Dạy Bơi Phú Nhuận

HỌC BƠI 2 KIỂU SONG SONG ẾCH - SẢI
Nhằm tạo không khí học vui vẻ và kích thích sự ham học của bé thì thầy P lun đưa ra các kiểu bơi để các bé tập thêm.

Việc này giúp các bé tạo ra thử thách và cố gắng thực hiện nó tốt nhất.

Cảm giác được tập và hoàn thành nó rất vui và làm buổi đi bơi diễn ra hài hứng hơn.

Đây là bé sushi tập bơi cùng thầy P

Để hiểu đơn giản thì bơi sinh tồn là kỹ năng xử lý của bé khi nhảy xuống nước tự lấy hơi và dùng động tác bơi vào nơi an toàn.

1. Nhảy xuống nước:
Kỹ năng này đòi hỏi bé phải vượt qua các bài tập về:
◦ Tâm lý sợ bước chân xuống nước
Giải pháp : mang phao đầy đủ và cùng thầy tập bước chân trên mặt nước thấp
◦ Tâm lý sợ nước chảy từ trên đầu xuống
Giải pháp: Tập xối nước ở nhà khi đi tắm hoặc thầy sẽ chen vào bài tập trong buổi học để bé quen dần.
◦ Tâm lý sợ khi ngụp sâu mặt xuống nước
Đây là bước cuối cùng để bé có thể tự tin ngụp lặn trong nước và sau đó học thêm động tác để đưa mình lên lấy hơi.
Giải pháp: Tập nín hơi úp mặt - Tập thở bằng mũi ra b**g bóng trong nước - Tập lấy hơi bằng miệng.
Khi tập bước đầu sẽ đôi khi sặc và khóc nhưng thầy sẽ luôn động viên và kiên trì.

2. Động tác để bơi
Động tác lúc này cho các bé sẽ được tập trên bờ chuẩn nhất nhưng do các bé theo phản xạ sẽ làm nhanh và theo ý mình.
Các bộ động tác bao gồm:
◦ Động tác tay kéo nước kiểu ếch dùng để kéo người tới phía trước và nâng mình lên khỏi nước để lấy hơi
◦ Động tác chân ếch/sải để xử lý bơi tới hoặc xoay người giúp bé dễ dàng dùng miệng lấy hơi
◦ Động tác nằm ngửa để lấy hơi dễ dàng - ban đầu bé sẽ thấy khó nhưng khi hợp tác làm được sẽ thấy thích và làm tốt hơn.
Lưu ý: Vì là các bé nhỏ nên để đúng động tác chuẩn từ lúc nhỏ như này thì thầy sẽ trực tiếp nắn tay chân để các bé ghi nhớ rồi từ đó thành thói quen.

Do là ở môi trường nước nên mức độ nhanh chậm sẽ khác nhau. Nhưng bằng sự kiên trì của ba mẹ và thầy thì mọi chuyện sẽ giúp bé bơi tốt.

Xin cảm ơn!