30/09/2024
Phong Sport XTT
Phòng gym thiết bị đầy đủ, không gian rộng thoáng sạch sẽ
30/09/2024
03/11/2022
KM ưu đãi dành cho quý khách.!
Nhanh tay thì còn.
Chậm tay cũng còn luôn 😝😝
31/10/2022
Xin trân trọng thông báo đến quý hội viên sự điều chỉnh giờ mở cửa.
Buổi chiều mở sớm hơn 1 tiếng để phục vụ quý hội viên
Xin chân thành cảm ơn.
30/09/2022
CÓ SỨC KHỎE, TIỀN MỚI GỌI LÀ T.À.I S.Ả.N, KHÔNG SỨC KHỎE, TIỀN NHIỀU ĐẾN MẤY CŨNG CHỈ LÀ D.I S.Ả.N MÀ THÔI!
Khi còn gi.à.u c.ó và còn khỏe mạnh, chúng ta còn gọi tiền tài của mình hai tiếng "t.à.i s.ả.n" thật sang trọng. Nhưng khi còn gi.à.u c.ó mà đ.á.nh m.ấ.t sức khỏe, tiền tài của chúng ta cũng chỉ tóm gọn trong hai chữ "d.i s.ả.n" nhuốm màu đ.a.u th.ươ.ng. Nếu không bắt đầu dưỡng sinh từ hôm nay, ngày sau chúng ta sẽ phải d.ưỡ.ng b.ệ.nh. Không bắt đầu tập duy trì những thói quen tốt, sớm muộn gì chúng ta cũng chỉ còn một cuộc sống trong th.uố.c th.a.ng và ố.m y.ế.u.
Tuy nhiên, điều đáng buồn là, cho dù có chú trọng dưỡng sinh đến mấy thì chúng ta cũng không thể có được một cơ thể khỏe mạnh trọn vẹn. Và có điều đáng buồn hơn thế chính là, rất nhiều người thậm chí không hề quan tâm đến vấn đề dưỡng sinh chứ đừng nói là chú trọng. Cho dù t.ử th.ầ.n ngày một nguy hiểm, lúc nào cũng quẩn quanh bên cạnh, họ vẫn hồn nhiên vô tri không hề hay biết. Họ thà lo lắng tiền tài, xe sang, nhà đẹp... còn hơn là lo lắng cho cơ thể chính mình.
Có người sẵn sàng thức thâu đêm suốt sáng để "cày" phim ảnh, trò chơi, mỗi ngày đều dán m.ặ.t vào màn hình máy tính và điện thoại, vui vẻ trong cuộc sống ảo đằng sau mạng lưới internet mà không tự chủ động học cách đem lại hạnh phúc và năng lượng tích cực cho chính bản thân trong hiện thực. Họ cho rằng cuộc sống quá nhiều vất vả nh.ọc nh.ằn, thà ch.ìm đ.ắm trong vở kịch của người khác xả stress còn hơn.
Có người sẵn sàng bỏ cả gia tài để chăm chút cho những sở thích cá nhân, m.u.a đồng hồ, mua điện thoại, đi du lịch và hưởng thụ mọi nhu cầu, nhưng lại từ chối tiêu vài trăm ngàn để kh.á.m sức khỏe mỗi năm, để mua b.ả.o h.iể.m y tế, để điều dưỡng cơ thể và để bảo vệ chính mình.
Có người sẵn sàng bỏ ra hàng trăm triệu đồng để trả phí gửi ô tô qua đêm nhưng lại tiếc chỉ chục triệu để mua một chiếc giường ấm đệm êm cho chính mình ngủ mỗi tối. Họ cho chiếc xe của mình một chỗ nghỉ thoải mái nhưng không thể cho gia đình và bản thân một chỗ ngủ khỏe mạnh. Có người thì sẵn sàng bỏ ra hàng ngàn đô la để bảo trì chiếc BMW Mercedes-Benz mỗi tháng, nhưng lại không muốn chi vài trăm đô la để mua thực phẩm dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe của mình. Họ giữ chiếc xe vận hành trơn tru nhưng lại mặc kệ cơ thể chuẩn bị "đình công" vì mệt mỏi. Chẳng lẽ chiếc xe lại quan trọng hơn s.i.nh m.ạ.ng chính mình?
Có người sẵn sàng bỏ thời gian hàng tháng đưa con đi v.iệ.n truyền nước, t.iê.m th.uố.c vì ố.m v.ặ.t, c.ả.m s.ố.t không ngừng, nhưng lại không hề nghĩ cách tăng khả năng m.iễ.n d.ị.ch cho trẻ trong ngày thường. Cân đối dinh dưỡng, luyện tập thể dục, ngày nào cũng làm thì m.ấ.t quá nhiều thời gian. Họ chỉ biết bao giờ bị b.ệ.nh, đi v.iệ.n là được rồi. Nhưng đến ngày b.ệ.nh nặng, cầu y tứ xứ cũng ch.ữ.a không được thì phải làm sao?
