GOFIT Fitness and Yoga Club

Directions

GOFIT Fitness and Yoga Club GOFIT – Tập đúng từ ngày đầu. Huấn luyện cá nhân hoá, giáo án bài bản, 30 ngày xây nền cho body bền vững.

04/10/2026

‼️HÀNH TRÌNH HLV ĐỒNG HÀNH CÙNG HỌC VIÊN
TỪ 140KG —> 90KG🔥🔥

Đây là một hành trình mà mình, với vai trò HLV, đã có cơ hội đồng hành cùng học viên từng ngày tại GOFIT.

Ngày đầu tiên gặp bạn ấy ở mức 140kg, mình biết hành trình phía trước sẽ không dễ dàng.

Từ những bài tập cơ bản nhất…
tập cách di chuyển, kiểm soát cơ thể, làm quen với vận động.

Có những buổi tập rất mệt.
Có những ngày cân nặng không thay đổi.
Có những lúc học viên muốn bỏ cuộc.

💪Nhưng mình luôn nói:

“Không cần phải thay đổi tất cả trong một ngày.
Chỉ cần hôm nay tốt hơn hôm qua một chút.

----------------------------
👑 GoFit Gym & Yoga CenTer
📞 Liên hệ: 0938766831
📍 Địa chỉ: 331/22 Phan Huy Ích, phường An Hội Tây, TPHCM"
💪

03/10/2026

🏋️ MỚI TẬP GYM – KHÔNG BIẾT BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU?

Đừng lo! Tại GOFIT, bạn sẽ được HLV hướng dẫn từ những bước đầu tiên:

✅ HLV hướng dẫn kỹ thuật, chỉnh form từng bài
✅ Giáo án cá nhân hoá theo mục tiêu & thể trạng
✅ Đo InBody – biết rõ cơ, mỡ và chỉ số cơ thể
✅ Tư vấn lộ trình tập luyện phù hợp
✅ HLV đồng hành, theo sát trong quá trình tập
✅ Không cần tự mò bài, không tập sai rồi bỏ cuộc!

🔥 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT: 3 THÁNG CHỈ 999K

Bạn chỉ cần bắt đầu, phần còn lại để GOFIT đồng hành cùng bạn.

📩 Inbox GOFIT để được tư vấn lộ trình phù hợp!
GOFIT – Tập đúng ngay từ đầu, thay đổi từng ngày.
----------------------------
👑 GoFit Gym & Yoga CenTer
📞 Liên hệ: 0938766831
📍 Địa chỉ: 331/22 Phan Huy Ích, phường An Hội Tây, TPHCM"

18/09/2026

‼️ ZUMBA GOFIT – BẬT NHẠC LÊN, BẬT LUÔN NĂNG LƯỢNG! 💃🕺

Bạn muốn vận động – đốt năng lượng – giải tỏa stress nhưng không thích những buổi tập nhàm chán?

👉 Đến với lớp Zumba tại GOFIT, mỗi buổi tập là một giờ phút đầy tiếng cười và năng lượng!

🎶 Nhạc sôi động – động tác dễ theo
💃 Tập luyện kết hợp vũ đạo
🔥 Vận động toàn thân – đốt năng lượng
😊 Không khí vui vẻ, thân thiện – người mới cũng dễ hòa nhập

Không cần biết nhảy mới tập Zumba.
Chỉ cần bạn muốn khỏe hơn, vui hơn và yêu cơ thể mình hơn! ❤️

✨ GOFIT – Tập vui mỗi ngày, khỏe đẹp mỗi ngày!

📍 GOFIT Fitness & Yoga – Gò Vấp
⏰ Lịch tập linh hoạt
💃 Zumba – Yoga – Gym – Boxing

----------------------------
👑 GoFit Gym & Yoga CenTer
📞 Liên hệ: 0938766831
📍 Địa chỉ: 331/22 Phan Huy Ích, phường An Hội Tây, TPHCM"
́p

16/09/2026

🏋️‍♂️ ĐẨY VAI NHƯNG KHÔNG CẢM NHẬN ĐƯỢC CƠ?

