22/05/2026
“Đau vai gáy không còn là chuyện của người lớn tuổi…” 🥲
Ngồi nhiều, ít vận động, căng thẳng kéo dài khiến nhiều người trẻ bắt đầu:
• đau lưng
• mỏi cổ vai gáy
• cơ thể thường xuyên căng cứng
Đó cũng là lý do nhiều người chọn đi bơi để thư giãn và vận động nhẹ nhàng hơn cho cơ thể 🏊♂️
Tại hồ bơi muối khoáng Tân Phú:
✔ Nước muối khoáng dễ chịu
✔ Không gian rộng, sạch, thoáng
✔ Phù hợp thư giãn sau giờ làm
✔ Hỗ trợ vận động nhẹ nhàng cho người đau vai gáy, xương khớp, thoái hoá đĩa đệm
🌙 Hồ mở đến 22h
📍 459 Tân Kỳ Tân Quý, Phường Tân Sơn Nhì
📞 0358 275 223
19/05/2026
Nhiều người nghĩ đi bơi chỉ để giảm cân hoặc giải nhiệt 🏊♂️
Nhưng thật ra bơi lội còn là một trong những bộ môn giúp cơ thể thư giãn rất tốt.
Khi ở dưới nước:
✔ Cột sống được giảm áp lực
✔ Cơ lưng – vai – cổ được thả lỏng nhẹ nhàng
✔ Hỗ trợ tăng sức bền và cải thiện tim mạch
✔ Giúp cơ thể đốt calo mà ít gây áp lực lên khớp
Đặc biệt với những ai:
• ngồi văn phòng nhiều
• ít vận động
• thường xuyên đau lưng, mỏi vai gáy
thì bơi nhẹ nhàng mỗi tuần có thể giúp cơ thể dễ chịu hơn rất nhiều.
Không cần bơi quá giỏi.
Chỉ cần dành cho bản thân một khoảng thời gian để vận động và thư giãn đúng nghĩa ✨
🏊♂️ Hồ bơi muối khoáng Tân Phú
⏰ Hoạt động từ 6h – 22h
📍 459 Tân Kỳ Tân Quý, Phường Tân Sơn Nhì
📞 0358 275 223
18/05/2026
WinX Premium Fitness – Hệ sinh thái Wellness 5 sao dành cho Gymer Tân Phú ✨
Không chỉ là phòng gym, WinX mang đến trải nghiệm wellness toàn diện. Mọi không gian, dịch vụ và trải nghiệm tập luyện đều được đầu tư theo tiêu chuẩn cao cấp
Sau những ngày làm việc căng thẳng hay các buổi tập cường độ cao, điều cơ thể cần không chỉ là nghỉ ngơi - mà là một không gian đủ tốt để phục hồi cả thể chất lẫn tinh thần.
💆 RECOVERY CHUYÊN SÂU
Hỗ trợ thư giãn cơ, giảm căng thẳng, phục hồi thể lực sau tập luyện và giúp cơ thể hồi phục tốt hơn mỗi ngày.
♨️ SAUNA THƯ GIÃN
Giúp cơ thể thả lỏng, hỗ trợ lưu thông và mang lại cảm giác nhẹ người sau những giờ làm việc hoặc tập luyện cường độ cao.
🫧 whirlpool bath SỤC THỦY LỰC
Không gian recovery giúp thư giãn cơ thể, giảm áp lực lên các nhóm cơ và phục hồi năng lượng hiệu quả hơn sau tập luyện.
🌊 HỒ BƠI MUỐI KHOÁNG ĐỊA TRUNG HẢI
Mang đến trải nghiệm thư giãn chuẩn resort, giúp cơ thể và tinh thần được “reset” đúng nghĩa giữa nhịp sống bận rộn.
Nếu bạn đang tìm một nơi vừa nâng cấp vóc dáng, vừa nâng cấp chất lượng sống mỗi ngày - WinX chính là điểm đến dành cho bạn.
📩 WinX tặng bạn trải nghiệm 7 - 30 ngày tập luyện miễn phí. Nhắn tin ngay!
————
🏛️ WinX Premium Fitness
Tâm Thái tinh hoa – Chuẩn mực đẳng cấp
⭐ Tập luyện chuẩn resort 5 sao
📞 0358275223
🏙️ 459 Tân Kỳ Tân Quý, P. Tân Sơn Nhì, Hồ Chí Minh
17/05/2026
THÔNG BÁO LỊCH TẬP GROUPX – YOGA – CYCLING TUẦN MỚI
🗓️ 18/05 - 24/05
Chuẩn bị cho tuần mới tràn đầy năng lượng, thỏa sức tập luyện và tận hưởng hành trình chăm sóc bản thân trọn vẹn tại WinX.
🧘 YOGA: Trải nghiệm chuẩn mực cùng đội ngũ Master Ấn Độ & Việt Nam, giúp cải thiện độ dẻo dai và kết nối sâu sắc với bản thân.
