Trung Tâm Tiểu Đường Việt Nam VDC

RÀO ĐÓN NGUY CƠ MẮC TĐƯỜNG VỚI CÁC DẤU HIỆU SỚM

B ệ n h Tđường (hay bệnh tiểu đường) là một tình trạng bệnh lý rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, khiến lượng đường huyết trong cơ thể trong cơ thể tăng cao hơn so với chỉ số thông thường. B ệ n h thường diễn biến rất nhanh với các triệu chứng rõ rệt trong vài ngày đến vài tuần, điển hình như:

- Hay cảm thấy đói và mệt.
- Thường xuyên cảm thấy khát và đi tiểu nhiều hơn: Một người bình thường đi tiểu từ bốn đến bảy lần trong 24 giờ, nhưng những người mắc Tđường có thể vượt con số đó rất nhiều lần.
- Luôn cảm thấy khô miệng và ngứa da: Do cơ thể mất nước liên tục nên miệng và da của bạn có thể bị khô, gây cảm giác ngứa.
- Sút cân nhanh và nhiều hơn so với bình thường: Mặc dù ăn nhiều nhưng vẫn sút cân rất nhiều.

Nếu bạn đang có các triệu chứng và băn khoăn không biết mình có mắc b ệ n h không, hãy liên hệ ngay với trung tâm để được tư vấn và tầm soát sớm các nguy cơ Tđường nhé!
__________________
Trung Tâm Tiểu Đường Việt Nam VDC (9h00-19h00, từ thứ 2 đến Chủ nhật)
🏠 Đia chỉ: 102 Cộng Hoà, P.12, Q.Tân Bình, TP. HCM
☎ SĐT: 0911 78 79 78

[HỎI-ĐÁP] CÙNG BÁC SĨ VỀ TĐƯỜNG

1. HỎI: Đang mang thai và được chẩn đoán là Tđường thai kỳ, như vậy con sinh ra sau này có nguy cơ bị giống mẹ không?

ĐÁP : Mẹ bị TĐ thai kỳ làm tăng tỉ lệ con bị b é o phì, rối loạn dung nạp đường, TĐ sau này. Nếu mẹ mắc TĐ típ 2 thì 40 % con cái của mình sau này có nguy cơ mắc TĐ trong cuộc đời của nó, nếu cả bố mắc TĐ típ 2 nữa thì tỉ lệ này tăng lên 60%.

2. HỎI: Mẹ nên điều trị như thế nào để tránh những di truyền cho con?

ĐÁP: Việc bạn bị TĐ thai kỳ thật sự thì sẽ trở lại bình thường sau khi sanh. Còn trong tương lai có thể tái phát bệnh. Bạn nên tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý, tăng vận động thể thao, tránh căng thẳng, giữ cân nặng bình thường; mỗi 6 tháng kiểm tra đường huyết thì bạn yên tâm.

Còn con bạn: Yếu tố di truyền là không can thiệp được; nguy cơ mắc TĐ trong tương lai cao hơn những đứa trẻ khác, vì thế bạn chú ý đến dinh dưỡng, sự tăng cân của cháu đừng để cháu b é o phì, cho cháu tăng vận động là giúp cháu ngăn chặn tđường đó.

3. HỎI: Người Tđường thì phải hạn chế ăn tinh bột, nhưng nếu như vậy thì phải ăn những loại thực phẩm gì thay thế để đảm bảo năng lượng đủ cho cơ thể?

ĐÁP: Nhu cầu dinh dưỡng cho một người bao gồm:
- Chất đạm: 15%-20% tổng năng lượng, hoặc 1g/kg/ngày. Trung bình cần 50g-60g (đạm) protid/người 50-55 kg; ví dụ như: 100g thịt nạc hoặc cá , 100g đậu phụ ( 1 bìa), 2 ly sữa tươi lạt hoặc sữa đậu nành lạt hoặc 01 ly sữa đạm cao ( ly 250 ml)

- Chất béo: Lipid = 25% – 30% tổng năng lượng , hoặc 1g/kg/ngày. Nên ăn dầu thực vật tránh dùng mỡ động vật. Người trưởng thành 1 tuần có thể ăn tối đa 3-4 lòng đỏ trứng, nếu có rối loạn mỡ máu chỉ nên ăn 2 trứng 1 tuần, và chọn các loại sữa ít béo (không đường).

