STEEL Fitness & Health

⏳ CÒN 7 NGÀY ĐẾN BEFORE THE BODY SPEAKS!

Thông qua góc nhìn từ y khoa đến thực tiễn tập luyện, buổi chia sẻ sẽ giúp người tham dự hiểu rõ hơn về đột quỵ, nhận diện những dấu hiệu cảnh báo sớm, cách phản ứng đúng trong "thời gian vàng" và tầm quan trọng của việc lắng nghe cơ thể trước khi quá muộn.

Hẹn gặp bạn vào ngày 20.06.

Hiểu cơ thể trước khi cơ thể lên tiếng.

Đăng ký tham gia tại:
https://www.steelsaigon.com/workshop/workshop-before-the-body-speaks

📍 House of STEEL – Phú Mỹ Hưng
📅 Thứ Bảy, 20.06.2026
⏰ 10:00 AM – 1:00 PM

*Mọi thắc mắc về chương trình hoặc cách thức đăng ký, vui lòng liên hệ hotline (+84) 373-918-692.
—
STEEL • DISCOVER WHAT'S REAL
steelsaigon.com
📍 District 7: 92–94–96 Ha Huy Tap, Tan Hung
📍 District 2: B2-2A Diamond Island, Maldives Tower, Binh Trung Tay

⏳ CÒN 7 NGÀY ĐẾN JUNIOR FUNDAMENTAL!

Dành cho các bạn nhỏ từ 9–12 tuổi, chương trình mang đến những hoạt động được thiết kế để phát triển sự linh hoạt, sức mạnh, khả năng phối hợp và nhận thức cơ thể trong một môi trường an toàn, tích cực và đầy hứng khởi.

Hãy sẵn sàng cho một buổi sáng với thật nhiều vận động, những thử thách thú vị và cơ hội khám phá khả năng của chính mình. Bởi sự tự tin được xây dựng từ những trải nghiệm mới và từng chuyển động nhỏ mỗi ngày.

Hẹn gặp các bạn và gia đình vào ngày 20.06 💫

Đăng ký tham gia tại:
https://www.steelsaigon.com/workshop/junior-fundamental-workshop

📍 House of STEEL – Phú Mỹ Hưng
📅 Thứ Bảy, 20.06.2026
⏰ 10:00 AM – 1:00 PM

*Mọi thắc mắc về chương trình hoặc cách thức đăng ký, vui lòng liên hệ hotline (+84) 373-918-692.
—
STEEL • DISCOVER WHAT'S REAL
steelsaigon.com
📍 District 7: 92–94–96 Ha Huy Tap, Tan Hung
📍 District 2: B2-2A Diamond Island, Maldives Tower, Binh Trung Tay

TẬP LUYỆN ĐỀU, VÌ SAO VẪN CÓ NGUY CƠ ĐỘT QUỴ?

Nhiều người vẫn nghĩ đột quỵ là chuyện của tuổi già.

Nhưng thực tế, những câu chuyện về người trẻ, người khỏe, người thường xuyên tập luyện gặp đột quỵ không còn quá xa lạ.

Tập luyện là điều tốt. Nhưng tập luyện không phải “lá chắn” tuyệt đối trước mọi rủi ro sức khỏe.

Đôi khi cơ thể đã phát tín hiệu từ rất sớm, chỉ là chúng ta không nhận ra. Và đến khi cơ thể buộc phải lên tiếng, mọi thứ có thể đã quá muộn.

Vậy đâu là những nguy cơ cần lưu ý? Dấu hiệu nào không nên bỏ qua? Và nếu tình huống xảy ra, phản ứng thế nào mới đúng?

Tại workshop BEFORE THE BODY SPEAKS: Nhận diện & Phản ứng sớm Đột quỵ trong Thể thao, STEEL cùng các chuyên gia sẽ chia sẻ những góc nhìn thực tế hơn về đột quỵ trong môi trường thể thao và vận động. Nếu muốn hiểu rõ hơn về những điều cơ thể đang cố cảnh báo, đây là buổi workshop dành cho bạn.

Workshop dành cho tất cả những ai muốn chủ động hơn trong việc bảo vệ sức khỏe của mình.

