Flash Fitness Premium

Flash Fitness Premium

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Flash Fitness Premium, Gym/Physical Fitness Center, Tầng 4, 145 Nguyễn Du, P. Bến Thành, Q. 1, Ho Chi Minh City.

21/05/2026

🔥 TẬP LUYỆN THEO CÁCH CỦA BẠN TẠI FLASH NGUYỄN DU 🔥

Không phải ai cũng thích một lịch tập cố định.
Không phải ai cũng muốn bị gò bó.

Tại FLASH FITNESS PREMIUM Nguyễn Du,
bạn được chủ động hoàn toàn với hành trình tập luyện của mình 💪

✔️ Tập theo lịch riêng
✔️ Không gian hiện đại – rộng rãi
✔️ Máy móc đầy đủ
✔️ Môi trường văn minh – năng lượng tích cực

Một nơi phù hợp cho những ai yêu thích sự thoải mái, linh hoạt nhưng vẫn muốn có trải nghiệm tập luyện “premium” ngay giữa trung tâm Quận 1 ✨

📩 Inbox ngay để trải nghiệm không gian tập tại FLASH Nguyễn Du!

𝐅𝐋𝐀𝐒𝐇 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒

💎 Chi nhánh 1:
Flash Fitness Him Lam
Block E Căn hộ Himlam Reverside, Số 01 Đường D1, P. Tân Hưng, TP HCM

💎 Chi nhánh 2:
FLASH PREMIUM
Tầng 4, 143-145-147 Nguyễn Du, P. Bến Thành, TP HCM

☎ Hotline: 028 66529681

"

18/05/2026

🔥 "REMIND" ƯU ĐÃI THÁNG 5 TẠI FLASH FITNESS PREMIUM 🔥

🎁 MUA 3 THÁNG – TẶNG THÊM 1 THÁNG

Một deal quá hợp để:
✔️ Bắt đầu tập luyện
✔️ Quay lại gym sau thời gian bỏ cuộc
✔️ Hoặc tìm một không gian tập thật sự thoải mái

FLASH FITNESS PREMIUM là mô hình không gian tập mở:
Bạn có thể:
👉 Tự tập
👉 Đi cùng bạn bè
👉 Hoặc tập cùng PT riêng của mình

📩 Inbox ngay hôm nay để giữ ưu đãi tháng 5 nhé!

𝐅𝐋𝐀𝐒𝐇 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒

💎 Chi nhánh 1:
Flash Fitness Him Lam
Block E Căn hộ Himlam Reverside, Số 01 Đường D1, P. Tân Hưng, TP HCM

💎 Chi nhánh 2:
FLASH PREMIUM PT Freelancer
Tầng 4, 143-145-147 Nguyễn Du, P. Bến Thành, TP HCM

☎ Hotline: 028 66529681

"

17/05/2026

💙 KHÔNG CẦN HOÀN HẢO MỚI BẮT ĐẦU 💙

Nhiều người ngại đến gym vì nghĩ:
“Body chưa đẹp…”
“Không biết tập sao…”
“Ngại bị đánh giá…”
Nhưng thật ra,
ai cũng từng bắt đầu từ con số 0 💪

Tại FLASH FITNESS PREMIUM:
🏋️ Bạn được tập theo cách riêng của mình
✨ Tận hưởng không gian tập hiện đại và cộng đồng tích cực
Không cần áp lực.
Không cần trở thành ai khác.
Chỉ cần hôm nay bắt đầu tốt hơn hôm qua một chút là đủ 🌱

📍 Ghé FLASH và bắt đầu hành trình thay đổi của riêng bạn ngay hôm nay!