- Chất bột đường: Glucid = 50-60% năng lượng hàng ngày, trung bình mỗi bữa ăn chính :1-2 chén lưng cơm, chọn các thực phẩm cùng nhóm có chỉ số đường thấp hơn, hạn chế các thức ăn, thức uống có nhiều đường: bánh kẹo, chè, nước ngọt, sữa ngọt nguyên kem …

- Chất xơ, Vitamin, khoáng chất, vi lượng: RAU CỦ cung cấp các vitamin,chất khoáng và chất xơ, ít tinh bột. Nên ăn sống, hấp, luộc, hạn chế chiên, xào.

Cần tư vấn thêm vui lòng liên hệ phòng khám.
-------
- Đ/chỉ: 102 Cộng Hoà, phường 12, quận Tân Bình, TP. HCM
- SĐT: 0911 78 79 78
- T/Gian: 9 -19h từ thứ 2 - chủ nhật.

Máy đo đường huyết là một công cụ tuyệt vời nhưng bạn cũng cần theo dõi chặt chẽ hơn mức đường máu của mình. Và thiết bị được gọi là hệ thống theo dõi đường huyết liên tục (Continuous Glucose Monitor – CGM)

CGM sử dụng một bộ phận cảm biến tí hon đặt dưới da vùng bụng. CGM đo lường mức độ đường máu ở dịch ngoại bào. Nó truyền thông tin đến cảm biến sau đó gửi thông tin này đến điện thoại/ ipad.

Màn hình sẽ hiển thị lượng đường trong máu ở 1 phút, 5 phút và 10 phút. Nếu đường máu hạ thấp đến mức ng u y hi ể m hoặc tăng ở mức cao. Thì màn hình sẽ báo động cho bạn biết.

Thông tin máy báo có thể giúp bạn và bác sĩ lập một kế hoạch tốt nhất cho việc quản lý bệnh tiểu đường, bao gồm:

- Lượng insulin bạn cần dùng;
- Kế hoạch luyện tập thể dục thích hợp;
- Số lượng bữa ăn bạn cần trong ngày;
- Loại thuốc điều trị tiểu đường và liều lượng thích hợp.

-------
- Đ/chỉ: 102 Cộng Hoà, phường 12, quận Tân Bình, TP. HCM
- SĐT: 0911 78 79 78
- T/Gian: 9 -19h từ thứ 2 - chủ nhật.

Glucose (còn gọi là đường) là nguồn năng lượng chính đi nuôi cơ thể, được chuyển hóa từ các loại thực phẩm mà chúng ta cung cấp cho bản thân mỗi ngày. Trong m á u của con người luôn có một lượng Glucose nhất định để đảm bảo việc cung cấp năng lượng cho các hoạt động thường ngày:

🎯 Chỉ số Glucose của người bình thường là bao nhiêu?

👉 90 - 130 mg/dl (tức 5 - 7,2 mmol/l) ở thời điểm trước bữa ăn.
👉 Dưới 180 mg/dl (tức 10 mmol/l) ở thời điểm sau ăn khoảng 1 - 2 tiếng.
👉 100 - 150 mg/l (tức 6 - 8,3 mmol/l) ở thời điểm trước khi đi ngủ.

Đo chỉ số Glucose của mình ở những khoảng thời gian đo này và đối chiếu chỉ số cho phù hợp để biết mình có mắc b ệ n h tđường hay không.