Đăng ký tham gia tại: https://www.steelsaigon.com/workshop/workshop-before-the-body-speaks

📍 House of STEEL – Phú Mỹ Hưng
📅 Thứ Bảy, 20.06.2026
⏰ 10:00 AM – 1:00 PM

*Mọi thắc mắc về thông tin chương trình, cách đăng ký tham gia, quý khách vui lòng liên hệ hotline (+84) 373-918-692
—
STEEL • DISCOVER WHAT’S REAL
steelsaigon.com
📍 District 7: 92-94-96 Ha Huy Tap, Tan Hung.
📍 District 2: B2-2A Diamond Island, Maldives Tower, Binh Trung Tay.

Vận động sớm chính là một trong những “chìa khóa” quan trọng giúp trẻ phát triển thể chất toàn diện. Khi được tập luyện đúng cách từ nhỏ, trẻ sẽ dần hình thành nền tảng tốt hơn về thể lực, sức bền và khả năng phối hợp cơ thể.

Một số lợi ích nổi bật của việc vận động sớm ở trẻ:

✔️ Hỗ trợ phát triển hệ cơ xương và thể chất toàn diện: Các hoạt động vận động giúp kích thích sự phát triển của hệ cơ và xương, tăng cường sức mạnh, độ linh hoạt và khả năng kiểm soát cơ thể trong giai đoạn phát triển quan trọng.

✔️ Tăng cường hệ miễn dịch và sức khỏe tổng thể: Việc duy trì vận động đều đặn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, cải thiện tuần hoàn máu và hỗ trợ trẻ hạn chế tình trạng dễ mệt hoặc các bệnh vặt thường gặp.

✔️ Xây dựng nền tảng kỹ năng vận động cơ bản: Việc học cách squat, bật nhảy, tiếp đất, giữ thăng bằng hay kiểm soát chuyển động đúng cách từ sớm sẽ giúp trẻ hình thành nền tảng vận động vững chắc, giảm nguy cơ chấn thương trong thể thao lẫn sinh hoạt hằng ngày. Những kỹ năng này sẽ theo trẻ trong suốt quá trình trưởng thành.

✔️ Phát triển sự tự tin và kỹ năng mềm thông qua hoạt động nhóm: Thông qua các hoạt động nhóm, trẻ học cách phối hợp, giao tiếp và tự tin hơn khi thực hiện những thử thách mới.

Đó cũng là lý do STEEL tạo ra Junior Fundamentals Workshop, nơi trẻ được tiếp cận vận động thông qua các trò chơi thể chất, bài tập phản xạ và hoạt động nhóm trong môi trường an toàn, tích cực và không áp lực.
_____
Thông tin Workshop:
📍 House of STEEL - Phú Mỹ Hưng
⏰ 10:00AM – 1:00PM || Thứ Bảy 20/06/2026

Vé bao gồm:
✨Trải nghiệm các hoạt động tại workshop
✨Trải nghiệm vận động có hướng dẫn từ coach STEEL
✨Đồ ăn nhẹ dành cho các bé và phụ huynh tham dự
✨Hoạt động cho ba mẹ: Workshop Before the Body Speaks dành cho phụ huynh để nhận diện và phản ứng sớm với đột quỵ trong thể thao
✨Quà tặng khi tham dự workshop

Đặc biệt, đăng ký sớm trước 15/06/2026, nhận ngay quà từ STEEL.
Mùa hè này, còn con xây dựng nền tảng vận động để con tự tin hơn trong từng chuyển động: https://www.steelsaigon.com/workshop/junior-fundamental-workshop

*Mọi thắc mắc về thông tin chương trình, cách đăng ký tham gia, quý khách vui lòng liên hệ hotline 0373-918-692
—
STEEL • DISCOVER WHAT’S REAL
steelsaigon.com
📍 District 7: 92-94-96 Ha Huy Tap, Tan Hung.
📍 District 2: B2-2A Diamond Island, Maldives Tower, Binh Trung Tay.

BEFORE THE BODY SPEAKS WORKSHOP - Nhận diện & phản ứng sớm với đột quỵ trong thể thao

Tập luyện hiệu quả không chỉ đến từ việc cố gắng nhiều hơn - mà đến từ việc hiểu cơ thể đúng cách.

