💕 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎𝐄̉ 𝐋𝐀̀ 𝐒𝐔̛̣ 𝐇𝐔̛𝐍𝐆 𝐓𝐇𝐈̣𝐍𝐇 💕
19/08/2026
Không có phép màu nào cả. Chỉ có rất nhiều lần thử, rất nhiều lần thất bại, và rất nhiều lần từ “không thể” thành “có thể”. 💪🧘♀️🧘♀️
---------
🌸 LỊCH TẬP YOGA T2 - T6 :
🕘 Buổi sáng
• 5h30 - 6h30
• 6h45– 7h45
• 8h - 9h
🕒 Buổi chiều
• 15h00 – 16h00
🌙 Buổi tối
•17h45 - 18h45 ( new)
• 19h – 20h
Lớp yoga cơ bản new 100%😍😍
- 17h45 - 18h45
- full 8 HV
- Lịch tập 2/4/6.
- Hphi 700🌷
- còn 3 slot. 🧘♀️🧘♀️🧘♀️
06/08/2026
🧘♀️ CHIÊU SINH LỚP YOGA 🧘♀️
✨ Dành cho người mới bắt đầu đến người đã ngưng tập lâu năm. Lớp học số lượng nhỏ, HLV hướng dẫn và chỉnh từng động tác.
🧘♀️ Yoga giúp:
✔️ Giảm đau mỏi vai gáy – lưng
✔️ Giảm stress, căng thẳng
✔️ Tăng sự dẻo dai và sức bền
✔️ Cải thiện vóc dáng
✔️ Giảm căng thẳng, ngủ ngon hơn...
📞039 978 6277 ( 𝑇𝑖𝑒̂𝑛 𝑇𝑖𝑒̂𝑛 )
🧘🏻♀️𝑆𝑜̂́ 14, Đ𝑢̛𝑜̛̀𝑛𝑔 49, 𝑃. 𝐻𝑖𝑒̣̂𝑝 𝐵𝑖̀𝑛ℎ, 𝑇ℎ𝑢̉ Đ𝑢̛́𝑐.
🧘♀️ Bạn hỏi Tiên là tập yoga không thì chán lắm em muốn tập này , tập kia cho đỡ chán...🥹🥹
👩🏫 Oke Elmmm....!!!
1 buổi tập yoga không làm bạn khoẻ - đẹp hơn được nhưng 100buổi thì có thể nhé!💓
Nên bạn hãy bắt đầu từ buổi số 1.💪💪💪
:1 🧘♀️🍑
Trẻ hoá cơ thể với tư thế Lạc Đà 🐫 trong yoga:
🌷 Giải toả căng thẳng vùng ngực,
cổ & tâm trí
🌷 Cải thiện tư thế, hơi thở sâu
🌷 Tăng sức mạnh cột sống
🌷Mở ngực - giãn cơ vùng vai & lưng...
09/07/2026
Thức dậy với một trái tim bình yên, mỉm cười với cuộc sống và biết ơn vì mình còn một ngày mới để yêu thương, cố gắng và hạnh phúc. 🌿🌸💓
Hello tháng mới, năng lượng mới.
Đừng chỉ ước mình khỏe hơn – hãy dành 60 phút trên thảm để biến điều đó thành hiện thực. ❤️