Tập vai mãi nhưng vai không “vào”, lại thấy mỏi cổ, đau tay hoặc lưng phải gồng quá nhiều?
👉 Có thể vấn đề không nằm ở bài tập, mà nằm ở kỹ thuật thực hiện.

❌ Lỗi thường gặp:
– Hạ tạ quá sâu hoặc sai biên độ
– Khuỷu tay đặt sai hướng
– Gồng sai nhóm cơ
– Đẩy tạ bằng quán tính thay vì kiểm soát chuyển động

✅ Tại GOFIT, HLV sẽ quan sát – chỉnh form – hướng dẫn lại từng chi tiết, giúp bạn hiểu mình đang tập cơ nào và thực hiện động tác đúng hơn.

Tập đúng kỹ thuật → cảm nhận đúng cơ → tối ưu hiệu quả.

Đừng chỉ tập nhiều hơn.
Hãy tập đúng hơn. 💪

📍 GOFIT Fitness & Yoga
HLV theo sát – Chỉnh form từ gốc – Tập đúng để có kết quả.
----------------------------
👑 GoFit Gym & Yoga CenTer
📞 Liên hệ: 0938766831
📍 Địa chỉ: 331/22 Phan Huy Ích, phường An Hội Tây, TPHCM"

15/09/2026

🧘‍♀️ 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐆𝐎𝐅𝐈𝐓 – 𝐍𝐨̛𝐢 𝐁𝐚̣𝐧 𝐓𝐢̀𝐦 𝐋𝐚̣𝐢 𝐒𝐮̛̣ 𝐂𝐚̂𝐧 𝐁𝐚̆̀𝐧𝐠 🍀

Giữa những ngày bận rộn, hãy dành 60 phút cho chính mình.
✨ Kéo giãn cơ thể
✨ Thả lỏng tâm trí
✨ Cải thiện độ dẻo dai & tư thế
✨ Tập luyện nhẹ nhàng nhưng hiệu quả

Không cần phải giỏi mới bắt đầu.
Chỉ cần bắt đầu – GOFIT sẽ đồng hành cùng bạn. 💚

📍 Yoga dành cho cả người mới
⏰ Lịch học linh hoạt mỗi ngày
🤝 HLV hướng dẫn & chỉnh động tác tận tình

GOFIT – Tập khỏe hơn, sống cân bằng hơn

----------------------------
👑 GoFit Gym & Yoga CenTer
📞 Liên hệ: 0938766831
📍 Địa chỉ: 331/22 Phan Huy Ích, phường An Hội Tây, TPHCM"

13/09/2026

‼️𝐋𝐎̣̂𝐓 𝐗𝐀́𝐂 𝐁𝐎𝐃𝐘: 𝟖𝟒𝐊𝐆 → 𝟒𝟗𝐊𝐆 𝐒𝐀𝐔 𝟗 𝐓𝐇𝐀́𝐍𝐆 🔥
Một hành trình không hề dễ dàng, nhưng thành quả hôm nay hoàn toàn xứng đáng! ❤️

Từ 84kg → 49kg, khách hàng đã kiên trì thay đổi từng ngày trong suốt 9 tháng tập luyện tại GOFIT.

Không chỉ là giảm cân, mà là cả một hành trình:
✅ Giáo án tập luyện cá nhân hoá
✅ HLV trực tiếp train & chỉnh kỹ thuật
✅ Theo dõi dinh dưỡng sát sao
✅ Đo InBody định kỳ để đánh giá tiến độ
✅ PT đồng hành, nhắc nhở và tạo động lực
✅ Có cả khoá tập cùng HLV ngắn hạn dành cho người muốn bắt đầu đúng cách

🎯 GOFIT không hứa thay đổi trong vài ngày. GOFIT đồng hành để bạn thay đổi thật và bền vững.

👏 Chúc mừng bạn đã hoàn thành một hành trình đáng tự hào!

📍 GOFIT FITNESS & YOGA
Bắt đầu đúng – Tập đúng – Thay đổi thật.