Quy luật của cuộc sống này vốn là "s.i.nh - lão - b.ệ.nh - t.ử". 95% dân số trên thế giới này đều phải trải qua quá trình "b.ệ.nh" gi.à.y x.é.o thân thể rồi mới đến "t.ử". Chỉ có 5% ít ỏi ch..ế.t gi.à không đ.a.u đ.ớ.n. Vậy "b.ệ.nh" đến từ đâu? Không phải đến từ chính thói quen sinh hoạt ăn uống thường ngày của mỗi người hay sao? Số người ch..ế.t đ.ó.i vì không có thức ăn liệu có ít hơn số người ch..ế.t vì quá thừa điều kiện ăn uống, hưởng thụ hay không?
Chúng ta ai ai cũng thích hưởng thụ vật chất, không thể chịu được sự c.á.m d.ỗ của thực phẩm, của vô vàn sơn hào hải vị xung quanh. Chỉ cần có đủ điều kiện, ai mà không muốn thỏa mãn b.ụ.ng dạ đâu? Nhưng càng thỏa mãn, chúng ta lại càng quên rằng: "Họa từ m.iệ.ng mà ra, b.ệ.nh từ m.iệ.ng mà vào".
Sơn hào hải vị có ngon m.iệ.ng đến mấy cũng không bằng một chén trà xanh thanh đạm, là phúc khí của s.i.nh m.ạ.ng. Chỉ có người giữ l.ò.ng trong sáng, thanh đạm như chén trà kia, không bị h.a.m m.uố.n và d.ụ.c v.ọ.ng quấy rối, mới đạt hiệu quả dưỡng sinh bảo mệnh.
Nhiều người trong chúng ta thường nghĩ mình không có thời gian dành riêng cho sức khỏe, vì thế, sớm hay muộn rồi sức khỏe cũng dần yếu đi. Cuộc sống con người chỉ kéo dài vài thập kỷ, lâu thì một trăm, ngắn chỉ mấy chục. Phải biết tự chăm sóc sức khỏe của chính mình mới không đem lại kh.ổ đ.a.u cho gia đình và người thân xung quanh. Mà muốn có một cơ thể khỏe mạnh, đầu tiên phải học cách thay đổi từ trong tâm lý, sau đó là thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày.
Đừng lấy lý do gi.ả.m c.â.n mà t.à.n ph.á cơ thể, đừng lấy lý do làm việc mà h.ủ.y h.oạ.i d.ạ d.à.y, đừng lấy lý do vui vẻ bên bàn nh.ậ.u mà đ.á.nh m.ấ.t tương lai, vì chỉ có sức khỏe mới đáng giá hơn cả núi vàng núi bạc. Có được sức khỏe, là có được kho báu quý giá nhất cuộc đời, có nền móng vững chắc để leo lên mọi tầng cao.
Một con người rốt cục đáng giá bao nhiêu tiền? Chỉ có duy nhất sức khỏe mới có thể chứng minh được điều đó. Không có sức khỏe, tiền cũng chẳng ý nghĩa gì. Sức khỏe là cách mạng của tiền tài, không cần biết có tiền hay không có tiền, đều phải dùng vào việc chăm lo cho sức khỏe bản thân trước. Có sức khỏe rồi thì mới ăn ngon ngủ yên, mới biết quý trọng cuộc sống.
Sưu tầm
29/09/2022
1 pha “eat clean” đi vào lòng đất :))))
29/07/2022
Đăng ký nhanh nhé các khách yêu ơi
Chương trình KM hấp dẫn kèm nhiều quà tặng
Áp dụng từ hôm nay đến ngày 18/5 nhé cả nhà
Chúc cả nhà 1 mùa độ body cực cháy..
29/07/2022
Dạ vâng ạ :))))
Tuần sau ai tên Mạnh Dũng đi tập KM free 100%.
Gét gô.
Việt Nam Vô Địch!!!!
29/04/2022
DO LƯỢNG KHÁCH TĂNG CAO
Cần tuyển 1 PT ca chiều
Làm việc: 15h-21h
Làm việc ngay
Địa chỉ: Xuân Thới Thượng - Hóc Môn
Liên hệ: 093.440.6600
Thử thách 6 ngày 6 đêm nhậu rượu đế Long An, không đi làm rủ luôn sếp nhậu cùng, dù sếp năn nỉ như thế nào vẫn trơ trơ và trả lời hong pé ơi!
GÉT GÔ
29/04/2022
Phongsport GYM xin thông báo đến quý khách hàng thông tin nghỉ lễ như sau:
🇺🇦 Nghỉ 30/4 & 1/5.
🇧🇬 Sẽ mở cửa lại từ 2/5 ( từ thứ 2)
🇻🇳Chúc quý khách có kỳ nghỉ lễ thật vui và mạnh khỏe.
Xin trân trọng!
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Đường Xuân Thới Thượng 31, Hồ Chí Minh
Ho Chi Minh City
Opening Hours
| Monday | 05:00 - 20:00 |
| Tuesday | 05:00 - 20:00 |
| Wednesday | 05:00 - 20:00 |
| Thursday | 05:00 - 20:00 |
| Friday | 05:00 - 20:00 |
| Saturday | 05:00 - 20:00 |
| Sunday | 05:00 - 10:00 |