Flex Yoga

Happy morning! 🌻🍓🌼

Khi thấy hoa đẹp không thể nào không ngắm và dừng lại vài phút chụp tấm hình để khoe cho những ai thích hoa.

❤️🧘🏻‍♀️🙏

Khoảnh khắc mà các học viên điều thích.
Bắt đầu giờ tập là ngồi bình yên quay về hơi thở, đưa thân và tâm trở về với hiện tại.
Kết thúc buổi tập, học cách biết ơn khi mình còn có hỏi thở và toàn thân thả lỏng.

Thêm nụ cười cho ngày mới thêm tươi!

❤️🧘🏻‍♀️🙏

Nắng vừa lên đã có người dễ thương rủ Linh chup hình. 😂😎

Có bạn hỏi Linh đi dạy “dạo” vui không?.
Linh trả lời, không những vui mà là rất vui!

Buổi sáng chủ nhật thật đẹp, Linh đã gặp được học trò củ nơi ở mới, được em ấy nhắc lại thời gian đầu đến tập tại sức khỏe em ấy đã cải thiện và có thai tự nhiên sau hai năm tìm kiếm. Hạnh phúc của em cũng là hạnh phúc của Linh.
Chúc em có chuyến công tác thành công tốt đẹp.
Ai có nhu cầu gởi hàng về Việt Nam hoặc từ Việt Nam gởi qua đây thì liên hệ bạn Trâm này nhé.

Thật là ngộ ngộ, sáng thứ 7 Linh lại nhớ về những buổi trà chiều với những người bạn xinh đẹp và dễ thương. Trong khi việc dạy chưa xong, đi mua đồ giúp khách chưa mua, việc tập luyện cho bản thân cũng chưa. Bao nhiêu cái “chưa” làm. Vậy mà!.
Mỗi lần hẹn hò, muốn mặc bộ đồ nào phù hợp để làm đẹp cho mình và cho bạn.

Khi nào nhận ra việc tập luyện là quan trọng thì khi đó mình thật sự có gắng và nỗ lực!

❤️🧘🏻‍♀️🙏

Công việc chính của Linh dù ở đâu cũng là xoay quanh việc dạy Yoga sống vui- sống khỏe và sống đẹp.
Ăn đúng, ăn đủ
Tập luyện phù hợp

Hạnh phúc mỗi ngày.
❤️🧘🏻‍♀️🙏

Muốn đẹp thì dễ, muốn đẹp mà khỏe thì rất khó, bởi vì cần rất nhiều sự nỗ lực và ý chí của bản thân để kết hợp ăn uống với tập luyện!
Linh là một người may mắn vì đã có cơ hội kết hợp được 2 điều trên.

❤️🧘🏻‍♀️🙏