Tại workshop Before The Body Speaks, góc nhìn y khoa và thực tế về tập luyện được kết nối trong cùng một buổi chia sẻ:

🧑‍⚕️ ThS. BS CKI Nguyễn Khoa Bình
Trung tâm Nam khoa – Bệnh viện Phương Nam
Chia sẻ về dấu hiệu cảnh báo đột quỵ, các yếu tố nguy cơ trong vận động và những vấn đề sức khỏe thường dễ bị bỏ qua khi tập luyện cường độ cao.

🧑‍⚕️ ThS. BS CKI Lê Hưng
Ngoại Thần kinh – Trung tâm Thần kinh Cột sống, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park
Đồng hành chia sẻ góc nhìn chuyên môn về các vấn đề thần kinh liên quan đến vận động và nguy cơ đột quỵ trong thể thao.

💪 Host Nhựt Tấn — Fatty Strength Coach
Với kinh nghiệm trong strength training và sports performance, tại workshop coach Nhựt Tấn sẽ chia sẻ về tầm quan trọng của việc duy trì tập luyện đều đặn cho cả thể chất lẫn tinh thần trong tuần, đồng thời hướng dẫn cách phân chia cường độ cardio phù hợp.

Workshop sẽ giúp bạn:
• Nhận biết dấu hiệu cảnh báo sớm và cách phòng ngừa nguy cơ đột quỵ trong thể thao
• Giải đáp những hiểu lầm thường gặp về tập luyện và sức khỏe tim mạch
• Hiểu tầm quan trọng của việc duy trì tập luyện đều đặn cho cả thể chất lẫn tinh thần
• Biết cách phân chia cường độ cardio phù hợp với thể trạng và mục tiêu
• Thực hành các bài tập giúp cơ thể phục hồi và cân bằng tốt hơn

Workshop dành cho:
Tất cả những ai muốn hiểu đúng và chủ động hơn trước nguy cơ đột quỵ - dù bạn là người tập luyện thường xuyên hay chỉ mới bắt đầu quan tâm đến sức khỏe.

Đăng ký để lắng nghe hai góc nhìn, một mục tiêu: hiểu cơ thể trước khi cơ thể lên tiếng.
https://www.steelsaigon.com/workshop/workshop-before-the-body-speaks

*Mọi thắc mắc về thông tin chương trình, cách đăng ký tham gia, quý khách vui lòng liên hệ hotline (+84) 373-918-692
—
STEEL • DISCOVER WHAT’S REAL
steelsaigon.com
📍 District 7: 92-94-96 Ha Huy Tap, Tan Hung.
📍 District 2: B2-2A Diamond Island, Maldives Tower, Binh Trung Tay.

JUNIOR FUNDAMENTAL WORKSHOP - ĐỂ CON TỰ TIN HƠN TRONG TỪNG CHUYỂN ĐỘNG

Mùa hè là cơ hội để trẻ được vận động nhiều hơn, khám phá cơ thể mình và tự tin thử những điều mới hơn. Với mong muốn tạo ra một môi trường năng động, an toàn và tích cực cho trẻ trong mùa hè này, STEEL mang đến Junior Fundamental Workshop dành cho các bạn nhỏ từ 9-12 tuổi.

Các hoạt động tại workshop:
✔️ Bài tập tăng sự linh hoạt & nhanh nhẹn
✔️Các thử thách sức mạnh & vận động tim mạch
✔️Bài tập thăng bằng và ổn định một chân
✔️Hoạt động phản xạ và phối hợp tay – mắt
✔️Các bài tập vận động theo nhóm

Thông tin Workshop:
📍 House of STEEL - Phú Mỹ Hưng
⏰ 10:00AM – 1:00PM | Thứ Bảy 20/06/2026

Vé bao gồm:
✨Trải nghiệm các hoạt động tại workshop
✨Trải nghiệm vận động có hướng dẫn từ coach STEEL
✨Đồ ăn nhẹ dành cho các bé và phụ huynh tham dự
✨Hoạt động cho ba mẹ: Workshop Before the Body Speaks dành cho phụ huynh để nhận diện và phản ứng sớm với đột quỵ trong thể thao
✨Quà tặng khi tham dự workshop

Đặc biệt, đăng ký sớm trước 15.06, nhận ngay quà từ STEEL.