🎯 Chỉ số Glucose trong máu bao nhiêu là tiểu đường?
Với bệnh nhân đái tháo đường, chỉ số Glucose như sau:

👉 Đo chỉ số Glucose lúc đói (trong khoảng 8 tiếng chưa ăn) ra kết quả là 126 mg/dl (7 mmol/l) trở lên thì chứng tỏ đã bị tđường. Lưu ý là cần đo 2 lần liên tiếp để có kết quả chính xác hơn bởi đôi khi các thông số này có những dao động lên xuống không đồng nhất. Trong trường hợp đo lại mà kết quả chỉ số sau dưới 110 mg/dl (6,1 mmol/l) nên đem kết quả tới bác sĩ để được tư vấn phù hợp.

👉 Nếu mức Glucose đo lúc đói trong khoảng 110 - 126 mg/dl (6,1 - 7 mmol/l) thì đang nằm trong giai đoạn bị rối loạn đường huyết lúc đói. Nói cách khác thì đây là giai đoạn tiền tđường. Có khoảng 40% người có chỉ số Glucose như này sẽ mắc bệnh tđường trong 4 - 5 năm sau. Cho nên, nếu đang trong khoảng chỉ số này thì bạn cần có lộ trình điều trị phù hợp, tránh xảy ra b ệ n h nặ ng rồi mới điều trị vì vừa kém hiệu quả lại tốn nhiều chi phí.

-------
- Đ/chỉ: 102 Cộng Hoà, phường 12, quận Tân Bình, TP. HCM
- SĐT: 0911 78 79 78
- T/Gian: 9 -19h từ thứ 2 - chủ nhật.

Máy đo đường huyết là một công cụ tuyệt vời nhưng bạn cũng cần theo dõi chặt chẽ hơn mức đường máu của mình. Và thiết bị được gọi là hệ thống theo dõi đường huyết liên tục (Continuous Glucose Monitor – CGM)

CGM sử dụng một bộ phận cảm biến tí hon đặt dưới da vùng bụng. Bạn có thể đặt nó một cách nhanh chóng mà thường không gây đau đớn. CGM đo lường mức độ đường máu ở dịch ngoại bào. Nó truyền thông tin đến cảm biến sau đó gửi thông tin này đến máy nhắn tin không dây (Điện thoại, máy tính bảng). Giống như một cái màn hình nhỏ mà bạn có thể gắn nó vào dây thắt lưng.

Màn hình sẽ hiển thị lượng đường trong máu ở 1 phút, 5 phút và 10 phút. Nếu đường máu hạ thấp đến mức nguy hiểm hoặc tăng ở mức cao. Thì màn hình sẽ báo động cho bạn biết.

Bạn có thể tải thông tin thu thập được lên máy tính, máy tính bảng hay điện thoại thông minh. Để xem mô hình và xu hướng dao động mức đường máu của mình. Thông tin đó có thể giúp bạn và bác sĩ lập một kế hoạch tốt nhất cho việc quản lý bệnh tiểu đường, bao gồm:

- Lượng insulin bạn cần dùng;
- Kế hoạch luyện tập thể dục thích hợp;
- Số lượng bữa ăn bạn cần trong ngày;
- Loại thuốc điều trị tiểu đường và liều lượng thích hợp.

Thiết bị này có thể sử dụng cho người lớn và trẻ em từ 2 tuổi trở lên và được FDA chấp nhận.

Liên hệ để bác sĩ tư vấn thêm nhé!

🔰 Theo khuyến cáo của Hiệp hội tiểu đường Mỹ, người mắc t.đường nên theo dõi đường huyết thường xuyên, tốt nhất là 4 thời điểm trong ngày:

- Khi mới thức giấc: Mức đường huyết nên dao động từ 90 -130 mg/dl (khoảng 5-7 mmol/l).

- Trước khi ăn: Mức đường huyết dao động từ 70 -130 mg/dl (khoảng 4-7mmol/l).

