Yoga Ấn Độ By Master Rajesh

✨ Cùng Nhau Thực Hành – Cùng Nhau Phát Triển. 🌱

Xin chân thành cảm ơn tất cả mọi người đã tham gia buổi Outdoor Yoga và cùng chúng tôi tạo nên một buổi sáng tràn đầy năng lượng tích cực.

🌿 YOGA NIDRA: CON ĐƯỜNG ĐẾN SỰ TĨNH LẶNG BÊN TRONG 🌿

Body Soul Yoga Studio trân trọng giới thiệu workshop đặc biệt cùng Master Munna, nơi bạn sẽ được trải nghiệm nghệ thuật nghỉ ngơi có ý thức thông qua Yoga Nidra.

Không chỉ đơn thuần là thư giãn, Yoga Nidra giúp đưa cơ thể và tâm trí vào trạng thái nghỉ ngơi sâu sắc, giải tỏa căng thẳng, phục hồi năng lượng và nuôi dưỡng sự bình an từ bên trong.

✨ Nội dung workshop:
• Thực hành Yoga Nidra có hướng dẫn
• Thư giãn và nhận thức hơi thở
• Cân bằng cảm xúc và tinh thần
• Khôi phục năng lượng tự nhiên
• Kết nối với sự tĩnh lặng nội tâm

👨‍🏫 Master Munna

📅 Ngày 27/06/2026
⏰ 15:30 – 17:00

📍 Body Soul Yoga Studio
Tầng 2, 18 Trần Thiện Chánh, P.12, Q.10, TP.HCM 🇻🇳

📞 Hotline/Zalo: 0896 629 068

🔹 Giới hạn 30 học viên
🔹 Đăng ký trước để đảm bảo chỗ tham dự

“Sự tĩnh lặng không phải là khi mọi thứ dừng lại, mà là khi tâm trí tìm thấy bình yên.”

Hẹn gặp bạn trên hành trình khám phá sự an yên và thư thái sâu sắc cùng Yoga Nidra.

✨ Xin chân thành cảm ơn tất cả các thành viên đã tham gia Cuộc Thi Ảnh Quốc Tế Yoga Day. Những khoảnh khắc yoga đầy cảm hứng và sự nhiệt tình của các bạn đã góp phần tạo nên một mùa International Yoga Day thật đáng nhớ.

🎉 Chúc mừng các thành viên đã xuất sắc giành được những phần quà hấp dẫn! Body Soul Yoga Studio rất tự hào và hạnh phúc khi được đồng hành cùng đại gia đình yoga tuyệt vời này.

📍 Body Soul Yoga Studio
2nd Floor, 18 Trần Thiện Chanh, P.12, Q.10, HCMC, Vietnam 🇻🇳
📞 Hotline/Zalo: 0896 629 068

📸 CUỘC THI ẢNH QUỐC TẾ YOGA DAY 2026 📸🧘‍♂️

Hãy cùng Body Soul Yoga Studio lan tỏa tinh thần yoga và có cơ hội nhận những phần quà hấp dẫn! 🌿✨

📅 Thời gian cuộc thi:02/06/2026 – 15/06/2026

🏆 Công bố giải thưởng:21/06/2026 (Ngày Quốc Tế Yoga)

📍 Địa điểm:Body Soul Yoga Studio

📌 Cách tham gia:1️⃣ Chụp bức ảnh yoga đẹp nhất của bạn2️⃣ Đăng lên Facebook cá nhân3️⃣ Tag cả hai fanpage:• Body Soul Yoga Studio• Body Soul Yoga Quận 10

⭐ Cách tính điểm:👍 1 Like = 1 Điểm💬 1 Comment = 2 Điểm🔄 1 Share = 5 Điểm

🎉 Người có tổng số điểm cao nhất sẽ nhận được những phần quà hấp dẫn!

🏅 Giải thưởng:Top 10 người tham gia có điểm cao nhất sẽ nhận quà đặc biệt.

✨ Hãy lan tỏa năng lượng tích cực và tinh thần yoga đến mọi người!

