01/06/2026
The new member of 50 ss club 🤩
A space for embracing and cherishing yourself inside out
01/06/2026
The new member of 50 ss club 🤩
💥 Gù lưng không làm bạn kém đẹp.
Nhưng nó khiến cơ thể mất đi khí chất vốn có ✨
Pilates không ép bạn “đứng thẳng”.
Pilates giúp cơ thể tự tìm lại sự cân bằng vốn có 🌿
Khi core đủ mạnh và cột sống được nâng đỡ đúng cách,
đứng đẹp sẽ trở thành phản xạ của cơ thể 🤍
------
💥 A rounded upper back doesn’t make you any less beautiful.
But it can take away the natural presence and confidence your body carries ✨
Pilates doesn’t force you to “stand up straight.”
Pilates helps your body rediscover its natural alignment 🌿
When your core is strong enough and your spine is properly supported,
good posture becomes a natural response of the body 🤍
Every(one) in motion.
🏷️ Kore Pilates:
📍 CN Sư Vạn Hạnh: 433/1 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10
📍 CN Hà Đô Centrosa - Orchird 2: số 200 đường 3/2, Phường 12, Quận 10
📞 0777012062
🎓 Kore không chỉ là studio tập luyện, mà còn là nơi đào tạo Pilates từ cơ bản đến nâng cao.
🔗 Xem thêm các khóa học & workshop tại: https://www.korepilates.vn/
Pilates tại Kore không chỉ là tập luyện ✨
Đó là trải nghiệm chuyển động được dẫn dắt bởi đội ngũ HLV am hiểu sâu về giải phẫu và trị liệu cơ thể 🫀
🖇️ Tinh tế trong kỹ thuật.
🪽 Khác biệt trong từng cảm nhận.
Every(one) in motion. 🤍
⸻
Pilates at Kore is more than just a workout ✨
It’s a movement experience guided by instructors with deep knowledge of anatomy and body therapy 🫀
🖇️ Refined in technique.
🪽 Distinct in every sensation.
Every(one) in motion. 🤍
🏷️ Kore Pilates:
📍 CN Sư Vạn Hạnh: 433/1 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10
📞 0777012062
🎓 Kore không chỉ là studio tập luyện, mà còn là nơi đào tạo Pilates từ cơ bản đến nâng cao.
🔗 Xem thêm các khóa học & workshop tại: https://www.korepilates.vn/
🎈 Pilates và động tác Ballet kết hợp sẽ như thế nào?
🍃 Không phải để trở thành vũ công. Không phải để uốn dẻo hơn bất kỳ ai. Mà để cơ thể bạn được chuyển động theo cách thanh thoát nhất có thể.
✨ Mỗi động tác Plie trên Reformer đều được nâng đỡ bởi hơi thở Pilates — chậm, có chủ đích, và kiểm soát từ lõi. Bạn không cần nền tảng múa. Bạn chỉ cần sẵn sàng cảm nhận.
--------
🎈 What happens when Pilates meets Ballet-inspired movement?
🍃 It’s not about becoming a dancer. It’s not about being more flexible than anyone else. It’s about allowing your body to move in the most graceful and effortless way possible.
✨ Every plié on the Reformer is supported by the breath of Pilates — slow, intentional, and controlled from the core. You don’t need a dance background. You simply need to be open to feeling your body move.
Every(one) in motion.
🏷️ Kore Pilates:
📍 CN Sư Vạn Hạnh: 433/1 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10
📍 CN Hà Đô Centrosa - Orchird 2: số 200 đường 3/2, Phường 12, Quận 10
📞 0777012062
🎓 Kore không chỉ là studio tập luyện, mà còn là nơi đào tạo Pilates từ cơ bản đến nâng cao.
🔗 Xem thêm các khóa học & workshop tại: https://www.korepilates.vn/
Điều gì khiến việc tập ở Kore Pilates “khác bọt” vậy ta? 🧘♀️✨
Ở Kore, từng chuyển động đều có mục đích riêng — giúp cơ thể bạn cân bằng hơn, kiểm soát tốt hơn và cảm nhận cơ thể rõ hơn mỗi ngày.