🔥 GROUP X: Từ Zumba, Body Pump đến các lớp Dance hiện đại – thử sức bền và tập luyện cải thiện vóc dáng mỗi ngày.
🚴 CYCLING: Những vòng đạp RPM, WinX Spin đầy hưng phấn cùng âm nhạc sôi động giúp
đốt cháy năng lượng tối đa trong không gian đầy cảm hứng.
Lịch tập sẽ được cập nhật vào Thứ 7 hàng tuần trên Fanpage của WinX Premium Fitness. Qúy hội viên theo dõi Fanpage để cập nhật những thông tin mới nhất.
Mọi thắc mắc về lớp học, Quý Hội viên vui lòng liên hệ trực tiếp Fanpage hoặc Hotline để được hỗ trợ nhanh chóng nhất.
------
🏛️ WinX Premium Fitness
Tâm Thái tinh hoa – Chuẩn mực đẳng cấp
⭐ Tập luyện chuẩn resort 5 sao
📞 0358275223
🏙️ 459 Tân Kỳ Tân Quý, P. Tân Sơn Nhì, Hồ Chí Minh
14/05/2026
🔥 HOT: VẬN ĐỘNG VIÊN “ĐỔ BỘ” WINX - ĐỐT NÓNG SÀN TẬP VÀ HỒ BƠI TẠI WINX
Không khí tại WINX hôm qua nóng hơn bao giờ hết khi nhiều vận động viên đã xuất hiện để bước vào giai đoạn tập luyện nước rút cho VIETNAM CHAMPIONS SHOWDOWN 2026 💪
Từ những buổi siết form cường độ cao, kỹ thuật Pose Dáng trên sàn cùng chuyên gia, thư giãn hồi phục sau tập luyện - tất cả đều được diễn ra trong hệ sinh thái Wellness toàn diện tại WINX .
Bên cạnh hệ thống máy móc hiện đại và không gian tập luyện chuyên nghiệp, các vận động viên còn lựa chọn khu vực xông hơi, sục whirlpool bath và trị liệu thư giãn để phục hồi cơ thể và tái tạo năng lượng sau mỗi buổi tập.
Tập luyện – phục hồi – tái tạo năng lượng
Đó cũng là lý do WINX trở thành điểm đến được nhiều vận động viên lựa chọn trong giai đoạn chuẩn bị trước mùa giải 🔥
Cùng WinX chờ đón những màn trình diễn bùng nổ của anh chị tại VIETNAM CHAMPIONS SHOWDOWN 2026 nha!
---------------------
🏛️ WinX Premium Fitness
Tâm Thái tinh hoa – Chuẩn mực đẳng cấp
⭐ Tập luyện chuẩn resort 5 sao
📞 0358275223
🏙️ 459 Tân Kỳ Tân Quý, P. Tân Sơn Nhì, Hồ Chí Minh
14/05/2026
🎉 NHÂN DỊP NÂNG CẤP & TÁI ĐẦU TƯ KHÔNG GIAN TẬP LUYỆN
TẶNG THẺ TRẢI NGHIỆM FULL DỊCH VỤ TỪ 7 – 30 NGÀY 🎁
Chỉ còn 10 suất cuối dành cho khách hàng đăng ký sớm ✨
Khi tham gia trải nghiệm tại phòng tập:
🏋️♂️ Gym hiện đại
🏊♂️ Hồ bơi muối khoáng
🧘♀️ Yoga
🚴♀️ Cycling
🔥 Khu cardio – functional
✔ Không gian rộng rãi, sạch, thoáng
✔ PT sàn hỗ trợ hướng dẫn máy tập
✔ Khung giờ hoạt động từ 5h – 23h
✔ Phù hợp cho cả người mới bắt đầu tập luyện
Nhiều khách ban đầu chỉ ghé trải nghiệm thử…
Nhưng sau vài buổi lại thích cảm giác cơ thể khỏe và nhẹ hơn mỗi ngày 🥰
📍 459 Tân Kỳ Tân Quý, Phường Tân Sơn Nhì
📩 Inbox fanpage để giữ suất trải nghiệm trước khi hết chương trình
13/05/2026
🚴♀️ ĐÁNH BAY CALO – BÙNG NỔ NĂNG LƯỢNG CÙNG LỚP CYCLING TẠI WINX! 🚴♂️
Bạn đang tìm kiếm một bộ môn vừa giúp giảm cân thần tốc, vừa giải tỏa áp lực sau giờ làm việc? Đừng bỏ lỡ lớp Đạp xe trong nhà (Indoor Cycling) cực "cháy" tại CLB WinX!
✨ Tại sao bạn nên chọn lớp Cycling của chúng mình?