⭐️KHÓA HỌC YOGA TRẺ EM TẠI BODY SOUL YOGA - HÀNH TRÌNH KHÁM PHÁ BẢN THÂN ĐẦY MÀU SẮC!🌟

Ba mẹ đang tìm kiếm một hoạt động cuối tuần VUI - KHỎE - BỔ ÍCH cho con? Body Soul Yoga mang đến lớp học YOGA TRẺ EM được thiết kế đặc biệt, giúp các bé:
Phát triển thể chất tối ưu: Tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt, cân bằng và sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ phát triển chiều cao.
Rèn luyện tinh thần: Nâng cao khả năng tập trung, ghi nhớ, học cách thư giãn và kiểm soát cảm xúc hiệu quả.
Khơi nguồn sáng tạo & tự tin: Bé được tự do vận động, khám phá cơ thể qua các tư thế Yoga sinh động, giao lưu bạn bè trong môi trường tích cực.
Giải phóng năng lượng lành mạnh: Chuyển hóa năng lượng dồi dào thành những chuyển động có ích, giúp bé vui tươi và bình an hơn.
THỜI GIAN HỌC LÝ TƯỞNG.
Thứ Bảy & Chủ Nhật hàng tuần.
8:45 sáng - 9:30 sáng (Khởi động ngày mới đầy năng lượng!)

🎯 TẠI SAO CHỌN BODY SOUL YOGA?
✅Giáo viên giàu kinh nghiệm, yêu trẻ & am hiểu tâm lý lứa tuổi.
✅Không gian phòng tập rộng rãi, an toàn, thân thiện.
✅Phương pháp giảng dạy sinh động, vui nhộn, lấy cảm hứng từ thiên nhiên và câu chuyện.
👉 ĐỪNG BỎ LỠ CƠ HỘI ĐẶC BIỆT NÀY CHO CON!.
ĐĂNG KÝ NGAY để giữ chỗ và nhận tư vấn chi tiết!

☎️Hotline/Zalo: 0896.629.068
✅ Địa chỉ: Tầng 2, 18 Trần Thiện Chánh, phường 12, Quận 10
Website: www.BodySoulYogaStudio.com

🧘‍♀️ LỚP YOGA ONLINE BODY & SOUL 🧘‍♂️

Mang lại sự cân bằng, sức khỏe và bình an cho cuộc sống mỗi ngày cùng Body & Soul Yoga — nay đã có lớp học trực tuyến qua Zoom & Google Meet. 🌿✨

Dù bạn ở đâu, bạn vẫn có thể tham gia các lớp yoga trực tiếp cùng huấn luyện viên chuyên nghiệp ngay tại nhà.

✅ Lớp học từ cơ bản đến nâng cao
✅ Khung giờ sáng & tối linh hoạt
✅ Tăng độ dẻo dai và sức mạnh cơ thể
✅ Giảm căng thẳng và mệt mỏi
✅ Hỗ trợ giảm cân và cải thiện vóc dáng
✅ Kết hợp thiền và luyện thở

⏰ Khung giờ học:
6:15 sáng | 7:30 sáng | 9:00 sáng
4:00 chiều | 5:30 chiều | 7:00 tối

💬 Để biết thêm lịch học, học thử và học phí:
📱 Zalo / WhatsApp: +84915805500
📞 Hotline/Zalo: 0896 629 068

https://share.google/497pn5919NWxAuasi

Hãy bắt đầu hành trình yoga của bạn ngay hôm nay để cảm nhận sự thay đổi tích cực cho cơ thể và tinh thần. 🌸

🧘‍♂️ YOGA PT NHÓM NHỎ (TỐI ĐA 4 NGƯỜI)

✨ Trải nghiệm như PT cá nhân
💰 Chi phí hợp lý – ai cũng có thể tham gia

Bạn muốn tập Yoga với huấn luyện cá nhân nhưng chi phí thấp hơn?
👉 Đây là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn!

👥 Chỉ 4 học viên / lớp
➡️ Được chỉnh sửa tư thế sát sao
➡️ Hướng dẫn chi tiết theo từng cá nhân
➡️ Tập luyện an toàn – hiệu quả – đúng mục tiêu

🎯 Phù hợp với:
• Giảm cân – đốt mỡ
• Tăng độ dẻo dai
• Giảm đau lưng – cải thiện tư thế
• Giảm stress – cân bằng tinh thần

💡 Tại sao nên chọn?
✔️ Giá tốt hơn PT 1:1
✔️ Chăm sóc tốt hơn lớp đông
✔️ Tạo động lực cùng nhóm nhỏ
✔️ Tiến bộ nhanh hơn

🧑‍🏫 100% Giáo viên Yoga Ấn Độ
✔️ Trên 10 năm kinh nghiệm
⸻

🔥 SỐ LƯỢNG CÓ HẠN – CHỈ 4 NGƯỜI / LỚP
👉 ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY
⸻

📍 Body Soul Yoga Studio
Tầng 2, 18 Trần Thiện Chánh, Q10, P12
📞 0896 629 068

🔥 YOGA NÂNG CAO – BỨT PHÁ GIỚI HẠN 🔥

Bạn đã quen với những bài cơ bản?
Đã đến lúc thử thách bản thân với Yoga Nâng Cao!

