UP GYM - Lớp Sức Khỏe Yoga Gym Dance Chuẩn Khoa Học

UP GYM - Lớp Sức Khỏe Yoga Gym Dance Chuẩn Khoa Học UP GYM là nơi tập trung vào luyện tập an toàn và vừa đủ với nhiều bộ môn như: Gym, Fitness, Yoga, Zumba, Aerobic, Boxing, Stretching,...

🔥 MỚI: COMBO SEXY DANCE x YOGA BAY – FULL LỊCH TRONG TUẦN – CHỈ TỪ 395K/THÁNG🪽Một bên quyến rũ và một bên uyển chuyển. M...
02/10/2026

🔥 MỚI: COMBO SEXY DANCE x YOGA BAY – FULL LỊCH TRONG TUẦN – CHỈ TỪ 395K/THÁNG

🪽Một bên quyến rũ và một bên uyển chuyển. Một combo cho cả năng lượng và thần thái. Không cần chọn giữa tập để vui và tập để đẹp. Với combo Sexy Dance x Yoga Bay, bạn có thể kết hợp hai trải nghiệm hoàn toàn khác nhau trong cùng một hành trình tập luyện.

💃 SEXY DANCE
– Chuyển động theo nhạc, giải phóng năng lượng.
– Rèn sự tự tin, kiểm soát cơ thể và thần thái.
– Không khí lớp sôi động, tập luyện vui hơn mỗi ngày.

🪽 YOGA BAY
– Trải nghiệm Yoga trên không đầy mới lạ.
– Kết hợp kéo giãn, thăng bằng và kiểm soát cơ thể.
– Hỗ trợ tăng độ dẻo dai, giúp chuyển động mềm mại hơn.

✨ FULL LỊCH TRONG TUẦN – DỄ SẮP XẾP LỊCH, THOẢI MÁI ĐỔI MOOD MỖI BUỔI TẬP.
👉 COMBO SEXY DANCE x YOGA BAY – CHỈ TỪ 395K/THÁNG - TẶNG THÊM 6 THÁNG TẬP
👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

🔥 MỚI: COMBO TIKTOK DANCE x YOGA BAY – FULL LỊCH TRONG TUẦN – CHỈ TỪ 395K/THÁNG💃 Một bộ môn cho năng lượng và một bộ môn...
01/10/2026

🔥 MỚI: COMBO TIKTOK DANCE x YOGA BAY – FULL LỊCH TRONG TUẦN – CHỈ TỪ 395K/THÁNG

💃 Một bộ môn cho năng lượng và một bộ môn cho vóc dáng. Không cần chọn giữa tập vui hay tập dáng. Với combo mới tại UP GYM, bạn có thể kết hợp TikTok Dance và Yoga Bay để mỗi buổi tập đều có một trải nghiệm khác nhau.

💃 TIKTOK DANCE
– Nhảy theo nhạc, vận động toàn thân.
– Không khí lớp sôi động, dễ tập và dễ duy trì.
– Giúp bạn giải tỏa stress, tăng sự tự tin và năng lượng.

🧘‍♀️ YOGA BAY
– Tập luyện trên không với trải nghiệm mới lạ.
– Kết hợp vận động, kéo giãn và kiểm soát cơ thể.
– Hỗ trợ rèn sự dẻo dai, thăng bằng và vóc dáng.

✨ FULL LỊCH TRONG TUẦN – CHỦ ĐỘNG CHỌN LỚP THEO LỊCH CỦA BẠN.
👉 COMBO TIKTOK DANCE x YOGA BAY – CHỈ TỪ 395K/THÁNG
👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

🌿 MỚI: COMBO YOGA NHẠC x YOGA BAY – FULL LỊCH TRONG TUẦN – CHỈ TỪ 395K/THÁNG✨Một bên thư giãn theo từng giai điệu và một...
30/09/2026

🌿 MỚI: COMBO YOGA NHẠC x YOGA BAY – FULL LỊCH TRONG TUẦN – CHỈ TỪ 395K/THÁNG

✨Một bên thư giãn theo từng giai điệu và một bên bay cùng từng chuyển động.
Không cần tập mãi một kiểu. Với combo Yoga Nhạc x Yoga Bay, bạn có thể thay đổi trải nghiệm tập luyện trong tuần, vừa nhẹ nhàng, vừa mới mẻ mà vẫn hướng đến một cơ thể khỏe, dẻo dai và cân bằng hơn.

🎶 YOGA NHẠC
– Kết hợp Yoga cùng âm nhạc, tạo cảm giác thư giãn và dễ tập.
– Chuyển động theo nhịp điệu, giúp buổi tập nhẹ nhàng hơn.
– Phù hợp để giải tỏa căng thẳng sau một ngày bận rộn.