𝐅𝐋𝐀𝐒𝐇 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒
💎 Chi nhánh 1:
Flash Fitness Him Lam
Block E Căn hộ Himlam Reverside, Số 01 Đường D1, P. Tân Hưng, TP HCM
💎 Chi nhánh 2:
FLASH PREMIUM PT Freelancer
Tầng 4, 143-145-147 Nguyễn Du, P. Bến Thành, TP HCM
☎ Hotline: 028 66529681
"

15/05/2026

⚡ KHÔNG KHÍ TẬP LUYỆN QUYẾT ĐỊNH ĐỘNG LỰC CỦA BẠN ⚡

Một nơi tập tốt không chỉ nằm ở máy móc…
Mà còn là cảm giác bạn muốn quay lại mỗi ngày 🔥

Tại FLASH FITNESS PREMIUM:
🏋️ Không gian tập trẻ trung – hiện đại
🎧 Cộng đồng tập luyện văn minh
💪 Thoải mái tập theo lịch riêng của mình

Dù bạn:
✔️ Tự tập
✔️ Tập cùng bạn bè
✔️ Hay là PT Freelancer

FLASH vẫn luôn là nơi truyền năng lượng tích cực cho hành trình thay đổi bản thân ✨

📍 Ghé FLASH trải nghiệm không gian tập ngay hôm nay nhé!

𝐅𝐋𝐀𝐒𝐇 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒

💎 Chi nhánh 1:
Flash Fitness Him Lam
Block E Căn hộ Himlam Reverside, Số 01 Đường D1, P. Tân Hưng, TP HCM

💎 Chi nhánh 2:
FLASH PREMIUM PT Freelancer
Tầng 4, 143-145-147 Nguyễn Du, P. Bến Thành, TP HCM

☎ Hotline: 028 66529681

"

15/05/2026

🔥 MIỄN PHÍ 1 THÁNG – DEAL KHÔNG THỂ BỎ QUA TẠI FLASH FITNESS PREMIUM 🔥
🎁 CHỈ TRONG THÁNG 5:
👉 MUA 3 THÁNG – TẶNG NGAY 1 THÁNG MIỄN PHÍ
= Bạn tập 4 tháng nhưng chỉ trả tiền 3
💎 Một tháng thêm không chỉ là thời gian…
Mà là thêm cơ hội để bạn:
✔️ Xây dựng thói quen tập luyện bền vững
✔️ Cảm nhận rõ sự thay đổi của cơ thể
✔️ Duy trì phong độ trong không gian chuẩn “premium” Quận 1
✨ KHÔNG GIAN DÀNH CHO NGƯỜI HIỆN ĐẠI
Tập tự do, không PT, không áp lực
Đầy đủ máy móc, tập gì cũng có
⚡ ĐƠN GIẢN LÀ:
Bạn đến tập – bạn tận hưởng – bạn thay đổi
Và Flash tặng thêm bạn 1 tháng để làm điều đó tốt hơn
⏳ ƯU ĐÃI CÓ HẠN – HẾT THÁNG 5 LÀ KẾT THÚC
📩 Inbox ngay để giữ suất FREE 1 THÁNG
FLASH FITNESS PREMIUM – KHÔNG CHỈ LÀ PHÒNG TẬP, MÀ LÀ LIFESTYLE 💎💪
-----------------------
𝐅𝐋𝐀𝐒𝐇 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒
💎Chi nhánh1:
Flash Fitness Him Lam
Block E Căn hộ Himlam Reverside, Số 01 Đường D1, P. Tân Hưng, Quận 7, TP HCM
💎Chi nhánh 2:
FLASH PREMIUM PT freelancer : Tầng 4, 143-145-147 Nguyễn Du, P. Bến Thành, Quận 1, TP HCM
☎Hotline: 028 66529681

12/05/2026

☀️ HÈ ĐẾN RỒI – BẠN ĐÃ READY CHO BODY MỚI CHƯA? ☀️

Mùa của biển xanh – outfit đẹp – những chuyến đi và hàng trăm chiếc ảnh sống ảo đã tới 😎

Nếu vẫn còn:
❌ “Mai tập”
❌ “Để tuần sau”
❌ “Chưa có động lực”

…thì đây là lúc phải bắt đầu rồi đó 💪

Đến FLASH FITNESS PREMIUM:
🔥 Không gian tập hiện đại
🔥 Tự do tập theo cách của bạn
🔥 Có thể tập cùng PT riêng

Chỉ cần bạn bắt đầu,
FLASH sẽ luôn có môi trường đủ tốt để đồng hành ✨

📩 Inbox ngay để nhận tư vấn gói tập phù hợp!