👤 Lớp được hướng dẫn bởi Master Nirup – chuyên gia giúp bạn chinh phục các tư thế nâng cao an toàn & hiệu quả

⚡ Lợi ích bạn nhận được:
✔️ Thành thạo các tư thế nâng cao & chuyển động khó
✔️ Tăng sức mạnh, độ ổn định & linh hoạt
✔️ Cải thiện tập trung, hơi thở & sự tự tin

📅 Mỗi Thứ Bảy
⏰ 8:45 – 10:15 (90 phút)
📍 Body & Soul Yoga Studio – Quận 10
Tầng 2, 18 Trần Thiện Chánh, Q10, P12
📞 Hotline no :- 0896 629 068 (Zalo )

🚨 SỐ LƯỢNG GIỚI HẠN – LỚP NHỎ
👉 Được hướng dẫn sát sao, tiến bộ nhanh hơn

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT:
✨ Học thử chỉ 149K
✨ Đi cùng bạn bè – cả 2 giảm 10%

⏳ Lớp thường FULL sớm mỗi tuần – đăng ký ngay!
📩 Inbox để giữ chỗ

🌿 Body & Soul Yoga Studio xin gửi lời chúc đến Quý Hội Viên 🌿

Chúc bạn có một kỳ nghỉ dài thật vui vẻ, thư giãn và tràn đầy năng lượng bên gia đình và người thân. ✨

Trong thời gian nghỉ lễ, đừng quên duy trì thói quen tập Yoga mỗi ngày — chỉ cần 10–15 phút cũng đủ để giữ cho cơ thể và tâm trí luôn cân bằng.

🧘‍♀️ Lợi ích khi duy trì tập Yoga trong kỳ nghỉ:• Giảm căng thẳng, giúp tâm trí thư giãn• Tăng độ dẻo dai, tránh cứng cơ• Tăng năng lượng và cải thiện giấc ngủ• Giữ cơ thể khỏe mạnh, cân bằng và tràn đầy sức sống

💫 Hãy nhớ: Yoga không phải là sự hoàn hảo, mà là sự kiên trì mỗi ngày. Chỉ cần bạn bắt đầu, dù ít hay nhiều, đều mang lại lợi ích cho chính bạn.

Hãy để kỳ nghỉ này không chỉ là thời gian nghỉ ngơi, mà còn là lúc bạn kết nối sâu hơn với cơ thể và hơi thở của mình.

Chúng tôi mong sớm được gặp lại bạn trên thảm tập — mạnh mẽ hơn, vui vẻ hơn và tràn đầy năng lượng!

🙏 NamasteBody & Soul Yoga Studio

📍 Địa chỉ: Body & Soul Yoga Studio,
Tầng 2, 18 Trần Thiện Chánh, Q10, P12 TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline: - 0896 629 068
🌐 Website: www.Bodysoulyogastudio.com

🧘‍♂️ YOGA PT NHÓM NHỎ (TỐI ĐA 4 NGƯỜI)

✨ Trải nghiệm như PT cá nhân
💰 Chi phí hợp lý – ai cũng có thể tham gia

Bạn muốn tập Yoga với huấn luyện cá nhân nhưng chi phí thấp hơn?
👉 Đây là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn!

👥 Chỉ 4 học viên / lớp
➡️ Được chỉnh sửa tư thế sát sao
➡️ Hướng dẫn chi tiết theo từng cá nhân
➡️ Tập luyện an toàn – hiệu quả – đúng mục tiêu

🎯 Phù hợp với:
• Giảm cân – đốt mỡ
• Tăng độ dẻo dai
• Giảm đau lưng – cải thiện tư thế
• Giảm stress – cân bằng tinh thần

💡 Tại sao nên chọn?
✔️ Giá tốt hơn PT 1:1
✔️ Chăm sóc tốt hơn lớp đông
✔️ Tạo động lực cùng nhóm nhỏ
✔️ Tiến bộ nhanh hơn

🧑‍🏫 100% Giáo viên Yoga Ấn Độ
✔️ Trên 10 năm kinh nghiệm
⸻

🔥 SỐ LƯỢNG CÓ HẠN – CHỈ 4 NGƯỜI / LỚP
👉 ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY
⸻

📍 Body Soul Yoga Studio
Tầng 2, 18 Trần Thiện Chánh, Q10, P12
📞 0896 629 068