12/04/2026
Pilates House-Tân Bình
Share
Hotline: 0707433327
19B Ba Gia,P.7, Q.Tân Bình
12/04/2026
Tập luyện chăm chỉ thì bạn sẽ hiểu rõ hơn về cơ thể của mình . Tăng sức bền độ dẻo dai và thể lực bền bì hơn mỗi ngày.
10/04/2026
Tập đúng ngay từ đầu
Nhiều người tập rất chăm… nhưng kết quả lại không như mong muốn.
Lý do thường không phải vì bạn chưa đủ cố gắng, mà là bạn đang tập sai kỹ thuật từ đầu.
Trong Pilates, chỉ cần sai một chút về core, hơi thở hay vị trí cơ thể,
thì cả bài tập gần như mất đi hiệu quả — thậm chí còn dễ gây đau lưng, mỏi cổ vai.
Tập 1:1 tại Pilates House không chỉ là “có người đứng cạnh”,
mà là có người quan sát – chỉnh sửa – đồng hành cùng bạn trong từng chuyển động nhỏ nhất.
Từ cách siết bụng, đặt vai, giữ trục cơ thể… tất cả đều được điều chỉnh để bạn tập đúng ngay từ đầu.
Vì khi bạn đã tập đúng:
– Cơ thể bắt đầu thay đổi rõ ràng
– Cảm giác tập nhẹ hơn nhưng hiệu quả hơn
– Và quan trọng nhất: bạn không còn lo tập mãi mà không thấy kết quả
10/04/2026
Cá nhân hoá tuyệt đối
Không có 2 cơ thể giống nhau.
Tại Pilates House, mỗi học viên là 1 giáo án riêng.
Tập đúng thứ bạn cần → đẹp nhanh hơn.
Tuỳ vào cơ thể và thể lực mình sẽ cho giáo án phù hợp với bạn.
Giá cả siêu tiết kiệm cho lớp 1:1.
Liên hệ: 0707433327
19B Ba Gia P7 Tân Bình.
10/04/2026
Pilates House chi nhánh Tân Bình.
19B Ba Gia, P7, Tân Bình.
10/04/2026
4 năm – không chỉ là con số, mà là một hành trình của niềm tin 💛
Pilates House xin được gửi lời tri ân chân thành nhất đến tất cả học viên đã lựa chọn, tin tưởng và đồng hành cùng chúng tôi trong suốt 4 năm qua.
Giữa rất nhiều lựa chọn, việc bạn bước vào Pilates House không chỉ đơn giản là đi tập luyện. Đó là sự đặt niềm tin vào con người, vào phương pháp, vào cam kết rằng sức khỏe và cơ thể của bạn sẽ được chăm sóc một cách đúng đắn – an toàn – lâu dài.
4 năm qua, chúng tôi chứng kiến rất nhiều hành trình:
• Từ những buổi tập đầu còn bỡ ngỡ, đau mỏi
• Đến những thay đổi âm thầm: cơ thể cân bằng hơn, dáng đứng thẳng hơn, tinh thần nhẹ nhõm hơn
• Và cả những khoảnh khắc bạn quay lại tập luyện sau gián đoạn, bởi bạn biết Pilates House vẫn luôn ở đây
Chúng tôi hiểu rằng, niềm tin không đến từ lời quảng cáo, mà đến từ:
• Sự tận tâm trong từng buổi tập
• Sự kiên nhẫn chỉnh từng động tác nhỏ
• Và sự nhất quán trong chất lượng suốt nhiều năm
Pilates House không chọn phát triển nhanh, chúng tôi chọn phát triển bền. Bền trong chuyên môn, bền trong đạo đức nghề nghiệp, và bền trong mối quan hệ với học viên.
Cảm ơn bạn vì đã không chỉ là học viên, mà còn là người đồng hành, là lý do để Pilates House luôn giữ vững giá trị cốt lõi từ những ngày đầu tiên.
Chặng đường phía trước vẫn còn dài, và chúng tôi hy vọng:
👉 Bạn vẫn sẽ tiếp tục đặt niềm tin
👉 Pilates House vẫn sẽ tiếp tục xứng đáng với niềm tin đó
Trân trọng & biết ơn.
Pilates House – 4 năm và hơn thế nữa!
10/04/2026
Trước khi đến với Pilates House, vai của chị Hoàng thường xuyên đau nhức, cứng khớp, biên độ vận động rất hạn chế – những động tác giơ tay, xoay vai đều khó và không thoải mái.
Sau 20 buổi tập Pilates đúng kỹ thuật, chị cảm nhận rõ sự thay đổi: vai bớt đau, khớp linh hoạt hơn, cử động nhẹ nhàng và dễ dàng hơn rất nhiều. Những động tác tưởng chừng đơn giản trước đây lại trở nên thoải mái, tự nhiên.
“Chị không ngờ chỉ sau 20 buổi tập, phần vai của mình cải thiện rõ rệt như vậy. Không còn cảm giác đau và nặng nề mỗi khi cử động nữa.” – Chị Hoàng chia sẻ.
Pilates không chỉ giúp đẹp dáng, mà còn mang lại hiệu quả thực sự trong việc phục hồi và cải thiện các vấn đề cơ – xương – khớp.
📍 Pilates House
• 159 Tuệ Tĩnh, P.12, Q.11
• 19B Bà Gia, P.7, Tân Bình
📞 Hotline: 0707 433 327
Hãy bắt đầu hành trình khỏe đẹp bền vững cùng Pilates House ngay hôm nay!
10/04/2026
Một giờ tập tốt không chỉ làm cơ thể khỏe hơn
Một buổi tập hiệu quả không chỉ là ra nhiều mồ hôi.
Điều giá trị hơn là sau 1 giờ, cơ thể cảm thấy:
• nhẹ hơn
• thở sâu hơn
• lưng dễ chịu hơn
• tinh thần ổn định hơn
Pilates giúp cơ thể vận động có ý thức, để mỗi buổi tập trở thành khoảng thời gian chăm sóc bản thân thật sự 🌿
Pilates House mong muốn mỗi học viên đến đây đều cảm nhận được sự thay đổi nhẹ nhàng nhưng bền vững.
Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?
Click here to claim your Sponsored Listing.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
19B Ba Gia Phường 7 Tân Bình
Ho Chi Minh City
70000