Tập chuẩn hơn, thấy khỏe hơn, và kết nối lại với chính mình nha ✨
📩 Inbox tụi mình để trải nghiệm sự khác biệt tại Kore
📍 Kore Pilates – Quận 10
📞 0777 012 062
🌐 korepilates.vn
📌 Đào tạo Huấn luyện viên Pilates PMA Quốc tế
KORE PILATES ĐÃ LÀM GÌ MÀ ĐỂ KHÁCH ĐÁNH GIÁ!? 🌟 (VN)
Tại Kore Pilates, chúng mình chinh phục khách hàng bằng:
✨ Phòng tập đầy đủ tiện nghi – Thiết bị hiện đại, chuẩn chỉnh.
✨ Không gian thoải mái – Riêng tư, thư giãn tuyệt đối.
✨ Huấn luyện viên tận tình – Theo sát lộ trình, tối ưu hiệu quả.
🎈 Đó là lý do khách hàng luôn tin tưởng chọn Kore.
📩 Liên hệ ngay cho Kore để đăng ký lịch tập thử nhé!
------
WHAT DID KORE PILATES DO TO EARN THIS REVIEW!? 🌟 (ENG)
At Kore Pilates, we conquer our clients with:
✨ Fully-equipped studio – Modern and professional equipment.
✨ Comfortable space – Private and absolute relaxation.
✨ Dedicated instructors – Close guidance, optimizing results.
🎈 That is why clients always trust and choose Kore.
📩 Contact Kore now to register for a trial session!
Every(one) in motion.
🏷️ Kore Pilates:
📍 CN Sư Vạn Hạnh: 433/1 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10
📍 CN Hà Đô Centrosa - Orchird 2: số 200 đường 3/2, Phường 12, Quận 10
📞 0777012062
🎓 Kore không chỉ là studio tập luyện, mà còn là nơi đào tạo Pilates từ cơ bản đến nâng cao.
🔗 Xem thêm các khóa học & workshop tại: https://www.korepilates.vn/
🔎 TẠI SAO CHỈ SỐ INBODY LẠI QUAN TRỌNG TRONG VIỆC TẬP LUYỆN? (VN)
Có bao giờ bạn thắc mắc vì sao cân nặng, chiều cao và BMI của bản thân ở mức tốt, nhưng khi khám sức khỏe thì lại có rất nhiều vấn đề!
Tại Kore Pilates, chúng mình từ chối việc áp dụng một giáo án chung cho tất cả mọi người. Đó là lý do vì sao bạn sẽ được:
1️⃣ Trải nghiệm quy trình check-in công nghệ với app theo dõi
2️⃣ Đo chỉ số cơ thể để nhìn thấu lượng cơ, mỡ, tỷ lệ nước và các vùng mất cân bằng trên cơ thể. Đặc biệt là tuổi sinh học của bạn.
3️⃣ Nghe huấn luyện viên phân tích chi tiết để hiểu rõ “cơ thể"
✨ Đầu tư cho sức khỏe là khoản đầu tư thông minh nhất. Inbox cho Kore Pilates ngay hôm nay để biết thêm thông tin chí tiết!
———
🔎 WHY IS INBODY IMPORTANT IN TRAINING?
Have you ever wondered why your weight, height, and BMI look “ideal,” yet your health check reveals multiple issues?
At Kore Pilates, we do not apply a one-size-fits-all program. That’s why your journey begins with:
1️⃣ A tech-enabled check-in process with a tracking app
2️⃣ A full body composition scan to uncover your muscle mass, body fat, water ratio, and regional imbalances — especially your biological age
3️⃣ A detailed analysis from your trainer to help you truly understand your body
✨ Investing in your health is the smartest investment you can make. Message Kore Pilates today to learn more.
🏷️ Kore Pilates:
📍 CN Sư Vạn Hạnh: 433/1 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10
📍 CN Hà Đô Centrosa - Orchird 2: số 200 đường 3/2, Phường 12, Quận 10
📞 0777012062
🎓 Kore không chỉ là studio tập luyện, mà còn là nơi đào tạo Pilates từ cơ bản đến nâng cao.