• Đốt cháy mỡ thừa đỉnh cao: Một giờ đạp xe có thể giúp bạn tiêu hao từ 400 - 600 calo, giúp săn chắc vùng bụng, đùi và mông hiệu quả.
• Âm nhạc sôi động: Không còn những vòng xe nhàm chán! Bạn sẽ được phiêu theo những bản phối nhạc EDM, Remix cực căng, biến buổi tập thành một "bữa tiệc âm thanh".
• HLV chuyên nghiệp dẫn dắt: Đội ngũ HLV tâm huyết sẽ hướng dẫn bạn từ kỹ thuật chỉnh xe, tư thế đạp chuẩn đến cách điều tiết nhịp thở và lực chân.
• Cải thiện tim mạch: Tăng cường sức bền, giúp hệ tim mạch khỏe mạnh và tinh thần luôn sảng khoái.
🕒 Lịch tập linh hoạt – Không gian hiện đại
Hệ thống xe đạp chuyên dụng đời mới cùng dàn âm thanh, ánh sáng "chill" hết nấc đang chờ đón bạn. Dù bạn là người mới bắt đầu hay "tay lái lụa", các HLV tại WinX luôn biết cách giúp bạn vượt qua giới hạn của chính mình!
Ưu đãi đặc biệt: Đăng ký ngay hôm nay để nhận voucher tập thử MIỄN PHÍ cho học viên mới!
📍 Thông tin liên hệ:
• Câu lạc bộ WinX Premium Fitness
• Địa chỉ: 459 Tân Kỳ Tân Quý, Phường Tân Sơn Nhì, Quận Tân Phú, Thành phố Hồ Chí Minh
• Hotline/Zalo: 0358275223
13/05/2026
🔥 WINX CHÍNH THỨC KHỞI ĐỘNG BODY TRANSFORMATION CHALLENGE 2026 – SHAPE YOUR BODY, SHAPE YOUR LIFE
Cuộc đua thay đổi hình thể được mong chờ nhất năm 2026 đã chính thức khởi động tại WINX. Đây không chỉ là thử thách fitness thông thường mà còn là hành trình nâng cấp thể chất, tinh thần và bản lĩnh để chạm đến phiên bản vượt trội hơn của chính mình.
Trong suốt 8 tuần bứt phá, các “gym thủ” sẽ được:
✔️ Đồng hành cùng đội ngũ HLV chuyên môn giàu kinh nghiệm
✔️ Theo dõi và ghi lại hành trình Before – After chuyên nghiệp
✔️ Tham gia chuỗi thử thách transformation thực chiến cực cháy
✔️ Tranh tài với tổng giải thưởng lên đến gần 300 TRIỆU ĐỒNG
🔥 ĐẶC BIỆT:
Mùa giải năm nay diễn ra tại không gian tập luyện chuẩn 5 SAO của WINX – nơi được đông đảo gymer và VĐV tin chọn để nâng cao thể lực và chuẩn bị cho thi đấu chuyên nghiệp.
Không khí sự kiện hứa hẹn bùng nổ với:
⚡ Reveal những thí sinh đầu tiên
⚡ Check-in & đo chỉ số hình thể trực tiếp
⚡ Giao lưu cùng cộng đồng fitness đầy năng lượng
⚡ Nhận quà tặng độc quyền dành cho người đăng ký sớm
📅 Thời gian đăng ký: 15/05/2026 – 15/06/2026
📩 Inbox fanpage ngay để được tư vấn và giữ suất tham gia sớm nhất.
WINX – SHAPE YOUR BODY, SHAPE YOUR LIFE
11/05/2026
Yoga Tân Phú – Lớp Yoga từ sáng đến tối tại 459 Tân Kỳ Tân Quý 🧘♀️
Nếu bạn đang tìm lớp Yoga ở Tân Phú dành cho người mới, có nhiều khung giờ linh hoạt từ sáng đến tối thì đây là lựa chọn phù hợp để bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe và vóc dáng.
Tập Yoga không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn hỗ trợ:
✔ Giảm stress, thư giãn tinh thần
✔ Cải thiện dáng vóc và sự linh hoạt
✔ Hỗ trợ giảm đau vai gáy, đau lưng
✔ Ngủ ngon và cân bằng năng lượng tốt hơn
Lớp học phù hợp cho:
• Người mới bắt đầu tập Yoga
• Nhân viên văn phòng
• Người muốn giảm cân nhẹ nhàng, an toàn
• Chị em muốn giữ dáng và cải thiện sức khỏe
✨ Nhân dịp nâng cấp không gian tập luyện, tặng trải nghiệm Yoga FREE 7 NGÀY dành cho khách hàng mới.
⏰ Lớp học Yoga từ sáng đến tối
📍 459 Tân Kỳ Tân Quý, Phường Tân Sơn Nhì
📩 Inbox fanpage để đăng ký tập thử Yoga miễn phí
📞 0358275223 (Nabi)