----------------------------
👑 GoFit Gym & Yoga CenTer
📞 Liên hệ: 0938766831
📍 Địa chỉ: 331/22 Phan Huy Ích, phường An Hội Tây, TPHCM"

10/09/2026

‼️HÀNH TRÌNH THAY ĐỔI BODY TẠI GOFIT🏋️‍♀️🔥
𝐁𝐞𝐟𝐨𝐫𝐞 ➡️ 𝐀𝐟𝐭𝐞𝐫

90KG ➡️ 80KG
⏱️ Chỉ sau 2 tháng tập luyện tại GOFIT

Không chỉ là -10KG trên bàn cân, mà còn là một phiên bản gọn gàng hơn – khỏe hơn – tự tin hơn. 💪

🎯 Tập luyện đúng
🥗 Ăn uống khoa học
🏋️ Giáo án phù hợp
🤝 HLV GOFIT đồng hành sát sao

2 tháng – 10kg – một sự thay đổi rõ rệt.
Bạn không cần chờ đến khi có động lực. Chỉ cần bắt đầu!

📍 GOFIT Fitness & Yoga
Đến GOFIT không chỉ để tập – mà để thay đổi
----------------------------
👑 GoFit Gym & Yoga CenTer
📞 Liên hệ: 0938766831
📍 Địa chỉ: 331/22 Phan Huy Ích, phường An Hội Tây, TPHCM"

10/09/2026

🔥 CỘT MỐC ĐẦU TIÊN: -5KG SAU 2 TUẦN!

Từ 140KG → 135KG 🎯
2 tuần – giảm 5kg!

Đây mới chỉ là bước đầu của hành trình 140KG → 90KG, nhưng một con số nhỏ hôm nay lại là động lực rất lớn để tiếp tục.

Không giảm cân bằng cách nhịn ăn cực đoan.
Không chạy theo kết quả cấp tốc.
👉 Tập luyện đúng – ăn uống khoa học – kiên trì mỗi ngày.

🎯 Mục tiêu phía trước: 90KG
🔥 Đã đi được: -5KG
💪 Còn 45KG – tiếp tục chiến!

Ngày hôm nay tốt hơn ngày hôm qua. Không bỏ cuộc!
----------------------------
👑 GoFit Gym & Yoga CenTer
📞 Liên hệ: 0938766831
📍 Địa chỉ: 331/22 Phan Huy Ích, phường An Hội Tây, TPHCM"

07/09/2026

‼️𝐇𝐀̀𝐍𝐇 𝐓𝐑𝐈̀𝐍𝐇 𝐓𝐇𝐀𝐘 ĐỔ𝐈 𝐁𝐎𝐃𝐘 – 𝟑 𝐓𝐇𝐀́𝐍𝐆 𝐓𝐀̣𝐈 𝐆𝐎𝐅𝐈𝐓 🔥

3 tháng không phải là một khoảng thời gian quá dài…
Nhưng đủ để tạo nên một phiên bản hoàn toàn khác! 💪

✨ Kết quả đến từ:
🏋️ Giáo án tập luyện phù hợp
🥗 Ăn uống khoa học, đúng mục tiêu
🤝 HLV đồng hành và điều chỉnh từng giai đoạn
📊 Cân đo InBody định kỳ để theo dõi sự thay đổi

Không chỉ là con số trên cân, mà là body săn chắc hơn – vóc dáng đẹp hơn – sức khỏe và sự tự tin cũng tốt hơn.

🔥 3 tháng kỷ luật → Một cơ thể khác biệt.

Đừng chờ đến khi có động lực mới bắt đầu.
Hãy bắt đầu, rồi kết quả sẽ tạo ra động lực cho bạn!

📍 GOFIT – Nơi kỷ luật tạo nên sự tiến bộ.

----------------------------
👑 GoFit Gym & Yoga CenTer
📞 Liên hệ: 0938766831
📍 Địa chỉ: 331/22 Phan Huy Ích, phường An Hội Tây, TPHCM"

Address

331/22 Phan Huy ích, Phường 14, Quận Gò Vấp, TP HCM
Ho Chi Minh City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GOFIT Fitness and Yoga Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category