Cùng con có một cuối tuần năng động và tự tin hơn trong từng chuyển động: https://tally.so/r/zxGO7a
*Mọi thắc mắc về thông tin chương trình, cách đăng ký tham gia, quý khách vui lòng liên hệ hotline (+84) 373-918-692
—
STEEL • DISCOVER WHAT’S REAL
steelsaigon.com
📍 District 7: 92-94-96 Ha Huy Tap, Tan Hung.
📍 District 2: B2-2A Diamond Island, Maldives Tower, Binh Trung Tay.

Gần đây, một số vấn đề trên Instagram đang ảnh hưởng nhiều đến tài khoản cá nhân và thương hiệu.

Nhằm đảm bảo trải nghiệm và sự an toàn cho khách hàng, STEEL xin phép tạm thời ngưng nhận tin nhắn từ người lạ trên nền tảng này.

Due to recent account attacks on Instagram affecting both personal and brand accounts, STEEL will temporarily pause message request from non-followers to ensure a safer experience.
—
Vui lòng liên hệ trực tiếp | For assistance, please contact us directly:
Hotline
STEEL Diamond Island, District 2: (+84) 931-302-177
HOUSE OF STEEL Phu My Hung, District 7: (+84) 901-316-892
Email: [email protected]
—
STEEL • DISCOVER WHAT’S REAL
steelsaigon.com
📍 B2-2A Diamond Island, Maldives Tower, Binh Trung Tay Ward, Thu Duc City (District 2)
📍 92-94-96 Ha Huy Tap, Tan Phong, District 7, Ho Chi Minh City

24H ĐẾM NGƯỢC - GIẢI ĐẤU VPF NATIONAL QUALIFIER 2026 SẮP DIỄN RA

Chỉ còn 1 ngày trước khi giải đấu diễn ra, nơi mọi ánh nhìn dồn vào thanh tạ, và mọi thứ được quyết định trong vài giây.

Sự kiện năm nay sẽ mang đến:
• Không khí thi đấu thực tế tại STEEL
• Set quà sự kiện đặc biệt STEEL x VPF
• Mini game dự đoán mức tạ nặng nhất của năm nay

Sàn đấu đã sẵn sàng, hãy cùng đón chờ những màn thể hiện mạnh mẽ tại STEEL Đảo Kim Cương vào ngày mai nhé!

_____
🗓️ Thời gian: 16 - 17.05.2026
📍 Địa điểm tổ chức: STEEL Đảo Kim Cương, Thủ Đức
👉 Đặt vé ngay tại: https://www.steelsaigon.com/vpf-qualifier-2026 -form

—
STEEL • DISCOVER WHAT’S REAL
steelsaigon.com
📍District 7: 92-94-96 Ha Huy Tap, Tan Hung, District 7
📍District 2: B2-2A Diamond Island, Maldives Tower, Binh Trung Tay.

ĐẾM NGƯỢC 03 NGÀY – CÙNG ĐÓN CHỜ MÙA GIẢI VPF NATIONAL QUALIFIER 2026 🔥

Các khán giả của STEEL và VPF đã sẵn sàng chứng kiến những kỷ lục sức mạnh ở khoảnh khắc gần nhất chưa nào? Đây sẽ là một trải nghiệm vô cùng đáng giá, nên hãy nhanh tay đăng ký vé tham dự để nhận các quyền lợi theo từng loại vé:

🎟️ VÉ ONE DAY (349K): Nhận ngay 02 Thanh năng lượng + 01 Đôi vớ thể thao STEEL
🌟 VÉ FULL MEET (499K): Xem trọn vẹn 2 ngày + 02 Thanh năng lượng + 01 Đôi vớ thể thao STEEL + 01 Bình nước STEEL

_____
🗓️ Thời gian: 16 - 17.05.2026
📍 Địa điểm tổ chức: STEEL Đảo Kim Cương, Thủ Đức
👉 Đặt vé ngay tại: https://www.steelsaigon.com/vpf-qualifier-2026 -form

—
STEEL • DISCOVER WHAT’S REAL
steelsaigon.com
📍District 7: 92-94-96 Ha Huy Tap, Tan Hung, District 7
📍District 2: B2-2A Diamond Island, Maldives Tower, Binh Trung Tay.