Johnny Home Gym - Lữ Gia Nam Athlete

Chúc cả nhà năm mới phát tài, vạn sự như ý ❤️

Nothing Change IF Nothing Change

Làm việc với anh hơn nửa năm 1 mùa "mini bulk" và 1 mùa "mini cut"

Ẩn bên trong vẻ bề ngoài cục súc khó gần, là một chàng trai gần gũi dễ chịu và vô cùng cute ❣️

Còn trong tập luyện, anh rất ý thức cao về sức khoẻ và ngoại hình. Đôi lúc hơi than nhẹ "cực nayd cực nọ" vì phải cân đối giữa công việc, đi công tác nhưng plan coach đưa ra là hoàn thành không sót 1 li nào. 💯

Đánh giá cao ở anh là luôn đặt ra yêu cầu cao cho bản thân nên anh luôn bàn với Coach về mốc plan cho từng giai đoạn tập luyện. Và dĩ nhiên là luôn cố gắng đạt được nó.

Bước qua 2025, anh em ta cùng cố gắng chinh phục những mốc plan mình đặt ra hen.

Coach by Tuấn Trương JMF

CHANGE YOUR BODY • CHANGE YOUR LIFE

"Xuân này không giống xuân xưa,
Không còn mặt nọng, lại còn eo thon."

Gặp JMF 1 ngày cuối tuần tháng 3, nhanh gọn lẹ chốt kèo và lao vào tập luyện.

Nói về độ LÌ LỢM thì khỏi bàn, hardcore Kỉ Luật bản thân từ ăn uống đến tập luyện.

Trong suốt khoảng thời gian, làm việc cùng nhau chưa một lần than vãn.

Và kết quả hình ảnh bên dưới nói lên tất cả 👇🏻

Đây cũng là 1 Case mà năng lượng tích cực của em lan toả sang cho các client còn lại 👌🏻

Hãnh diện về em ❤️

CHANGE YOUR BODY • CHANGE YOUR LIFE

ℕ𝔾ℍỊ 𝕃Ựℂ - 𝕂Ỉ 𝕃𝕌Ậ𝕋 - 𝕋Ôℕ 𝕋ℝỌℕ𝔾

Biết đến JMF cũng qua được bạn giới thiệu. Và vỏn vẹn hơn 6 tháng làm việc cùng nhau.

Đánh giá cao ở em là khi đã chọn coach là tôn trọng, tin tưởng và tuân thủ tuyệt đối.

Nhận plan tập theo, ăn theo plan và luôn chia sẻ trao đổi những khó khăn trong việc tập luyện lẫn chế độ ăn để cùng nhau tìm phương pháp thay đổi.

Và kết quả em mang lại không làm mình thất vọng và cũng là động lực lớn lao để mình bước tiếp hành trình mang lại giá trí cho cuộc sống.

CHANGE YOUR BODY • CHANGE YOUR LIFE

Nice to meet you Bros

Mùng 6 - 6 giờ sáng có khách khai tạ 💪

JMF Khai trương hồng phát 🧧

MỤC TIÊU là giúp ta có thêm động lực để thực hiện và hoàn thành tốt những gì đã đề ra. 🎯

Mặc kệ BodyShaming và thực hiện nó trong sự im lặng.

Check 1 tháng (02.01-30.01.24)

Hành trình còn chưa dừng lại để tìm phiên bản hoàn hảo và luôn có sự đồng hành của

Khai tạ đầu năm 2024 :
"Ăn tốt và tậ cũng phải tốt "

Cuối tuần, ghé ngang bài viết này để sạc lại năng lượng - sạc lại động lực 🔋

Và buff lại thật high cái MOOD 🔥 cho công cuộc BODY TRANSFORMATION và bỏ ngoài tai những lời BODY SHAMING.

Hướng đến cái "Chân - Thiện - Mỹ" 💪🏽

Johnny Home Gym - Lữ Gia Nam Athlete