🔗 Xem thêm các khóa học & workshop tại: https://www.korepilates.vn/
🌊 CÁC NÀNG TIÊN CÁ ĐÃ SẴN SÀNG CHO MÙA HÈ BÙNG NỔ CHƯA? 💥
Hè sát nút rồi, cuộc đua độ dáng không chờ một ai! Để tự tin cân mọi outfit, hội chị em đã đổ bộ về Kore Pilates để bắt đầu cuộc đua sờ lay 💃✨
Tại Kore Pilates có:
- HLV kèm cặp 1:1: Theo sát từng nhịp thở, chuẩn xác từng chuyển động.
- Lộ trình cá nhân hóa: Thiết kế riêng cho mục tiêu "độ dáng" của mỗi nàng.
- Kết quả thấy rõ: Tự tin lên núi xuống biển, dáng chuẩn "slay" mọi góc nhìn!
🔥 ĐỪNG CHỜ ĐỢI NỮA!
Đặt lịch hẹn ngay hôm nay để nhận lộ trình "độ dáng" độc quyền.
👉 Inbox cho Kore Pilates ngay để bắt đầu hành trình tỏa sáng! 💌
------
🌊 ARE YOU MERMAIDS READY TO MAKE WAVES THIS SUMMER? 💥
Summer is just around the corner, and the body-goals race waits for no one. To feel confident in every outfit, the ladies are heading to Kore Pilates to begin their glow-up journey 💃✨
At Kore Pilates, you’ll experience:
- 1:1 instructor guidance: Close support for every breath and precise movement.
- Personalized programs: Designed around each woman’s unique body goals.
- Visible results: Feel confident from the mountains to the beach, owning every angle.
🔥 DON’T WAIT ANY LONGER!
Book your session today and receive your exclusive body-sculpting plan.
👉 Message Kore Pilates now to start your transformation! 💌
🏷️ Kore Pilates:
📍 CN Sư Vạn Hạnh: 433/1 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10
📍 CN Hà Đô Centrosa - Orchird 2: số 200 đường 3/2, Phường 12, Quận 10
📞 0777012062
🎓 Kore không chỉ là studio tập luyện, mà còn là nơi đào tạo Pilates từ cơ bản đến nâng cao.
🔗 Xem thêm các khóa học & workshop tại: https://www.korepilates.vn/
15/05/2026
Workshop "Cong Vẹo Cột Sống" đã chính thức khép lại bằng một buổi thực hành tại Kore Pilates
📌 Từ những lý thuyết về độ cong, độ xoay trên màn hình, hôm nay tất cả đã được hiện thực hóa tại Kore Piltes:
✨ Cảm giác cơ lưng được kéo giãn tối đa
✨ Cách căn chỉnh hơi thở để hỗ trợ cột sống yếu
✨ Những bài tập thực hành ""đặc trị"" cho tình trạng cong vẹo mà ai cũng gặp phải
🍃 Workshop kết thúc, nhưng hành trình hỗ trợ cong vẹo chỉ mới bắt đầu
🎈 Hãy liên hệ ngay cho Kore Pilates để được tư vấn thêm
———
Workshop “SCOLIOSIS” has officially concluded with a hands-on practice session at Kore Pilates.
📌 From theoretical insights on spinal curvature and rotation shown on screen, everything was brought into real, physical experience at the studio today:
✨ The sensation of fully lengthened back muscles
✨ How breath alignment supports a vulnerable spine
✨ Targeted practical exercises addressing common scoliosis patterns
🍃 The workshop may have ended, but the journey of supporting spinal alignment has only just begun.
🎈 Contact Kore Pilates for further consultation and guidance.
———
🏷️ Kore Pilates:
📍 CN Sư Vạn Hạnh: 433/1 Sư Vạn Hạnh, Phường 12, Quận 10
📍 CN Hà Đô Centrosa - Orchird 2: số 200 đường 3/2, Phường 12, Quận 10
📞 0777012062
🎓 Kore không chỉ là studio tập luyện, mà còn là nơi đào tạo Pilates từ cơ bản đến nâng cao.
🔗 Xem thêm các khóa học & workshop tại: https://www.korepilates.vn/
| Monday | 07:00 - 20:00 |
| Tuesday | 07:00 - 20:00 |
| Wednesday | 07:00 - 20:00 |
| Thursday | 07:00 - 20:00 |
| Friday | 07:00 - 20:00 |
| Saturday | 07:00 - 12:00 |
| Sunday | 07:00 - 12:00 |