🪽 YOGA BAY
– Trải nghiệm Yoga trên không đầy mới lạ.
– Kết hợp kéo giãn, giữ thăng bằng và kiểm soát cơ thể.
– Hỗ trợ cải thiện độ dẻo dai và cảm nhận cơ thể.

✨ FULL LỊCH TRONG TUẦN – CHỦ ĐỘNG CHỌN LỚP, DỄ SẮP XẾP LỊCH TẬP.
👉 COMBO YOGA NHẠC x YOGA BAY – CHỈ TỪ 395K/THÁNG - TẶNG THÊM 6 THÁNG TẬP
👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

✨ NHÌN LẠI MỘT THÁNG VỪA QUA TẠI UP GYM | NĂNG LƯỢNG TRÀN ĐẦY - VUI HƠN MỖI NGÀY!💖Một tháng 9 rực rỡ sắp qua, nhà UP GYM...
29/09/2026

✨ NHÌN LẠI MỘT THÁNG VỪA QUA TẠI UP GYM | NĂNG LƯỢNG TRÀN ĐẦY - VUI HƠN MỖI NGÀY!

💖Một tháng 9 rực rỡ sắp qua, nhà UP GYM mình lại có thêm một album đầy ắp những khoảnh khắc đáng nhớ.

😆Có những buổi tập đông vui, có những khoảnh khắc quậy hết mình trong lớp, có cả những tấm hình chụp vội nhưng nhìn lại vẫn thấy vui.

Đặc biệt, tháng này còn có thêm một mùa lễ thật rực rỡ với cờ đỏ sao vàng phủ khắp UP GYM.

📸 Lướt album để xem tháng qua nhà mình đã “cháy” như thế nào nha!

✨ Cảm ơn tất cả Hội viên vì đã luôn mang đến thật nhiều tiếng cười và năng lượng
cho UP GYM.

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

LỊCH TẬP YOGA - DANCE GROUPX TUẦN (28/09 - 04/10)• Dưới đây là lịch tập mới tuần (28/09 - 04/10) đã được UP GYM cập nhật...
26/09/2026

LỊCH TẬP YOGA - DANCE GROUPX TUẦN (28/09 - 04/10)
• Dưới đây là lịch tập mới tuần (28/09 - 04/10) đã được UP GYM cập nhật.
• Lịch tập sẽ được thông báo 𝘃𝗮̀𝗼 𝘁𝗵𝘂̛́ 𝟳 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 trên fanpage và website của CLB. Quý Hội Viên hãy theo dõi fanpage UP GYM để luôn nhận được những thông tin mới nhất.
• Lịch học này áp dụng tại chi nhánh 80 Lâm Văn Bền - 95C Hưng Phú - 789 Hồng Bàng.
• Nếu Quý Hội Viên cần được hỗ trợ thêm thông tin, có thể liên hệ đến hotline hoặc gửi thông tin tại fanpage này.
• UP GYM rất mong mang đến động lực tập và sự hài lòng cho Quý Hội Viên.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

🔥 UP GYM Q6 KHAI GIẢNG LỚP SỨC KHOẺ MỚI - CARDIO COREUP GYM luôn không ngừng cải tiến & phát triển, đem đến những bộ mô...
26/09/2026

🔥 UP GYM Q6 KHAI GIẢNG LỚP SỨC KHOẺ MỚI - CARDIO CORE

UP GYM luôn không ngừng cải tiến & phát triển, đem đến những bộ môn CHẤT LƯỢNG cho Quý Hội viên.

🔥 CARDIO CORE nằm trong Hệ thống 50+ lớp sức khoẻ, là bộ môn kết hợp các bài tập Cardio với nhóm cơ trung tâm, tạo nên một buổi tập vừa sôi động vừa thử thách thể lực.

❤️‍🔥 CARDIO CORE TẬP GÌ?

– Các bài tập Cardio giúp tăng cường vận động và sức bền.
– Kết hợp bài tập cho nhóm cơ Core.
– Tăng khả năng kiểm soát và ổn định cơ thể.
– Buổi tập năng động, phù hợp cho người thích vận động nhiều.
– HLV hướng dẫn và điều chỉnh kỹ thuật trong quá trình tập.

Đi kèm cùng các SIÊU TIỆN ÍCH hấp dẫn: tập TẤT CẢ chi nhánh, xông hơi tinh dầu miễn phí, nước uống, khăn tập, trà thảo mộc,….

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.

———————

UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC

- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.

- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.

- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.

- Dance chuyển động trong hạnh phúc.

- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.

