AYUR Yoga Online

KHÓA HỌC GIẢM CÂN/TĂNG CÂN/CẢI THIỆN VÓC DÁNG CƠ THỂ

24/12/2025

🌿 WORKSHOP
THANH LỌC THÂN & TÂM
Dọn rác bên trong – Khơi nguồn năng lượng sống
---
❓Bạn có đang:
✔️Ăn uống “có vẻ lành mạnh” nhưng cơ thể vẫn nặng nề, mệt mỏi?
✔️Ngủ đủ mà sáng dậy không thấy khỏe?
✔️Không stress lớn, nhưng tâm trí lúc nào cũng căng, dễ cáu, khó an yên?
👉 Sự thật là:
Thân bạn đang tích tụ độc tố.
Tâm bạn đang chất đầy cảm xúc tiêu cực chưa được giải phóng.
---
❓ BẠN CÓ BIẾT:
Độc tố không chỉ đến từ thực phẩm, mà còn từ:
✔️Thói quen sống
✔️Cảm xúc bị dồn nén
✔️Nhịp sống sai lệch với tự nhiên

⛔Nếu không được thanh lọc đúng cách:
✔️Cơ thể yếu dần
✔️Nội tiết rối loạn
✔️Tinh thần uể oải, mất phương hướng
---
🌱 WORKSHOP NÀY DÀNH CHO AI?
✔️Người muốn khỏe hơn nhưng không muốn dùng biện pháp cực đoan
✔️Người đã tập yoga / ăn uống lành mạnh nhưng chưa thấy chuyển hóa rõ
✔️Người đang mệt mỏi về tinh thần, muốn tìm lại sự an yên từ gốc rễ
✨ ĐẶC BIỆT PHÙ HỢP VỚI:

✔️ HLV SỨC KHỎE – YOGA – DINH DƯỠNG – COACH LỐI SỐNG
☆Muốn hiểu sâu hơn về thanh lọc thân & tâm, không chỉ ở bề mặt hành vi
☆Muốn nâng tầm kiến thức nền tảng để hỗ trợ học viên một cách toàn diện hơn
☆Muốn làm nghề bền vững, không kiệt sức, không “cho đi quá nhiều mà cạn năng lượng”
☆Muốn tự thanh lọc chính mình, trước khi dẫn dắt và lan tỏa cho người khác
---
🎁 BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC GÌ SAU WORKSHOP?

✔️ Hiểu độc tố đến từ đâu & vì sao nó âm thầm phá hoại sức khỏe
✔️ Nhận diện mối liên hệ giữa độc tố – cảm xúc – bệnh tật
✔️ Biết cách dọn dẹp “rác thải thân & tâm” đúng cách
✔️ Trải nghiệm phương pháp thanh lọc cổ truyền:
Yoga & Ayurveda (y học cổ truyền Ấn Độ) → An toàn – tự nhiên – có thể áp dụng ngay vào đời sống hằng ngày

⏰ THỜI GIAN
🗓 Chủ nhật | 28/12/2025
⏱ 08:30 – 11:00

📍 ĐỊA ĐIỂM
🏡 HỌC VIỆN YOGA TỪ TÂM
📌 611/14C Điện Biên Phủ, P. Bàn Cờ, TP. Hồ Chí Minh
---
💰 PHÍ THAM DỰ
200.000đ/người
(Đã bao gồm bữa ăn phụ)
📞 ĐĂNG KÝ: Thu Thủy - 0902932071
Và, tham gia nhóm zalo:
https://zalo.me/g/elqlll443
⚠️ LƯU Ý
• Số lượng giới hạn để đảm bảo chất lượng trải nghiệm
• Ngưng nhận đăng ký khi đủ chỗ

07/06/2024

1 số kỹ thuật cho các động tác cơ bản của yoga cho người mới

17/03/2024

Team trà sữa điểm danh nha 🙂
E không ăn gì đâu Hít Không khí mà vẫn B.éo 🤧🤧🤧

18/02/2024

Các loại thực phẩm và thời gian để tiêu hoá. Mọi người lưu lại để biết thức ăn mình tiêu hoá bao lâu mới hấp thụ hết để điều chỉnh thức ăn cho phù hợp với lịch làm việc, luyện tập và nghỉ ngơi của mình nhé!

17/02/2024

💚Bạn là người như thế nào thì sẽ thu hút người như thế ấy. Thế nên chúng ta thấy vì tìm kiếm các mối quan hệ mới thì hãy tự nâng cấp bản thân mình lên thì các mối quan hệ sẽ dần tốt lên. Điều đơn giản nhất là mình thay đổi thể lý - nền tảng là sức khoẻ của mình. Bởi vì cơ thể là nơi chứa đựng linh hồn. Body and soul. Nói 1 cách đơn giản đời thường là bạn khoẻ mạnh thì tâm trạng bạn sẽ vui vẻ, thoải mái. Lúc đó những người xung quanh cũng thấy vui lây. Mọi người sẽ thích kết nối với bạn hơn. Vì con người ai cũng thích chơi với người tích cực, chủ động mà 😊😊😊. Hôm nay là tuần cuối chuẩn bị chia tay tết chúc mọi người nhổ neo và giăng cao cánh buồm sức khoẻ nha 💪💪💪🥰🥰🥰
AYUR Yoga Online mở khoá giảm/tăng cân sau tết K1. Thời gian coach: 3 tháng. Khai giảng từ 19/02/2024
✅ coach 1-1 giảm/tăng cân. ✅ Trong vòng 30 ngày không có kết quả hoàn tiền nha các anh/chị/em😎😎😎
✅Và còn nhiều ưu đãi khác nữa
❤️A/c/e đăng ký từ 19/02-25/02/2024 sẽ nhận ưu đãi ĐẶC BIỆT 🧧🧧🧧
Mọi người vui lòng inbox hoặc comment 👇 để nhận ưu đãi nhé

02/02/2024

Một số tư thế yoga hay bị sai và cách sửa 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️
Cả nhà lưu lại dùng dần nha🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

02/02/2024

Tác dụng của các tư thế yoga 🥰🥰🥰

27/01/2024

1 ngày huấn luyện thực hành nâng cao về yoga trị liệu của các HLV nhà AYUR YOGA

24/01/2024

TẬP YOGA - ĐỪNG VỘI VÃ

Yoga bao gồm các động tác hết sức nhẹ nhàng và không đòi hỏi bạn phải hoàn thiện nó ngay từ những ngày đầu tập luyện. Vậy nên, các bạn cũng cứ từ từ, thong thả mà tập.

Vì yoga chú trọng vào việc phát huy cả sức mạnh thể chất lẫn tinh thần trong từng hơi thở, từng động tác, sự tập trung để lắng nghe cơ thể nên sự vội vàng sẽ khiến bạn sôi hỏng bỏng không hơn là đạt được lợi ích từ yoga.

Vậy nên, cứ từ từ, bình tĩnh và khoan thai mà tập yoga, bạn nhé! 😉