𝐅𝐋𝐀𝐒𝐇 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒

💎 Chi nhánh 1:
Flash Fitness Him Lam
Block E Căn hộ Himlam Reverside, Số 01 Đường D1, P. Tân Hưng, TP HCM

💎 Chi nhánh 2:
FLASH PREMIUM PT Freelancer
Tầng 4, 143-145-147 Nguyễn Du, P. Bến Thành, TP HCM

☎ Hotline: 028 66529681

"

30/04/2026

🇻🇳 MỪNG ĐẠI LỄ 30/4 – 1/5

🎉 Một dịp đặc biệt để nghỉ ngơi và tận hưởng
💫 Một khoảnh khắc ý nghĩa để trân trọng những giá trị tốt đẹp

💖 Chúc bạn và gia đình có kỳ nghỉ
👉 Thư giãn – Hạnh phúc – Đầy ắp niềm vui!

28/04/2026

ĐỘNG LỰC THÔI CHƯA ĐỦ, PHẢI CÓ KỶ LUẬT

Có những ngày:
– Không muốn tập
– Không có mood
– Không thấy tiến bộ

👉 Và đó là lúc phần lớn mọi người… bỏ cuộc

Nhưng người thay đổi được cơ thể thì khác:
Họ vẫn đi tập, ngay cả khi không có động lực

💡 Vì họ hiểu:
Động lực là thứ đến rồi đi
Chỉ có kỷ luật mới giữ bạn đi đường dài

Bạn không cần lúc nào cũng “máu lửa”
Chỉ cần:
✔ Xuất hiện đều
✔ Tập đủ
✔ Không biến mất

🔥 Cơ thể đẹp không đến từ ngày bạn hứng
Mà đến từ những ngày bạn không muốn nhưng vẫn làm

Flash Fitness Premium – nơi bạn xây dựng kỷ luật, không chỉ tập luyện

📩 Khi bạn sẵn sàng nghiêm túc với bản thân, tụi mình luôn ở đây 💪"

26/04/2026

🎉 Ngày Giỗ Tổ Hùng Vương - Kỷ Niệm Cội Nguồn! 🎉
Hôm nay là ngày chúng ta cùng nhau hướng về cội nguồn, tưởng nhớ các vua Hùng đã dựng nước.
Xin gửi lời chúc đến tất cả mọi người, mong rằng ngày lễ này sẽ mang lại niềm vui, sự bình an và những kỷ niệm đáng nhớ. Chúc mọi người một ngày thật ý nghĩa! 💖

23/04/2026

7 NGÀY – THAY ĐỔI CƠ THỂ CÓ THẬT KHÔNG? ⏱️

Câu trả lời là:
👉 Có… nếu bạn làm đúng cách

Trong 7 ngày, bạn có thể:
✔ Giảm sưng – giảm mỡ nước
✔ Cảm nhận cơ rõ hơn
✔ Cơ thể nhẹ – khỏe – săn hơn

Nhưng:
❌ Không có chuyện “6 múi trong 1 tuần”
✔ Có chuyện “bắt đầu đúng – thay đổi nhanh”

🔥 Điều quan trọng không phải 7 ngày
Mà là ngày đầu tiên bạn bắt đầu

Flash Fitness Premium – bắt đầu đúng, kết quả sẽ đến nhanh hơn bạn nghĩ

📩 Inbox để thử ngay 7-day challenge
-----------------------
𝐅𝐋𝐀𝐒𝐇 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒
💎Chi nhánh1:
Flash Fitness Him Lam
Block E Căn hộ Himlam Reverside, Số 01 Đường D1, P. Tân Hưng, Quận 7, TP HCM
💎Chi nhánh 2:
FLASH PREMIUM PT freelancer : Tầng 4, 143-145-147 Nguyễn Du, P. Bến Thành, Quận 1, TP HCM
☎Hotline: 028 66529681"

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Ho Chi Minh City?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


Tầng 4, 145 Nguyễn Du, P. Bến Thành, Q. 1
Ho Chi Minh City

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00