———————

UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc

Website: https://upgym.vn/

CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)

CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)

CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)

📞 0373 404 999

🔥 UP GYM Q8 KHAI GIẢNG LỚP SỨC KHOẺ MỚI - UP POWERUP GYM luôn không ngừng phát triển & cải tiến đem đến những lớp tập CH...
26/09/2026

🔥 UP GYM Q8 KHAI GIẢNG LỚP SỨC KHOẺ MỚI - UP POWER

UP GYM luôn không ngừng phát triển & cải tiến đem đến những lớp tập CHẤT LƯỢNG cho Quý Hội viên.

UP POWER nằm trong Hệ thống 50+ lớp sức khoẻ tại UP GYM, tập trung vào sức mạnh, sức bền và khả năng kiểm soát cơ thể, giúp bạn nâng cấp thể lực qua từng buổi tập.

💥 UP POWER CÓ GÌ?

– Bài tập thiên về sức mạnh và sức bền.
– Tăng cường vận động toàn thân.
– Rèn khả năng kiểm soát và phối hợp cơ thể.
– Phù hợp cho người muốn nâng cấp thể lực và thử thách bản thân.
– Lớp tập luôn có HLV hướng dẫn kèm sát, giúp bạn tập đúng kỹ thuật.

Đi kèm cùng các SIÊU TIỆN ÍCH hấp dẫn: tập TẤT CẢ chi nhánh, xông hơi tinh dầu miễn phí, nước uống, khăn tập, trà thảo mộc,….

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.

———————

UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC

- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.

- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.

- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.

- Dance chuyển động trong hạnh phúc.

- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.

———————

UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc

Website: https://upgym.vn/

CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)

CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)

CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)

📞 0373 404 999

24/09/2026

🌿"DẠO NÀY BÀ CHẢ HƠM DÁNG NGON ĐÃ TA!"
Một câu khen nhẹ từ “ăm chã húi” thôi mà sướng rơn cả người! Để có được vóc dáng thon gọn và tinh thần rạng rỡ như hôm nay, bí kíp của tui chẳng có gì ngoài việc "tập luyện" tại Hệ thống Lớp Sức Khỏe của UP GYM.
Trước đây cứ sợ tập luyện chung chung, không có định hướng dễ nản và đuối sức. Nhưng từ ngày bén duyên với Lớp Giảm Cân 5 Cấp Độ tại UP GYM thì mọi nỗi lo tan biến:
✨Lộ trình rõ ràng, chuẩn khoa học: Giáo án thiết kế bài bản từ nhẹ đến bứt phá, đơn giản, dễ hiểu và hiệu quả; tập vừa sức, an toàn mà không sợ bị đuối sức.
✨Đa dạng bộ môn, quẩy cực cháy: Kết hợp linh hoạt giữa Gym, GroupX đốt mỡ toàn thân và Yoga sửa dáng, thư giãn; không khí lớp lúc nào cũng đông vui, tràn đầy năng lượng nên không thể nào lười được!
✨Gói tập tháng siêu linh hoạt: Tập tháng nào tính tháng đó, cực kỳ kinh tế và tiện lợi cho chị em tự do trải nghiệm mà chẳng lo áp lực tài chính.
"Có công mài sắt, có ngày nên thắt eo" — Giờ đây lưng hết mỏi, người nhẹ bẫng, vóc dáng gọn gàng tự tin hẳn ra! Đừng chần chừ nữa, yêu thương bản thân ngay hôm nay cùng UP GYM nha!
👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM – HỆ THỐNG LỚP SỨC KHỎE CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình hạnh phúc toàn diện chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân khoa học, chữa lành sức khỏe.
- GroupX tăng sức bền, khỏe từ bên trong.
- Dance chuyển động trong hạnh phúc.
- Yoga nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
———————
UP GYM - Nâng cao sức khoẻ, nâng tầm hạnh phúc
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

23/09/2026

Flow Yoga là chuyển động mượt mà đồng bộ cùng nhịp thở tự nhiên, giúp kéo giãn các nhóm cơ, kích thích tiêu hao năng lượng và đưa cơ thể về trạng thái cân bằng, thon gọn.

23/09/2026

Yin Yoga là trường phái Yoga tĩnh lặng và chậm rãi, sử dụng các tư thế giữ tĩnh kéo dài để tác động sâu vào cơ thể.

Address

80 Lâm Văn Bền, Phường Tân Kiểng, Quận 7
Ho Chi Minh City
72910

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 06:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+84373404999

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when UP GYM - Lớp Sức Khỏe Yoga Gym Dance Chuẩn Khoa Học posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to UP GYM - Lớp Sức Khỏe Yoga Gym Dance Chuẩn Khoa Học:

Shortcuts

Share

Category