- Khoảng 2 h sau bữa ăn: Mức đường huyết dưới 180mg/dl( khoảng 10mmol/l).

- Trước lúc đi ngủ: mức đường huyết từ 110 -150 mg/dl (khoảng 6-8mmol/l).

🎯 Lợi ích của việc đo đường huyết thường xuyên:
- Phản ánh chính xác tình trạng t.đường. Hiểu rõ hơn về mối tương quan giữa nồng độ đường huyết và chế độ dinh dưỡng cũng như chế độ tập luyên thể dục thể thao.

- Cho biết lối sống đang lựa chọn, các th uốc đang dùng có ảnh hưởng như thế nào đối với t.đường. Phát hiện ngay các trường hợp đường huyết quá cao hoặc quá thấp, giúp có những biện pháp can thiệp kịp thời tránh những b.chứng đáng tiếc xảy ra.

- Cho biết khi nào cần phải xin ý kiến của bsĩ chuyên khoa về cách điều chỉnh liều lượng insulin, th u ố c viên hạ đường huyết, chế độ ăn… khi không kiểm soát được đường huyết trong thời gian khá dài.

Việc đo lường thường xuyên sẽ thuận tiện hơn nếu có sẵn thiết bị tại nhà. Các quý BN có thể tham khảo dòng máy tại trung tâm.

>> Liên hệ để bs tư vấn cụ thể.
-------
- Đ/chỉ: 102 Cộng Hoà, phường 12, quận Tân Bình, TP. HCM
- SĐT: 0911 78 79 78
- T/Gian: 9 -19h từ thứ 2 - chủ nhật.

THỰC HƯ CHUYỆN CHĂM SÓC T.ĐƯỜNG TẠI NHÀ

Chẳng cần phải đến BV thường xuyên, BN vẫn có thể tự kiểm soát lượng đường huyết một cách chuẩn xác thông qua thiết bị hiện đại.

- Chỉ với một thao tác nhỏ, các thiết bị giúp theo dõi đ.huyết mọi lúc mọi nơi đồng thời cảnh báo lượng đường trong cơ thể bằng cách nhắc nhở liên tục.
- Liên hệ tức thì với bác sĩ khi thấy dấu hiệu lạ chỉ với một nút bấm kết nối.
- Giảm chi phí nằm viện, thuốc men đáng kể

Bác sĩ sẽ luôn đồng hành cùng BN trong suốt qua trình đtrị, đảm bảo kết quả mang lại tích cực hơn.

Liên hệ để được tư vấn cụ thể!
-------
- Đ/chỉ: 102 Cộng Hoà, phường 12, quận Tân Bình, TP. HCM
- SĐT: 0911 78 79 78
- T/Gian: 9 -19h từ thứ 2 - chủ nhật.

LỢI ÍCH CỦA VIỆC SỬ DỤNG PHƯƠNG PHÁP BƠM INSULIN LIÊN TỤC MINIMED 640G

Giảm giá trị đ ư ờ n g h u y ế t trung bình, HbA1C và liều insulin t i ê m vào cơ thể thông qua việc kiểm soát đ.huyết hiệu quả và liên tục của máy bơm insulin.
- Ít xảy ra các đợt hạ đ.huyết.
- Giảm nguy cơ xảy ra các biến chứng vi mạch.
- Linh hoạt hơn với giờ ăn và thức ăn nhẹ.
- Bệnh nhân không cần phải tiêm nhiều lần.
- Cải thiện sự thoải mái và chất lượng cuộc sống cho người T.đường

Dựa trên các giá trị đ.huyết ở cảm biến, công nghệ này có thể dự đoán thời điểm bạn sắp đạt đến mức đ.huyết thấp trước 30 phút và tự động ngừng cung cấp insulin.

Khi lượng đường của bạn phục hồi, máy sẽ tự động tiếp tục cung cấp insulin.

