ)
📞Liên hệ: 0906.575.154
🌐Trang web: https://247fitness.vn/

Photos from 247 Fitness's post 11/06/2026

🏃‍♂️ VÌ SAO CON NÊN TẬP LUYỆN ĐÚNG CÁCH VÀ CẦN CÓ HLV ĐỒNG HÀNH?

Nhiều ba mẹ nghĩ rằng chỉ cần cho con vận động nhiều là đủ. Tuy nhiên, tập luyện không đúng cách không chỉ làm giảm hiệu quả mà còn có thể khiến con hình thành những thói quen vận động sai trong thời gian dài.

✅ Tập đúng cách giúp con phát triển toàn diện
- trợ phát triển chiều cao theo từng độ tuổi
- Tăng cường sức mạnh, sức bền và sự dẻo dai
- Cải thiện tư thế, hạn chế gù lưng, vai lệch
- Xây dựng thói quen vận động khoa học từ sớm

✅ Vì sao con cần HLV đồng hành?
- Mỗi bé có thể trạng, độ tuổi và mục tiêu phát triển khác nhau. PT sẽ:
- Đánh giá thể chất và tư thế của con
- Xây dựng lộ trình tập luyện phù hợp
- Hướng dẫn kỹ thuật chính xác trong từng động tác
- Theo dõi và điều chỉnh chương trình theo sự tiến bộ của con
- Tạo động lực để con duy trì việc tập luyện lâu dài

🌱 Khi được tập luyện đúng phương pháp và có người hướng dẫn phù hợp, mỗi buổi tập không chỉ là vận động mà còn là bước đệm giúp con phát triển thể chất tốt hơn mỗi ngày.

📩 Ba mẹ hãy comment chiều cao + cân nặng + độ tuổi của con, đội ngũ 247 Fitness sẽ tư vấn miễn phí chương trình tập luyện phù hợp cho bé!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
CN4: 1539 Huỳnh Tấn Phát, Phường Phú Thuận, TP. HCM (Quận 7 cũ)
Liên hệ: 0906.575.154
Trang web: https://247fitness.vn/

10/06/2026

📈 MUỐN CON CAO HƠN TRONG MÙA HÈ? ĐỪNG BỎ QUA 3 BÀI TẬP NÀY!

Nhiều ba mẹ luôn tìm kiếm những phương pháp giúp con phát triển chiều cao tốt hơn, nhưng thực tế chiều cao không đến từ một bài tập "thần kỳ".

Điều quan trọng là trẻ được vận động đúng cách, đều đặn và phù hợp với độ tuổi.

Trong video này, HLV 247 Fitness chia sẻ 3 bài tập hỗ trợ phát triển chiều cao hiệu quả mà trẻ có thể thực hiện ngay trong mùa hè:

✅ Bật nhảy chạm cao
✅ Nhảy dây
✅ Đu xà kéo giãn

Đặc biệt, bài tập cuối cùng là bài mà rất nhiều phụ huynh đang cho con tập chưa đúng cách.

Ba mẹ xem hết video và lưu lại để cùng con tập luyện nhé! ❤️

🎁 Hè này, 247 Fitness tặng 2 BUỔI TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ dành cho các bé.

📩 Inbox ngay để được tư vấn và đăng ký trải nghiệm ba mẹ nha!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
CN4: 1539 Huỳnh Tấn Phát, Phường Phú Thuận, TP. HCM (Quận 7 cũ)
Liên hệ: 0906.575.154
Trang web: https://247fitness.vn/

09/06/2026

🚨 TIN VUI TỪ 247 FITNESS!

Sau Phú Nhuận, Quận 7 và Tân Phú...

247 Fitness sắp chào đón thêm một chi nhánh mới tại Quận 7! 🔥

Hôm nay, chi nhánh mới đã chính thức khởi công và đang được gấp rút hoàn thiện để sẵn sàng đón các bạn nhỏ trong thời gian tới.

