TASS Fitness & Boxing

✅Ăn uống lành mạnh giúp phòng tránh tất cả các bệnh về dinh dưỡng:
👉Béo phì
👉Suy dinh dưỡng
👉 Tim mạch
👉 Huyết áp cao
👉 Tiểu đường… Một chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp cho cơ thể những chất dinh dưỡng thiết yếu.

✅ Một ngày tập thể thao bao nhiêu phút thì đủ ???.
✅ Tập như nào cho đúng,
✅ Căn cứ vào đâu để biết chất lượng buổi tập hiệu quả?
✅ Quan trọng là có kiên trì ?
👉 TASS FITNESS & BOXING
🏢 92 Xuân Thủy - Thảo Điền
1️⃣Sẽ giúp bạn xây dựng lộ trình tập luyện.
2️⃣ Hướng dẫn bài tập, tư thế chuẩn
3️⃣ Các bài giãn cơ sau khi kết thúc
4️⃣ Chỉ có 2️⃣5️⃣0️⃣ K/ buổi
Đi theo bạn cả cuộc đời.
☎️0️⃣7️⃣6️⃣2️⃣1️⃣6️⃣2️⃣9️⃣8️⃣9️⃣

🥊BOXING PROGRAM FOR CHILDREN
🗽 TASS FITNESS & BOXING
🏢 92 Xuân Thủy - Thảo Điền
☎️ 0️⃣7️⃣6️⃣2️⃣1️⃣6️⃣2️⃣9️⃣8️⃣9️⃣
👉 Chi phí 2️⃣5️⃣0️⃣K/ buổi PT
Các bạn nhỏ sẽ được trang bị kỹ thuật
✅ Cải thiện sức khoẻ toàn diện
✅ Trang bị kỹ năng tự vệ
✅ Xây dựng sự tự tin
✅ Tuân thủ kỷ luật
✅ Tập trung tối đa
✅ Phản xạ nhanh nhẹn
👉 Anh chị có nhu cầu liên hệ qua số điện thoại đặt lịch tập thử nhé

6️⃣ Điểm chú ý khi cho trẻ tập Boxing.
1. Trẻ em hay bị chảy máu, lách to không nên tập những môn thể lực nặng.
2. Cần khám định kỳ sức khỏe, chú trọng đặc biệt tim mạch, cột sống, các khớp.
3. Theo dõi kỹ hằng năm sự phát triển của bộ xương, theo dõi cân nặng hai lần trong năm, nhất là xung quanh giai đoạn dậy thì.
4. Trẻ bị bệnh tim bẩm sinh, phổi mạn tính bắt buộc phải căn cứ vào chỉ dẫn của các bác sĩ chuyên khoa.
5. Chú ý giấc ngủ và vệ sinh cá nhân.
6. Lưu ý chế độ dinh dưỡng hằng ngày, luôn bù đủ nước. Không để bị khát, không nên uống các loại nước giải khát có ga.

Để giúp trẻ tập hiệu quả và an toàn, phụ huynh nên cho các bé tập luyện tại các trung tâm uy tín, đội ngũ HLV chuyên nghiệp.
TASS Fitness & Boxing
92 Xuân Thủy-Thảo Điền-Quận 2
Zalo : 0762162989

✅ 7 Lợi ích khi tập luyện Boxing
1️⃣ Giúp tăng cường sức mạnh cho cơ thể
2️⃣ Tăng cường khả năng tự vệ
3️⃣ Đốt cháy nhiều calo
4️⃣ Rèn luyện tính kỷ luật
5️⃣ Rèn luyện sức bền tim mạch
6️⃣ Giảm căng thẳng, mệt mỏi
7️⃣ Toàn thân tập luyện. Chuyển động.
📢 Tại TASS FITNESS & BOXING
Chỉ với /SS các bạn sẽ đạt được mục tiêu đề ra cho bản thân

🏢 92 Xuân Thủy- Thảo Điền
☎️ Zalo: 0762162989

🤷 Nghe đồn các bạn nhỏ đã bước vào kỳ nghỉ hè dài hạn.
🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦🤦
Rồi sắp nhỏ được nghỉ hè 3 tháng mà chưa có kế hoạch gì đúng không ạ

Hay là cho mấy đứa đi học boxing đi nè
✅ Có sức khỏe
✅ Dẻo dai
✅ Tự vệ
✅ Tăng cường sức khoẻ tim mạch
✅ Nhanh nhẹn, mạnh dạn hơn
✅ Tránh xa tệ nạn xã hội
✅ Quan trọng hơn có thời gian rèn luyện thể chất để bước vào năm học mới
✅ Ba , Mẹ có nhiều thời gian làm việc
✅ Mọi người đừng lo lắng về việc đưa đón vì phòng tập có hỗ trợ đưa đón tận nhà cho cư dân Thảo Điền mình luôn đó ạ 😘😘😘

Bên TASS FITNESS đang có chương trình ưu đãi hè cho các bé giảm đến 50% lận ạ , có giá riêng cho cá nhân và nhóm luôn ...

TASS FITNESS
Địa chỉ : 92 Xuân Thủy , Thảo Điền
Zalo : 0762162989


Fanpage :
https://www.facebook.com/profile.php?id=100093160808984&mibextid=ZbWKwL
Kickfit Sai Gon