Bạn có thể đặt nhiều giới hạn thấp trong suốt cả ngày để tăng cường bảo vệ khi bạn cần nhất
-------
- Đ/chỉ: 102 Cộng Hoà, phường 12, quận Tân Bình, TP. HCM
- SĐT: 0911 78 79 78
- T/Gian: 9 -19h từ thứ 2 - chủ nhật.

T.ĐƯỜNG THAI KỲ CÓ PHÒNG NGỪA ĐƯỢC KHÔNG?

Khi mang thai, một số hormon như cortisol, estrogen, lactogen… tăng lên, làm giảm hoạt động của insulin. Tình trạng này gọi là kháng insulin. Đôi khi, tuyến tụy phải sản sinh lượng insulin tăng gấp 3 lần so với trước khi mang thai để chống lại hiện tượng này. Trong trường hợp tuyến tụy không sản xuất đủ insulin, lượng glucose trong máu sẽ không thể chuyển hóa thành năng lượng cho tế bào. Đây chính là nguyên nhân gây ra bệnh đái tháo đường thai kỳ.

Vậy cách phòng tránh là gì?

- Giữ đường huyết ổn định: Cách tốt nhất để phòng ngừa t.đường thai kỳ là giữ lượng đường trong m á u ở mức cân bằng, tránh nguy cơ tăng đường huyết trong giai đoạn mang thai. Bước đầu tiên để ngăn chặn đái tháo đường thai kỳ là cần tìm hiểu về các yếu tố nguy cơ phát triển bệnh như tình trạng béo phì, có tiền sử bị bệnh ở lần mang thai trước, có người trong gia đình mắc bệnh đái tháo đường…

- Giữ thói quen vận động: Tập thể dục trước và trong khi mang thai có thể giúp bảo vệ chống lại việc phát triển bệnh t.đường thai kỳ. Ăn các thực phẩm lành mạnh. Chọn thực phẩm đa dạng với nhiều chất xơ, ít chất béo và calo. Ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc.

- Giảm cân hợp lý trước khi mang thai chứ không nên giảm cân trong thời kỳ mang thai vì cơ thể phải làm việc nhiều để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.

Khi có thai cần đi khám thai đúng lịch, tuân thủ chỉ định của bác sĩ và thường xuyên kiểm tra đường m á u để có thể có các biện pháp can thiệp kịp thời.

-------
- Đ/chỉ: 102 Cộng Hoà, phường 12, quận Tân Bình, TP. HCM
- SĐT: 0911 78 79 78
- T/Gian: 9 -19h từ thứ 2 - chủ nhật.

Các dấu hiệu thường của tiểu đường tuýp 1 thường khó phát hiện, nhưng các triệu chứng có thể trở nên ngh.trọng và dễ dàng phát hiện như:

- Khát nước nhiều
- Nhanh đói mặc dù mới ăn xong
- Khô miệng
- Đau bụng và nôn
- Đi tiểu thường xuyên
- Giảm cân không rõ nguyên nhân, mặc dù bạn đang ăn rất nhiều và thường xuyên cảm thấy đói
- Mệt mỏi
- Nhìn mờ
- Thở hít vào nhanh, sâu (hay còn gọi là kiểu thở Kussmaul)
- Hay bị nhiễm trùng da, nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc âm đạo
- Hay cáu kỉnh hoặc thay đổi tâm trạng
- Đái dầm vào ban đêm ở trẻ mà trước đó không có đái dầm

Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu quan tâm về bệnh tiểu đường hoặc nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu tiểu đường type 1 và triệu chứng.

Nếu bạn đang lo lắng không biết mình có bị TĐ hay không, hãy đến trung tâm VDC, chỉ sau 5 phút test sẽ cho ra kết quả chính xác.
-------
- Đ/chỉ: 102 Cộng Hoà, phường 12, quận Tân Bình, TP. HCM
- SĐT: 0911 78 79 78
- T/Gian: 9 -19h từ thứ 2 - chủ nhật.