👉 Một không gian tập luyện hiện đại
👉 Những trải nghiệm vận động chất lượng dành cho trẻ em
👉 Mở rộng cơ hội để nhiều gia đình tiếp cận môi trường tập luyện chuyên nghiệp cho con em mình

⏳ Dự kiến khai trương cuối tháng 6.

Cùng chờ đón diện mạo mới của 247 Fitness ba mẹ nhé!

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
CN4: 1539 Huỳnh Tấn Phát, Phường Phú Thuận, TP. HCM (Quận 7 cũ)
Liên hệ: 0906.575.154
Trang web: https://247fitness.vn/

08/06/2026

⏰ 60 phút “VỪA CHƠI VỪA TẬP” của bé tại 247 fitness có gì?

Ba mẹ có biết, chỉ với 60 phút vận động đúng cách mỗi ngày, con không chỉ được vui chơi thỏa thích mà còn từng bước xây dựng sức khỏe, sự tự tin và nền tảng thể chất vững chắc cho tương lai? 💪

Cùng khám phá một buổi tập đầy năng lượng tại 247 Fitness để xem các bạn nhỏ học hỏi, vận động và phát triển như thế nào nhé!✨

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
Liên hệ: 0906.575.154
Trang web: https://247fitness.vn/

07/06/2026

Cuối tuần ở 247 Fitness có gì? 🤔

Có tiếng cười.
Có những thử thách nhỏ.
Có những giọt mồ hôi.
Và có rất nhiều năng lượng tích cực. 💪✨

Mỗi buổi tập là một cơ hội để các bạn nhỏ vận động, vui chơi và tự tin hơn qua từng bài tập.

Ba mẹ cùng xem lại những khoảnh khắc đáng yêu của các con nhé!❤

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
Liên hệ: 0906.575.154
Trang web: https://247fitness.vn/

Photos from 247 Fitness's post 06/06/2026

Cuối tuần + mùa hè = thời điểm tuyệt vời để các bạn nhỏ vận động nhiều hơn ☀️🏃‍♂️🏃‍♀️

Thay vì chỉ ở trong nhà, các con đang dành thời gian để chạy, nhảy, tập luyện và khám phá khả năng của bản thân mỗi ngày.

Một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần tích cực và những thói quen tốt được xây dựng từ những buổi tập tưởng chừng rất đơn giản.

Cuối tuần này, các chiến binh nhí của 247 Fitness vẫn đang chăm chỉ "nạp level" cho sức khỏe của mình! 🔥

--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
Liên hệ: 0906.575.154
Trang web: https://247fitness.vn/

04/06/2026

“3 THỦ PHẠM KHIẾN CON CHẬM PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO MÀ BA MẸ KHÔNG HAY BIẾT !!”

Nhiều ba mẹ tập trung bổ sung sữa, Canxi hay Vitamin mà quên rằng chính những món ăn hằng ngày cũng ảnh hưởng đến sự phát triển xương của trẻ.
Điều quan trọng không phải ăn thật nhiều, mà là ăn đúng, ngủ đủ và vận động đều đặn.

✨ Chiều cao của con không chỉ phụ thuộc vào Canxi, mà còn đến từ những thói quen ăn uống mỗi ngày.
Theo dõi 247 Fitness để cập nhật thêm kiến thức về dinh dưỡng, vận động và phát triển chiều cao cho trẻ nhé!❤️
--------------------
Trung Tâm Phát Triển Chiều Cao & Chỉnh Tư Thế Cho Trẻ Hàng Đầu TPHCM
CN1: 23/10 Trần Khắc Chân, Phường Cầu Kiệu, TP Hồ Chí Minh (Quận Phú Nhuận cũ)
CN2: Số 63 Đường 65, KDC Tân Quy Đông, Phường Tân Phong, TP Hồ Chí Minh (Quận 7 cũ)
CN3: 1D Đoàn Hồng Phước, Phường Tân Phú, TP Hồ Chí Minh (Quận Tân Phú cũ)
Liên hệ: 0906.575.154
Trang web: https://247fitness.vn/

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Address


23/10 Trần Khắc Chân, Phường 15, Phú Nhuận
Ho Chi Minh City